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- 中国人有“立冬补冬”的养生习惯。立冬之后如何进补，是养生的关键！记住养生秘籍中的“6个三”要诀，让你整个冬天不生病！三肉羊肉，御寒温胃传统中国饮食文化认为羊肉性温热可温胃御寒，适合在立冬之后吃，羊肉的脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多，是冬季具有进补和防寒双重...
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智通阁
