![素炒海茸的家常做法 海茸怎么炒好吃]( "素炒海茸的家常做法 海茸怎么炒好吃")
- 海茸丝剪成小段，凉水泡30分钟捞出。锅内水开后下海茸丝，煮10分钟捞出沥干;。豆芽洗净切小段，姜切末。炒锅油温6成热，放姜末爆香，下豆芽爆炒5分钟，加盐少许炒匀盛起。锅里再次放油烧热，下海茸翻炒5分钟，下炒好的豆芽，放生抽、醋炒匀即可。海茸怎么炒好吃食材：海茸300克、豆芽100克、...
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![菠萝炒肉怎么做好吃 菠萝炒肉怎么做好吃窍门]( "菠萝炒肉怎么做好吃 菠萝炒肉怎么做好吃窍门")
- 菠萝肉的家常做法一：1、猪腿肉切成厚片，用刀背在肉的正反面都拍上几下，把肉拍松拍散，加入酱油、蛋清、生粉和酒，放置半小时，可使肉质嫩一些。2、起油锅，将肉在生粉中滚一下后放到锅里，炸黄捞起。3、将青椒、红椒、菠萝切成大片，放入油锅翻炒，然后把肉片倒入一起翻炒。4、把茄汁加糖...
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![松茸怎么选 怎么选松茸]( "松茸怎么选 怎么选松茸")
- 1、看颜色：发黄的松茸或许已经变质，或是被加入了亚硫酸盐，对人体有害。2、看品相：必须选饱满的壮茸，瘦弱或畸形的松茸不能提供完整营养，品质很差。3、看水分：市面上有的松茸泡过水，这不仅会影响口感，且在松茸保鲜的过程中，水分会破坏鲜松茸的纤维和活性营养，从而影响品质。松茸的保...
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![蕨菜拌什么好吃 蕨菜拌海茸丝的做法]( "蕨菜拌什么好吃 蕨菜拌海茸丝的做法")
- 蕨菜最适合凉拌着吃，比起直接凉拌，还可以加入不同的配菜一起拌，口感更丰富。今天介绍的是蕨菜拌海茸丝，以蕨菜和海茸丝作为主要材料，加入了葱蒜、香菜、盐、生抽等材料，搅拌均匀即可。蕨菜拌什么好吃食材：蕨菜250克、干海茸丝50克、大蒜5瓣、小葱2颗、香菜2颗、盐2克、糖1克、生...
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![酸菜怎么炒好吃 酸菜炒什么好吃]( "酸菜怎么炒好吃 酸菜炒什么好吃")
- 酸菜是一种腌菜，一般我们比较常见的就是用酸菜炖肉，或者是做成汤，其实酸菜炒着吃也是非常不错的，今天教大家好吃的甜椒炒酸菜的做法，这是一道非常简单的家常菜，喜欢吃的就试试吧！酸菜怎么炒好吃食材：甜椒2个、酸菜30克、干辣椒3个、蒜2瓣、姜1克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克...
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![海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法]( "海带怎么炒好吃 炒海带丝的做法")
- 大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花。锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生，再加海带丝，一起炒。最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀，出锅撒上葱花即可。海带怎么炒好吃食材：豆芽300克、海带丝150克。辅料：干辣椒段2克、大...
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![怎么炒猪皮 猪皮怎么炒好吃]( "怎么炒猪皮 猪皮怎么炒好吃")
- 猪皮炒着吃是最简单，也是最美味的，喜欢吃猪皮的人可以试试这道酸菜炒猪皮。酸菜炒猪皮的做法并不难，将猪皮切长条，油锅里面放入酸菜和猪皮一起炒，风味独特，好吃又不腻。怎么炒猪皮食材：猪皮250克、酸菜50克、红椒50克、姜2克、大蒜3瓣、小葱2根、泡椒3个。调味料：食用油5克、料酒...
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![海带炒肉丝的营养价值及功效 海带炒肉丝怎么做好吃]( "海带炒肉丝的营养价值及功效 海带炒肉丝怎么做好吃")
- 导语：海带是我们生活中常见的一种食物，它含碘极高，可有效的预防甲状腺疾病。海带不仅营养而且还有很好的药用价值，平日里，不少朋友都会食用海带，而其做法也多种多样，可凉拌、煮汤、炒食。今天，本站小编就为大家介绍海带的家常做法之一的海带炒肉丝。想知道海带炒肉丝怎么做好吃吗...
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![鸡蛋炒饭怎么炒好吃 怎么鸡蛋炒饭]( "鸡蛋炒饭怎么炒好吃 怎么鸡蛋炒饭")
- 好吃的鸡蛋炒饭大家都吃过吧，这是一种非常具有人气的家常美味，不仅制作简单，也很健康。制作鸡蛋炒饭的时候，一定要注意方法，今天教大家好吃的鸡蛋炒饭的做法，喜欢吃的小伙伴快试试吧！鸡蛋炒饭怎么炒好吃食材：鸡蛋2个、白米饭1碗、小葱2根、胡萝卜丁50克调味料：食用油9克，盐2克，生抽1...
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![炒饭的做法 炒饭怎么炒好吃]( "炒饭的做法 炒饭怎么炒好吃")
- 炒饭大家都爱吃，也是很多人都会做的一道美食，炒饭的做法多样，可以用不同的配料来做，今天教大家用豆瓣酱来做一道豆瓣酱炒饭，咸香扑鼻，好吃又美味。炒饭怎么炒好吃食材：米饭1碗、豆瓣酱2汤匙、食用油适量、盐1茶匙、葱花适量炒饭的做法：1、锅里倒适量油，倒入豆瓣酱炒出香味；2、接着...
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![蒜茸粉丝虾的做法 蒜茸粉丝虾怎么做好吃]( "蒜茸粉丝虾的做法 蒜茸粉丝虾怎么做好吃")
- 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。蒜茸粉丝虾的制作方法食材：鲜虾300克粉丝1个红椒50克蒜30克葱2根步骤：1.粉丝用温水泡软。鲜虾洗净切去虾须，切开虾背，去掉...
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![海松茸是什么东西 海松茸是什么]( "海松茸是什么东西 海松茸是什么")
- 海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物，是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海松茸生长的条件非常严苛，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中，才能少量生长。海松茸生长周期为3年，5年以上才能剥离出海茸芯。海松茸属世界限制...
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![松茸怎么保存 松茸怎么保存最好]( "松茸怎么保存 松茸怎么保存最好")
- 用白菜叶子把新鲜松茸包裹、覆盖，放置在阴凉潮湿的地方即可。放在冰箱冷藏室，可以保存一周左右。也可放入冰箱冷冻层，可以保存几个月时间。食用时要用开水解冻，用开水解冻后，松茸不会变稀掉。收到松茸第一时间，连同吸水纸和新鲜松茸一起放冰箱，不要用保鲜袋装。新鲜松茸可以保鲜...
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![松茸好坏鉴别 松茸怎么鉴别好坏]( "松茸好坏鉴别 松茸怎么鉴别好坏")
- 1、看产地：松茸对生存环境的要求非常高，环境越好，出产的松茸品质自然就越上乘。如我国的香格里拉产松茸区，包括迪庆产茸区、部分的西藏产茸区和四川甘孜州产茸区。2、看大小：一般来说越大的松茸自然是品质越好的，因为松茸们在森林中都是同一时刻长大的，越大的松茸代表着其菌丝的...
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![腰果怎么炒好吃 腰果炒什么好吃]( "腰果怎么炒好吃 腰果炒什么好吃")
- 腰果炒什么好吃？这是很多人都在问的问题，其实腰果是一种非常健康的食物，我们生活中最常见的就是腰果鸡丁，其实腰果还可以和很多的食材一起炒，也非常好吃。比如这道藕带炒腰果。藕带炒腰果的做法简单，有兴趣的赶紧看看吧！腰果怎么炒好吃食材：藕带200克、腰果50克、葱花适量、枸杞4...
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![清炒上海青的做法 清炒上海青怎么炒好吃]( "清炒上海青的做法 清炒上海青怎么炒好吃")
- 今天介绍家常菜清炒上海青的做法，备好上海青，蒜瓣，盐等食材，上海青洗干净摘好，蒜切片，油锅里面放蒜片炒香，放上海青炒至断生，加入沿河鸡精调味出锅即可。清炒上海青怎么炒好吃？主料：上海青250克；辅料：蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺；清炒上海青的做法步骤：1.上海青洗净摘好，沥干水分；2.蒜2瓣切片；3....
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![松茸怎么做好吃 松茸鸽子汤的做法]( "松茸怎么做好吃 松茸鸽子汤的做法")
- 把姜切块，松茸加冷水泡上，处理好的鸽子放入锅中，倒入姜片小火熬煮，接着捞出放入煮好开水的汤煲中，再倒入姜片和料酒，待焖煲半小时后放入泡好的松茸，鸽子肉煮熟后放入枸杞和盐巴，关火将肉汤舀出，松茸鸽子汤就做好了。松茸怎么做好吃食材：鸽子1只，松茸，枸杞，料酒，姜松茸鸽子汤的做法1.首...
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![辣炒海带丝的做法 海带丝怎么做好吃]( "辣炒海带丝的做法 海带丝怎么做好吃")
- 海带是一种营养健康的食物，风味独特，做法也很多，凉拌、荤炒、煨汤都可以，今天就来接介绍辣炒海带丝。海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。辣炒海带丝的制作方法食材：海带丝300克蒜2瓣干辣椒4个花椒1克熟白芝麻...
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![黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒]( "黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒")
- 黑豆是一种特色食品，到底黑豆怎么吃好呢？今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，制作方法简单，但是做出来的菜肴，口感丰富，相当美味，有兴趣的小伙伴试试吧！黑豆怎么吃好食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根...
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![海米芹菜的做法 海米炒什么好吃]( "海米芹菜的做法 海米炒什么好吃")
- 海米就是我们平时所说的虾米，是海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，色味俱佳，鲜食成美。海米吃之前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。今天教大家海米芹菜的做法，喜欢吃的人可以看看！海米炒什么好吃...
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![胡萝卜炒什么好吃 胡萝卜怎么炒好吃]( "胡萝卜炒什么好吃 胡萝卜怎么炒好吃")
- 胡萝卜切成片，泡发的木耳洗干净。锅中水烧开，放入胡萝卜和木耳焯烫3分钟，捞出。锅中倒油，烧热后加姜末炒香，然后把胡萝卜和木耳放进去翻炒均匀。最后，烹入绍酒，加入精盐、鸡粉、酱油、白糖炒熟，装盘即可。胡萝卜怎么炒好吃食材：胡萝卜2根、水发木耳150克、姜末适量、精盐1勺、鸡粉...
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![炒猪血的做法 炒猪血怎么炒好吃]( "炒猪血的做法 炒猪血怎么炒好吃")
- 猪血色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软，一般是煮汤或者是炒着吃。今天教大家炒猪血的做法，用猪血作为主料，加入青蒜一起炒，色泽鲜艳，味道丰富，超级下饭。炒猪血怎么炒好吃食材：熟猪血200克、青蒜100克辅料：油适量、盐1茶匙、白糖1茶匙、姜1块、小米椒5克、小葱1根、料酒1茶匙...
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![香菇怎么炒好吃 香菇炒什么好吃]( "香菇怎么炒好吃 香菇炒什么好吃")
- 香菇是一种非常健康的食物，最适合炒着吃，香菇炒什么好吃呢?今天为大家介绍一道香菇炒毛豆，这道菜口感清淡，具有很强的营养价值，得到了大家的喜爱，制作简单，你也可以试试。香菇怎么炒好吃食材：毛豆200克、香菇200克、姜末适量、蒜末适量、干辣椒段2克、生抽5克、蚝油3克、盐1克、...
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![猪肚怎么炒好吃 怎样炒猪肚]( "猪肚怎么炒好吃 怎样炒猪肚")
- 猪肚是滋补效果非常好的食物，经常吃对健康很好，今天要教大家做一道炒猪肚，将猪肚切丝，锅里下油，加姜蒜和辣椒等食材爆香，再下入猪肚丝和韭黄炒至断生即可。制作步骤简单，鲜香入味。猪肚怎么炒好吃食材：猪肚150克、韭黄100克、干辣椒3个、姜片5片、蒜末适量、盐1茶匙、米醋1茶匙、...
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![鸡肫怎么炒 鸡肫炒什么好吃]( "鸡肫怎么炒 鸡肫炒什么好吃")
- 鸡肫最适合炒着吃，加入不同的配菜，做出不一样的风味，今天要做的是大蒜炒鸡肫。大蒜炒鸡肫制作步骤简单，而且味道鲜香，不管是小孩还是老人都可以吃。鸡肫炒什么好吃食材：鸡肫300克、青蒜50克、蒜瓣30克、大葱5克、淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、白糖1勺、绍酒2勺、高汤适量、色拉...
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智通阁
