![清蒸澳洲龙虾窍门 澳洲龙虾的营养价值]( "清蒸澳洲龙虾窍门 澳洲龙虾的营养价值")
- 首先是要先将水煮开，开水能充分将虾的鲜美更好的散发出来，要将龙虾清理干净，虾线、虾包、虾的长刺都要去除。清蒸澳洲龙虾只需要简单的调味料即可，浓油赤酱则会掩盖虾的鲜美。龙虾放入容器内，放上葱段，姜片、放进蒸锅，蒸至熟透取出。拣去葱段、姜片。将蒸好的龙虾放入盘内即成。...
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![贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么]( "贡梨的营养价值 贡梨的营养价值是什么")
- 每100克贡梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克。还含有蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等人体必需物质。100克果肉热量为37千卡。贡梨原产地贡梨原产于安徽省砀山，现主产地为山西省中南部地区。...
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![草莓的营养价值 草莓的营养价值有哪些]( "草莓的营养价值 草莓的营养价值有哪些")
- 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维。清洗草莓的...
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![草莓营养价值 草莓有什么营养价值]( "草莓营养价值 草莓有什么营养价值")
- 草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含...
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- 导语：虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类。其种类颇多，包括河虾、草虾、青虾、对虾、龙虾、基围虾等。虾因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。生活中很多朋友都爱吃虾，但是你知道虾怎么做好吃吗?虾的家常做法都有哪些呢?下面，本站就为各位准备了虾的做法...
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![虾皮的营养价值与食用禁忌 虾皮怎么保存比较好]( "虾皮的营养价值与食用禁忌 虾皮怎么保存比较好")
- 导语：虾皮富含多种营养物质，很多家庭主妇也喜欢在煲汤时放上一点虾皮进行提鲜，那么你知虾皮怎么保存比较好吗?虾皮在食用过程中需要注意的事项又有哪些呢?今天，本站小编就告诉大家保存虾皮的小技巧及虾皮的营养价值与食用禁忌。平时喜欢吃虾皮的朋友一定不要错过哦!虾皮味甘...
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- 导语:说到虾皮，大家可能会误认为是虾的外壳，其实不是。虾皮是一种小虾被晾晒至干而成的食品，因晒干后肉不明显，给人一种只有一层虾皮的感觉，因此得名虾皮。虾皮含有诸多营养元素，食用它可谓是好处多多。下面，本站带您去了解虾皮的营养价值，吃虾皮的4大好处。虾皮是一种小虾被晾晒...
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![虾皮的营养价值及功效与作用 吃虾皮的注意事项]( "虾皮的营养价值及功效与作用 吃虾皮的注意事项")
- 导语：虾皮是指生鲜或煮熟毛虾的干制品。市场上常见的虾皮有两种，一种是生晒虾皮，另一种是熟煮虾皮，不管是生的还是熟的，它们都是补钙的佳品。生活中，很多朋友都十分的爱吃虾皮，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，但是你知道吃虾皮要注意些什么吗?今天，本站就为大家介绍吃虾皮的注意事项;...
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![茶的营养价值 茶类的营养价值是什么]( "茶的营养价值 茶类的营养价值是什么")
- 茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。食用方法茶叶一般冲泡饮用，中国的茶文化博大精深，以下冲泡方式大家可以参考：取茶3克，...
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- 鸡蛋有很高的营养价值，虾一样有很高的营养价值，且对我们的健康很有好处，但是近段时间，有传言说鸡蛋和虾不能一起食用，两者一起食用会对我们的身体造成不好的影响，那么事实真的是这样吗?今天，小编就来说说鸡蛋和虾能不能一起吃，以及鸡蛋和虾的营养价值。虾的营养价值虾营养丰富，肉...
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![火龙果的作用与功效 火龙果的营养价值]( "火龙果的作用与功效 火龙果的营养价值")
- 导语：火龙果是一种热带地区的常见水果，它原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，而我国的贵州、海南、台湾也均有大量栽培。日常生活中，很多人都喜欢食用火龙果，而它的食用方法也都有很多，可直接食用，也可榨汁、烹饪。那么，爱吃火龙果的你知道火龙果的营养价值都有哪些吗?火龙...
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- 导语：虾是一种蛋白质含量很高的食物，它的口感鲜美，肉质嫩滑，营养价值非常高，因此深受不少人的喜爱。吃虾很多好处，那么你知道吃虾对身体有哪些益处吗?今天，本站小编就向大家介绍虾的营养价值及功效;虾的做法大全。喜欢吃虾的朋友一定不要错过哦!虾外形长而扁，味甘而咸，生活于水中，...
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![豆腐的营养价值 豆腐的营养价值是什么]( "豆腐的营养价值 豆腐的营养价值是什么")
- 豆腐含有丰富的蛋白质和钙，而且豆腐的氨基酸的组成形式和人体所需的必须氨基酸相似，属于优质蛋白。含有丰富的微量元素，如铁，钾，镁，维生素B等。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐鱼汤这是一种很常见的饮食搭配，不仅美味可口，而且可...
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![螃蟹的营养价值 螃蟹的营养价值有哪些]( "螃蟹的营养价值 螃蟹的营养价值有哪些")
- 1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黄中的胆固醇含量较高。3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4、螃蟹中含有丰富的维生素D。螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类...
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![虾米的营养价值分析 虾米怎么做好吃]( "虾米的营养价值分析 虾米怎么做好吃")
- 导语：虾米是一种生活中经常可见的一种海产品。古书中曾记载:"凡虾之大者蒸曝去壳，谓之虾米，食之姜醋，馔品所珍。"所以在清末民初，虾米也被民间称为"海八珍"之一。虾米是以虾为原料经过多种工序的处理然后经水煮最后进脱壳过程而制作出来的食品，平日里，我们都会食用，那么，虾米怎么...
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![香菇的营养价值 香菇的营养价值有多少]( "香菇的营养价值 香菇的营养价值有多少")
- 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇的简介鲜香菇口感滑软，可加点姜蒜葱末，跟切薄的肉片一起热油爆炒。干香菇的香味更浓郁，可在泡发之...
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![西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值]( "西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值")
- 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，属于夏季水果，适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。此外，从中医角度来讲，西瓜性寒，身体健康的人适当食用西瓜后，还有一定的清热解暑、利尿作用。1....
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![牛肉的营养价值 牛肉的营养价值有哪些]( "牛肉的营养价值 牛肉的营养价值有哪些")
- 1、牛肉能提供高质量的蛋白质，还含有全部种类的氨基酸，且氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄...
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- 导语：不管是哪个年龄段的人，补钙都是非常重要的，从食物中摄取天然钙质不但更安全，钙质的吸收率和利用率也很高。良好的补钙产品除了牛奶外，就数虾皮了。虾皮是一种营养丰富的食物，且做法多样，能够大大丰富餐桌的美味。虾皮的营养虽然很高，但并非什么食物都能一起吃。那么虾皮不能...
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- 导语：阿根廷红虾是阿根廷南部海域野生的虾子，因是野生深海虾，加上全身红色，相对于国内虾来说，不管是外观还是肉质，都能得到大众的推崇。由于阿根廷南部海域，纯净无污染，水温较低，红虾在这种环境下自然生长，营养丰富，口感鲜嫩。接下来，本站小编就带大家去认识阿根廷红虾的营养价值，并未...
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![香螺有哪些营养价值 香螺的营养价值]( "香螺有哪些营养价值 香螺的营养价值")
- 香螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙，可以提高人体免疫力。香螺富含矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷元素，食用有利于促进骨骼的强度，并且当中含有不少锌元素，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长。香螺选购技巧：1、体形：香螺体型为圆胖而厚重，整体呈长双锥形，有八个螺层左右。2...
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![皮皮虾有什么营养价值 皮皮虾的营养价值]( "皮皮虾有什么营养价值 皮皮虾的营养价值")
- 皮皮虾含蛋白质、脂肪、维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等成分。皮皮虾富含蛋白质、钙等人体所需营养物质，适量食用有助于补充身体所需营养物质。适量食用皮皮虾，可以使身体相对稳定的摄入营养物质，有助于提高免疫力，促进体内的新陈代谢，维持正常的机体运转。皮皮虾食用方法皮...
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![榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么]( "榴莲的营养价值 榴莲的营养价值是什么")
- 榴莲的营养价值非常高，榴莲当中含有大量的糖分、多种维生素、富含铁、磷，其中还含有7种人体必需氨基酸。而且谷氨酸含量非常高。研究表明谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基酸和蛋白质的重要前提，能够增加代谢并提高机体的免疫，调节人体内的酸碱平衡以及提升机体对应激的适应能力...
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- 导语：虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类，最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小，一般只有3厘米，因此不为人注意。日常生活中，很多人都喜欢吃虾皮，不少人还会将它研磨成粉食用。那么，虾皮粉怎么做?可能很多人都并不知道...
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![澳洲龙虾和波士顿龙虾有什么区别 澳洲龙虾和波士顿龙虾哪个大]( "澳洲龙虾和波士顿龙虾有什么区别 澳洲龙虾和波士顿龙虾哪个大")
- 1、品种不同：波士顿龙虾一般主要生存于寒冷的海底，并且主要生产波士顿龙虾的地方是在美国的缅因州，而澳洲龙虾大部分产自于大洋洲地区。2、口感不同：澳洲龙虾的肉质较老，但味道的鲜甜程度会比波士顿龙虾更甜一些，如果用外壳比较，做熟了的澳洲龙虾外壳会比波士顿龙虾更厚一些。波...
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