![板栗的热量有多高 几颗板栗相当于吃一碗米饭]( "板栗的热量有多高 几颗板栗相当于吃一碗米饭")
- 导语：又到了吃糖炒板栗的季节了，糖炒板栗也算是冬天的三件套之一了。而且板栗也是冬季的应季食物。板栗的营养丰富，可生吃或者是煮菜。不过，板栗的热量也是很高的。那么，板栗的热量有多高？几颗板栗相当于吃一碗米饭呢？下面就和小编一起来了解下吧。板栗的热量有多高糖炒板栗常见...
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![米饭里面加点它，稳血压降血脂，一定要告诉家里做饭的人！]( "米饭里面加点它，稳血压降血脂，一定要告诉家里做饭的人！")
- 米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。净化血液、降血脂一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节血...
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![梦见蒸米饭是什么意思 梦见蒸米饭是什么预兆]( "梦见蒸米饭是什么意思 梦见蒸米饭是什么预兆")
- 导读：我们常常做一些千奇百怪却又异常清晰的梦，梦境尤为逼真，每个微小的细节似乎都触手可及。那么，梦到蒸米饭意味着什么？梦里蒸米饭代表什么意思？每天我们都会梦到不同的梦，梦到蒸米饭这个梦好不好？让我们看看下面小编为大家整理的梦到蒸米饭的征兆。梦见蒸米饭的含义是什么梦见...
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![鸡蛋超下饭的做法， 米饭备不够都不敢炒这个菜！]( "鸡蛋超下饭的做法， 米饭备不够都不敢炒这个菜！")
- 3、锅里倒入适量油，烧热后倒入剁椒小火慢慢翻炒4、闻到剁椒炒出香味后，倒入提前准备好的鸡蛋液5、大火快速翻炒至鸡蛋表面微黄出锅小贴士：1、没有榆钱的可以替换为其他食材2、剁椒中咸味比较重，炒鸡蛋时不需要再单独加盐3、喜欢吃鸡蛋饼的，鸡蛋液倒入锅中后就不要翻动，小火摊平...
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![郑州这家店要搞事情！米饭照这种做，迟早要涨价！]( "郑州这家店要搞事情！米饭照这种做，迟早要涨价！")
- 至尊强仔(东区店)其实是一家粤式餐厅。腊味煲仔饭，腊味是地道广式的，锅巴香脆，煲仔饭口味不重。豉汁排骨，排骨中的特别嫩，微甜带鲜，却很有嚼劲，淀粉薄厚适中。广式烧鹅，皮脆肉嫩，肉带着特别多的汁水，配上冰花酸梅酱酸甜开胃。地址：农业南路与正光北街交叉口向东100米电话：0371-550066...
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![金毛鼻子变粉怎么回事 金毛可以吃米饭吗]( "金毛鼻子变粉怎么回事 金毛可以吃米饭吗")
- 金毛鼻子变粉的原因：1、由于金毛的年龄过大导致黑色素沉淀变少，就可能会导致金毛的鼻头变粉颜色变淡，这属于正常生理活动；2、金毛由于缺少阳光的沐浴也是会造成鼻子变粉粉的，因此要经常带金毛去晒晒太阳；3、金毛的鼻头受伤或者感染疾病等都会导致狗狗鼻头黑色逐渐褪去，主人应检...
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![煮米饭时加点这个，香得你都不敢揭开锅！]( "煮米饭时加点这个，香得你都不敢揭开锅！")
- 加酒煮夹生饭如果煮出的米饭夹生，可以先用铲子将饭铲散，然后在饭里加入2汤勺米酒、白酒或黄酒，用小火煮一会儿，饭就熟透了。加食盐蒸剩饭剩饭重新蒸后味道和口感都不如新煮的米饭，如果在重新蒸时，往剩饭中倒入少量盐水，蒸出的剩饭香味浓郁、口感细腻。加酒炒米饭炒饭时，在锅中倒...
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![下饭菜有哪些 什么家常菜下米饭]( "下饭菜有哪些 什么家常菜下米饭")
- 下饭菜有小炒黄牛肉、尖椒炒鸡蛋、蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉开背虾、熘肥肠等。家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现...
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![1根油条等于3大碗米饭？减肥者日常饮食“黑名单”]( "1根油条等于3大碗米饭？减肥者日常饮食“黑名单”")
- 减肥是一件需要坚持而且漫长的过程，尤其是女生，都希望自己拥有完美的身材，夏天谁也不想露出肉嘟嘟的手臂，粗壮的大腿吧，减肥想要成功，最重要的两点就是“管住嘴，迈开腿”，不管是哪一条都很难啊，尤其是管住嘴。我们日常饮食中，很多的东西都是热量非常高的，有时候我们虽然知道不能吃，但...
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![高铁可以带自热米饭吗 高铁上可以带自热米饭吗]( "高铁可以带自热米饭吗 高铁上可以带自热米饭吗")
- 可以带。但是在日常生活中，尽量不要携带这种东西进入高铁。因为自热米饭是不能在高铁上食用的，因为加热包在数秒内就可达到100摄氏度高温，产生的蒸汽容易烫到您和周围旅客，甚至触发烟雾警报器，对周边的旅客造成一不必要的麻烦。自热米饭主要是用发热包来加热食物的一种速食食...
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![让米饭更好吃的15个技巧，你每天煮饭也未必知道！]( "让米饭更好吃的15个技巧，你每天煮饭也未必知道！")
- 其实，米饭这个东西，看似很低调，却是餐桌的核心。吃一碗好米饭，会让你的用餐质量大大提升哦。小编整理了15个让米饭更好吃的技巧，让吃完你一定还要再来一碗！--1--5克茶叶用1000克开水泡4~9分钟，滤去茶叶渣；将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。--2--在蒸米饭...
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![在米饭里加一物，帮你瘦成小腰精~]( "在米饭里加一物，帮你瘦成小腰精~")
- 黑豆黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻~黑...
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![夹生米饭如何处理 米饭有夹生饭怎么办]( "夹生米饭如何处理 米饭有夹生饭怎么办")
- 1、加入黄酒：把夹生饭打散，按500克米50克黄酒的比例，把黄酒倒入夹生饭拌匀，再用文火焖十分钟左右，焖至黄酒基本挥发即可。2、扎小洞：米饭夹生时可用筷子在米饭中扎些小洞，再往小洞中倒入少许开水，将炉火重新打开焖十分钟左右即可。3、加入米酒：如米饭只有局部夹生，可在夹生处扎几个...
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![金毛可以吃玉米吗 金毛可以吃米饭吗]( "金毛可以吃玉米吗 金毛可以吃米饭吗")
- 金毛可以吃玉米，但是不推荐给狗狗吃玉米，因为狗狗是食肉动物，只能消化部分玉米，所以在营养方面、适口性及营养补充方面让狗狗吃玉米是都没有意义的。首先，由于玉米本身不容易消化，如果金毛的消化能力比较差，就不建议喂食。其次，即使是健康的金毛，喂食整颗玉米也不容易被消化，这个时...
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![米饭半生不熟怎么补救 米饭夹生怎么补救]( "米饭半生不熟怎么补救 米饭夹生怎么补救")
- 1、如果米饭局部夹生，可以在夹生处扎洞，然后加适量温水接着焖。如果不确定还有没别的地方也有夹生，可以将整锅饭翻开，将夹生部分放在中间，加上适量的水继续焖熟。2、如果米饭只是表面夹生，可以将表层翻到中间，加点水继续焖一下即可。加的水量要根据夹生部分的多少来决定。表面夹...
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![三道好滋味的家常菜，在家自己做着吃，煮一锅米饭都不够]( "三道好滋味的家常菜，在家自己做着吃，煮一锅米饭都不够")
- 闲着没事在家做菜，自然是要做一些好滋味的，搭配上饭，大家吃的才欢畅。其实也不需要多复杂，有时间做上这三道好滋味的家常菜，特别下饭的。红烧腐竹腐竹是家常食用比较多的食物，可以红烧着吃，比较简单，可以加上木耳和胡萝卜一起炒。准备适量的腐竹，和木耳，要提前泡发，腐竹要切成段，木耳...
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![米饭到底有没有营养 米饭有营养吗]( "米饭到底有没有营养 米饭有营养吗")
- 米饭有营养，米饭的主要营养成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成...
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![红米饭南瓜汤是什么歌 红米饭南瓜汤是什么歌曲]( "红米饭南瓜汤是什么歌 红米饭南瓜汤是什么歌曲")
- 红米饭南瓜汤是歌曲《毛委员和我们在一起》，该歌曲来自于一首苏区红色歌谣，由颂刚、春森、向义编曲，山樵、永立编词。1974年，在全国第三届《战地新歌》征集活动中，江西有近十首歌曲入选，被称为是江西民歌的一次集体亮相和重磅出击。其中，男声小合唱《毛委员和我们在一起》也在那...
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![梦见自己在吃米饭是什么意思 梦见自己在吃米饭意味着什么]( "梦见自己在吃米饭是什么意思 梦见自己在吃米饭意味着什么")
- 梦见自己在吃米饭是什么意思？做梦梦见自己在吃米饭好不好？梦见自己在吃米饭有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦见自己在吃米饭的详细解说吧。梦见自己在吃米饭梦境解析1、梦见自己在吃米饭，说明梦者近期的身体状况很好。2、梦到自己在煮米饭，预...
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![自热米饭能带上高铁吗 高铁上可以吃自热锅吗]( "自热米饭能带上高铁吗 高铁上可以吃自热锅吗")
- 易触发烟雾报警，建议乘客尽可能别带。由于自热食品只需要一点冷水与发热包反应，在3-5秒钟内，就能立刻升温到150℃以上，产生的蒸汽温度可能高达200℃，因此铁路部门不建议旅客携带自热食品乘坐火车，也不建议旅客在车厢内食用。自热锅的加热包应该过不了安检。如果乘客因为自热锅...
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![绿豆热量高还是米饭 绿豆和米饭哪个热量高]( "绿豆热量高还是米饭 绿豆和米饭哪个热量高")
- 米饭热量更高。每100克生绿豆的热量为316大卡，而每100克生米的热量为346大卡，因此大米的热量比绿豆更高。米饭是由大米加水蒸煮，膨胀之后形成的，大约膨胀了2-3倍，因此米饭的热量为116大卡/100g，但绿豆常用来煮绿豆汤，一小把绿豆就能煮一小锅的绿豆汤，绿豆汤的热量为45大卡/100g。...
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![米饭怎么做好吃 煮米饭的4个技巧]( "米饭怎么做好吃 煮米饭的4个技巧")
- 不要觉得煮饭是一件容易的事，煮米饭也是有讲究的，不然别人煮出来的饭为什么那么香呢?小编教大家4个煮米饭的技巧，在煮饭的时候将米先泡15分钟左右，然后在煮饭的时候用茶水或者加点醋再煮。最后饭好了不要急着打开。等5分钟后在揭开盖子。这样做出来的米饭色香味俱全。1、放茶...
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![米饭夹生能蒸第二次吗 夹生饭重新蒸可以吗]( "米饭夹生能蒸第二次吗 夹生饭重新蒸可以吗")
- 米饭夹生能蒸第二次。米饭会出现夹生的现象，是因为米饭在煮的过程中会出现一种胶质体，而这种胶质体在火力不足的情况下会隔绝水进入米饭内部，于是造成米饭夹生的现象。只需要把米饭戳几个洞再根据米饭夹生的程度往其中洒入适量的清水，然后启动电饭煲或者是再把它放入锅中蒸一...
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![厉害了！爆炒鱿鱼一出锅，米饭统统被秒光！]( "厉害了！爆炒鱿鱼一出锅，米饭统统被秒光！")
- 【食材】鱿鱼1条，干辣椒4个，姜末少许，香葱1小把，白芝麻适量，生抽，蚝油，糖，盐，料酒【做法】1、鱿鱼一条，去掉内脏和黑膜，冲洗干净，切段备用。2、坐热适量清水，水沸后放入鱿鱼，大概焯半分钟，变色后捞出。3、香葱洗净切段、姜切末，熟芝麻适量。4、坐热油锅，倒入适量有，烧热后爆香姜末。接着倒...
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![她往米饭里加这个，三高降了、便秘没了，轻松年轻10岁！]( "她往米饭里加这个，三高降了、便秘没了，轻松年轻10岁！")
- 米饭是一日三餐的常客，别再用白水煮饭了，加点它，不仅更美味，治百病，更年轻！豆浆煮饭：防治九种病日常豆浆打多了，喝不完倒掉很可惜，但是喝了又肚胀，不妨用它来煮饭，不仅可以营养互补，而且米饭味道更为香甜。好处一 ：口感更糯大米配上豆浆，增加了大豆蛋白和优质脂肪，因此煮出的米饭更糯，更...
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智通阁
