- 导语：小米是五谷中养生保健的佳品。其春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃，因此，脾胃不好的朋友不妨多吃些小米。平时有很多朋友都会用小米做法食用，可你知道小米饭怎么做好吃吗?今天，本站小编就为大家介绍小米饭的做法大全，爱吃小米饭的朋友赶快去看看吧!另附小...
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![怎么蒸米饭 米饭怎样蒸]( "怎么蒸米饭 米饭怎样蒸")
- 将大米清洗干净，然后浸泡1个小时左右，大米泡好之后，捞出沥干水分，倒入压力煲锅里面，锅中加入适量清水，水烧开，取适量倒入大米中，在大米里面加入少许盐，调至煮饭键，煮20分钟左右米饭就做好了。怎么蒸米饭材料：米饭500克，纯净水适量，盐少许蒸米饭的做法1.将大米清洗干净，然后浸泡1个小时...
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![100g米饭有多少 100g米饭多大一碗]( "100g米饭有多少 100g米饭多大一碗")
- 大家煮饭的时候有没有发现，装进锅里的米最后煮出来看起来变多了。平常我们说吃100克、200克或300克米饭，但没有实际效果图，我们还是不知道是多少。那么，100g米饭到底有多少呢？和小编一起来看看吧！100g米饭有多少100克米饭大约只有家用小碗的小半碗。中国人使用的饭碗直径没有超...
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![做寿司用热米饭还是冷米饭 做寿司要热饭还是冷饭]( "做寿司用热米饭还是冷米饭 做寿司要热饭还是冷饭")
- 用冷米饭，或者温的，因为热的米饭会把做寿司的紫菜烫坏。寿司必须的材料是米饭。正宗日式寿司用的是肥小而稍带甜味的日本珍珠米。米饭煮熟后，加入适量的寿司醋、糖、盐等调味，待降温后才用来制作寿司。寿司的种类有哪些1、按照制作的方法不同可分为手握寿司、卷寿司、军舰寿...
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![吃乌米饭的寓意 什么是乌米饭]( "吃乌米饭的寓意 什么是乌米饭")
- 吃乌米饭寓意着打田栽秧、一年丰熟的开始，吃乌米饭还能保佑人们身强体壮，更有气力进行农事劳作，且百病不生。乌米饭是江南人喜欢吃的黑色的糯米蒸饭，是用乌饭树的叶子汁，浸泡糯米蒸制而成。农历四月初八，是中国传统的乌饭节。民间传说是因为释迦牟尼的弟子目连，为了母亲吃到饭，想...
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![米饭的由来 米饭是怎么来的]( "米饭的由来 米饭是怎么来的")
- 米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭...
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![电饭煲煮黑米饭要泡吗 黑米煮米饭要泡吗]( "电饭煲煮黑米饭要泡吗 黑米煮米饭要泡吗")
- 电饭煲煮黑米饭可以泡也可不泡。就算是不提前浸泡，直接用电饭锅蒸，也可以蒸熟。不过大部分人一般都会提前泡一下。因为黑米外层的那一层皮比较坚硬，直接放进电饭煲煮会难煮熟。泡过之后蒸起来更容易，效率也更高。还可以加些其它食材一起蒸，如燕麦之类的，口感更加丰富。黑米呈黑...
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![蒸米饭也有大学问，9个小窍门让你的米饭松软可口！]( "蒸米饭也有大学问，9个小窍门让你的米饭松软可口！")
- 米饭是我们日常生活中常见的主食之一。煮饭谁都会，但是想要每次都能做出美味松软的米饭可不是一件简单的事。下面这些煮饭的小妙招，保证能帮到您！赶快学起来吧~洗米很多人洗米的时候一洗就是三四遍这种做法是错误的这样容易造成大米的水溶性营养素流失另外，洗米不需要流水冲...
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![糙米饭是哪几种米 糙米饭是有什么米]( "糙米饭是哪几种米 糙米饭是有什么米")
- 导语：大家都知道，米饭是中国人民的主食，每天人们都离不开它。米饭的种类是比较多的，如黑米、紫米、红米等等。有些朋友来咨询小编，糙米饭是哪几种米？糙米饭是有什么米？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一读。糙米饭是哪几种米糙米饭糙米饭是红米、黑米...
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![米饭的热量 米饭的热量是多少]( "米饭的热量 米饭的热量是多少")
- 每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量（每100克）：热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白饭，或简称饭。是一...
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- 导语：说到小米稀饭，我国北方的朋友是再熟悉不过了。很多北方人都很喜欢吃小米稀饭，可小米稀饭看似简单，但要想煮的好吃并非易事。煮得好的小米稀饭是米与水充分混合，浓滑香稠;煮不好的小米稀饭，米是米，汤是汤，清汤寡水，淡然无味。那么，小米稀饭怎么熬好喝呢?下面，本站就教您做法，并为...
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![用电饭煲煮米饭放多少水？怎样煮米饭更好吃]( "用电饭煲煮米饭放多少水？怎样煮米饭更好吃")
- 蒸米饭放多少水?米与水的一般比例是多少?蒸米饭的技巧性很重要，怎样才能蒸出不软不硬口感非常的好米饭呢?一般情况下要注意米与水的比例。煮饭要放多少水一般情况大米与水的比例为1：1到1：1.5之间，也就是说大米和水可以一样多，也可以水稍多一下，最多不要超过1：1.5。具体看具体情...
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![小寒节气习俗 小寒吃糯米饭]( "小寒节气习俗 小寒吃糯米饭")
- 导语：小寒节气即将到来，小寒节气习俗有吃糯米饭的习惯。广东人俗语有：小寒大寒，无风自寒。小寒、大寒，一般家家户户都有吃糯米饭的习惯。糯米有补中益气的功效，在寒冷的小寒节气里吃糯米饭最适宜。小寒节气里要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。而糯米饭...
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![大寒吃糯米饭吗 冬至吃糯米饭还是大寒吃糯米饭]( "大寒吃糯米饭吗 冬至吃糯米饭还是大寒吃糯米饭")
- 导语：糯米饭是我国南方地区比较流行的一种特色食物，通常作为一些节气传统食物来食用。但是，有人说冬至这天会吃，而有人说在大寒节气吃，那么到底冬至吃糯米饭还是大寒吃糯米饭啊?大寒吃糯米饭吗?下面我们一起来了解。大寒吃糯米饭吗冬至吃糯米饭还是大寒吃糯米饭大寒吃糯米饭大...
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![糯米饭怎么蒸 蒸糯米饭的做法]( "糯米饭怎么蒸 蒸糯米饭的做法")
- 糯米饭香糯可口，很多人喜欢吃，蒸糯米饭的做法其实也有很多，比如可以加入一些配料一起蒸，今天教大家的是红糖糯米饭，在蒸糯米饭的时候，加入少许红糖，蒸出来的糯米饭带着香糯的味道，还夹杂着丝丝甜味，更加好吃，同时营养也更好。糯米饭怎么蒸食材：糯米150克、红糖20克蒸糯米饭的做法1、...
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![糯米饭团的做法 糯米饭团怎么做]( "糯米饭团的做法 糯米饭团怎么做")
- 糯米饭团是一种非常健康的食物，香糯可口，可以搭配上不一样的配料一起吃，制作方法多样。今天要做的就是糯米饭团，加入了香菇、火腿、虾米、胡萝卜，风味独特，色香味俱全。糯米饭团怎么做食材：糯米200克、香菇30克、火腿肠30克、虾米30克、胡萝卜30克、葱花10克、油适量、盐1勺、蚝...
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![糙米饭热量 糙米饭热量是多少]( "糙米饭热量 糙米饭热量是多少")
- 米饭是日常生活中不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，不同的米热量也是不同的，那么，大家知道糙米饭热量是多少吗？下面让我们一起来看看吧。100克糙米饭的热量有147大卡，所以糙米饭的热量是比较高的。但是其中保留了大量的膳食纤维，B族维...
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![炒米饭做法 米饭怎么炒好吃]( "炒米饭做法 米饭怎么炒好吃")
- 葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕入碗中，打散。锅里倒油，油烧热之后，将鸡蛋液倒进去炒熟，盛出;。留底油，放入米饭炒出香味，再倒入生抽1勺，加入食盐少许。继续翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。米饭怎么炒好吃食材：鸡蛋3个，米饭1碗，食用油，生抽1勺，小葱2根，盐少许，炒米饭做法：1、葱2根切成葱末，鸡蛋3个磕...
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![小米稀饭怎么熬 小米怎么煮稀饭]( "小米稀饭怎么熬 小米怎么煮稀饭")
- 小米加清水，浸泡20分钟，枸杞泡好，小米泡好后，洗净，高压锅中加清水烧开，倒入洗好的小米，拌匀，盖上盖子，中小火熬煮20分钟，关火，焖至没气后，开盖，放入枸杞，加适量白糖，搅拌均匀即可。小米稀饭怎么熬材料：小米250克，枸杞20克，白糖小米稀饭的做法：1.小米加入适量清水，浸泡20分钟左右，枸杞泡好。2....
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![每次煮饭在米饭里加一物，帮你瘦成小腰精~]( "每次煮饭在米饭里加一物，帮你瘦成小腰精~")
- 黑豆黑豆是一种营养丰富全面的豆类，有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，对女性健康非常有帮助，可以排毒减肥、抗衰老、补肾、和益脾。在米饭里加入黑豆一起煮，吃饭也不会胖，还有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒饭，香喷喷的养颜炒饭，让你越吃越美腻~黑...
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![米饭的热量高吗 米饭热量高不高]( "米饭的热量高吗 米饭热量高不高")
- 米饭，是日常比较常见的主食之一。在中国、东亚、东南亚地区，米饭是特备喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。在日常生活中，米饭主要是用来饱腹的，搭配蔬菜、肉类食用。但是，减肥的人一般不怎么吃米饭。难道米饭的热量很高吗？和小编一起来看看吧！米饭的热量高吗...
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![为什么小寒要吃糯米饭]( "为什么小寒要吃糯米饭")
- 导语：小寒是冬季的第五个节气，每逢小寒节气在广东有吃糯米饭的习俗，广东人俗语有：小寒大寒，无风自寒。小寒、大寒，一般家家户户都有吃糯米饭的习惯。那么小寒吃糯米饭习俗的由来是什么?为什么在小寒这一天要吃糯米饭呢?小寒吃糯米饭传统习俗广州在小寒这一天是有吃糯米饭的传统...
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![小米电饭煲怎么样 小米电饭煲好不好]( "小米电饭煲怎么样 小米电饭煲好不好")
- 电饭煲是家中常见的厨房电器。我们经常使用它来烹制美味的米饭或者煲汤。那么一款质量好、性价比高的电饭煲肯定是少不了的。今天要给大家介绍的这款是小米旗下的电饭煲，大家都知道小米的手机及各类电器都不错，那小米的电饭煲怎么样呢?接下来就让我们一起来看看吧!小米电饭...
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![糯米饭的做法 糯米饭怎么做好吃]( "糯米饭的做法 糯米饭怎么做好吃")
- 糯米饭香糯可口，很多人都喜欢吃，一般蒸糯米饭都是直接上锅，其实想要做出不一样的美味，就要用特别的配方。今天教大家做一道食材丰富，口味独特的糯米饭，步骤不难，你也可以在家里做。糯米饭怎么做好吃食材：糯米300克、葡萄干10克、核桃仁15克、枸杞5克、红糖10克、大枣5克糯米饭的...
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![夹生米饭如何处理 米饭有夹生饭怎么办]( "夹生米饭如何处理 米饭有夹生饭怎么办")
- 1、加入黄酒：把夹生饭打散，按500克米50克黄酒的比例，把黄酒倒入夹生饭拌匀，再用文火焖十分钟左右，焖至黄酒基本挥发即可。2、扎小洞：米饭夹生时可用筷子在米饭中扎些小洞，再往小洞中倒入少许开水，将炉火重新打开焖十分钟左右即可。3、加入米酒：如米饭只有局部夹生，可在夹生处扎几个...
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智通阁
