![夏天吃无花果的妙用 护心肾助消化]( "夏天吃无花果的妙用 护心肾助消化")
- 无花果并不是真的不开花，不过，它的果实中含有多种微量元素却是真的，尤其是其中的钾，对人的心脏和肾脏的保护作用比其他水果要多得多。无花果中富含钾。钾是保护心脏、肾脏和肌肉功能必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。只需8盎司的新鲜无花果，就含有人体每日所需30%的纤...
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![猪的护心肉为什么便宜 猪的护心肉便宜的原因]( "猪的护心肉为什么便宜 猪的护心肉便宜的原因")
- 猪的护心肉较为便宜是因其用途较少，并且能够用来制菜的种类也较少，由于具有一定的限制，所以相对便宜。护心肉是横隔肌，也叫护心肢，用来隔断胸腔跟腹腔的组织，伸缩的时候可以起到呼吸的作用。适合做下酒菜，因为有筋膜，吃起来有弹性有嚼头。很多人觉得猪身上最嫩的是里脊肉，其实不然...
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![它是夏季第一瓜，1颗等于4味药！降脂护心、解毒祛斑，超便宜！]( "它是夏季第一瓜，1颗等于4味药！降脂护心、解毒祛斑，超便宜！")
- 冬瓜常吃，防治多种老年病1保护心脏冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。2降低胆固醇、降血脂...
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![南瓜春天能吃吗 春季吃南瓜护心助眠美容]( "南瓜春天能吃吗 春季吃南瓜护心助眠美容")
- 导语：南瓜春天能吃吗?养生最重要的一点就是注重饮食，尤其要注意什么时节吃什么食物，也就是所谓时令食物，但并不是说不是时令食物就不能吃，有时候一些水果蔬菜在春季吃也是起到一定的养生作用的，例如南瓜虽是夏季水果，却也可以在春季食用，而且，春季吃南瓜护心助眠美容哦!南瓜春天能...
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![夏季养心吃什么好 炎热夏天养心护心吃7种食物]( "夏季养心吃什么好 炎热夏天养心护心吃7种食物")
- 导语：夏季是一个着重养心的时节，因为夏季炎热，心火比较旺盛，这个时候如果我们不去养护的话，很容易会影响到我们的身心健康。那么，一般夏季养心吃什么好呢?既然是“心火”，那么我们在食物的选择上要尽量选择一些降“心火”的食物。下面小编为您大家推荐炎热夏天养心护心吃7种食物...
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![小米怎样做最养生？护心降压，还能滋补养颜！]( "小米怎样做最养生？护心降压，还能滋补养颜！")
- 小编不是很爱小米，因为煮得不好有点糙。但是小编知道吃小米对身体有好处，据《本草纲目》记载，小米可以“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。中医认为小米味甘咸，有...
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![它比肉营养百倍，降压、护心、补钙、防痴呆…关键还特便宜！]( "它比肉营养百倍，降压、护心、补钙、防痴呆…关键还特便宜！")
- 餐桌上常见的两道菜——降压、健脑、抗癌一.凉拌腐竹食材：腐竹，莴笋，胡萝卜，盐、少许鸡精、辣椒油。做法：1.腐竹洗净泡软，用开水焯一下，捞出沥干水分，切段备用。2.莴笋顶部嫩的部位切成片，胡萝卜切片备用。3.将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中，加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。功...
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![每天吃个它：防痴呆、护心、明目抗衰老……好处太多了~]( "每天吃个它：防痴呆、护心、明目抗衰老……好处太多了~")
- 鸡蛋加一物，不受疾病扰百合鸡蛋汤此方补肺虚，镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功；鸡蛋又具和营卫之效，两味相合，为补肺镇咳之方。百合鸡蛋汤做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。每日服1次。首乌煮鸡蛋何首乌能补肝肾，益精血，乌须发；用于...
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![心叶藤怎么养护 怎么养护心叶藤]( "心叶藤怎么养护 怎么养护心叶藤")
- 心叶藤是很多家庭里会养殖的花卉，郁郁葱葱，用来观赏非常不错。那么，心叶藤应该怎么养护呢?适当光照：心叶藤对光照的要求并不高，平时养护时只需少量光照即可，也可在阳台上养护。在冬季如果气温太低的话，让它更多地看到阳光会更好。但是如果在夏天光照过强的话，就需要遮荫。适宜温...
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![初秋除了给肌肤换护肤品外，头发也需要精心呵护]( "初秋除了给肌肤换护肤品外，头发也需要精心呵护")
- POLA洗发水参考价：270人民币日本贵妇护肤品牌POLA的洗发水也是非常值得购买的，虽然价格不是特别的美丽，可素经常出没在COSME大赏的洗发产品，难道你们就没有心动想尝试下么？只有灰色是洗发水其余全部是护发素和护发精华，宝宝们可不要买错啦。不含硅，质感清爽有健康，不会堵塞毛孔让...
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![冠心病适合吃什么水果 保护心脏多吃五种水果]( "冠心病适合吃什么水果 保护心脏多吃五种水果")
- 5、猕猴桃猕猴桃含有维生素以及有机酸，对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。治疗冠心病的注意事项1、烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。2、有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者...
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![春季养多肉心得 分季节养护有心得！]( "春季养多肉心得 分季节养护有心得！")
- 春季到了，昼夜温差大，多肉植物该怎样养殖呢？下面小编就来教大家，不同类型的多肉植物在春季的养护方法。快来看看吧！1、代表种类景天科的天锦章、翠绿石、朱唇石、铭月、观音莲、乙女心、八千代、黑法师、熊童子，菊科的蓝松、泥鳅掌、绿之铃，百合科十二卷属的大多数品种，莲花掌属...
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![512护士节朋友圈说说 赞美医护人员的精短句子暖心]( "512护士节朋友圈说说 赞美医护人员的精短句子暖心")
- 导读：今天是5月12日国际护士节，大家都在对身边的护士朋友们发送一对一的祝福，没有护士朋友的，则在朋友圈里向广大的医护朋友们祝福。以下是万年历小编整理的512护士节朋友圈说说，都是赞美医护人员的精短句子暖心，感兴趣的朋友快点来看看吧。512护士节朋友圈说说11、病魔在你的...
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![感恩留心间医护人员手抄报 感恩留心间医护人员画报]( "感恩留心间医护人员手抄报 感恩留心间医护人员画报")
- 1、首先在顶部写上“感恩留心中”的标语。2、然后在右边画一个手拿气球的女孩。3、接着在左边画一个写字框。4、接下来在右边画直线。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。...
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![心血管病吃什么水果好 呵护心血管的7种水果]( "心血管病吃什么水果好 呵护心血管的7种水果")
- 心血管疾病又称为循环系统疾病，是一系列涉及循心血管疾病环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。心血管疾病吃什么水果好呢?常吃水果可以大大降低心血管病的发病率，下面给...
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![文心兰怎么养 文心兰怎么养护]( "文心兰怎么养 文心兰怎么养护")
- 文心兰的生长温度控制在18~25℃最适宜，栽培土要用泥炭土、蛭石、木屑、水苔按2:2:1:1的比例配制，每次浇水等到培养土干透后，再浇透，还要多喷水保湿，光照不能太强，也不宜缺少光照。适宜的温度文心兰最适宜生长温度18~25℃，若为薄叶型，则其温度应控制在12~22℃之间，冬季要进行室内养...
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![冬季如何护肤 冬季护肤心得分享]( "冬季如何护肤 冬季护肤心得分享")
- 冬季如何护肤？冬天天气干燥，皮肤也容易状况百出，大家的日常护肤都是怎么做的呢？今天小编来给大家分享几个冬季护肤心得，希望能帮到大家。1、冬季多素颜冬季天气寒冷，如非必要，出门少化浓妆比较好，尽量多淡妆，甚至素颜，素颜可以让皮肤毛孔不轻易张开收缩，减少污垢进入。当然，基础的护...
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![一分钟心跳多少正常 如何保护心脏健康]( "一分钟心跳多少正常 如何保护心脏健康")
- 心脏是我们人体中最为重要的器官之一，而心脏的每一次跳动都是在为全身提供血液，那么一分钟心跳多少正常呢?日常我们又该如何保护心脏健康呢?下面一起来了解下。一分钟心跳多少正常不同年龄层的人一分钟心跳是不一样的，一般健康成人为60—100次/分钟，而婴儿的心跳就比较快了，初...
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![养心吃什么食物：莲子鸡蛋养心补气保护血管]( "养心吃什么食物：莲子鸡蛋养心补气保护血管")
- 导语：夏季为心脏最脆弱时期，因为夏暑热气逼人，容易使人烦躁伤心，易伤心血，因此，在夏季最适宜养心。那么，在炎炎夏日，我们应该如何养心呢?食补就是不错的选择。下面，本站就养心吃什么食物比较好这一问题，为大家收集了7种适合养心的食用的食物，感兴趣的朋友赶紧去看看吧!养心吃什么食...
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![立秋后心血管疾病高发期 保护心血管怎么做]( "立秋后心血管疾病高发期 保护心血管怎么做")
- 虽然已经立秋，但我国大部分地区白天还持续在35℃以上的高温天气，炎热天气心脑血管疾病死亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。立秋后是心血管疾病高发期，那么如何防治心血管病给人带来的伤害，保护心血管怎么做呢?立秋后心血管患者激增患者大多表现为为心慌、...
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![护士祝福语正能量短句 护士心灵鸡汤经典语录励志]( "护士祝福语正能量短句 护士心灵鸡汤经典语录励志")
- 导读：护士是白衣天使，我们遇见护士都要说一声感谢，谢谢他们在疫情面前的义无反顾，在危难面前的临危不惧，不仅仅是疫情，当我们面对病痛难忍之时，也是护士们的悉心照料和鼓舞让我们度过一次又一次难关。如今，护士节将近，护士祝福语正能量短句有哪些呢？以下是万年历小编整理的护士心灵...
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![黑心菊怎么养 黑心菊怎么养护]( "黑心菊怎么养 黑心菊怎么养护")
- 黑心菊可在春季花期时获取种子，将种子浸泡在清水中，摆放在阴凉处将其晾干，并需要用田园土、腐叶土、河沙、腐熟的有机肥混合做基质，将其处理好的种子播种到盆土后，适量的给其浇水，摆放在散光的环境下，耐心的等待种子生根发芽，并追施肥料就可以了。黑心菊的种子播种繁殖方法1、种...
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![胃烧心是怎么回事 胃烧心如何护理]( "胃烧心是怎么回事 胃烧心如何护理")
- 有的肠胃不好的人常伴随胃酸，吃不下东西，食欲不佳，总感觉胃烧心，这是不是胃部出现大问题了呢?胃烧心是怎么回事?日常胃烧心如何护理?来看看吧。胃烧心是怎么回事?胃烧心通俗的说就是指我们心窝的地方有比较强烈的灼烧感，或者火辣的感觉，同时伴随反酸的现象，这说明你胃烧心了。需...
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![心血管病吃什么好 4类保护心血管的食物]( "心血管病吃什么好 4类保护心血管的食物")
- 生活中有许多人容易被心血管疾病的问题所困扰，现在逐渐进入秋季，正是心血管病的高发期，心血管病人要尤其注意。对于心血管病的调养，心血管病吃什么好呢?下面推荐几类食物，可以从饮食方面缓解心血管病。4类保护心血管的食物心血管病人吃“洋葱”好洋葱有助于消化液的分泌，清理血...
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![春季养生要少吃动物肝脏 护心脑]( "春季养生要少吃动物肝脏 护心脑")
- 中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。但是养生专家认为，从营养的角度看，春不食肝也有一定的道理。护心脑春天要注意少吃动物肝脏春天是肝胆疾病和心血管疾病的高发季节，而动物肝脏里的蛋白质、胆固醇和矿物质(如...
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智通阁
