![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉怎么炒]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉怎么炒")
- 猪里脊切片，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，蒜苔切段，小米椒切粒，姜切片，蒜切片，油温烧至6成热，放肉片炒至变色盛出，留底油，爆香姜蒜片，放蒜苔翻炒20秒，放肉片炒匀，加小米椒、盐、鸡精、炒匀即可。蒜薹炒肉怎么炒主料：猪里脊200g，蒜苔;辅料：生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，姜蒜，盐半勺，鸡精半勺;蒜薹...
- 16927
![午餐肉怎么炒好吃 蒜苗炒午餐肉的家常做法]( "午餐肉怎么炒好吃 蒜苗炒午餐肉的家常做法")
- 午餐肉切条，蒜苗切段，姜切丝。油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午餐肉。放入生抽半勺，放入蒜苗，爆炒一分钟，加入鸡精半勺炒匀即可。午餐肉怎么炒好吃食材：午餐肉1块、生姜1块、生抽1勺、蒜苗1根蒜苗炒午餐肉的家常做法1、午餐肉切条；2、蒜苗切段，姜切丝；3、油温烧至6成热，加入姜丝炒...
- 10165
![怎么炒蒜苔肉丝 家常蒜苔肉丝的做法]( "怎么炒蒜苔肉丝 家常蒜苔肉丝的做法")
- 炒肉丝是最简单且好吃的家常菜之一，炒肉丝的做法比较多样，很多蔬菜都可以用于制作炒肉丝，今天教大家蒜苔肉丝的做法。到底怎么炒蒜苔肉丝呢？教大家这个步骤，步骤简单。怎么炒蒜苔肉丝食材：瘦肉150克、蒜台200克、姜3克调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、老抽1克、盐1克、鸡精...
- 14312
![蒜爆小炒肉的做法 小炒肉的家常做法]( "蒜爆小炒肉的做法 小炒肉的家常做法")
- 小炒肉是大家都知道的一道家常菜，小炒肉做法多样，口味丰富，今天教大家蒜爆小炒肉的做法，这道菜需要的食材很简单，喜欢吃的小伙伴一起来做吧!小炒肉的家常做法主料：蒜50克，猪里脊200克，鸡蛋清1个;辅料：甜面酱半勺，老抽半勺，料酒1勺，鸡蛋清1个，淀粉1勺，香油半勺;蒜爆小炒肉的做法步骤：1.蒜...
- 20798
![蒜苗炒肉的做法 川菜蒜苗炒肉怎么做简单好吃]( "蒜苗炒肉的做法 川菜蒜苗炒肉怎么做简单好吃")
- 现在，越来越多的人喜欢在家做饭，为的是更加的健康和卫生。对于厨房新手来说，做饭并不容易，今天就为大家介绍一道可以在家里做的家常菜，这是一道简单的荤菜，基本上只要简单学习一下就能做，对于新手来说，练练手还是不错的。这道菜就是蒜苗炒肉，蒜苗炒肉的做法简单，但是味道很好，蒜苗炒...
- 31933
![蒜苗炒牛肉的做法 牛肉怎么做好吃]( "蒜苗炒牛肉的做法 牛肉怎么做好吃")
- 蒜苗含有丰富的胡萝卜素、维A、维B2和维C等成分，还富含粗纤维，食后能预防便秘，另外蒜苗还有降血脂、预防流感、肠炎和保护肝脏的作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。蒜苗炒牛肉的制...
- 13164
![蒜苗炒鸭肉的做法 鸭丝怎么炒好吃]( "蒜苗炒鸭肉的做法 鸭丝怎么炒好吃")
- 鸭肉是一种常见的肉食，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，炒着吃好吃又健康。蒜苗炒鸭肉是一道家常菜，喜欢吃的就试试吧！鸭丝怎么炒好吃食材：鸭胸肉200克，蒜苗50克，姜2克。调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，盐1克，胡椒粉2克，鸡...
- 20059
![肉末的做法 蒜苔炒肉末的家常做法]( "肉末的做法 蒜苔炒肉末的家常做法")
- 蒜苔肉末是一道非常简单的家常菜，蒜苔可以和很多的肉食一起炒，味道鲜香。今天介绍大家蒜苔炒肉末的做法，喜欢吃的小伙伴，可以按照步骤一起来做一做。肉末的做法食材：蒜苔200克、猪肉200克、姜末适量、淀粉1勺、食盐1勺、花椒粉1勺、生抽1勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料...
- 31661
![蒜苔炒肉的家常做法 蒜苔炒肉做法窍门]( "蒜苔炒肉的家常做法 蒜苔炒肉做法窍门")
- 蒜苔炒肉是一种常见的家常菜，蒜苔的香味，融入了鲜肉里面，口感鲜香。其实越是家常菜，做起来越难，这道菜在很多餐厅都可以吃到，但是自己在家里面做出来的味道还是不一样，蒜苔炒肉有的人喜欢吃干煸的，有的人喜欢吃焯水的。为大家推荐蒜苔炒肉的家常做法和蒜苔炒肉做法窍门，喜欢吃的小...
- 8834
![蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉]( "蒜苗炒午餐肉的做法 怎么做蒜苗炒午餐肉")
- 午餐肉切成条，蒜苗切段，姜切丝，油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午餐肉，放入生抽半勺，放入蒜苗爆炒一分钟，加入鸡精半勺炒匀即可。怎么做蒜苗炒午餐肉食材：午餐肉1块，蒜苗3根，姜1块，生抽半勺，鸡精蒜苗炒午餐肉的做法：1.午餐肉切成条，蒜苗切段，姜切丝。2.油温烧至6成热，加入姜丝炒香，倒入午...
- 27773
![蒜苗腊肉的做法 蒜苗腊肉怎么做好吃]( "蒜苗腊肉的做法 蒜苗腊肉怎么做好吃")
- 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。很多家庭过年时都会做腊肉，配以各种小菜炒在一起，非常的开胃下饭。蒜苗腊肉的制作方法食材：蒜苗100克腊肉300克姜1块蒜2瓣步骤：1.蒜苗斜切段，姜1块切末，蒜2瓣切末。2.锅中放入适量清水烧开，放入腊肉煮20分钟后...
- 10877
![蒜薹炒鸡蛋怎么做 蒜薹炒鸡蛋的做法]( "蒜薹炒鸡蛋怎么做 蒜薹炒鸡蛋的做法")
- 蒜薹切粒，胡萝卜切丝，鸡蛋磕入碗中放盐打散，油温烧至7成热，放蛋液快速滑散盛出，留底油，放蒜薹、胡萝卜炒至断生，放鸡蛋炒匀，放盐、蚝油拌匀即可。蒜薹炒鸡蛋怎么做主料：蒜薹150克，鸡蛋2个，胡萝卜50克;辅料：蚝油1勺，盐半勺;蒜薹炒鸡蛋的做法：1.蒜薹洗净切粒，胡萝卜切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐...
- 25365
![蒜蓉炒大虾的做法 蒜蓉大虾怎么炒好吃]( "蒜蓉炒大虾的做法 蒜蓉大虾怎么炒好吃")
- 鲜虾去虾线，蒜切末，红椒切粒，姜切片，小葱切葱花，虾中放姜片、盐、料酒腌制10分钟，拍淀粉，油温烧至5成热，放鲜虾炸30秒捞出，留底油，放蒜末、红椒末炒匀，放炸好的大虾炒匀，放入盐、鸡精炒匀，盛出撒上葱花即可。蒜蓉大虾怎么炒好吃食材：鲜虾200克，蒜6瓣，红椒1个，姜1块，小葱3根，盐1勺、鸡精少许;...
- 12292
![蒜苗炒肉的做法 蒜苗炒肉的正宗做法]( "蒜苗炒肉的做法 蒜苗炒肉的正宗做法")
- 猪里脊切片，放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，蒜苗切段，小米椒切粒，姜切片，蒜切片，油温烧至6成热，放肉片炒至变色盛出，留底油，爆香姜蒜片，放蒜苗翻炒20秒，放肉片炒匀，加小米椒、生抽、盐、鸡精炒匀即可。蒜苗炒肉的正宗做法主料：猪里脊200克，蒜苗200克，小米椒2个;辅料：姜1块，蒜3瓣，生抽1勺，料酒...
- 16087
![蒜苗炒虾干的家常做法 蒜苗炒虾干的做法]( "蒜苗炒虾干的家常做法 蒜苗炒虾干的做法")
- 虾干肉质地绵软，易于消化，还含有非常丰富的蛋白，营养成分很高，其中维生素D、胡罗卜素和碳酸盐成分较为高，而脂肪率不仅低，且多见不饱和脂肪，适合大部分人群。今天教大家一道好吃的蒜苗炒虾干，蒜苗炒虾干的做法不难，一起来做吧！蒜苗炒虾干的家常做法食材：蒜苗100克、虾干50克、红椒1...
- 8716
![蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉怎么做好吃]( "蒜泥白肉的做法 蒜泥白肉怎么做好吃")
- 蒜泥白肉属于川菜系，其口味鲜美，蒜味浓厚，肥而不腻，营养丰富，是一道家庭必备的菜品。今天小编就为大家带来这道蒜泥白肉的做法，一起来看看吧！蒜泥白肉的制作方法食材：五花肉400克大蒜30克小米椒2个姜1块胡萝卜半根黄瓜半根小葱3根花椒2克步骤：1.大蒜30克切蒜末，小米椒2个切末，姜1块...
- 11017
![蒜苗炒鸡蛋的做法 怎么做蒜苗炒鸡蛋]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 怎么做蒜苗炒鸡蛋")
- 蒜苗切段，鸡蛋磕入碗中加盐打散，锅中倒油烧至7成热，放蛋液滑散盛出，留底油，放蒜苗炒至变软，倒炒好的鸡蛋，加盐半勺炒匀即可。怎么做蒜苗炒鸡蛋主料：蒜苗150克，鸡蛋3个;辅料：盐半勺蒜苗炒鸡蛋的做法：1.蒜苗洗净切段，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散；2.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蛋液...
- 17154
![青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做]( "青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做")
- 肚丝炒着吃不仅制作方法简单，而且风味独特，今天就为大家介绍一下青蒜炒肚丝的做法。除了加入了青蒜，还加入了干辣椒、青辣椒和红辣椒作为辅料，色香味俱全，香辣可口！青蒜炒肚丝怎么做食材：熟猪肚200克、青蒜2棵、干辣椒2个、青辣椒1个、红辣椒1个、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、料酒1...
- 11494
![蒜苗炒牛肉的做法 蒜苗炒牛肉的家常做法]( "蒜苗炒牛肉的做法 蒜苗炒牛肉的家常做法")
- 蒜苗切段，牛里脊切丝，放生抽、蚝油、淀粉腌制10分钟，姜切片，蒜切片，小米椒切粒，油温烧至7成热，放牛肉丝炒至变色盛出，留底油，放姜蒜片、豆瓣酱炒香，放蒜苗炒至断生，放牛肉丝、小米椒炒匀，放生抽、盐、鸡精拌匀即可出锅。蒜苗炒牛肉的家常做法主料：蒜苗200克，牛里脊肉150克;辅料：姜1块，蒜2...
- 30118
![蒜爆肉的做法 蒜爆肉怎么做好吃]( "蒜爆肉的做法 蒜爆肉怎么做好吃")
- 蒜爆肉是一道好吃的下饭菜，主要是用猪瘦肉和大蒜做成，菜肴制作步骤并不难，调味讲究，蒜香味浓，很适合在家里做。今天教大家做蒜爆肉，喜欢吃就赶紧看看吧!蒜爆肉怎么做好吃食材：猪瘦肉300克、蒜瓣75克、鸡蛋1个、水淀粉3大匙、精盐适量、味精少许、酱油1大匙、绍酒1大匙、清水适量...
- 11223
![这道五花肉炒青蒜，让你的ta暖意久久在心头！]( "这道五花肉炒青蒜，让你的ta暖意久久在心头！")
- 主料：五花肉200g，青蒜300g调料：盐1小勺，生抽1汤匙鸡精半小勺，老妈干1大匙制作方法：1.青蒜苗洗净，斜切成段，蒜白和蒜叶分开放2.五花肉洗净切成薄片3.锅内放油，放入五花肉煸炒出油脂4.先放入蒜白炒至半熟，然后放入蒜叶翻炒5.调入盐、生抽、鸡精翻炒均匀6.放入一大匙老干妈，翻炒均匀即...
- 18030
![炒蒜苔的家常做法 甜椒炒蒜苔的做法]( "炒蒜苔的家常做法 甜椒炒蒜苔的做法")
- 蒜苔是一种非常健康的食物，平时我们都习惯了将蒜苔当做配菜来吃，其实蒜苔直接炒着吃也是很美味的，今天就介绍大家甜椒炒蒜苔的做法，喜欢吃的小伙伴可以试试。炒蒜苔的家常做法食材：蒜台200克、甜椒1个、姜1克、大葱5克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。甜椒炒蒜苔...
- 24645
![蒜苗炒肉丝的做法 蒜苗炒肉丝怎么做]( "蒜苗炒肉丝的做法 蒜苗炒肉丝怎么做")
- 蒜苗炒肉丝是一道家常菜，用猪肉作为主要材料，蒜苗作为配料，蒜苗带着浓郁的香味，和肉丝一起炒，不仅能去除肉里面的腥味同时也能增香，是很多人喜欢吃的家常菜之一。蒜苗炒肉丝怎么做食材：蒜苗100克，猪肉150克，干辣椒3个，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，生抽2克，盐1克，鸡精1克，白胡椒粉1克...
- 8809
![蒜苗炒羊肉的做法 羊肉怎么炒好吃]( "蒜苗炒羊肉的做法 羊肉怎么炒好吃")
- 羊肉是一种常见的肉食，可以炖着吃，同时也能炒着吃，今天就教大家一道美味的蒜苗炒羊肉。蒜苗炒羊肉用蒜苗和羊肉作为主要食材，加入各种调味料炒制而成，十分钟就能完成，大家也试试吧！羊肉怎么炒好吃食材：羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大葱20克。调味料：食用油10克、料酒3克、盐2克、...
- 12926
![蒜薹怎么炸 炸蒜薹的做法]( "蒜薹怎么炸 炸蒜薹的做法")
- 蒜薹是一种常见的蔬菜，一般用来炒着吃，蒜薹不仅好吃，同时也拥有着非常高的营养价值。你吃过炸蒜薹吗？今天教大家炸蒜薹的做法，将蒜薹切段之后，放入面糊中裹上面糊，然后放入油锅中炸好即可。蒜薹怎么炸食材：蒜薹200克、鸡蛋1个、面粉150克、淀粉适量、椒盐1汤匙炸蒜薹的做法：1、蒜...
- 23676
智通阁
