![猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃]( "猪蹄炖花生米的做法 猪蹄炖什么好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，做法多样，怎么吃都不腻。现在很多人都喜欢用猪蹄炖汤，做法多样。今天教大家猪蹄炖花生米的做法，用花生米作为辅料，制作简单，好吃滋补。猪蹄炖什么好吃食材：猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块调味料：老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、...
- 24159
![炖猪肉怎么炖 猪肉怎么炖好吃]( "炖猪肉怎么炖 猪肉怎么炖好吃")
- 炖猪肉大家都吃过吗？这道菜看似简单，实际上做起来还是很讲究的，想要做出好吃的炖猪肉，一定要掌握一些技巧，尤其是选择什么样的配料。今天教大家做西红柿炖猪肉，用西红柿作为配菜，色泽鲜艳，营养健康，喜欢吃的就试试吧！猪肉怎么炖好吃食材：五花肉300克、西红柿200克、姜1块、蒜2瓣、八...
- 17321
![炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄大家都爱吃吧，这是一种非常滋补的食物，一般用来炖汤。今天教大家一道特色菜肴，那就是魔芋炖猪蹄，这道菜以猪蹄和魔芋作为主要食材，加入姜片、大蒜、干辣椒、花椒等食材，配料丰富，色香味俱全，爱吃猪蹄的不要错过了！怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄400克、魔芋400克、姜片适量、大蒜5瓣...
- 8678
![猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 胡萝卜切块，海带丝洗净，把猪蹄切块，放入锅中，加姜片焯水，捞出，炖锅中加少许油，放花椒，姜片，炒香，排骨放进去炒一炒，加水和葱结，将排骨放进去，大火煮开，转中火，加入胡萝卜块和海带再煲20分钟，炖熟后汤色洁白，加盐调味出锅即可。猪蹄汤怎么做好吃主料猪蹄2只，胡萝卜2根，海带丝适量，盐适量，蜜枣2...
- 4882
![清炖猪蹄的做法 清炖猪蹄的家常做法]( "清炖猪蹄的做法 清炖猪蹄的家常做法")
- 清炖猪蹄是一道好吃且非常具有人气的美食，猪蹄不仅味道好，含有丰富的胶原蛋白，经常吃对身体健康有好处。教大家清炖猪蹄的做法，用猪蹄作为主料，口感清香。清炖猪蹄的家常做法食材：猪蹄200克、黄豆10克、花生10克、黄酒1茶匙、生抽1茶匙、丁香5克、小葱1根、姜1块、八角2个、盐1...
- 6646
![猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法]( "猪蹄怎么做好吃 卤猪蹄的做法")
- 猪蹄放入锅中焯水去腥，洗净，锅里加适量油，放猪蹄大火烹制，再加老抽，翻炒至上色，加清水烧开，再加盐、白糖和五香粉调味，倒电压力锅焖制20分钟，泄压给猪蹄翻面，继续焖制15分钟左右，待再次泄压，即可出锅。猪蹄怎么做好吃主料猪蹄2个盐少许，老抽半勺，料酒20克，白糖5克豆瓣酱30克五香粉5克葱...
- 29673
![猪蹄黄豆汤的做法 黄豆炖猪蹄的做法]( "猪蹄黄豆汤的做法 黄豆炖猪蹄的做法")
- 猪蹄汤想必大家都喜欢吃吧，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，炖汤是最普遍，也是最营养的做法。猪蹄黄豆汤的做法简单，加入黄豆作为配料，和猪蹄一起煮，汤底浓香，猪蹄软烂，好吃而不腻。猪蹄黄豆汤的做法食材：猪蹄200克、黄豆100克辅料：姜1块、陈皮5克、红枣5颗、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶...
- 13631
![猪蹄吃了有什么好处 吃猪蹄有什么好处]( "猪蹄吃了有什么好处 吃猪蹄有什么好处")
- 1、补充能量：猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂，有利营养吸收。2、补充营养：猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有...
- 7082
![猪蹄怎么蒸好吃 怎样蒸猪蹄]( "猪蹄怎么蒸好吃 怎样蒸猪蹄")
- 猪蹄浸泡半小时，豆豉切碎，红椒切末。姜切末，大蒜切末，小葱切葱花。锅中倒油，油温烧至7成热，将姜蒜末和豆豉碎炒香。猪蹄中加炒好的豆豉、胡椒粉、白糖、蒸鱼豉油、老抽、蚝油搅拌均匀，腌制10分钟，装盘。锅中水烧开，放入排骨蒸40分钟左右，开盖，撒入红椒末焖1分钟后，即可出锅。猪蹄怎么...
- 6269
![啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃]( "啤酒炖猪蹄的做法 怎样炖猪蹄好吃")
- 猪蹄是一种非常受欢迎的食物，含有丰富的胶原蛋白，不含胆固醇，是延缓衰老非常好的选择。炖猪蹄的做法多样，怎样炖猪蹄好吃呢？推荐这道啤酒炖猪蹄的做法，用猪蹄和啤酒作为主料，做出来的猪蹄口感细嫩，带着浓郁酒香，非常好吃。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、啤酒1罐、小葱1根、冰糖4颗...
- 19581
![蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法]( "蹄髈炖什么好吃 蹄髈烧笋干的做法")
- 蹄髈是一种好吃的菜肴，炖汤就最合适了，蹄髈里面含有丰富的营养价值，喜欢吃蹄髈的人可以试试这道美味的蹄髈烧笋干。蹄髈炖汤主要是口感比较好，清淡爽口！蹄髈炖什么好吃食材：蹄髈200克、水发笋干100克、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、冰糖5克、生抽1茶匙、老抽1茶匙、盐1茶匙…蹄髈烧...
- 17662
![怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法]( "怎样炖猪蹄好吃 酸萝卜炖猪蹄的做法")
- 炖猪蹄大家都吃过吧，猪蹄本身就是非常美味的食物，不仅好吃，也有着非常高的营养价值。怎样炖猪蹄好吃呢？今天教大家酸萝卜炖猪蹄的做法，用猪蹄作为主料，加入了酸萝卜、胡萝卜等配料，色香味俱全。怎样炖猪蹄好吃食材：猪蹄200克、酸萝卜100克、姜1块、大葱1根、小葱1根、料酒1汤匙、...
- 32582
![如何烤猪蹄 怎样烤猪蹄好吃]( "如何烤猪蹄 怎样烤猪蹄好吃")
- 猪蹄不仅可以卤着吃，也可以烤着吃，如何做烤猪蹄好吃呢？建议大家用先卤后烤的方法，这种做法能让猪蹄的口感更加入味，同时口感也更加细嫩，喜欢吃猪蹄的快试试吧！如何烤猪蹄食材：猪蹄200克、生抽1汤匙、花椒5克、八角5克、干辣椒5克、姜1片、辣椒粉5克、孜然粉5克、白芝麻5克、白…...
- 24630
![梦见猪蹄预示什么 梦到猪蹄好不好]( "梦见猪蹄预示什么 梦到猪蹄好不好")
- 导读：猪蹄的营养是很丰富的，而且还特别的好吃，猪蹄不但是常吃到的一道菜品，更是滋补的好食物，猪蹄的胶原蛋白是很丰富的，所以适当的吃些猪蹄是可以补充胶原蛋白的，那么做梦梦见猪蹄预示什么?做梦梦到猪蹄好不好?接下来跟着小编一起往下看吧，看看文章里面有没有你想要的答案呢?梦...
- 10937
![炖猪肉怎么炖好吃 炖猪肉的做法]( "炖猪肉怎么炖好吃 炖猪肉的做法")
- 猪肉是一种非常适合炖的食物，加入一些配菜一起炖，口感醇香，非常好吃。今天教大家猪肉炖蕨菜的做法，这是一道非常健康的菜肴，蕨菜口感脆嫩，猪肉细腻可口，鲜而不腻，非常符合大众的口味。炖猪肉怎么炖好吃食材：蕨菜500克、五花肉200克、八角1个、生姜5片、大蒜5瓣、小葱2根、大葱1段...
- 17190
![藤椒猪蹄的做法 藤椒猪蹄怎么做好吃]( "藤椒猪蹄的做法 藤椒猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，不含胆固醇。喜欢吃猪蹄的可以试着做一做这道藤椒猪蹄。藤椒猪蹄的做法并不难，制作出来的菜肴口感细嫩，油香扑鼻，非常好吃。藤椒猪蹄怎么做好吃食材：猪蹄200克、藤椒50克、青杭椒5个、小米椒5个、盐1茶匙、香叶2片...
- 13652
![冰糖炖猪蹄的做法 冰糖猪蹄的家常做法]( "冰糖炖猪蹄的做法 冰糖猪蹄的家常做法")
- 炖猪脚是一种家常美食，猪脚口感细嫩，还含有丰富的胶原蛋白，大家都喜欢吃。今天教大家一道传统菜肴，冰糖炖猪脚，这道菜用猪脚作为主料，加入了冰糖作为辅料，再加大葱、生姜、生抽、老抽等配料，相当入味。冰糖猪蹄的家常做法食材：猪蹄500克、冰糖15克、大葱10克、姜4克调味料：食用油10...
- 4929
![猪尾炖什么好吃 炖猪尾的做法]( "猪尾炖什么好吃 炖猪尾的做法")
- 猪尾其实就是猪尾巴，含有较多的蛋白质，营养健康，非常适合炖汤。今天教大家这道美味的香芋炖猪尾，这道菜是好吃的家常菜，口感比较清淡，老少皆宜！猪尾炖什么好吃食材：香芋200克、猪尾1根、姜3克、干辣椒3个、小葱2根调味料：食用油5克、冰糖4克、料酒1克、生抽2克、老抽1克、盐2克、...
- 30613
![猪蹄的做法大全 家常猪蹄怎么做好吃]( "猪蹄的做法大全 家常猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄也被很多人称作猪脚或者猪手，这是一种非常健康的食物，含有丰富的胶原蛋白，不少女性都喜欢吃，具有美容的功效。猪蹄的做法很多样，喜欢吃猪蹄的小伙伴应该都知道，家常猪蹄怎么做好吃呢？为你推荐猪蹄的做法大全，一起来看看最受欢迎的猪蹄的做法吧。猪蹄的做法大全：（一）红烧猪蹄用料...
- 7600
![怎样炖猪蹄汤才更好喝 怎样炖猪蹄汤好喝又营养]( "怎样炖猪蹄汤才更好喝 怎样炖猪蹄汤好喝又营养")
- 炖猪蹄汤可选用清新的素材来一起烹煮，例如在锅中下入黄豆、饭豆、云豆、花生、莲藕、萝卜等素食。炖时猪蹄洗净焯水，滚后瓢去泡未血水，再倒出洗净。放入锅中加入清水或清汤，加入配料、姜片、米酒适量。开火烧开转小火煮煲二个小时关火调味。美味的炖猪蹄汤即可食用了。猪蹄汤...
- 4951
![猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃]( "猪蹄子的做法 猪蹄汤怎么做好吃")
- 猪蹄很多人喜欢吃，尤其是对女性特别好，含有丰富的胶原蛋白。猪蹄汤的做法比较多样，今天做的是罐儿蹄，将猪蹄放入坛子里，加入配料一起炖，炖出来的猪蹄软烂好吃。猪蹄汤怎么做好吃食材：猪蹄2个、荷叶1张、葱段适量、姜片5克、八角2个、桂皮10克、冰糖1勺、酱油适量猪蹄子的做法：1、...
- 22959
![猪小排怎么做好吃 猪小排炖什么好吃]( "猪小排怎么做好吃 猪小排炖什么好吃")
- 猪排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。今天教大家用猪小排炖汤，猪小排炖萝卜是一道家常菜，汤鲜味美，滋补效果好。猪小排炖什么好吃食材：猪小排400克、白萝卜200克、大葱10克、姜3克、小葱1根调味料：料酒2克、盐2克、白胡椒粉...
- 4801
![吃猪蹄有什么好处 吃猪蹄的好处]( "吃猪蹄有什么好处 吃猪蹄的好处")
- 1、美容抗衰老：猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2、补充营养：每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、...
- 8938
![猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法]( "猪蹄汤怎么做 炖猪蹄汤的做法")
- 将猪蹄剁成块，冷水下锅，放生姜片和料酒煮开，捞出，过水洗净。，香菇泡发洗净，西兰花掰成小朵，炖锅加清水，猪蹄放进去，加葱、姜、蒜，小火慢炖一个小时，炖至猪蹄软烂后，加玉米、香菇、枸杞、西兰花，小火慢炖20分钟，炖好后，调入盐，盛出。猪蹄汤怎么做用料猪蹄2只，香菇适量，玉米1个，西兰花适量，料酒...
- 20486
![秘制酱猪蹄的做法 猪蹄怎么做好吃]( "秘制酱猪蹄的做法 猪蹄怎么做好吃")
- 酱猪蹄想必很多人都吃过，这是一种非常受欢迎的食物，可以炖汤，也可以卤着吃。今天教大家秘制酱猪蹄的做法。酱猪蹄属于家常菜，色泽润红，口感酥烂，浓香入味，非常好吃。猪蹄怎么做好吃食材：猪蹄200克、花生100克、香辣酱2汤匙、料酒1汤匙、老抽2汤匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、...
- 14312
智通阁
