![蓝莓熬成酱会破坏营养吗 蓝莓炒成酱还有营养吗]( "蓝莓熬成酱会破坏营养吗 蓝莓炒成酱还有营养吗")
- 蓝莓熬成酱会有损失，蓝莓含有丰富的维生素和花青素，尤其维生素更是经不得高温煮制的。果酱制作过程中加入柠檬汁，一方面可以增加一些甜酸的口感，主要是可起到自然防腐的作用，柠檬同样具有很强的抗氧化功能，可以起到延长保质期的作用。蓝莓酱的做法1、蓝莓洗净滤干。2、柠檬汁加...
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- 导语：蓝莓是许多点心与佳肴的成分之一，它常用在果冻、果酱与派上，也会加入玛芬中烘培。在平日生活中，也有很多朋友都爱食用蓝莓。但在购买蓝莓时，一些朋友不知道如何挑选新鲜的蓝莓。今天，本站就为您介绍新鲜蓝莓的挑选技巧;蓝莓的营养价值及功效。喜欢吃蓝莓的朋友千万不可错...
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![蓝莓什么季节成熟 哪个季节是蓝莓的成熟期]( "蓝莓什么季节成熟 哪个季节是蓝莓的成熟期")
- 蓝莓，又名笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木的果实。其味道香甜可口，汁液丰富，营养价值也很高。因为其具有较高的保健价值，所以风靡世界。但是，大家知道蓝莓是什么季节成熟的水果吗？一起来看看吧！蓝莓什么季节成熟蓝莓一般在夏季成熟。蓝莓同...
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![蓝莓干了还能吃吗 蓝莓干了还能不能吃]( "蓝莓干了还能吃吗 蓝莓干了还能不能吃")
- 蓝莓干了不能吃，因为蓝莓属于浆果类水果，如果变得干瘪，就是快要变质了，继续食用容易刺激肠胃，出现不适症状。蓝莓还是趁新鲜时食用比较好，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，具有良好的营养保健作用。蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果...
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- 导语：蓝莓是很多人喜欢吃的水果之一，但是由于其储存期限有限，很多时候我们会将蓝莓制作成蓝莓干果食用。蓝莓干果是用新鲜蓝莓晒干经过加工制成的干果食品，它不仅味美而且营养价值也颇丰富，是不可多得零嘴之一。生活中，大家吃蓝莓干果通常都会直接食用，其实它的吃法还是有很多种...
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![蓝莓是热性的吗 蓝莓是热性还是凉性]( "蓝莓是热性的吗 蓝莓是热性还是凉性")
- 蓝莓是生活中常见的一种水果，它属于凉性水果。蓝莓的营养价值非常高，口感非常好，而且营养价值丰富，深受人们的青睐。蓝莓为杜鹃花科越橘植物，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲等国家。在我国主要分布在辽宁、黑龙江、吉林等地区。蓝莓果实有球形、椭圆形、扁圆形...
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![蓝莓是直接吃还是剥皮吃 吃蓝莓要剥皮吗]( "蓝莓是直接吃还是剥皮吃 吃蓝莓要剥皮吗")
- 蓝莓可以连皮一起吃，也不需要去核，经常食用蓝莓不仅对健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是—种超级的享受，但是如果怕酸，可以剥去蓝莓外皮，只不过营养流失了些。每天吃蓝莓的量要控制在60克，也就是相当于6颗左右，如果是喝鲜榨的蓝莓汁则150克即可。蓝莓果冻做法：食用：美味小甜点，安...
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- 导语：蓝莓意为蓝色的浆果之意。那么，蓝莓有什么营养价值呢?蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为水果皇后和浆果之王。一般我们食用蓝莓都是直接生吃，殊不知它还有很多吃法，今天，本站就为大家推荐几种美味的蓝莓的食用方法...
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![草莓营养价值 草莓有什么营养价值]( "草莓营养价值 草莓有什么营养价值")
- 草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含...
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- 导语：草莓酱是很多朋友喜爱的一种果酱，它主要由草莓等材料制作而成。其营养丰富，而且酸酸甜甜也非常好吃，特别适合胃口不好的人吃，这样能够帮助促进食欲。很多爱吃草莓酱的朋友大多都是在市面上购买的，殊不知这些草莓酱很多都是添加了大量的添加剂，那么，何不自己动手做出美味营养...
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![蓝莓籽能吃吗 蓝莓籽可以吃吗]( "蓝莓籽能吃吗 蓝莓籽可以吃吗")
- 蓝莓籽能吃，蓝莓籽体积很小，本身与果肉就紧密相连，不易分离，一般都是一颗完整的蓝莓直接食用。蓝莓又名笃斯、黑豆树、都柿、甸果、地果、龙果、蛤塘果、讷日苏等，是杜鹃花科越橘属多年生低灌木。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。蓝莓原生于北美洲与东亚，分...
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![孕妇能吃草莓吗 草莓的营养价值]( "孕妇能吃草莓吗 草莓的营养价值")
- 草莓外形鲜艳亮丽，吃起来也酸甜可口，最是受人欢迎了。那么这样让人嘴馋的草莓是否适合孕妇呢?孕妇能吃草莓吗?关于草莓很多人喜欢的是它的口感，殊不知草莓的营养价值更是丰富，食用后会给人带来诸多的意想不到的益处，下面我们就来详细了解草莓吧。孕妇能吃草莓吗?孕妇当然能吃...
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![怎样做草莓酱 自制草莓酱]( "怎样做草莓酱 自制草莓酱")
- 草莓去蒂，洗干净，沥干水分，将草莓切成小块，再加入细砂糖，加柠檬汁腌制3-4个小时，备一个玻璃瓶，放入开水中煮一煮，然后控干水分，待草莓腌制出汁水之后，放入料理机打碎，将草莓酱倒入平底锅里，大火烧开后，转中小火慢熬，熬至浓稠即可装瓶。怎样做草莓酱材料：草莓500克，细砂糖200克，柠檬汁草莓...
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![蓝莓冻了以后还有营养吗 蓝莓冻了以后还有没有营养]( "蓝莓冻了以后还有营养吗 蓝莓冻了以后还有没有营养")
- 还有营养，冷冻后的蓝莓不会影响营养价值。蓝莓冷冻保存不仅适合我们的日常生活，例如一些蓝莓种植基地，还将建造冷藏库。采摘新鲜蓝莓后，可以将它们直接低温保存在冷藏库中，从而可以最大程度地保留蓝莓的味道和营养价值。冷冻蓝莓可以保存多久新鲜蓝莓可以在冷冻状态下保存约10...
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![蓝莓是热性还是凉性 蓝莓是热性的吗]( "蓝莓是热性还是凉性 蓝莓是热性的吗")
- 蓝莓是我们生活中常见的一种水果，蓝莓口感比较好，而且有着非常好的抗氧化作用，所以不少女性都喜欢吃。蓝莓是热性还是凉性很多人不知道，到底怎么吃比较好呢？为大家介绍一下。蓝莓是热性还是凉性蓝莓是凉性水果。味甘酸，通常可以起到清热去火的作用，而且蓝莓中含有的维生素以及胡...
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- 导语：我们都知道蓝莓的营养非常丰富，但是这种小小的紫色果实在我国只有大兴安岭和小兴安岭有种植，而且蓝莓的保存又需要一定的条件，能吃上新鲜的蓝莓对很多人来说不是一件容易的事，现在在超市和网店能看到一种热门的商品--野生蓝莓干。买不到新鲜蓝莓的朋友可以试试蓝莓干。接...
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![蓝莓几月份成熟上市 蓝莓是几月上市]( "蓝莓几月份成熟上市 蓝莓是几月上市")
- 导语：众所周知，蓝莓的营养价值较高，但不能吃过量，因为蓝莓是一种凉性的水果，适宜吃就可以了。那么，今天小编就跟朋友们来好好聊一聊，蓝莓几月份成熟上市？蓝莓是几月上市？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。蓝莓几月份成熟上市蓝莓5-8月成熟上市，蓝莓果实大小、颜色...
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![蓝莓什么季节成熟 蓝莓哪个季节成熟]( "蓝莓什么季节成熟 蓝莓哪个季节成熟")
- 蓝莓夏季成熟。种植的蓝莓一般是在每年的6～7月份成熟，野生的蓝莓则在夏季的7～8月份成熟，一些晚熟品种甚至到9月份才成熟。蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900~2300米的地区...
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![蓝莓用洗嘛 蓝莓需要洗吗]( "蓝莓用洗嘛 蓝莓需要洗吗")
- 蓝莓要清洗。蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西，直接食用对健康不利。清洗蓝莓首先可以直接用清水进行轻轻冲洗，就能把蓝莓表面的灰尘清洗干净，其次可以将蓝莓放在盐水里浸泡十分钟，用手搅拌几下，再冲洗干净，另外还可以将蓝莓放在淘米水中浸泡五分钟，再用清水冲洗干净...
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![如何在家种蓝莓 家里能种蓝莓吗]( "如何在家种蓝莓 家里能种蓝莓吗")
- 先买优质的小苗，然后种在盆里或地里，蓝莓栽种好之后就需要浇透水，用有机肥料施肥。蓝莓第一年开花的时候要剪掉它所有的花朵，第二年结的果就可以吃了。家里能种蓝莓吗相信很多小伙伴都喜欢吃蓝莓吧，酸甜可口，种子很小，果肉很细腻，吃着很是爽口。而且大家都知道蓝莓营养价值很高，除...
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![草莓营养 草莓的营养价值有哪些]( "草莓营养 草莓的营养价值有哪些")
- 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上；维生素C能消除细胞间的松弛与...
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![蓝莓产地在哪里 蓝莓几月份成熟]( "蓝莓产地在哪里 蓝莓几月份成熟")
- 蓝莓产地在意大利、朝鲜、日本、美国、蒙古、俄罗斯、德国等，在我国主要产自黑龙江、山东、辽宁、江苏、吉林、内蒙古、贵州、云南等地区。蓝莓一般生长在海拔为900-2300米的地区，大部分生长在灌木丛、针叶林中。我国大兴安岭、小兴安岭一带生长着非常多的笃斯越桔、越桔等...
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![蓝莓要洗吗 蓝莓要不要洗]( "蓝莓要洗吗 蓝莓要不要洗")
- 蓝莓要洗。因为蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西，直接食用对健康不利。清洗蓝莓首先可以直接用清水进行轻轻冲洗，就能把蓝莓表面的灰尘清洗干净，其次可以将蓝莓放在盐水里浸泡十分钟，用手搅拌几下，再冲洗干净，另外还可以将蓝莓放在淘米水中浸泡五分钟，再用清水冲洗干...
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![草莓酱用冰糖还是白糖 做草莓酱用白糖还是冰糖]( "草莓酱用冰糖还是白糖 做草莓酱用白糖还是冰糖")
- 都可以，但冰糖会更好。冰糖和白糖都具有很好的甜味以及粘稠性，可以与草莓很好的融合。但冰糖可以随着草莓的煮制而融化，粘稠性比白糖要高。草莓酱是由草莓、冰糖、蜂蜜等材料制作而成的一种食品。我国食用果酱有悠久的历史，但果酱罐头的生产主要在建国以后，其中草莓酱的生产始...
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![草莓的营养价值 草莓的营养价值有哪些]( "草莓的营养价值 草莓的营养价值有哪些")
- 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维。清洗草莓的...
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智通阁
