![清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎么做]( "清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎么做")
- 白菜洗净，切丝，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入白菜丝大火快炒，将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。家常清炒白菜怎么做食材：圆白菜300克;清炒白菜的做法步骤：1.白菜洗净，切丝；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入白菜丝大火快炒；3.将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺...
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![辣炒白菜的做法 白菜怎么做好吃]( "辣炒白菜的做法 白菜怎么做好吃")
- 白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。下面小编就为大家介绍一款家常辣炒白菜，做法简单，营养又美味，一起来看看吧！辣炒白菜的制作方法食材：白菜300克小米椒...
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![清炒空心菜怎么做好吃 清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜怎么做好吃 清炒空心菜的做法")
- 随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始注重到饮食的健康问题，开始食用更多的绿色蔬菜，而空心菜就是很多人比较喜欢的蔬菜中的一种，清炒空心菜简单又好吃，下面就来给大家介绍一下清炒空心菜怎么做好吃。空心菜的制作方法食材：空心菜500可大蒜1瓣干辣椒3颗调料：盐1勺鸡精1...
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![清炒油麦菜怎么炒好吃 清炒油麦菜的做法]( "清炒油麦菜怎么炒好吃 清炒油麦菜的做法")
- 油麦菜是我们生活中经常会吃的一种蔬菜，油麦菜炒着吃最美味，你会做吗？今天教大家这道好吃的清炒油麦菜，清炒油麦菜怎么炒好吃嗯？加入大蒜、大葱和生姜等配料，调味丰富，而且口感清淡。清炒油麦菜怎么炒好吃食材：油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克调味料：食用油1克、盐1克、鸡精1...
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![圆白菜炒西红柿的做法 圆白菜炒西红柿怎么做好吃]( "圆白菜炒西红柿的做法 圆白菜炒西红柿怎么做好吃")
- 西红柿划十字，放入开水中烫一下，捞出去皮，切成块，圆白菜洗干净，切成块，锅里倒油，油烧热之后，放入西红柿，翻炒出汁，接着放入圆白菜一起炒，加少量盐拌匀，白菜炒至断生后，放入生抽2勺，炒匀，出锅即可。圆白菜炒西红柿怎么做好吃用料：西红柿1个，圆白菜半个，生抽2勺圆白菜炒西红柿的做法：1.西红柿...
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![清炒生菜的做法 清炒生菜怎么做好吃]( "清炒生菜的做法 清炒生菜怎么做好吃")
- 生菜洗干净，然后用手掰开，再切成段，大蒜3瓣切成蒜末。炒锅烧热，然后加入适量油，下蒜末炒香。接着下洗好的生菜，大火快炒，炒至叶子变软，略出水的时候，加一小勺耗油，再翻炒两下，关火，拌匀盛出。清炒生菜怎么做好吃用料生菜3颗,，蒜3瓣，耗油1勺清炒生菜的做法：1、生菜洗干净，然后用手掰开，再切...
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![炒洋白菜的做法 洋白菜怎么炒]( "炒洋白菜的做法 洋白菜怎么炒")
- 洋白菜其实就是卷心菜，这是一种非常常见的蔬菜，而且卷心菜的营养价值极高，炒着吃口感清脆，而且比较符合大众的口味。炒洋白菜的做法比较简单，喜欢吃的可以试试。洋白菜怎么炒食材：洋白菜400克、大葱10克、干辣椒3个、花椒1克调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。炒洋白...
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![清炒菜心的做法 如何清炒菜心]( "清炒菜心的做法 如何清炒菜心")
- 菜心洗净沥干水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生，放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗净，沥干水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生;2.放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅...
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![菜花怎么做好吃 清炒菜花的做法]( "菜花怎么做好吃 清炒菜花的做法")
- 将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片，红尖椒切圈，菜花提前用开水焯烫一下，捞出，放入凉水中过凉，锅中放适量橄榄油，烧热后，放入葱蒜炒出香味，再放入菜花翻炒均匀，加盐少许和红尖椒，翻炒均匀，盛出即可。菜花怎么做好吃用料：菜花1个，红尖椒3个，橄榄油，盐少许，葱1根，蒜4瓣清炒菜花的做法：1.将菜...
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![白菜炒肉的做法 白菜炒肉怎么炒好吃]( "白菜炒肉的做法 白菜炒肉怎么炒好吃")
- 白菜炒肉是最简单的家常菜之一，用白菜和里脊肉作为主料制作而成。白菜的口感脆嫩，里脊肉鲜嫩可口，非常好吃。炒肉是一种很简单的菜肴，大家都喜欢，用白菜来炒，不仅好吃还很健康。喜欢吃炒肉的小伙伴可以学一学这道菜。白菜炒肉怎么炒好吃食材：白菜200克、里脊肉150克、鸡精1勺、...
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![辣炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃]( "辣炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃")
- 白菜洗净撕小块，小米椒切圈，大蒜切末；锅中烧至6成热，放小米椒圈和蒜末爆香；放白菜炒至断生，调入盐、鸡精炒匀即可。白菜怎么炒好吃？主料：白菜300克；辅料：小米椒3个，大蒜2瓣，盐1勺，鸡精1勺；辣炒白菜的做法步骤：1.白菜洗净撕成小块；2.小米椒3个切圈，大蒜2瓣切末；3.锅中放入适量油，油温烧至6成...
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![清炒榨菜丝的做法 榨菜怎么炒好吃]( "清炒榨菜丝的做法 榨菜怎么炒好吃")
- 榨菜是我们生活中最常吃的一种菜肴，平时我们都习惯将榨菜作为配菜来吃，其实榨菜也可以直接清炒。今天教大家清炒榨菜丝的做法，喜欢吃榨菜的小伙伴可以来试试这道菜，制作简单，不费时。榨菜怎么炒好吃食材：榨菜头100克、大蒜2瓣、干辣椒3个、蒜苗2根。调味料：食用油5克、白糖1克、...
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![炒白菜怎么炒好吃 素炒白菜的做法]( "炒白菜怎么炒好吃 素炒白菜的做法")
- 白菜洗净切段，白菜帮和白菜叶分开，大葱切段，干辣椒切段，锅中倒入油，油温烧至7成热，放辣椒和葱片炒香，倒白菜帮炒3-5分钟，加白菜叶，炒至断生之后，加白糖、盐、米醋和生抽翻炒均匀，淋入2滴香油，盛出即可。炒白菜怎么炒好吃原料：白菜半个，干辣椒4个，大葱6片，白糖1勺，米醋1勺，生抽1勺，盐少许，香油...
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![清炒油麦菜怎么做 油麦菜怎么炒好吃]( "清炒油麦菜怎么做 油麦菜怎么炒好吃")
- 油麦菜去掉根部，洗净掐断，沥干水分备用。蒜切末备用。锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒。炒至油麦菜变色，放入盐5克，鸡精5克，调味即可出锅。清炒油麦菜怎么做食材：油麦菜300克、大蒜1瓣、食用油20毫升、盐5克、鸡精5克清炒油麦菜的做法：1、油麦菜去掉...
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![炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃]( "炒白菜的做法 白菜怎么炒好吃")
- 白菜洗净切成段，五花肉1块切片。小米椒切圈，姜切末，蒜切末。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒出香味，再加五花肉一起翻炒。放入小米椒和白菜大火翻炒，最后调入生抽适量，倒入木耳翻炒3分钟，调入盐1勺、鸡精1勺炒匀，即可出锅。白菜怎么炒好吃食材：白菜1个、木耳50克、五花肉...
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![清炒菜心的做法 清炒菜心怎么做好吃]( "清炒菜心的做法 清炒菜心怎么做好吃")
- 菜心品质柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白质碳水化合物，钙磷维生素c等多种营养成分，很适合人体食用。清炒菜心的制作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步骤：菜心摘好洗净沥干水待用，大蒜1瓣切末2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入菜心快速翻炒至断生，放入切好的蒜末、盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀后...
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![芥菜清炒怎么炒 清炒芥菜的做法]( "芥菜清炒怎么炒 清炒芥菜的做法")
- 芥菜是一种健康的蔬菜，含有丰富蔬菜纤维，有提神醒脑的作用，很多人喜欢吃。芥菜最简单的做法就是清炒，今天教大家这道清炒芥菜，芥菜清炒不仅口感清爽，也非常健康，喜欢吃的就试试吧！芥菜清炒怎么炒食材：芥菜300克、虾米10克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5克、盐1克、鸡精1克。清...
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![小白菜的做法 清炒小白菜的家常做法]( "小白菜的做法 清炒小白菜的家常做法")
- 海米洗净，温水浸泡半个小时左右。小白菜掰成小块，姜切末，蒜切末。锅中倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，再加入小白菜一起炒。白菜炒软后放入海米继续翻炒1分钟。最后，调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即可出锅。小白菜的做法食材：海米20克、小白菜300克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡...
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![炒小白菜的家常做法 怎么炒小白菜好吃]( "炒小白菜的家常做法 怎么炒小白菜好吃")
- 小白菜最常见的吃法就是清炒，炒小白菜其实也讲究方法，怎么炒小白菜好吃呢?今天教大家一道豆瓣酱炒小白菜，这道菜加入了豆瓣酱，咸香味浓，口感清脆，非常好吃。怎么炒小白菜好吃食材：小白菜400克、豆瓣10克、蒜末适量、姜末适量、干辣椒段2克炒小白菜的家常做法：1、小白菜掰散掐成段...
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![清炒空心菜做法 空心菜怎么清炒]( "清炒空心菜做法 空心菜怎么清炒")
- 空心菜洗净沥干水分，大蒜切片，干辣椒剪成小段，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放蒜片，放干辣椒炒香，放空心菜翻炒，空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。空心菜怎么清炒食材：空心菜500克，大蒜1瓣，干辣椒3颗，盐1勺，鸡精1勺;清炒空心菜做法：1.空心菜500克洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干...
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![清炒油菜的做法 油菜怎么清炒]( "清炒油菜的做法 油菜怎么清炒")
- 油菜摘好洗净，蒜切末，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。油菜怎么清炒主料：油菜300克，蒜2瓣;辅料：盐半勺，鸡精半勺;清炒油菜的做法：1.油菜摘好洗净，蒜切末；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至断生，加入盐半...
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![圣女果炒白菜的做法 圣女果炒白菜怎么做]( "圣女果炒白菜的做法 圣女果炒白菜怎么做")
- 圣女果炒着吃也是非常美味的，配上其他的配菜一起炒，风味更好。今天教大家做的是圣女果炒白菜，用圣女果作为主料，白菜作为辅料，炒熟之后，色香味俱全。圣女果炒白菜怎么做食材：白菜300克、圣女果100克、大蒜4瓣。调味料：食用油5克、白醋2克、盐1克、糖3克、番茄酱2克圣女果炒白菜的...
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![怎么炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法]( "怎么炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法")
- 小白菜是大家都爱吃的蔬菜，小白菜叶色淡绿至墨绿，叶片倒卵形或椭圆形，叶片光滑或褶缩，少数有绒毛。叶柄肥厚，白色或绿色。不结球。花黄色种子近圆形。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。怎么炒小白菜好吃呢？怎么炒小白菜好吃食材：小白菜400克，姜1克，蒜3瓣，大葱5克调...
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![大白菜怎么炒好吃 白菜炒粉条的做法]( "大白菜怎么炒好吃 白菜炒粉条的做法")
- 白菜洗净切块，粉条开水泡15分钟，葱切葱花，红椒切成细丝，锅里倒入适量油，油烧热放葱花和红椒丝，小火爆香，放白菜块继续爆炒，炒至快熟的时候放盐，接着放粉条，大火翻炒两分钟，再放黄豆豉少许，加入酱油、蚝油翻炒均匀，炒至断生即可出锅。大白菜怎么炒好吃主料白菜400g，粉条50g;辅料：油，盐，黄豆...
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![清炒油白菜的做法 油白菜怎么炒好吃]( "清炒油白菜的做法 油白菜怎么炒好吃")
- 油白菜大家都喜欢吃，这是生活中最常见的蔬菜之一，平时我们都习惯炒着吃，今天就教大家清炒油白菜的做法。油白菜清炒口感清脆，加入大蒜一起炒，不仅口感更加丰富，也更加健康，大家都爱吃，喜欢吃的就赶紧试试吧！油白菜怎么炒好吃食材：油白菜500克、大蒜10瓣、生姜1克、食用油5克、盐1克...
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智通阁
