![现挤牛奶煮沸多久能杀菌 刚挤的牛奶的正确煮法]( "现挤牛奶煮沸多久能杀菌 刚挤的牛奶的正确煮法")
- 现挤牛奶煮沸后小火3到5分钟能杀菌。牛奶在煮沸后，用小火煮3-5分钟，即可达到灭菌的目的。牛奶在加热时要发生一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以初沸为度，不宜久煮。煮牛...
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![煮牛奶的正确方法 牛奶的吃法]( "煮牛奶的正确方法 牛奶的吃法")
- 将薏米和红豆倒入碗中，清水泡4小时以上，在锅水烧开，倒入泡好的薏米和红豆，水开后小火焖煮40分钟，然后放入切开的红枣和冰糖，煮上20分钟，准备牛奶，关火后倒入牛奶，混合均匀。盛入准备好的杯子，放几颗蓝莓，放一枝薄荷就可以了。煮牛奶的正确方法红豆薏米牛奶汤食材：红豆100g，冰糖适量，薏...
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![如何煮绿豆汤 煮绿豆汤的正确方法]( "如何煮绿豆汤 煮绿豆汤的正确方法")
- 绿豆汤有着清热防暑、消渴解毒的作用，适合在夏天的时候常喝一些绿豆汤。那么在煮绿豆汤需要注意什么呢?一起来看看煮绿豆汤的正确方法吧!煮绿豆汤的正确方法在煮绿豆汤之前，最好先将绿豆汤用冷水浸泡上半小时左右，然后一定要淘洗上几遍。虽然最后是要煮的，但最好还是将洗绿豆...
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![煮豆浆的正确方法 豆浆怎么煮]( "煮豆浆的正确方法 豆浆怎么煮")
- 大豆浸泡一夜，研磨打浆，锅里加清水，将豆浆放进去高温煮沸，当豆浆煮至出现很多泡沫的时候，不要关火，改小火煮到100摄氏度，等到泡沫散去，豆浆完全沸腾之后，再小火继续煮10分钟，豆浆就完全煮好了。煮豆浆的正确方法第一步：大豆浸泡一夜，研磨打浆，锅里加一些清水，然后将豆浆放进去，高温煮沸...
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![洗面奶怎么用 洗面奶的正确使用方法]( "洗面奶怎么用 洗面奶的正确使用方法")
- 洗面奶每天都在用，大多数人都是倒在手上起泡后，直接往脸上搓，但你知道洗面奶怎么用才正确吗？小编今天就来分享几个洗面奶的正确使用方法，女生一定要看看！1、洗面奶的选择每天都在用洗面奶洗脸，选对洗面奶很关键，不选对产品，怎么洗都达不到护肤效果。干性肌肤、敏感性肌肤的女生，要...
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![纯牛奶可以加热吗 纯牛奶加热的正确方法]( "纯牛奶可以加热吗 纯牛奶加热的正确方法")
- 常喝纯牛奶对身体有好处，但是纯牛奶在冬天来说，喝起来是比较凉的。此时就会想到加热纯牛奶，那么纯牛奶可以加热吗?如果可以的话，如何加热纯牛奶才是最正确的呢?一起来看看吧!纯牛奶可以加热吗纯牛奶是可以加热的，但是注意不能将盒装牛奶放进微波炉里加热。还有就是不能将纯牛...
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![如何正确挑选牛奶 怎么选购牛奶]( "如何正确挑选牛奶 怎么选购牛奶")
- 导语：牛奶是每个人每天都要喝的乳制品。因为牛奶富含各种营养，如蛋白质、钙、磷及各种维生素等，所以很多人喜欢。那么，大家清楚如何正确挑选牛奶？怎么选购牛奶？请大家收藏好小编为大家精心准备的内容，希望可以帮助到有需要的朋友，赶快来了解下吧。如何正确挑选牛奶牛奶1、选择巴...
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![什么时候喝牛奶最好 喝牛奶的正确打开方式]( "什么时候喝牛奶最好 喝牛奶的正确打开方式")
- 牛奶被誉为“黄金液体”，可见其价值有多高。牛奶营养价值高，适合绝大多数人饮用，但有的人就开始纠结了，什么时候喝牛奶最好呢?向让牛奶发挥其最大的价值，是不是还要选择个黄金时间呢?下面就来讲讲喝牛奶的正确打开方式，赶紧来看看。什么时候喝牛奶最好?喝牛奶在什么时候都行，但...
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![牛奶炖桃胶的正确做法 桃胶怎么炖牛奶]( "牛奶炖桃胶的正确做法 桃胶怎么炖牛奶")
- 桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂，具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的作用，所以很多人都喜欢吃。桃胶的做法多种多样，今天要介绍的是常见的牛奶炖桃胶，香甜可口，奶香味十足。桃胶怎么炖牛奶食材：桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。牛奶炖桃胶的正...
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![绿豆粥怎么煮好喝 煮绿豆粥的正确方法]( "绿豆粥怎么煮好喝 煮绿豆粥的正确方法")
- 1、浸泡绿豆：先用清水冲洗绿豆，然后再用水浸泡绿豆，大概1-2个小时左右即可。2、绿豆：清水=1：10：然后开始煮绿豆粥，一般绿豆:清水=1:10即可，想要喝稠一点，水倒少一些，反之水多一些就稀。3、大火煮：然后开大火煮熟，等水开了之后再把火调节得小一点，直到绿豆开花即可关火。4、白砂糖：然后...
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![粽子怎么煮要煮多久 煮熟粽子的正确方法与步骤]( "粽子怎么煮要煮多久 煮熟粽子的正确方法与步骤")
- 导语：煮粽子看似很简单，实际上也是一门技术活，如果你煮法不对，或者时间不够长，那么就很容易出现夹生的粽子。那么，到底粽子怎么煮要煮多久好呢?下面小编就来教大家煮熟粽子的正确方法与步骤。粽子怎么煮要煮多久煮熟粽子的正确方法与步骤煮粽子1、普通锅：3个小时左右煮法：煮粽子...
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![洗面奶正确的使用方法 洗面奶如何使用]( "洗面奶正确的使用方法 洗面奶如何使用")
- 洗面奶的正确的使用方法1、打湿脸部首先用温水湿润脸部，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。需要注意的是如果化妆了，一定要提前卸妆，洗面奶只能清洁部分化妆品，彻底清洁还是需要卸妆类产品。2、起泡取适量洗脸奶放在手心，加少许的水进行揉搓，等洗面奶呈...
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![盒装牛奶怎样正确加热 盒装牛奶最佳加热方法]( "盒装牛奶怎样正确加热 盒装牛奶最佳加热方法")
- 在杯子中倒入50-60度的水。把牛奶放入杯子中浸泡五分钟，把热好的牛奶取出即可饮用。也可以将盒装牛奶打开，倒入碗里，放在微波炉里加热2分钟左右就可以喝了。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪...
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![洗面奶的正确的使用方法 洗面奶的使用方法是]( "洗面奶的正确的使用方法 洗面奶的使用方法是")
- 洗面奶的正确的使用方法1、打湿脸部首先用温水湿润脸部，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。需要注意的是如果化妆了，一定要提前卸妆，洗面奶只能清洁部分化妆品，彻底清洁还是需要卸妆类产品。2、起泡取适量洗脸奶放在手心，加少许的水进行揉搓，等洗面奶呈...
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![早上空腹喝牛奶好吗 教你正确喝牛奶的方法]( "早上空腹喝牛奶好吗 教你正确喝牛奶的方法")
- 导语：现在的人们对吃早餐的认识越来越深刻了，意识到不吃早餐对身体危害很大。对于上班族来说，早上忙忙碌碌，时间都挤在一起没有时间做饭，于是早上起来喝牛奶成了早餐，牛奶是众所周知的营养食品，但很多人这个时候就想问了空腹可以喝牛奶吗?空腹喝牛奶对身体有危害吗?下面就让我们...
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![水煮鸡蛋的正确方法 水煮鸡蛋的做法]( "水煮鸡蛋的正确方法 水煮鸡蛋的做法")
- 清水冲洗鸡蛋表面，鸡蛋冷水下锅，开大火煮蛋，水开后改小火再煮3分钟，关火鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡3分钟左右，水煮鸡蛋就做好了。水煮鸡蛋的正确方法食材：土鸡蛋5个，清水;水煮鸡蛋的做法：1.清水冲洗鸡蛋表面，把鸡蛋外表的异物清洗干净;2.鸡蛋冷水下锅，水刚好盖过鸡蛋为标准;3.开大火煮...
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![煮鸡蛋冷水下锅还是热水 正确的煮鸡蛋方法]( "煮鸡蛋冷水下锅还是热水 正确的煮鸡蛋方法")
- 大家在煮鸡蛋的时候，有没有过鸡蛋还没煮熟就破掉，然后蛋花漏了一锅的体验?其实这是煮鸡蛋的方法不对，那么煮鸡蛋的时候是冷水下锅还是热水下锅呢?一起来看看吧!煮鸡蛋冷水下锅还是热水煮鸡蛋的时候热水下锅最好，但并不是开水下锅，最好是四、五十度的热水。因为鸡蛋中的蛋白质...
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![煮牛奶的正确方法是什么 煮牛奶的正确方法]( "煮牛奶的正确方法是什么 煮牛奶的正确方法")
- 煮牛奶到温热即可，加热以60-70度适宜。用煤气灶煮牛奶，用大火快热，锁住营养物质。用微波炉热牛奶，牛奶要倒入加热容器内，再进行加热。还可以准备一杯热水，把袋装牛奶加入热水中。不要加热牛奶前就加糖，糖会与牛奶的赖氨酸发生反应，不利于人体健康。煮牛奶的注意事项牛奶不宜长时...
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![洗面奶怎么用 洗面奶的正确用法]( "洗面奶怎么用 洗面奶的正确用法")
- 洗面奶是我们日常清洁肌肤必不可少的东西，洗面奶的品牌和作用很多，但是使用方法却大同小异，想要发挥洗面奶的效果，不仅品牌很重要，使用方法也很重要。洗面奶怎么用呢？一起来了解一下吧！洗面奶怎么用洗面奶的正确用法：先将脸打湿，洗面奶挤少许置于手上，反复挤压，打出泡沫。接着将洗面...
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![煮面条的正确方法 煮面条的窍门]( "煮面条的正确方法 煮面条的窍门")
- 煮面的时候可以加少许醋可以让面条吃起来更加的筋道，除了加醋之外，加凉水或者加少许油也可以让面条更加软滑好吃，煮手擀面和湿切面的时候，一定要开水下锅，大火煮面，煮面时加两次凉水，这样煮出来的面条更好吃。煮面条的正确方法一、煮手擀面要开水下锅手擀面和湿切面一定要将水煮...
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![牛排刀叉的正确拿法左右手 牛排刀叉的正确用法]( "牛排刀叉的正确拿法左右手 牛排刀叉的正确用法")
- 牛排刀叉的正确拿法是右手握住餐刀，刀柄完全藏在手掌心内，右手食指抵住刀背；左手握住餐叉，餐叉尖齿朝下，左手食指抵在餐叉手柄的下部。弯曲手腕，对准食物。手腕往下弯曲，食指就会自然用力抵住刀叉。在用餐过程中，餐刀和餐叉的手柄一直藏在手掌心内不外露。西餐礼仪：在欧洲，所有跟吃...
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![煮鸡蛋的营养价值 煮鸡蛋的正确方法和食用功效]( "煮鸡蛋的营养价值 煮鸡蛋的正确方法和食用功效")
- 导语：鸡蛋的吃法多种多样，炒煮蒸烤，样样都能烹制成一道美味。当然，很多人比较喜欢吃煮鸡蛋，认为煮鸡蛋的营养保存得比较完整，是不是这样呢?煮鸡蛋的营养价值和其他烹饪鸡蛋的营养价值有什么不同?下面我们一起来了解煮鸡蛋的营养价值，以及煮鸡蛋的正确方法和食用功效。煮鸡蛋的营...
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![煮牛奶时怎么加糖 煮牛奶时该怎么加糖]( "煮牛奶时怎么加糖 煮牛奶时该怎么加糖")
- 煮牛奶时加糖应在煮完牛奶并且稍微放凉之后加糖。煮牛奶时加糖会影响牛奶的营养成分，同时还会产生糖基赖氨酸，这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。所以牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟，尽量不要在煮牛奶时加糖。牛奶中放糖要放白糖，不要放红糖。...
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![牛奶怎么加热比较好 牛奶加热的正确方法]( "牛奶怎么加热比较好 牛奶加热的正确方法")
- 冬季是进补的季节，需要多摄入优质的蛋白质，牛奶是首先。但是大冬天的想喝热的，于是很多人给牛奶加热了喝，固然这是好事，但是你真的知道怎么加热牛奶吗?一不小心温度没有掌握对，牛奶的营养就会大大折扣，下面小编教大家怎么加热牛奶，有需要的可以学下。微波炉加热微波炉，几乎家家都...
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![如何正确挤母乳 母乳怎么挤]( "如何正确挤母乳 母乳怎么挤")
- 1、放松身体，让自己处于放松的状态；2、在挤母乳之前，先用热毛巾热敷一下，保持乳腺畅通，奶瓶消毒，双手消毒；3、选择合适的高度放置奶瓶；4、双手围住乳房，呈C型，逐渐由外向内进行挤压；5、两侧的乳房交替挤母乳，一般5分钟左右，不要长时间挤压一侧乳房；6、挤母乳时，出现乳房疼痛，及时就医。母...
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智通阁
