![炒毛肚的做法 毛肚怎么做更好吃]( "炒毛肚的做法 毛肚怎么做更好吃")
- 毛肚通常被用来烫火锅，但是今天要教大家做的是炒毛肚，炒毛肚好吃吗?毛肚不仅口感脆嫩，加上辣椒一起炒，味道香辣，而且也非常的健康。毛肚怎么做更好吃食材：毛肚300克、二荆条100克、小米椒10克、蒜苗2根、姜1块、大蒜3瓣、白糖1勺、鸡精1勺、胡椒粉3克、生抽5克辣椒炒毛肚的做法...
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![炒毛豆的做法 毛豆和什么炒好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆和什么炒好吃")
- 炒毛豆大家应该都吃过，毛豆是一种相当健康的食物，经常吃，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。今天教大家这道炒毛豆的做法，加入了青椒和榨菜，味道更好，喜欢吃的就赶紧看看吧！毛豆和什么炒好吃食材：青椒100克、榨菜丝80克、毛豆300克。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、...
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![猪肚爆炒怎么做 爆炒猪肚子的做法]( "猪肚爆炒怎么做 爆炒猪肚子的做法")
- 猪肚是一种非常具有人气的美食，猪肚可以煮汤，也可以炒着吃，教大家炒猪肚子的做法。猪肚爆炒是一道家常菜，这道菜不仅味道好，还有着非常好的营养价值，猪肚里面的矿物质非常丰富，而且热量也不高，大家一起来做吧！猪肚爆炒怎么做食材：熟猪肚200克、油适量、盐1茶匙、青尖椒50克、红尖椒...
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![毛豆炒火腿肠的做法 毛豆炒火腿肠怎么做]( "毛豆炒火腿肠的做法 毛豆炒火腿肠怎么做")
- 喜欢吃毛豆的人很多，毛豆含有丰富的蛋白质，还含有多种矿物质，其中不饱和脂肪酸含量很高，能以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇，这道菜制作简单，红色和绿色的搭配，好看又好吃。毛豆炒火腿肠怎么做食材：毛豆200克、火腿肠1根、红椒10克、盐1克、鸡精1克毛豆炒火腿肠的...
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![清炒毛豆虾仁的做法 清炒毛豆虾仁怎么做]( "清炒毛豆虾仁的做法 清炒毛豆虾仁怎么做")
- 毛豆虾仁是一道好吃的家常菜，毛豆的清香与虾仁的鲜嫩搭配，香鲜俱备，软硬适中，口感绝佳。喜欢吃虾的小伙伴可以尝试一下这道菜，不仅好吃，也非常的健康，得到了大家的喜爱。清炒毛豆虾仁怎么做食材：毛豆200克、鲜虾200克、盐2勺、白糖1勺、生粉1勺清炒毛豆虾仁的做法：1、毛豆去壳；2、...
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![青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做]( "青蒜炒肚丝的做法 青蒜炒肚丝怎么做")
- 肚丝炒着吃不仅制作方法简单，而且风味独特，今天就为大家介绍一下青蒜炒肚丝的做法。除了加入了青蒜，还加入了干辣椒、青辣椒和红辣椒作为辅料，色香味俱全，香辣可口！青蒜炒肚丝怎么做食材：熟猪肚200克、青蒜2棵、干辣椒2个、青辣椒1个、红辣椒1个、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、料酒1...
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![猪肚跟什么炒好吃 炒熟猪肚丝的家常做法]( "猪肚跟什么炒好吃 炒熟猪肚丝的家常做法")
- 猪肚是一种非常有特色的食物，猪肚猪科动物猪的胃，熟猪肚怎么做好吃呢？今天介绍大家这道炒熟猪肚丝的做法，用猪肚作为主料，加入了丰富的配料，油香扑鼻。猪肚跟什么炒好吃食材：熟猪肚200克、小米椒15克、胡萝卜10克辅料：姜1块、小葱1根、青椒1个、生抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、...
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![炒毛豆的做法 毛豆炒什么好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆炒什么好吃")
- 毛豆是一种很健康的食物，具有降血压，降胆固醇的作用，今天教大家一道藕丁炒毛豆，除了主料藕丁和毛豆之外，加盐、生抽、蚝油和食用油，色香味俱全，莲藕脆爽，毛豆绵香，非常符合大众的口味。毛豆炒什么好吃食材：藕150克、毛豆150克、盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、食用油适量。藕丁炒...
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![凉拌毛肚的做法]( "凉拌毛肚的做法")
- 食材：牛毛肚200克黄瓜100克蒜2瓣小米椒5个香菜1根生抽1勺醋1勺、香油1勺白糖半勺花椒粉1克辣椒油20克步骤：1.黄瓜洗净切丝，铺在盘中。毛肚洗净切丝。蒜切末，小米椒切圈，香菜切段。2.毛肚焯水1分钟捞出沥干，放在黄瓜丝上。3.碗中放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、香油1勺、盐1...
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![毛豆炒肉丝的做法 毛豆炒肉丝怎么做]( "毛豆炒肉丝的做法 毛豆炒肉丝怎么做")
- 毛豆炒肉丝是一道非常受欢迎的菜品，制作原料主要有尖椒、毛豆、瘦肉等。注意食材需要沥干水分，猪肉宜切细，抓匀生粉。毛豆炒肉是一道色香味俱全的菜肴，很多吃过的人都说好，你也试试吧！毛豆炒肉丝怎么做食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱油1勺、老抽1勺、鸡精1勺、...
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![毛豆的做法 毛豆怎么炒好吃]( "毛豆的做法 毛豆怎么炒好吃")
- 毛豆大家一般会怎么吃呢？有的喜欢煮，有的喜欢炒。今天就教大家超好吃的毛豆的做法，毛豆是一种很受欢迎的食材，可以制作出美味的菜肴，这道尖椒炒毛豆做法简单，同时还具有非常高的营养价值，香辣适口，喜欢吃的就学起来吧！毛豆怎么炒好吃食材：尖椒100克、毛豆100克，瘦肉100克、盐1勺、酱...
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![爆炒猪肚的做法 猪肚怎么爆炒好吃]( "爆炒猪肚的做法 猪肚怎么爆炒好吃")
- 猪肚拥有丰富的蛋白质，常见的不仅是用来炖汤，今天小编就带来一款爆炒猪肚的做法，这样做出来的猪肚又脆又嫩，味道也很可口。是不是很心动呢？一起学起来吧！猪肚怎么爆炒好吃？主料：半熟猪肚300克，芹菜1根；辅料：干辣椒6个，花椒3克，小米椒3个，大葱半根，姜1块，蒜2瓣，生抽1勺，料酒半勺，盐半勺，鸡精半...
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![毛肚怎么做好吃 毛肚的家常做法]( "毛肚怎么做好吃 毛肚的家常做法")
- 毛肚洗净切条，二荆条斜刀切片。小米椒切片，蒜苗洗净切段，姜切末，蒜切末。锅中水烧开，毛肚放进去焯水30秒，捞出。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜炒香，放入二荆条和小米椒翻炒。再放入毛肚，调入生抽5克、鸡精1勺、胡椒粉3克、蒜苗、白糖1勺炒匀，即可出锅。毛肚怎么做好吃食材：...
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![炒毛豆的做法 毛豆怎么炒更好吃]( "炒毛豆的做法 毛豆怎么炒更好吃")
- 毛豆是很健康的食材，毛豆做法多样，可以和很多的食材一起炒，今天就介绍大家笋干炒毛豆的做法，这道菜做法很简单，不太会做菜的人也可以做。毛豆怎么炒更好吃食材：笋干200克、毛豆100克。辅料：大蒜3瓣、生抽1勺、盐1勺炒毛豆的做法：1、笋干泡软，切成段；2、毛豆剥壳洗净；3、锅中倒油，下蒜...
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![毛肚的吃法 毛肚怎么洗才干净]( "毛肚的吃法 毛肚怎么洗才干净")
- 将新鲜的毛肚清洗干净，然后再放入锅中，加入姜片和料酒焯水1分钟左右，捞出来之后再捞出来放入汤盆。然后把蒜和洋葱切成末，小米椒切段，再把香菜切段之后也一起放入汤碗中，再加入盐、醋、辣椒油和花椒油搅拌均匀，一份美味的凉拌毛肚就做好了，又简单又好吃。毛肚是牛的哪个部位毛肚...
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![凉拌毛肚的做法 毛肚怎么凉拌]( "凉拌毛肚的做法 毛肚怎么凉拌")
- 黄瓜切丝，毛肚洗净切丝，蒜切，毛肚焯水1分钟捞出，放在黄瓜丝，碗中放蒜末、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀，淋在毛肚上即可。毛肚怎么凉拌主料：牛毛肚200克，黄瓜100克;辅料：蒜2瓣，小米椒5个，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，香油1勺，白糖半勺，花椒粉1克，辣椒油20克;凉拌...
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![炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚]( "炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚")
- 吃牛肚对补充营养物质是有好处的，在牛肚中的各类营养成分非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪，脾胃薄弱的人群吃最合适。今天教大家炒牛肚的做法，这道菜不仅制作方法简单，也很美味，一起来试试吧！炒牛肚的做法食材：熟牛肚200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、芹菜20克、洋葱50克、红椒20...
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![毛肚火锅怎么做 火锅毛肚的做法]( "毛肚火锅怎么做 火锅毛肚的做法")
- 毛肚是一种很有特色的美食，平时我们都习惯了在吃火锅的时候吃，今天教大家毛肚火锅怎么做。毛肚火锅自己在家里做，最关键的就是调味，鲜香的口感加入各种配菜，味道丰富。毛肚火锅怎么做食材：毛肚150克、土豆100克、藕100克、干豆皮20克、青菜50克、蒜3瓣、小葱1根调味料：食用油10...
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![清炒毛豆的做法 清炒毛豆怎么做好吃]( "清炒毛豆的做法 清炒毛豆怎么做好吃")
- 毛豆是非常健康的食物，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，所以很多人喜欢吃。毛豆怎么做好吃呢？其实只要简单的清炒就很美味了，教大家做这道清炒毛豆。清炒毛豆怎么做好吃食材：毛豆300克、青椒1个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。清炒毛豆的做法：1、青椒...
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![毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎么做好吃]( "毛豆炒肉的做法 毛豆炒肉怎么做好吃")
- 毛豆很多人喜欢吃，这是比较常见的一种蔬菜，毛豆可以直接煮着吃，同时也可以炒着吃。大家吃过毛豆炒肉吗？这道菜色泽鲜艳，和瘦肉一起炒，营养更加全面，做这道菜的时候还加入了香菇作为配菜，鲜香可口，喜欢吃的小伙伴就试试吧。毛豆炒肉怎么做好吃食材：毛豆100克、水发香菇50克、瘦肉100...
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![爆炒牛肚的做法 怎么爆炒牛肚]( "爆炒牛肚的做法 怎么爆炒牛肚")
- 毛肚洗净切条，洋葱切条，小米椒切粒，放入锅中焯水半分钟捞出，留底油，放姜葱蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香，放洋葱炒半分钟，放毛肚、小米椒、料酒、生抽、盐、鸡精拌匀后盛出。怎么爆炒牛肚主料：牛毛肚300克，洋葱半个，小米椒5个，香菜1根;辅料：姜1块，蒜2瓣，大葱1段，干辣椒5个，花椒2克，豆瓣酱1...
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![酸菜猪肚的做法 猪肚怎么炒酸菜]( "酸菜猪肚的做法 猪肚怎么炒酸菜")
- 猪肚很多人都喜欢炒着吃，炒猪肚的做法也比较简单，大家都可以做。酸菜猪肚是一道家常菜，酸菜的香味和猪肚一起炒，猪肚口感脆嫩，酸菜咸香下饭，不少人都喜欢吃，赶紧试试吧！猪肚怎么炒酸菜食材：熟猪肚200克、酸菜100克、小米椒2个、小葱1根、蒜3瓣、生抽1茶匙、白糖1茶匙、油适量酸菜...
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![猪肚炒韭黄的做法 猪肚炒韭黄怎么做]( "猪肚炒韭黄的做法 猪肚炒韭黄怎么做")
- 猪肚大家都习惯怎么吃呢？猪肚就是猪的胃，有治虚劳羸弱、泄泻、消渴的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。今天教大家做的是猪肚炒韭黄，这是一道好吃的家常菜，同时制作方法也是非常简单的。猪肚炒韭黄怎么做食材：半熟猪肚300克，韭黄300克，姜2克，蒜3瓣，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1...
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![毛豆炒什么好吃 番茄炒毛豆的做法]( "毛豆炒什么好吃 番茄炒毛豆的做法")
- 毛豆炒着吃不仅简单，还很健康，炒毛豆的时候，可以放入多种食材，今天就告诉大家毛豆炒什么好吃！青椒番茄炒毛豆是一道很有特色的素菜，由毛豆、青椒、番茄和肉末做成，配色非常好看，做成的菜肴，色香味俱全，大家都爱吃。毛豆炒什么好吃食材：肉末50克、青椒1个、番茄1个、毛豆200克、生抽3...
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![猪肚丝的做法 韭黄炒猪肚丝怎么做]( "猪肚丝的做法 韭黄炒猪肚丝怎么做")
- 猪肚炒着吃不仅风味独特，吃法也比较多样，所以成为了很多人的最爱。猪肚炒着吃是比较普遍的做法，和很多配菜一起炒，风味多变。今天教大家猪肚丝的做法，加入了韭黄之后，香味更浓。韭黄炒猪肚丝怎么做食材：半熟猪肚300克、韭黄300克、姜2克、蒜3瓣、大葱10克调味料：食用油10克，盐1克，...
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智通阁
