![每天醒来1分钟健康养生操，舒服一整天!]( "每天醒来1分钟健康养生操，舒服一整天!")
- 健康养生操，做起来并不困难，但是最难能可贵的就是坚持。希望你们都能练出一副健康的身体，这些运动不仅有助于身体机能的提升，还可以炼出一副好身材哦！局部运动两只手掌心对在一起，少用些力、快速对搓1分钟，可以刺激到手掌的各个经络和穴位，达到打通经脉、调节阴阳之气的作用，还可...
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![今天晚上试着在床边“放一片柠檬”，隔天醒来会发现……]( "今天晚上试着在床边“放一片柠檬”，隔天醒来会发现……")
- 柠檬富含丰富的维他命C，对身体健康有益。我们经常用柠檬片泡茶，或者将柠檬汁放在料理中。除此之外，柠檬还有很多妙用。如果你睡前在床边放一片柠檬，会有意想不到的事发生。▼1.更好放松柠檬的香气能够安抚神经，减低焦虑，缓解紧张情绪。如果家里没有柠檬精油，直接用一片新鲜柠檬...
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![官方回应一夜醒来欠地铁600多万 该网友持手机NFC卡显示异常]( "官方回应一夜醒来欠地铁600多万 该网友持手机NFC卡显示异常")
- 5月8日，“一夜醒来欠了地铁600多万”的相关词条登上微博热搜，引发广泛关注和热议。发布帖子的网友“默默无闻”IP显示为广东。其表示，自己7日是能进站不能出站，服务中心半天没解决，想着也就是故障最多扣全程费用，没想到8日非但没解决，问题更严重了，“一夜醒来欠了地铁600多万，我是...
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![睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，醒来变漂亮！]( "睡眠竟影响寿命！睡前一个动作，排出毒素，醒来变漂亮！")
- 4、睡前敲胆经——活血排毒，清除垃圾按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除。如何敲胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的...
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![7分钟睡前拉伸，一夜瘦5斤，第2天醒来皮肤白又嫩！]( "7分钟睡前拉伸，一夜瘦5斤，第2天醒来皮肤白又嫩！")
- 3、胸部拉伸＞坐姿，双腿伸直向前。＞双手手掌置于身后，指尖指向你的臀部，手指完全张开。＞身体向后压，肩部打开，挺胸。＞保持这个拉伸动作1分钟。4、卧脊柱扭转＞双腿伸直，曲右腿，双手抱住将它往胸部方向压。＞接着，躯干不动，将右腿往左膝外侧压。＞保持拉伸1分钟，慢慢回到起始动作，换另一侧重复。...
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![睡觉醒来头发往上翘怎么办 几个小妙招教你避免尴尬]( "睡觉醒来头发往上翘怎么办 几个小妙招教你避免尴尬")
- 很多朋友可能都会发现自己早晨一起来，头发就是翘起来的，非常难看，而自己又着急出门上班，这可怎么办呢?那下面就来看看打理翘起来头发的处理方法吧。1、用少量的水打湿头发对付那一些少量翘起来的头发，我们可以用水把那些翘起来的头发抚顺，用梳直一下即可。如果发质较硬，用这个办...
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![醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗 做梦醒来就忘了是不是睡得很好]( "醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗 做梦醒来就忘了是不是睡得很好")
- 导语：我们晚上睡觉，常常会做梦，但有的梦在第二天醒来之后，还会记得，甚至比较清晰，可有的梦在醒来之后，却咋也想不起来了。对此，有人认为，如果还记得梦境，那就证明睡得不香。那么，醒来还记得昨晚的梦境是因为没睡好吗？反之，做梦醒来就忘了是不是睡得很好呢？一起来了解。醒来还记得昨晚的...
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- 27日上午8时左右，刘先生被妻子的尖叫声从睡梦中吓醒，只见一条1米长左右的褐底白花的蛇出现在床边，惊恐之余，他急忙报警，小区警务室的两名辅警赶到现场将蛇打死后装在袋子里扔掉。我当时也吓了一跳，直往后退。惊慌失措的刘先生赶紧从家里找来一节铁管，谁知道蛇转眼就消失不见了，刘...
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![为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因]( "为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因")
- 大家有没有这种体会，睡完午觉起来觉得更累，仿佛没有达到休息的目的。而且感觉头晕头痛，甚至更困，睡不醒的样子。那么为什么睡午觉醒来会很累呢?来一起看看原因吧!原因一：午睡时间过长午睡的时间不能过长，过长的时间容易让你进入深层次的睡眠，醒过来的时候会有头昏昏沉沉的感觉。...
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![睡前9个动作，据说醒来就瘦了......]( "睡前9个动作，据说醒来就瘦了......")
- Step7：身体平躺，双手抱膝。Step8：双腿伸直坐好，用双手向前触摸脚趾。Step9：盘腿坐好，单手向后拉伸肩膀。今天的内容很简单哟，菇娘们不妨实践起来吧！Step7：身体平躺，双手抱膝。Step8：双腿伸直坐好，用双手向前触摸脚趾。Step9：盘腿坐好，单手向后拉伸肩膀。今天的内容很简单哟，菇娘们不妨实...
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![2019处暑说说心情说早安 处暑当天醒来对她说一句温馨话]( "2019处暑说说心情说早安 处暑当天醒来对她说一句温馨话")
- 导语：处暑是夏季与秋季的重要转折节气，处暑过后，夏季渐渐走远，秋季悄悄到来。而在这个特殊的时节里，一定要让自己内心保持平静，有个良好的心情状态，一般好心情要从早晨起床开始。那么，2019处暑说说心情说早安相关的有哪些?处暑当天醒来对她说一句温馨话吧?2019处暑说说心情说早安...
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![睡觉鬼压床了怎样快速醒来 三招避免睡觉鬼压床]( "睡觉鬼压床了怎样快速醒来 三招避免睡觉鬼压床")
- 导语：这里说的鬼压床并不是民间迷信的鬼压床，而指的是睡眠瘫痪。简单来说，就是睡眠中出现意识以及神志清楚，但无法活动手脚。睡觉鬼压床了往往会让人感到害怕，在梦中失控了。那么，睡觉鬼压床了怎样快速醒来？到底睡眠瘫痪是怎么回事呢？下面就和小编一起来看看吧。睡觉鬼压床了怎样...
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![为什么睡觉醒来口特别干 为什么睡觉醒来嘴很干]( "为什么睡觉醒来口特别干 为什么睡觉醒来嘴很干")
- 导语：睡觉是每天每个人都要做的一件事情，如同吃饭一样必不可少。每个人睡觉醒来的情况是不一样的，有些人睡觉醒来口特别干，那么，大家知道为什么睡觉醒来口特别干？为什么睡觉醒来嘴很干？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。为什么睡觉醒来口特别干睡觉原因...
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![为什么要醒面 要醒面的原因]( "为什么要醒面 要醒面的原因")
- 因为揉好面团，其中水和面粉混合得不够充分。必须要放置一段时间，才可以让水分子彻底渗入到淀粉当中，这样可以增加面粉的粘连度。在气温较低的季节或者环境中醒面，一定要对面团进行保温，不然面团会出现坍塌的现象。其实醒面只是将面团简单的放置，不需要另外使用什么工具，当然，放置...
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![红酒醒不醒酒有什么区别 红酒醒酒和不醒酒的区别]( "红酒醒不醒酒有什么区别 红酒醒酒和不醒酒的区别")
- 红酒醒酒和不醒酒的区别1、口感不同红酒醒酒以后，口感更加丰富，变得更加的柔和、顺滑、醇厚；红酒没醒酒的话，口感不比醒酒之后的口感丰富。2、香气不同红酒经过一定时间的醒酒后，香气被打开，风味更足，某些浊味也会挥发掉；而红酒不醒酒的话，红酒里面的酒渣会影响到红酒的口感，香气比...
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![午觉睡醒起来很累怎么办 午睡的注意事项]( "午觉睡醒起来很累怎么办 午睡的注意事项")
- 大家有过吃完饭后午睡起来感觉头疼、头晕和感觉更累的情况吗?这都是因为大家午睡过久或者吃的太饱的原因。那根据这种情况，应该如何去防止这种情况发生，影响我们工作和学习呢?来一起看看吧!注意事项一：午睡时间不宜过长午睡的时间不能过长，最好能控制在30-40分钟以内，过长的时...
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![梦见从高处掉下来惊醒说明什么 梦到从高处掉下来惊醒有什么预兆]( "梦见从高处掉下来惊醒说明什么 梦到从高处掉下来惊醒有什么预兆")
- 导读：在小的时候，经常会梦见从楼梯上摔下来，从高处掉下来等等。老人说，做这种梦，说明你在长高。真的是这样吗？在梦里，梦见从高处掉下来惊醒说明什么呢？梦到从高处掉下来惊醒有什么预兆吗？下面一起来看看详细解说！梦见从高处掉下来惊醒说明什么梦到从高处掉下来惊醒，预示近期运势较佳...
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![山洪来前被叫醒 1276人凌晨3点转移无一伤亡]( "山洪来前被叫醒 1276人凌晨3点转移无一伤亡")
- 山洪来前被叫醒1276人凌晨3点转移无一伤亡昨天凌晨，如果不是一声怒吼，恐怕今天(30日)我们就会在报纸上看到云南凉山州布拖县多人死亡的报道。然而，可能遭受灾祸的人们在山洪来临前被叫醒了，这一嗓子，让1276人在凌晨3点前转移完毕，无一伤亡。暴雨袭来1276人赶紧转移7月28日，凉山...
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![梦到醒不来的梦有什么预兆 梦到醒不来的梦预示什么]( "梦到醒不来的梦有什么预兆 梦到醒不来的梦预示什么")
- 导读：做梦这个事一般发生在夜晚睡眠状态中，但由于正常人不会一直保持这种睡眠状态，因此梦总有醒来的时候，只是如果梦中梦到醒不来的梦，是否有什么特殊的寓意呢，梦到醒不来的梦有什么预兆?梦到醒不来的梦预示什么?下面我们一起来看看答案。梦到醒不来的梦有什么预兆梦见醒不来的...
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![梦见家里来小偷被吓醒是什么意思 梦到家里来小偷被吓醒有什么预兆]( "梦见家里来小偷被吓醒是什么意思 梦到家里来小偷被吓醒有什么预兆")
- 导读：家里来小偷这种事儿有多少人遇到过呢？不管怎样，想一想也是心惊胆战的。所以在日常生活中，我们出门前都要锁好门窗。那么，如果在梦里，梦见家里来小偷被吓醒是什么意思呢？梦到家里来小偷被吓醒有什么预兆吗？下面就一起来看看做梦梦到家里来小偷被吓醒的详细解说。梦见家里来小...
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![做梦醒不过来怎么回事 做梦醒不过来代表了什么]( "做梦醒不过来怎么回事 做梦醒不过来代表了什么")
- 导语：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到醒不过来预示着什么？梦里醒不过来代表什么意思？梦到醒不过来这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种醒不过来梦境解析最能说服你。做梦醒不过来预示做...
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![醒木是什么 什么是醒木]( "醒木是什么 什么是醒木")
- 醒木是一种在曲艺表演中经常使用的道具，也有指古时县官用于震慑犯人用的。醒木又称惊堂木、界方、抚尺等，外观是一块长方形的硬木，有角有棱。醒木大多是红木、花梨、柴檀、乌木制成，其长约六厘米，宽、高均为三厘米，竖放于演员右手扶案处，便于使用。醒木多被用于单口相声，评书及鼓...
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![怎样醒酒最快有效 怎样醒酒有效]( "怎样醒酒最快有效 怎样醒酒有效")
- 怎样醒酒最快还不难受？下面小编教大家几招。1.葛花泡茶可用葛花泡茶，它可以用于饮酒过度、头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等伤及胃气的症状，当然葛花茶，也有醒酒的功效，而且吃了它对身体也不会有什么副作用，还是很不错的。2.橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热的良药，既可...
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![湛江醒狮的由来介绍]( "湛江醒狮的由来介绍")
- 导语：据小编了解，湛江醒狮是广东省的汉族狮舞之一。广东省湛江市汉族民俗艺术繁多，各县区盛行舞醒狮，湛江醒狮以遂溪醒狮为代表。遂溪醒狮表演始于明清时期，200多年来，凡逢年过节、喜红庆典，都用醒狮助兴，祈求平安吉祥，醒狮表演成为当地乃至湛江市群众喜闻乐见的一项活动。近年来，...
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![2015黑人觉醒日是几月几号 黑人觉醒日的由来]( "2015黑人觉醒日是几月几号 黑人觉醒日的由来")
- 导读：大家知道黑人觉醒日吗?巴西政府和各地民间组织在“黑人觉醒日”举行各种活动，以倡导民族平等，消除种族歧视。今年的这一天，巴西各地都将举行不同形式的庆祝活动。那么，2015黑人觉醒日是几月几号?黑人觉醒日有哪些习俗?请随万年历小编一起看看黑人觉醒日吧。黑人觉醒日的...
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智通阁
