![芦笋的做法大全 芦笋怎么做好吃]( "芦笋的做法大全 芦笋怎么做好吃")
- 把芦笋切段，胡萝卜切条，姜切末，蒜切末，鸡胸肉切条腌制10分钟，锅中煮好芦笋、胡萝卜，捞出沥干，在锅中放入鸡柳炒至变色，加姜蒜末炒香，放胡萝卜、芦笋翻炒匀，调入盐、鸡精，水淀粉，炒匀后放入几滴香油即可。芦笋炒鸡柳食材：芦笋，鸡胸肉，胡萝卜，姜，蒜;芦笋炒鸡柳的做法：1.首先把芦笋洗净，斜刀切...
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![芦笋怎样炒好吃 芦笋炒肉丝的家常做法]( "芦笋怎样炒好吃 芦笋炒肉丝的家常做法")
- 里脊肉洗干净，切成块，芦笋2根斜切成段，红椒斜切成片。锅里刷上一层油，放入里脊肉炒至变色，加入少许料酒，煸炒半分钟。再倒入芦笋段和红椒一起翻炒。炒至断生后，调入盐适量，翻炒均匀，装盘，撒黑胡椒粒即可。芦笋怎样炒好吃用料：里脊肉150克、芦笋2根、红椒1小段、盐少许、黑胡椒少许、...
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![芦笋的种植方法和时间 芦笋的种植方法]( "芦笋的种植方法和时间 芦笋的种植方法")
- 在露天的环境下种植芦笋，一般是在每年的4~5月份进行播种，如果是在大棚中可以8~9月份种植，来年春天采收。种植前首先要把芦笋的种子放在温水中浸泡，然后用棉布包裹种子，放在30℃左右的环境中催芽。在深耕时每亩地施用3000公斤的腐熟有机肥作为基肥，定植之后的主要肥料为饼肥、有...
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![鲜竹笋的营养价值 鲜竹笋的做法大全]( "鲜竹笋的营养价值 鲜竹笋的做法大全")
- 导语：鲜竹笋是很多主妇在买菜时经常会选择的蔬菜，因其含有人体所需的多种营养元素，因此食用对人体有许多益处。生活中很多人都抵挡不住竹笋的诱惑，竹笋肉丝、鲜笋排骨汤、干锅风味竹笋鸡……每道菜都能让我们垂涎欲滴。今天，本站就为大家整理了鲜竹笋的做法大全及...
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![芦笋炒肉丝怎么做 芦笋炒肉丝的做法大全]( "芦笋炒肉丝怎么做 芦笋炒肉丝的做法大全")
- 家常菜芦笋炒肉丝很多人喜欢吃，今天就为大家介绍芦笋炒肉丝的做法，准备芦笋，猪里脊肉，大蒜等食材，芦笋切段，里脊肉切丝加调味料拌匀腌制5分钟，锅里清水烧开放芦笋焯水1分钟，油锅放小米椒和蒜片，放肉丝炒至变色，放芦笋，调味出锅即可。芦笋炒肉丝怎么做？主料：芦笋250克，猪里脊肉100克；辅料...
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![芦笋养护方法 芦笋养护方法介绍]( "芦笋养护方法 芦笋养护方法介绍")
- 在养护芦笋的时候，最适宜其生长的温度在25度到30度之间。它的根系比较发达，所以耐旱性也比较好，若是雨水充足，是可以不需要浇水的，若是土壤长期干旱，则需要每7-10天浇水一次。除了定植时期施肥以外，成年期的也要每个季度追肥一次。它可以接受全天日照。芦笋养护方法1、温度：不同...
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![青芦笋和白芦笋的区别 青芦笋和白芦笋有什么区别]( "青芦笋和白芦笋的区别 青芦笋和白芦笋有什么区别")
- 青芦笋和白芦笋的区别在于颜色不同。青芦笋颜色为青绿色，白芦笋颜色为白色，两者是同一种植物，只是种植过程不同，故而呈现的颜色也不一样，青芦笋的绿色是完全光合作用的结果，而白芦笋的整个生长过程是完全不见光的，只要长出一点点，就要以泥土盖住，以实现完全避光，因此颜色是白色的。...
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![芦笋虾仁的做法 芦笋虾仁怎么做]( "芦笋虾仁的做法 芦笋虾仁怎么做")
- 芦笋虾仁清淡可口，而且营养价值高，老少皆宜，易上火的人群最适宜。今天小编就为大家带来这道菜的做法，一起学起来吧！芦笋虾仁的制作方法食材：虾仁300克芦笋200克姜1块蒜2瓣步骤：1.虾仁洗净，放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟，芦笋洗净切段，姜1块切末，蒜2瓣切末2.锅中放入适量水烧...
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![凉拌莴笋丝的做法 家常凉拌莴笋丝做法大全]( "凉拌莴笋丝的做法 家常凉拌莴笋丝做法大全")
- 凉拌莴笋丝的做法，准备食材莴笋，小米椒，大蒜，鸡精，醋，白糖等材料，将配料切好，莴笋切丝加半勺盐腌制10分钟，然后挤出水分，加调味料拌匀即可。家常凉拌莴笋丝做法大全主料：莴笋1根，小米椒2根；配料：大蒜2瓣，盐半勺，生抽1勺，香油1勺，醋半勺，鸡精半勺，白糖适量；凉拌莴笋丝的做法步骤：1.小米椒2根切丝...
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![芦笋的经典做法，美味自己做出来！]( "芦笋的经典做法，美味自己做出来！")
- 芦笋浓汤用料芦笋、土豆、培根做法1.芦笋洗净，切去根部比较老的部分；土豆去皮，切成薄片；2.土豆和芦笋一起入蒸锅，上汽后蒸5、6分钟至熟；3.蒸芦笋的时候准备煎培根；培根切丁；4.小火慢慢煎炒，不用放油；5.盛出备用；6.将芦笋切下笋尖备用；7.笋尖放进汤碗；8.其余的芦笋和土豆一起放入料理机...
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![凉薯怎么炒好吃 凉薯炒芦笋的做法]( "凉薯怎么炒好吃 凉薯炒芦笋的做法")
- 凉薯切丝，放入凉水中浸泡一下。芦笋切段，小葱切葱花，大蒜切片，干辣椒切段。锅中水烧开，滴上几滴油，把芦笋放进去焯水5分钟左右，捞出;锅中倒油烧热，放大蒜和干辣椒段炒香，再加入凉薯炒3分钟，接着倒入芦笋，翻炒均匀。最后加入盐少许，炒匀出锅，撒上葱花即可。凉薯怎么炒好吃食材：凉薯200克...
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![芦笋和竹笋的区别 芦笋和竹笋的区别在哪里]( "芦笋和竹笋的区别 芦笋和竹笋的区别在哪里")
- 芦笋和竹笋的区别：1、生长环境不同：芦笋一般生长于靠水的沼泽地带，竹笋一般生长在泥土较为坚硬的山林地带。2、植株大小不同：芦笋的植株大小与竹笋相比较要小很多。3、植物种类不同：芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，竹笋则是禾本科竹亚科多年生常绿植物。中...
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![芦笋焯水的好处 芦笋焯水有什么好处]( "芦笋焯水的好处 芦笋焯水有什么好处")
- 1、去除草酸：芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙在人体内形成结石。而焯水则能去除大部分草酸。2、保留维生素：焯水能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的...
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![芦笋炒鸡柳的做法 芦笋炒鸡柳怎么做好吃]( "芦笋炒鸡柳的做法 芦笋炒鸡柳怎么做好吃")
- 食材：芦笋250克鸡胸肉100克胡萝卜半根姜1块蒜2瓣步骤：1.芦笋洗净，斜刀切段。胡萝卜切小条，姜1块切末，蒜2瓣切末，鸡胸肉洗净切条，加入盐半勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌匀后腌制10分钟2.锅中放入适量水烧开，放入芦笋、胡萝卜焯水1分钟后捞出沥干3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入鸡...
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![芦笋炒肉的做法 芦笋炒肉怎么炒]( "芦笋炒肉的做法 芦笋炒肉怎么炒")
- 芦笋是一种口感鲜嫩的食物，很多人都喜欢吃，炒芦笋是最常见的一种做法，加入五花肉一起炒，味道更好。芦笋炒肉是一道家常菜，制作方法比较简单，而且符合大部分人的口味，喜欢吃的就一起来做吧！芦笋炒肉怎么炒食材：五花肉300克、芦笋200克、姜4克、蒜2瓣、大葱10克调味料：食用油10克、豆...
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![怎样做芦笋 清炒芦笋的做法]( "怎样做芦笋 清炒芦笋的做法")
- 芦笋去掉老的部位，洗净斜切成段，锅里加水烧开，加少许盐，倒芦笋大火焯水3分钟捞出，另起锅，锅里倒油，烧热之后，放辣椒爆香，再倒芦笋快速翻炒，再加入盐、鸡精调味，最后炒匀即可。怎样做芦笋主料：芦笋500g辅料：盐1勺，鸡精半勺，辣椒2个，油适量;清炒芦笋的做法：1.芦笋去掉老的部位，清洗干净斜切成...
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![芦笋怎么做好吃 芦笋虾仁做法]( "芦笋怎么做好吃 芦笋虾仁做法")
- 虾仁洗净，控干水分，倒入少许料酒、盐抓匀，腌制20分钟，芦笋洗净切成段，切片，锅中倒清水，烧开之后，加入盐和色拉油，芦笋倒进去焯烫30秒，热锅冷油，加蒜片，炒出香味，倒入虾仁，大火炒匀。，再加芦笋炒匀，加鸡粉1勺、盐少许，调味即可。芦笋怎么做好吃用料芦笋适量，虾仁，蒜4瓣，料酒1勺，植物油，盐少许，鸡...
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![怎么炒芦笋好吃 芦笋炒山药的做法]( "怎么炒芦笋好吃 芦笋炒山药的做法")
- 山药削皮切成条，芦笋洗净切成条。锅里倒入水烧开，放入芦笋焯水捞出。然后再放入山药，焯水5分钟，捞出。锅里放适量猪油，融化之后下蒜片炒香，再放山药条煸炒1分钟。再倒入芦笋条，加少许蚝油、适量盐和味精，炒匀，盛出。怎么炒芦笋好吃原料：芦笋250g，山药1条，蚝油1勺，猪油1勺，蒜片，盐少许芦...
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![冬笋汤的功效与作用 冬笋汤的做法大全]( "冬笋汤的功效与作用 冬笋汤的做法大全")
- 导语：冬笋外观虽然长得不咋的，但其肉质鲜嫩，营养丰富，用其熬制成的汤更是鲜甜甘美。冬笋汤想必大家都喝过，而制作冬笋汤也可放不同的食材进行熬煮。今天，本站就为大家介绍冬笋汤的做法大全，教您如何做出美味营养的冬笋汤，并带您去了解冬笋汤的功效与作用。冬笋汤能解乙醇毒性，并能...
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![芦笋炒鸡柳的做法 鸡柳怎么炒好吃]( "芦笋炒鸡柳的做法 鸡柳怎么炒好吃")
- 芦笋洗净斜刀切段，胡萝卜切小条，姜1块切末，鸡胸肉洗净切条腌制10分钟;锅中放水烧开，放芦笋、胡萝卜焯水1分钟后捞出;油锅烧至7成热，放鸡柳炒至变色，加姜蒜末炒香，放胡萝卜、芦笋翻炒均匀，最后调盐、鸡精，水淀粉炒匀，放几滴香油即可。鸡柳怎么炒好吃?主料：芦笋250克，鸡胸肉100克，胡萝卜...
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![芦笋的功效与作用 芦笋图片]( "芦笋的功效与作用 芦笋图片")
- 芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上还享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，深受大众喜爱。那么你知道芦笋的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！芦笋的功效与作用1、抗氧化：芦笋中含有大量的抗氧化剂和胡萝卜素，能够中和自由...
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![芦笋是什么 芦笋是什么植物]( "芦笋是什么 芦笋是什么植物")
- 芦笋是是一种百合科冬属直立草本植物。芦笋学名石刁柏，又叫小百部、山文竹，龙须菜，有着“蔬菜之王”的称号。因为它味道香脆可口，营养价值高。而且芦笋的食用方法也很多，制作方法简单，炒、拌都非常的可口。芦笋作为芦苇的嫩芽，广泛分布于东北的辽河三角洲、松嫩平原、三江平原，内...
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![芦笋怎么做好吃 芦笋怎么做]( "芦笋怎么做好吃 芦笋怎么做")
- 芦笋的营养丰富并且含有多种维生素，而春季又是芦笋上市的时候，这时候是一定要吃新鲜的芦笋的。那么芦笋怎么做好吃呢？天教给大家几种芦笋常见的做法，保证一学就会，不费事不费力轻松搞定。芦笋怎么做好吃1、蒜蓉芦笋食材：芦笋、蒸鱼豉油、蒜末、干辣椒、盐。做法：将芦笋清洗一遍，...
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![莴笋的做法 莴笋炒肉的做法]( "莴笋的做法 莴笋炒肉的做法")
- 莴笋剥皮，切片，生姜切片，大蒜切蒜粒，猪肉洗净切片，碗中加入淀粉和盐，倒入清水拌匀，倒肉片抓匀，腌制10分钟，锅里倒适量油，烧热，下生姜片和大蒜粒炒香，下肉片炒匀，炒至变色盛出，留底油，下入莴笋片翻炒至断生，再倒肉片一起炒，转小火，加入盐和鸡精调味，关火盛出即可。莴笋的做法用料:莴笋1根，猪肉...
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![芦笋虾仁的做法 芦笋虾仁做法大全]( "芦笋虾仁的做法 芦笋虾仁做法大全")
- 为大家介绍一道好吃易做的家常菜芦笋虾仁，准备虾仁，芦笋，姜蒜，蚝油等食材，虾仁放料酒，生抽腌制十分钟，芦笋切段，芦笋汆烫至断生捞出，姜蒜炒香，放虾仁炒至变色，放芦笋翻炒调味出锅即可。芦笋虾仁做法大全主料：虾仁300克，芦笋200克；辅料：姜1块，蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺，蚝油半勺；芦笋虾仁的做法步...
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智通阁
