![橄榄油可以凉拌菜吗 橄榄油可不可以凉拌菜]( "橄榄油可以凉拌菜吗 橄榄油可不可以凉拌菜")
- 橄榄油可以凉拌菜，因为橄榄油本来就是可以生吃的。橄榄油生吃时，里面的维生素、抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时可以被完全保留下来。能够更有效地补充人体必需的营养素。橄榄油和普通油的区别1、性质不同：橄榄油是木本植物油，是由油橄榄果直接冷榨出来的天...
- 21789
![凉拌菜可以放料酒吗 凉拌菜可不可以放料酒]( "凉拌菜可以放料酒吗 凉拌菜可不可以放料酒")
- 可以，但不建议。因为料酒本身就有比较强的酒味和特殊味道，能够用于鱼类去腥和提香等，其作用经过高温烹饪可以挥发出来，但凉拌菜不需要经过高温过程，加入到凉拌菜中会掩盖住凉拌菜本身的鲜美味道。“料酒”是烹饪用酒的称呼，添加黄酒酿制，其酒精浓度低，含量在15%以下，而酯类含量高，...
- 7216
![橄榄油的用途 橄榄油有什么作用]( "橄榄油的用途 橄榄油有什么作用")
- 橄榄油，顾名思义，就是用新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的一种油。和其他油类不同的是，橄榄油不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。那么，橄榄油有哪些用途呢？和小编一起来看看吧！橄榄油有什么作用1、护肤——洁面后，用一些橄榄...
- 10992
![橄榄油能直接喝吗 橄榄油到底能直接喝吗]( "橄榄油能直接喝吗 橄榄油到底能直接喝吗")
- 橄榄油能直接喝，它里面含的营养物质都可以被人体吸收。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的。橄榄油在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效。好的橄榄油有以下特点：橄榄油的性状与制油工艺密切相关，优质橄...
- 12347
![橄榄油拌凉菜需要加热吗 橄榄油拌凉菜需不需要加热]( "橄榄油拌凉菜需要加热吗 橄榄油拌凉菜需不需要加热")
- 橄榄油拌凉菜不需要加热。橄榄油中含有叶绿素、维生素、油酸，还有特别丰富的营养元素，这些营养元素会被高温破坏，所以橄榄油不适合高温、长时间的加热，直接食用能够充分地吸收这些营养物质。并且油酸属于不饱和脂肪酸，是一种对人体非常好的物质，但加热之后可能会转变为反式脂肪...
- 31059
![橄榄油可以卸除睫毛胶吗 橄榄油卸除睫毛胶的方法]( "橄榄油可以卸除睫毛胶吗 橄榄油卸除睫毛胶的方法")
- 橄榄油是很有营养的一款食用油，对人体的益处有很多。但它除了食用外，据说还可以用来卸除睫毛胶。那橄榄油是否可以卸除睫毛胶呢?下面就一起来看看橄榄油卸除睫毛胶的方法步骤吧!第一步先用热水的蒸汽对准脸部，让蒸汽让假睫毛松散一些。第二步用橄榄油浸湿化妆棉，然后擦拭睫毛...
- 25429
![石橄榄的功效与作用 石橄榄小孩子可以喝吗]( "石橄榄的功效与作用 石橄榄小孩子可以喝吗")
- 本站石橄榄的功效与作用是什么?从字面上来看，你可能认为石橄榄就是橄榄的一种，但其实石橄榄和橄榄并没有任何关系，它是一种附在老树上生长的植物，人们将其作为中药材食用。而一般食用方法是拿来炖汤喝，可以治疗多种病症。那么，石橄榄谁都可以喝吗?石橄榄小孩子可以喝吗?下面一...
- 23250
![橄榄油怎么储存 橄榄油的储存方法]( "橄榄油怎么储存 橄榄油的储存方法")
- 1、要避免强光照射，特别是太阳光线直射。这也是我们在选购橄榄油的时候为什么要看橄榄油瓶装的颜色了。2、我们存放的橄榄油一定不要放在金属容器中，因为橄榄油中的一些脂肪酸会与金属发生反应，影响油脂。橄榄油的最佳品尝时间是一年，注意的是冷榨压榨橄榄油的最初两个月，是橄...
- 27385
![凉拌菜可以隔天吃吗 凉拌菜可不可以隔天吃]( "凉拌菜可以隔天吃吗 凉拌菜可不可以隔天吃")
- 凉拌菜最好不要隔夜吃，凉拌菜就是几种调味品拌一下食材，大多都是没有经过高温杀菌的，隔夜吃，首先细菌滋生量大，吃了对肠胃不好，其次，隔夜菜是短时间版的腌菜，这种“暴腌菜”腌制时间不长，隔夜吃或者放几天再吃，会长生大量的亚硝酸盐，一般来说，腌制食物在刚开始的7天内，亚硝酸盐含量是...
- 28125
![橄榄油会过期的吗 橄榄油会不会过期]( "橄榄油会过期的吗 橄榄油会不会过期")
- 导语：大家应该清楚，橄榄油别名也叫植物油皇后、液体黄金、地中海甘露，它通常是无色或淡黄色的透明油状液体。最近有些朋友来咨询小编，橄榄油会过期的吗？橄榄油会不会过期？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。橄榄油会过期的吗橄榄油会过期，大多数橄...
- 6151
![橄榄菜是什么 橄榄菜是什么做的]( "橄榄菜是什么 橄榄菜是什么做的")
- 橄榄菜是由芥菜、橄榄以及其它调料制作而成的菜品，具有咸香的味道，是广西地区的风味小菜。制作橄榄菜的芥菜也不是我们常说的那种，而是菜帮和菜叶五五开的大叶芥菜。此外，制作橄榄菜时还会加入花生油（或菜籽油）、食盐和酱油等调味料。橄榄菜还是潮汕地区咸菜延伸的特色品种，是潮...
- 30034
![橄榄菜是什么菜 橄榄菜是什么菜做成的]( "橄榄菜是什么菜 橄榄菜是什么菜做成的")
- 橄榄菜是由芥菜、橄榄以及其它调料制作而成的菜品。橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制，经盐腌发酵、煮制的传统工艺制作而成。橄榄菜还是潮汕地区咸菜延伸的特色品种，是潮汕美食文化的重要组成部分。橄榄菜的主要原料是青橄...
- 14259
![橄榄油怎么食用 橄榄油如何食用]( "橄榄油怎么食用 橄榄油如何食用")
- 1、橄榄油是可以饮用的，对身体有好处，这是与其他食用油不同之处。但只能喝一两勺的量，毕竟是油脂，不能当水喝。2、凉拌，不论是荤菜、素菜，还是面食，都可以直接倒入橄榄油搅拌均匀后食用。用橄榄油拌和的食物，口感更丰富。3、做沙拉，用橄榄油做的沙拉味道更浓郁一些，好吃又营养，非常...
- 5186
![橄榄油保质期过了二年还可以吃吗 橄榄油过保质期半年还能吃吗]( "橄榄油保质期过了二年还可以吃吗 橄榄油过保质期半年还能吃吗")
- 橄榄油过期不可以吃。过期的植物油会引起脂肪的酸败，会对人体产生伤害，故过期的植物油，建议不食用。橄榄油属木本植物油，是一种较高端的植物油，含有单不饱和脂肪酸比例比较高，是餐桌上较健康的植物油。橄榄油的性状与制油工艺密切相关，优质橄榄油采用冷榨法制取，并且需要从低压到...
- 32525
![橄榄油怎么存放好呢 橄榄油怎么保存]( "橄榄油怎么存放好呢 橄榄油怎么保存")
- 1、避光保存：橄榄油中含有叶绿素，特别是青果油呈绿色，容易发生光化学反应，要避免阳光直射，多用暗瓶灌装，避光保存。2、低恒温贮存：橄榄油是果汁油，由低温冷榨而成，富含维生素、角鲨烯多酚物质，遇高温易分解，应避免在高温环境中存放，切勿放在暖气、地暖或灶台，以环境温度19℃恒温最为适...
- 16843
![橄榄油可以卸妆用吗 橄榄油可以直接卸妆吗]( "橄榄油可以卸妆用吗 橄榄油可以直接卸妆吗")
- 橄榄油是可以直接用来卸妆的。用橄榄油卸妆后是一定要再用洗面奶清洁的，橄榄油的卸妆效果很不错，防水的妆容也可以卸得很干净，对皮肤也很好，不会刺激皮肤。橄榄油不仅能有效帮助卸除面部彩妆，还有防晒、美白、护发、润肤等作用。橄榄油如何卸妆步骤：用橄榄油卸妆方法很简单，和平...
- 15296
![橄榄油炒菜要注意事项 橄榄油炒菜的注意事项]( "橄榄油炒菜要注意事项 橄榄油炒菜的注意事项")
- 1、不要高温翻炒：橄榄油中含有某些微量物质属于多分类，采用高温翻炒会破坏其营养成分，橄榄油中单不饱和脂肪在加热后会冒烟，容易变成不健康、对人体有害的反式脂肪。2、不宜多吃：橄榄油是高热量的，吃多也会对身体造成不利影响，还会使脂肪容易堆积造成肥胖等问题。3、买越贵的橄...
- 33032
![橄榄油怎么选 如何选购橄榄油]( "橄榄油怎么选 如何选购橄榄油")
- 购买时除了看瓶身标签的标注和配料表中的酸度外，还可以根据橄榄油本身的特征来判别。优质橄榄油的颜色呈深绿到绿色，而劣质橄榄油因为加工去除了色素和营养，所以颜色浅。从透明度来说，优质橄榄油有时会有沉淀，因为含有多酚类营养物质，而劣质橄榄油油体较为浑浊；从气味来说，优质橄...
- 32205
![凉拌橄榄菜还用开水烫吗 凉拌橄榄菜用焯水吗]( "凉拌橄榄菜还用开水烫吗 凉拌橄榄菜用焯水吗")
- 需要。凉拌橄榄菜在做的时候需要被烫熟。凉拌橄榄菜的做法：橄榄菜去掉老梗和老的菜叶，浸泡洗净之后沥干。把大蒜拍松之后切成沫。然后取一锅加水烧开，放入橄榄菜，待水再开时，略煮捞出沥干水。最后将橄榄菜装盆，在橄榄菜上放上大蒜沫，再加上鲜酱油、麻油即可。橄榄菜（kaleborecole...
- 26379
![橄榄油能高温炒菜吗 橄榄油不能高温炒菜吗]( "橄榄油能高温炒菜吗 橄榄油不能高温炒菜吗")
- 根据实际情况而定。橄榄油根据其压榨的等级不同，可分为初榨橄榄油和精炼橄榄油。初榨橄榄油不适合高温炒菜，精炼橄榄油可以高温炒菜。未精炼的初榨橄榄油由于没有经过精炼的工序，含有原果中的营养素和植物化学物质，对身体有更多的有益成分，含有游离脂肪酸及多酚等植物化学物质...
- 7395
![橄榄油可以炒菜吗 橄榄油能用来炒菜吗]( "橄榄油可以炒菜吗 橄榄油能用来炒菜吗")
- 导语：现在许多人对吃是比较讲究的，所以对油的选择也是越来越谨慎。有些朋友烧菜想用比较好的油，那么，今天小编就来说说，橄榄油可以炒菜吗？橄榄油能用来炒菜吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。橄榄油可以炒菜吗橄榄油橄榄油可以炒菜，但要用...
- 18767
![橄榄油怎么护肤 橄榄油护肤方法]( "橄榄油怎么护肤 橄榄油护肤方法")
- 橄榄油是我们生活中很常见的东西，只是大家知道吗？橄榄油也是具有很好的护肤功效的，大家有没有试过呢？教大家橄榄油怎么护肤，还不知道的快来学一学。橄榄油怎么护肤1、保湿，橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀的涂在脸部，轻轻...
- 27346
![新鲜橄榄可以怎么吃 新鲜橄榄的吃法]( "新鲜橄榄可以怎么吃 新鲜橄榄的吃法")
- 1、直接生吃：将新鲜的青橄榄洗净用盐水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的时候味道会比较酸涩、苦，但是咀嚼之后味道会转为清甜，而且越嚼越甜，满口生津，余味无穷。2、腌制青橄榄：把新鲜的青橄榄洗干净，用刀拍扁，放入容器中，加入适量食盐摇晃均匀，放置1~2小时就可以吃了。3、煲汤：除...
- 22190
![凉拌用什么油 凉拌可以用什么油]( "凉拌用什么油 凉拌可以用什么油")
- 凉拌可以用香油、茶籽油、橄榄油、核桃油、辣椒油等。其实大部分人会用香油来拌菜，香油是芝麻榨出的油，清香扑鼻，很适合做凉拌菜来用。其实，还有一种油不耐高温，含有的不饱和脂肪酸非常高，这种油就是橄榄油，而且它只适合于做凉拌菜，造成别把它加热来用，否则可白白地把它浪费了。凉...
- 17385
![橄榄油会过期的吗 食用橄榄油会不会过期]( "橄榄油会过期的吗 食用橄榄油会不会过期")
- 橄榄油会过期。在中国市场上的初榨橄榄油的保质期是12个月，精制橄榄油的保质期为18个月。橄榄油过期了不能食用，橄榄油属于一种比较高端的植物油，含有不饱和脂肪酸比例比较高。过期的橄榄油会引起脂肪的酸败，产生有害的物质，食用后易对身体造成不适。橄榄油，属木本植物油，是由新...
- 7128
智通阁
