![莴笋炒什么最好 莴笋炒腊肉的做法]( "莴笋炒什么最好 莴笋炒腊肉的做法")
- 莴笋剥皮，洗干净，斜刀切成菱形片。腊肉1块切成片，大蒜切末，葱切段。锅烧热，然后放入腊肉，煸炒至微焦，有又溢出，然后拨到一边;4、放入姜末、干辣椒、蒜末等辛香料爆香，再加入米酒、酱油，翻炒均匀。加入莴笋翻炒均匀后，调味盛出即可。莴笋炒什么最好材料莴笋1根，腊肉1块，大蒜5瓣，葱2根，姜...
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![蒜蓉莴笋叶怎么做好吃 蒜蓉莴笋叶的家常做法]( "蒜蓉莴笋叶怎么做好吃 蒜蓉莴笋叶的家常做法")
- 家常蒜蓉莴笋叶的制作方法非常简单易学，而且多吃莴笋叶对身体也有真很多的好处，今天就一起来和小编学习一下家常的蒜蓉莴笋叶的制作方法吧~蒜蓉莴笋叶的制作方法食材：莴笋叶200克大蒜3瓣步骤：1.莴笋叶洗净切成大小均匀的段，大蒜4瓣切末2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入一半...
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![炒莴笋的做法 怎么炒莴笋好吃]( "炒莴笋的做法 怎么炒莴笋好吃")
- 莴笋头是非常受欢迎的蔬菜之一，可以炒着吃，也可以作为配菜和其他食材一起做。怎么炒莴笋好吃呢?今天教大家一道莴笋炒百合，制作方法简单，口感颇具特色，鲜香可口。怎么炒莴笋好吃食材：莴笋200克、百合20克、白果10克炒莴笋的做法：1、百合切掉两头撕成片，莴笋切成薄片；2、锅中水烧开...
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![莴笋的做法 莴笋炒肉的做法]( "莴笋的做法 莴笋炒肉的做法")
- 莴笋剥皮，切片，生姜切片，大蒜切蒜粒，猪肉洗净切片，碗中加入淀粉和盐，倒入清水拌匀，倒肉片抓匀，腌制10分钟，锅里倒适量油，烧热，下生姜片和大蒜粒炒香，下肉片炒匀，炒至变色盛出，留底油，下入莴笋片翻炒至断生，再倒肉片一起炒，转小火，加入盐和鸡精调味，关火盛出即可。莴笋的做法用料:莴笋1根，猪肉...
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![素菜莴笋的营养价值 莴笋怎么做好吃又简单快捷]( "素菜莴笋的营养价值 莴笋怎么做好吃又简单快捷")
- 导语：素菜莴笋的营养价值是什么?莴笋是营养价值比较高的一种蔬菜，它的食用部分除了茎外，还有它的叶子，功效相同。当然，一般人们最喜欢吃的还是莴笋的茎，因为它口感脆嫩，吃法多样，与多种食材搭配都很好吃，备受大部家庭的喜爱。那么，莴笋怎么做好吃又简单快捷?以下小编来教你。素菜莴...
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![梦见一堆莴笋预示什么 梦见一堆莴笋是什么意思]( "梦见一堆莴笋预示什么 梦见一堆莴笋是什么意思")
- 导读：梦见一堆莴笋是什么意思？做梦梦见一堆莴笋好不好？梦见一堆莴笋有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦见一堆莴笋的详细解说吧。梦见一堆莴笋的梦境解析1、梦见一堆莴笋，预示梦者事业运势平平，将在工作中遭遇问题，拖累任务进度，需要付出大量精力...
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![莴笋怎么炒好吃 莴笋炒肉的做法]( "莴笋怎么炒好吃 莴笋炒肉的做法")
- 莴笋去皮，对半切开，莴笋切片，姜切末，蒜切末，猪里脊肉切片，加盐、料酒、生抽拌匀，加淀粉、鸡蛋清腌制10分钟，油温烧至7成热，放腌制好的肉片炒熟捞出，放入蒜末、姜末翻炒几下，加入莴笋片炒1分钟，放入肉片炒匀，放入盐、鸡精调味即可出锅。莴笋怎么炒好吃食材：猪里脊肉300克，莴笋200克，姜5克，...
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![莴笋养护方法 莴笋如何养护]( "莴笋养护方法 莴笋如何养护")
- 莴笋属于草本植物，是菊科。莴笋是一个非常有营养价值的蔬菜，莴笋的肉可以吃，莴笋的叶子也可以吃，而且味道都非常的鲜美。在养殖莴笋时，使用微酸性、排水性良好、疏松的土壤中会生长的很好，由于它对土壤的适应性极强。莴笋是喜欢冷凉的气候，光照时间短它会生长发育的较好。最适宜...
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![莴笋保存多久 莴笋能存放多长时间]( "莴笋保存多久 莴笋能存放多长时间")
- 导语：莴笋是许多人喜欢做的家常菜，做法多样，可生食、炒食、凉拌、干制、腌渍等等。莴笋一买是很容易买多的，那么，今天就来说说，莴笋保存多久？莴笋能存放多长时间？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。莴笋保存多久莴笋保存一周左右是莴笋维...
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- 导语：莴笋是春、秋、冬季主要的蔬菜之一。其口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴也可荤可素，可凉可热，口感爽脆，是一道具有独特的营养价值的食物。生活中，很多人都吃过莴笋，但您知道莴笋怎么做好吃吗?莴笋有什么营养价值呢?接下来，本站就带您去了解。莴笋是春、秋、冬季主要的...
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![莴笋叶子的营养价值 莴笋叶怎么做好吃]( "莴笋叶子的营养价值 莴笋叶怎么做好吃")
- 导语：莴笋是我们日常生活中较长吃的食物，不管是烧肉还是凉拌，都是最佳食材，而且它有很好清热解毒之效。但是，可能很多人不知道，莴笋叶也是可以吃的，而且功效作用并不比莴笋差，尤其莴笋叶含有较高的钙，对身体成长有很大的好处。下面小编为大家介绍莴笋叶子的营养价值，以及教大家莴笋...
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![莴笋生的能吃吗 莴笋生的可以吃吗]( "莴笋生的能吃吗 莴笋生的可以吃吗")
- 莴笋生的能吃，可凉拌，可蘸酱，并且莴笋生吃会更好一些。首先从营养方面来说，因为莴笋中含有的草酸极少，不需要焯水来去除草酸，而且莴笋中的大部分营养成分都是水溶性的，也就是说焯水之后会导致大量的营养成分流失到水中，造成莴笋营养的大量流失。而生吃莴笋的话就不会了，它里面的营...
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![莴笋怎么做好吃 莴笋的做法]( "莴笋怎么做好吃 莴笋的做法")
- 莴笋是厨房最为常见的家常菜，无论是莴笋丝、莴笋片还是直接食用莴笋叶子都很是美味，因此深受人们喜爱。那么莴笋怎么做好吃呢？接下来小编就来为大家带来莴笋的几种吃法吧！莴笋怎么做好吃1、葱油莴笋食材：莴笋1支，小葱2根，盐2克，糖5克。做法：1、莴笋摘去叶子，用刨刀削去皮，注意表面有...
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![木耳炒莴笋营养价值分析 木耳炒莴笋的做法介绍]( "木耳炒莴笋营养价值分析 木耳炒莴笋的做法介绍")
- 导语：木耳和莴笋都是我们生活中经常会吃的食物。其中莴笋营养丰富，而且又便宜，做法也很简单，深的大家喜爱。而木耳是一种营养丰富的著名食用菌，它可补气血，清肠胃，因此适量食用对我们身体极其有益。生活中很多人常常将两者同炒食用，那么，你知道木耳炒莴笋营养价值是什么吗?木耳炒...
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![梦到一堆莴笋什么意思 梦到一堆莴笋预示着什么]( "梦到一堆莴笋什么意思 梦到一堆莴笋预示着什么")
- 导读：日有所思夜有所梦，做梦是一件非常正常的现象，有人说梦具有预言性，甚至能够预知未来，也有人说梦境是内心欲望的体现。那么，梦到一堆莴笋预示着什么？梦里一堆莴笋代表什么意思？梦到一堆莴笋这个梦是好是坏？请随小编往下看，哪一种一堆莴笋梦境解析最能说服你。梦见一堆莴笋什么意...
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![凉拌莴笋叶的做法 莴笋叶怎么凉拌]( "凉拌莴笋叶的做法 莴笋叶怎么凉拌")
- 蒜切末，小米椒切圈，莴笋叶摘好洗净，放清水中浸泡5分钟捞出，切段装盘。碗中放蒜末、小米椒、鸡精、醋、生抽、辣椒油拌匀后调成酱。油锅烧至7成热，将热油倒入碗中，拌匀后淋在莴笋叶上，撒上葱花即可。莴笋叶怎么凉拌?主料：莴笋叶300克;辅料：小米椒2个，蒜3瓣，鸡精半勺，醋1勺，生抽1勺，辣椒...
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- 导语：莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。大家都吃过莴笋，然而在用莴笋烹制菜肴时，很多朋友通常都把莴笋叶扔掉，认为其不能食用。那么，莴笋叶子能吃么?其实莴笋叶子也是可以食用的，其营养价值甚至高于莴笋，只是口感不好，因此不受欢迎。那么，莴笋叶子怎么吃呢?下面，本站就为大家介...
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![莴笋怎么炒 莴笋要怎么炒]( "莴笋怎么炒 莴笋要怎么炒")
- 莴笋是一种营养丰富的家常蔬菜，是一种百搭的蔬菜，之所以百搭，是因为莴笋的颜色青绿，搭配菜肴可满足人们的视野要求，而且莴笋的味道也很百搭，清淡却并不腥味，营养价值又极高，食用起来美味又健康。那么莴笋应当怎么炒才好吃?莴笋的炒法为首先把莴笋削好皮，洗干净后刨成丝，红辣椒切丝...
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![笋干怎么炒好吃 笋干炒什么]( "笋干怎么炒好吃 笋干炒什么")
- 笋干大家都怎么吃呢？一般来说，笋干都用于炖汤，可以炖排骨、炖鸡肉、炖鸭子等，营养健康。今天要介绍的不是笋干炖鸡，也不是笋干炖排骨，而是简单的炒笋干。笋干怎么炒好吃呢？可以加入青椒一起炒，色香味俱全，滋补又美味。笋干怎么炒好吃食材：笋干200克、青椒50克、胡萝卜50克、大蒜3瓣...
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![莴笋怎么保存放的久 莴笋如何保存时间久]( "莴笋怎么保存放的久 莴笋如何保存时间久")
- 导语：莴笋是很多人喜欢的一种菜，但就是不易于保存，这给一些爱吃莴笋的人造成了一定的困扰。那么，今天小编就跟朋友们来好好聊聊，莴笋怎么保存放的久？莴笋如何保存时间久？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内容，走过不要错过。莴笋怎么保存放的久莴笋1、一般是加盐可以延长其存...
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![莴笋是发物吗 莴笋是发物吗能吃吗]( "莴笋是发物吗 莴笋是发物吗能吃吗")
- 莴笋不是发物。莴笋又称莴苣，别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。莴笋的口感非常脆爽，气味较淡，味道清新，莴笋的吃法也比较多，主要食用肉质嫩茎、可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用，还可以榨汁喝。莴笋原产地在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用，茎皮白...
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![凉拌莴笋丝的做法 怎么拌莴笋丝好吃]( "凉拌莴笋丝的做法 怎么拌莴笋丝好吃")
- 莴笋是最常见的蔬菜之一，可以炒着吃，同时也可以拌着吃。今天教大家这道制作简单的凉拌莴笋丝的做法，这道菜用莴笋丝作为主要材料，加入了大蒜作为辅料，做出来的菜肴，蒜香味浓，吃过之后都很喜欢。怎么拌莴笋丝好吃食材：莴笋200克，大蒜10瓣，小米椒1个，食用油10克，盐4克，生抽1克，鸡精1克。...
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![莴笋叶子能吃吗 吃莴笋的注意事项]( "莴笋叶子能吃吗 吃莴笋的注意事项")
- 莴笋是一年四季都可以吃到的，其实它的使命季节是春季，春季的莴笋吃起来更带感。很多人在吃莴笋的时候会将叶子去掉，只吃根茎部分，这是因为热莴笋叶子不能吃吗?下面一起来看看。莴笋叶子能吃吗莴笋的叶子和莴笋跟进都是可以吃的，两种都是非常富含一样的。不过很多人都会将莴笋...
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![莴笋和什么炒好吃 莴笋炒木耳的做法]( "莴笋和什么炒好吃 莴笋炒木耳的做法")
- 莴笋去皮洗净切薄片，红椒切成块，木耳温水泡发，清洗干净撕成小朵，锅里倒适量油，油温烧至7成热，倒蒜末炒香，下莴笋片炒匀，倒入木耳和红椒块翻炒，炒至断生后，加少许盐、糖和味精，炒匀出锅即可。莴笋和什么炒好吃主料莴笋1根，红椒1个，木耳适量辅料盐少许，糖适量，味精，大蒜3瓣，水淀粉莴笋炒木耳...
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![莴笋叶能吃吗 莴笋叶能不能吃]( "莴笋叶能吃吗 莴笋叶能不能吃")
- 莴笋叶子可以吃。虽然莴笋叶子有点苦涩。但是营养价值很高，含丰富的维生素B1、维生素C和维生素B2，其含量要比莴笋茎高出好几倍。并且，莴笋叶子还有很好的抗氧化的作用，且叶子中的粗纤维也比茎里面的含量高。莴笋叶怎么吃1、凉拌莴笋叶把莴笋叶清洗干净后，放到开水中焯一下水，时...
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