![水果沙拉怎么做 水果沙拉的做法]( "水果沙拉怎么做 水果沙拉的做法")
- 香蕉剥开，切成小节，橘子切块，西瓜切块，猕猴桃去皮切块，圣女果洗净备用，将切好的水果和红樱桃一起放入玻璃器皿中，取冰淇淋适量，搅拌均匀即可食用。水果沙拉怎么做主料：香蕉2根，西瓜1块，猕猴桃2个，橘子1个，圣女果5颗左右;辅料：冰淇淋适量(或者酸奶)水果沙拉的做法：1.香蕉剥开，切成小节，橘子...
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![沙虫冬瓜汤怎么做 沙虫冬瓜汤的做法]( "沙虫冬瓜汤怎么做 沙虫冬瓜汤的做法")
- 沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉，而冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等功效，这两者放在一起煲汤不仅美味好喝，还营养价值极高，那这道好喝的沙虫冬瓜汤怎么做呢？沙虫冬瓜汤怎么做食材：沙虫50克、冬瓜150克、...
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![沙拉酱可以配什么吃 沙拉酱可以做什么吃]( "沙拉酱可以配什么吃 沙拉酱可以做什么吃")
- 1、水果：水果原本的酸甜加上沙拉酱会使口感变得更加细腻。2、蔬菜：蔬菜的味道比较清淡，加上沙拉酱会使蔬菜更美味。3、面包：将沙拉酱加到面包中多用于早餐，方便简单又解饿。4、海鲜：沙拉酱能去除海鲜的腥味，酸甜爽口。5、火鸡面：沙拉酱能中和火鸡面的辣味，使火鸡面的味道更加特殊...
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![沙拉水果的做法 怎么做水果沙拉]( "沙拉水果的做法 怎么做水果沙拉")
- 草莓清洗干净，对半切开，火龙果1个切成块，香蕉1根切段，苹果切块，橘子剥皮切成块，将所有的水果放入盆中，放入一勺蜂蜜，搅拌均匀，最后在水果沙拉上淋上酸奶，搅拌均匀即可。怎么做水果沙拉用料：草莓3颗，火龙果1个，香蕉1根，苹果1个，酸奶1杯，葡萄5颗，橘子1个，蜂蜜适量沙拉水果的做法：1.草莓清洗干...
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![水果沙拉怎么做 水果沙拉用什么沙拉酱]( "水果沙拉怎么做 水果沙拉用什么沙拉酱")
- 水果沙拉原料：芒果、香蕉、猕猴桃、苹果、沙拉酱。做法步骤：将芒果、香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃全部切块，然后摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱就可以了。如果添加的水果里含有葡萄、樱桃和草莓之类的，最好把皮、核、茎之类的都去掉，这样吃起来就会觉得方便又干净。也可以加入鲜奶...
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![绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做]( "绿豆沙的做法 绿豆沙怎么做")
- 绿豆沙是夏季很好的消暑饮品，相信很多人都吃过，绿豆沙的做法其实很简单，大家有时间可以自己在家里做，需要的食材也很简单，绿豆沙怎么做出细腻甜香的口感呢?一起学起来吧!绿豆沙怎么做主料：绿豆250克，水;辅料：冰糖1块，桂花;绿豆沙的做法：1.绿豆洗净，水和绿豆的比例是8:1，倒进锅里，大火...
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![牛肉沙拉的做法 自制牛肉沙拉]( "牛肉沙拉的做法 自制牛肉沙拉")
- 将秋葵、圣女果、黄瓜、秋葵、玉米粒、土豆等食材清净，秋葵切段，黄瓜切片，圣女果对半切，鸡蛋煮熟剥壳切片，秋葵焯熟捞出，玉米焯熟捞出，土豆去皮切块，放锅中煮熟捣成土豆泥，牛肉洗切片，锅里倒油，将牛排煎熟，黄瓜片放盘中，放入秋葵、鸡蛋、玉米粒、圣女果，放上牛肉片，加土豆泥即可。自制牛...
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![水果沙冰的做法 自制水果沙冰的方法]( "水果沙冰的做法 自制水果沙冰的方法")
- 芒果洗净，取果肉，一半芒果果肉打成芒果汁，另一半的果肉切块。白砂糖放入锅中，加水混合加热，让糖完全溶解，煮沸后，关火使其完全冷却。冷却后的糖水倒入冰淇淋机内桶，倒入打好的芒果果汁，加果肉碎搅匀。内桶放回冰淇淋机，开启“搅拌+制冷”功能，制作35分钟左右，将切好的盟国块放在上面...
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![天热了就好这一口，健康又减脂的n种沙拉做法]( "天热了就好这一口，健康又减脂的n种沙拉做法")
- 西葫芦番茄鸡蛋沙拉用料：西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁做法：1、西葫芦切成小块，在沸水中焯1分钟左右，捞出沥干水分。2、圣女果对半切开，煮熟的鸡蛋切片。想知道自己一生的财运如何，添加大师微信：haha359，免费给你算命！3、我淋的是沙拉汁（焙煎芝麻口味），也可以用其他酱汁来拌，美乃滋、...
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![沙茶酱是什么做的 沙茶酱的做法和配方]( "沙茶酱是什么做的 沙茶酱的做法和配方")
- 沙茶酱由花生仁、白芝麻、鱼、虾米、牛油、椰丝、大蒜、葱、芥末、辣椒、黄姜、香草、丁香、陈皮、胡椒粉等制作而成。沙茶酱又名沙茶，最早起源于马来语地区的潮汕华人饮食，后来传至潮汕，盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。沙茶酱按品种分为福建沙茶酱、潮汕沙茶酱...
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![原味沙拉酱怎么吃 原味沙拉酱的吃法]( "原味沙拉酱怎么吃 原味沙拉酱的吃法")
- 在日常生活中，沙拉酱是常见的调味料之一，有很多种口味，如蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖哩沙拉酱、辣椒沙拉酱等。除此之外，最最常见的就是原味沙拉酱。那么，在国内的原味沙拉酱该怎么吃呢？一起来看看吧！原味沙拉酱怎么吃1、沙拉鱿鱼鱿鱼切块，洋葱切丝，玉米罐头...
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![金沙虾仁的做法 家常金沙虾仁的做法]( "金沙虾仁的做法 家常金沙虾仁的做法")
- 虾的营养价值极高，含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾肉肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。金沙虾仁的制作方法食材：鲜...
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![怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法]( "怎样做沙拉蔬菜 蔬菜沙拉的做法")
- 包菜切丝，黄瓜切片，笋子切细丝，将圣女果、生菜和玉米粒洗净备用，.把切好的材料混合拌匀，把沙拉酱淋在拌好的蔬菜里，滴上少许柠檬汁，搅拌均匀即可。怎样做沙拉蔬菜主料：黄瓜半根，笋子1节，生菜4片，圣女果5颗，包心菜，玉米粒适量，葱白，辅料：沙拉酱100克，柠檬汁20克;蔬菜沙拉的做法：1.包菜洗净切...
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![沙拉由来 沙拉为什么叫沙拉]( "沙拉由来 沙拉为什么叫沙拉")
- 沙拉最早出现于古罗马，最早期的沙拉是指未经过煮熟的蔬果加上汁而成的头盘，当时主要是以盐来调味。到了中世纪，人们开始用油、醋做汁拌着吃，也即现代沙拉的原形。现在只要有蔬菜或生果成分，而且用汁拌着吃的都可以泛指为沙拉。蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食...
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![水果沙拉怎么做好吃]( "水果沙拉怎么做好吃")
- 导语：水果沙拉怎么做好吃?水果沙拉是大家比较喜爱的美食，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。水果沙拉是搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸...
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![地道兰州拉面怎么做 兰州拉面的做法]( "地道兰州拉面怎么做 兰州拉面的做法")
- 牛肉及牛骨洗净泡四小时，下锅小火炖4小时，捞出成丁，兰州牛肉面汤料放锅中，加水熬30分钟左右，把肉汤中的牛油打出来，萝卜切片煮至透明后，泡在凉水中，蒜苗刨开，香菜切碎;5.锅中加入肉汤，再加调料水及清水烧开，加入萝卜片，牛油和姜蒜汁，面煮好后，捞出加汤即可。地道兰州拉面怎么做主料：面条...
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![蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的简单做法 瘦身蔬菜沙拉怎么做")
- 首先将生菜洗净，切成小段，紫甘蓝洗净切丝。黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开。将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中，搅拌均匀。最后挤上沙拉酱即可。瘦身蔬菜沙拉怎么做食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克蔬菜沙拉的简单做法1、首先将生菜洗净，切...
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![糯米卷的做法 豆沙糯米卷的做法]( "糯米卷的做法 豆沙糯米卷的做法")
- 糯米卷是一种很受欢迎的点心，主要是用糯米粉制作而成，糯米卷是蒸制而成，口感香糯，加上豆沙馅之后，味道更好。豆沙糯米卷香甜可口，但是肠胃不好的人不宜多吃。糯米卷的做法食材：糯米粉85克、玉米淀粉20克、玉米油20克、糖粉20克、水110克、椰蓉20克、豆沙馅100克豆沙糯米卷的做法...
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![蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜]( "蔬菜沙拉里可以放什么蔬菜 可以做蔬菜沙拉的蔬菜")
- 蔬菜沙拉里可以放紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。蔬菜沙拉做法食材洋葱半个、黄瓜2根、玉...
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![水果沙拉的做法大全 水果沙拉怎么做好吃]( "水果沙拉的做法大全 水果沙拉怎么做好吃")
- 沙拉是很多人都喜欢吃的，沙拉的做法多样，怎么吃都不会腻，尤其是水果沙拉，不同的搭配，不同的配料，味道也不一样。水果沙拉怎么做好吃呢？今天就为大家推荐几种比较具有特色的水果沙拉的做法大全，喜欢吃的小伙伴可以试试在家里做。水果沙拉的做法大全一、酸奶水果沙拉用料：优酪乳1杯，...
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![蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉]( "蔬菜沙拉的做法 怎么做蔬菜沙拉")
- 生菜洗净，取嫩芯部分，午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块，几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可。怎么做蔬菜沙拉食材：生菜5根，午餐肉1块，黄瓜1根，西红柿1个，沙拉酱，芥末蔬菜沙拉的做法1.生菜洗净，取嫩芯部分。2.午餐肉切小丁，黄瓜切小丁，西红柿切块。3.几种材料装盘，淋沙拉酱和芥末酱即可...
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![香橙鸭胸肉沙拉怎样做 鸭胸肉沙拉的家常做法]( "香橙鸭胸肉沙拉怎样做 鸭胸肉沙拉的家常做法")
- 沙拉是一种健康的食物，可以将很多不同的配菜一起拌，健康美味。香橙鸭胸肉沙拉怎样做？用鸭胸肉作为主料，加入了橙皮丝、生菜，百香果等食物，口感清淡，老少皆宜。香橙鸭胸肉沙拉怎样做食材：鸭胸肉200克、橙皮丝10克、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白...
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![沙参玉竹汤的做法 沙参玉竹汤怎么做]( "沙参玉竹汤的做法 沙参玉竹汤怎么做")
- 平时我们在家中都喜欢喝汤，汤是非常健康的一种美食，不仅制作方法多样，今天介绍大家一道好吃的沙参玉竹汤的做法。用沙参、玉竹和猪肉作为主料，煮出来的汤，鲜味十足。沙参玉竹汤食材：猪肉150克、沙参10克、玉竹10克、陈皮3克、蜜枣1颗调味料：盐2克、鸡精1克沙参玉竹汤的做法：1、猪...
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![蔬菜沙拉怎么做 减肥蔬菜沙拉做法]( "蔬菜沙拉怎么做 减肥蔬菜沙拉做法")
- 蔬菜沙拉是一道非常健康的美食，平时很多健身的人也会吃，将不同的蔬菜搭配在一起，不仅风味多样，而且拥有着非常高的营养价值。蔬菜沙拉怎么做好吃呢？教大家这个方法，喜欢吃的可以试试。蔬菜沙拉怎么做食材：生菜1颗、苦菊1颗、紫甘蓝1/4个、圣女果4个。调味料：沙拉酱4克、黑胡椒粉2...
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![水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 水果沙拉怎么做")
- 首先把火龙果去皮切小块，放入盘，再把奇异果去皮切小块，草莓切成四等份;3.然后把圣女果对半切开，把芒果去皮切小块，撒上蓝莓，淋上沙拉酱即可。水果沙拉怎么做食材：圣女果，奇异果，芒果，草莓，蓝莓，火龙果，沙拉酱适量水果沙拉的做法1.首先把火龙果去皮切小块，放入盘中;2.再把奇异果去皮切小...
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智通阁
