![银鱼羹的做法 银鱼羹怎么做]( "银鱼羹的做法 银鱼羹怎么做")
- 内酯豆腐是一种以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产豆腐，可减少蛋白质流失，银鱼也是一种蛋白质含量非常高的食物，今天为大家介绍的就是豆腐银鱼羹，这道菜是一道特色汤品，有银鱼的鲜味，同时也有豆腐的营养，非常适合老人吃。银鱼羹怎么做食材：银鱼100克、内酯豆腐半盒、香菜2根、姜2片、鸡...
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![鱼头炖豆腐做法 鱼头炖豆腐怎么炖]( "鱼头炖豆腐做法 鱼头炖豆腐怎么炖")
- 芋头洗净切成两半，豆腐切豆腐块，西红柿切片，香菜切段，小葱切段，锅内倒适量油，油温烧至7成热，鱼头放进去，放姜片，煎至两面微黄，汤锅里面加清水煮开，把鱼头放进锅里，盖上锅盖煮15分钟，汤煮好后，再加豆腐块和西红柿煮5分钟，调入盐、香油拌匀，出锅即可。鱼头炖豆腐怎么炖主料：鱼头1个，豆腐1块，西...
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![豆腐和什么炖 生蚝鱼肚炖豆腐的做法]( "豆腐和什么炖 生蚝鱼肚炖豆腐的做法")
- 豆腐的吃法多样，不仅可以煎，可以炖，还可以炒，怎么吃都好吃。豆腐口感嫩滑，炖着吃风味更好。今天教大家一道美味的生蚝鱼肚炖豆腐的做法。生蚝鱼肚炖豆腐是一道特色菜，食材丰富，有豆腐、生蚝和鱼肚，滋补开胃。豆腐和什么炖食材：鱼肚200克、生蚝100克、豆腐1块、大葱1段、姜1块、蒜3...
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![黄骨鱼豆腐汤的做法 怎样做黄骨鱼豆腐汤]( "黄骨鱼豆腐汤的做法 怎样做黄骨鱼豆腐汤")
- 黄骨鱼也叫黄辣丁，就富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，经常吃对健康是非常好的。今天教大家一道美味的黄骨鱼豆腐汤，用豆腐作为配料，更好吃！怎样做鱼骨豆腐汤食材：黄骨鱼300克，豆腐250克，姜3克、小葱2根、盐2克、料酒2克、胡椒粉2克、鸡精2克骨豆腐汤的做法：1...
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![东莞两女子江边放生鱼豆腐 水务局回应两女子江边放生鱼豆腐]( "东莞两女子江边放生鱼豆腐 水务局回应两女子江边放生鱼豆腐")
- 东莞两女子江边放生鱼豆腐是怎么回事？水务局回应两女子江边放生鱼豆腐说了什么？8月3日，广东东莞，有网友发视频称，两女子往河里“放生”一大袋鱼豆腐。4日，东莞水务局工作人员称，东江边确实有放生现象，可能是附近的村民因信仰去放生，巡查人员看到都会劝阻，会加强宣传管理。东莞两女...
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![鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤的家常做法介绍]( "鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤的家常做法介绍")
- 今天介绍一道很健康的家常菜，就是鱼头豆腐汤，这道菜口感清爽，营养价值丰富，今天就为大家介绍鱼头豆腐汤的做法，喜欢吃的小伙伴可以试试，想学的小伙伴一起来看看吧！鱼头豆腐汤的家常做法介绍主料：鱼头1个，豆腐1个；辅料：姜1块，小葱6根，盐1勺，料酒1勺，鸡精1勺，白糖1克，胡椒粉1克；鱼头豆腐汤的...
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![鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐怎么炖]( "鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐怎么炖")
- 鳕鱼洗净，豆腐切块，大葱切段，油温烧至6成热，放鱼块煎至微焦，加姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒料酒、生抽、老抽、醋、糖炒匀，加清水大火煮开，放豆腐中火炖煮至汤汁快收干，加盐、鸡精调味盛出。鳕鱼炖豆腐怎么炖主料：鳕鱼400克，豆腐200克;辅料：香菜2根，姜1块，大葱1段，蒜2瓣，八角...
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![北豆腐是嫩豆腐还是老豆腐 北豆腐指的是嫩豆腐还是老豆腐]( "北豆腐是嫩豆腐还是老豆腐 北豆腐指的是嫩豆腐还是老豆腐")
- 导语：豆腐的营养价值是比较高的，有很多蛋白，可以医治贫血、低血压、眩晕等病症。豆腐是有一些分类的，那么，大家知道北豆腐是嫩豆腐还是老豆腐？北豆腐指的是嫩豆腐还是老豆腐？今天小编带你见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。北豆腐是嫩豆腐还是老豆腐豆腐北豆腐是老豆腐，老豆腐...
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- 导语：鲤鱼属食用鱼类的一种，其因鱼鳞上有十字纹理而得名。鲤鱼体态肥肚，肉质细嫩，深受不少朋友喜欢。而豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品，它口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香。是老幼皆宜的美食佳品。而用这两种食材做成的鲤鱼炖豆腐不仅美味而且还富...
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![鱼头炖豆腐的做法 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头炖豆腐的做法 鱼头豆腐汤怎么做")
- 鱼头大家吃过吧，平时我们最常见的鱼头的做法就是做成剁椒鱼头，其实鱼头还可以炖汤，营养价值更高。教大家鱼头炖豆腐的做法，这道菜用鱼头和豆腐作为主料炖出来的汤，色泽纯白，口感浓香。鱼头豆腐汤怎么做食材：鱼头200克、豆腐100克、油适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、...
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![比正妹还正的芋艿肉末豆腐羹，味道满分不来一发？]( "比正妹还正的芋艿肉末豆腐羹，味道满分不来一发？")
- 【用料】芋艿200g，肉末70g，豆腐280g，橄榄油30ml，酱油45ml，水450ml，水淀粉3小匙淀粉＋45ml（3大匙），水盐1/8小匙，料酒5ml（1小匙），姜末2g【做法】煮熟的芋艿放凉，剥皮切小块备用。肉末提前用料酒、姜末、盐腌制一下备用。豆腐切小块备用。锅中倒入橄榄油，烧温热，倒入肉末煸炒至变色。倒入芋艿...
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![鱼头豆腐汤的家常做法 怎样做鱼头豆腐汤最好喝]( "鱼头豆腐汤的家常做法 怎样做鱼头豆腐汤最好喝")
- 鱼头豆腐汤很多人都知道，这是一道非常好喝的美食，不仅好喝，营养也很丰富，日常多喝对身体健康是很有好处的。鱼头里面含有非常丰富的胶原蛋白，脂肪和热量很低，不仅暖身，也可以健脑，在家怎么做鱼头豆腐汤最好喝呢？为你推荐鱼头豆腐汤的家常做法。鱼头豆腐汤的家常做法？主料：鱼头1个，南...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做]( "鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做")
- 鲫鱼洗净，切花刀。豆腐切块，汆烫一下，捞出。猪肉剁成肉泥，加姜末、葱花、盐、黄酒拌匀，塞入鱼肚子里。锅里油烧热，将鲫鱼放至锅中，煎至两面金黄，加黄酒、葱段、姜片、鲜汤，将汤煮沸，再焖25分钟。倒入豆腐块，加入盐、味精，烧1分钟。捡去葱段、姜片，盛出即可。鲫鱼豆腐汤怎么做食材：鲫鱼5...
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![鳕鱼炖豆腐的做法]( "鳕鱼炖豆腐的做法")
- 食材：鳕鱼400克豆腐200克香菜2根姜1块大葱1段蒜2瓣八角1个花椒2克料酒1勺生抽20克老抽5克醋5克糖1勺步骤：1.鳕鱼洗净，豆腐切块，大葱切段，姜切片，蒜切末，香菜切碎。2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入鱼块煎至表面微焦，加入姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒入料酒1勺、生抽...
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![冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐 冻豆腐是要用老豆腐还是嫩豆腐]( "冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐 冻豆腐是要用老豆腐还是嫩豆腐")
- 导语：冻豆腐营养丰富，有蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等多种矿物质。豆腐分好多种，有冻豆腐、老豆腐、嫩豆腐等。那么，大家知道冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐？冻豆腐是要用老豆腐还是嫩豆腐？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。冻豆腐用老豆腐还是嫩豆...
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![鱼烧豆腐的做法 豆腐烧鱼的家常做法]( "鱼烧豆腐的做法 豆腐烧鱼的家常做法")
- 鱼肉和豆腐都是非常滋补的食物，鱼肉具有非常好的保健功效，鱼肉富含维生素、蛋白质等营养成分，具有抗衰老的作用，所以平时可以常吃些鱼肉。鱼烧豆腐是一道家常菜，制作方法简单，得到了大家的喜爱。豆腐烧鱼的家常做法食材：鱼肉200克、豆腐100克、豆瓣酱1汤匙、小葱2根、蒜3瓣、姜1...
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![豆瓣豆腐烧鲫鱼怎么做 豆瓣豆腐烧鲫鱼的家常做法]( "豆瓣豆腐烧鲫鱼怎么做 豆瓣豆腐烧鲫鱼的家常做法")
- 豆瓣豆腐烧鲫鱼是一道非常受欢迎的人气美食，主要原料有鲫鱼、豆腐等，这道美食十分的鲜美，吃起来肉质也是十分滑嫩，今天就为大家介绍一下豆瓣豆腐烧鲫鱼的制作方法。豆瓣豆腐烧鲫鱼制作方法食材：鲫鱼500克豆腐200克榨菜30克大蒜3瓣小葱3根姜1块步骤：1.姜1块切末，大蒜3瓣切末，小葱3...
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![三分钟就能做出鸡蛋豆腐羹，不看太亏了！]( "三分钟就能做出鸡蛋豆腐羹，不看太亏了！")
- --用料--内酯豆腐半块200g，鸡蛋2只西兰花（熟）适量生抽，白胡椒--做法--1.盒子对角处各剪一个小口。2.剪完口豆腐就应该已经脱落了。没脱不要紧，往口里吹个气儿，包豆腐脱的溜干净！3.倒过来把封膜撕掉再倒扣出来。4.自己吃取一半豆腐切成薄片。把豆腐铺在碗底。（当然平时不用摆盘的...
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![豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法 在家怎么做豆瓣豆腐烧鲫鱼]( "豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法 在家怎么做豆瓣豆腐烧鲫鱼")
- 鲫鱼很多人都爱吃，鲫鱼的做法一般是油煎，或者是好油炸，或者是炖汤，今天介绍的这道菜叫豆瓣豆腐烧鲫鱼味道咸香，相当受欢迎。今天将豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法介绍给大家，一起来看看在家怎么做豆瓣豆腐烧鲫鱼吧！在家怎么做豆瓣豆腐烧鲫鱼？主料：鲫鱼500克，豆腐200克，榨菜30克；配料：大蒜3瓣，小...
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![鱼锅豆腐的做法 豆腐的家常做法]( "鱼锅豆腐的做法 豆腐的家常做法")
- 豆腐很多人都会吃，一般的豆腐可以，可以炒，今天教大家一道鱼锅豆腐，就是在豆腐中加入了小黄花鱼，再配上丰富的配料，味道鲜香，小黄花鱼也很健康，是非常好吃的菜肴。豆腐的家常做法食材：小黄花鱼400克、豆腐150克、香菜段20克、葱段10克、姜片10克、大蒜3瓣、八角2粒、精盐1勺、味精1...
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![鱼头豆腐汤煮多久好 鱼头豆腐汤需要煮多长时间]( "鱼头豆腐汤煮多久好 鱼头豆腐汤需要煮多长时间")
- 鱼头豆腐汤煮30分钟左右即可。鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头豆腐汤做法制作食材鱼头，鱼尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油...
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![咸蛋豆腐羹的做法 家常咸蛋豆腐羹怎么做]( "咸蛋豆腐羹的做法 家常咸蛋豆腐羹怎么做")
- 咸蛋豆腐羹口感咸鲜，非常好吃，咸蛋豆腐羹的做法简单，准备嫩豆腐，咸蛋黄，香菇等，豆腐切小丁，咸蛋黄切碎订，姜蒜切末；油锅烧至6成热，姜蒜炒香，放蛋黄炒至沙状放清水和香菇，大火煮开；放豆腐丁转中火煮3分钟；放盐，鸡精拌匀，水淀粉勾芡即可。家常咸蛋豆腐羹怎么做？主料：嫩豆腐300克,咸蛋黄5个,香...
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![鲫鱼豆腐汤放牛奶吗 鲫鱼豆腐汤放不放牛奶]( "鲫鱼豆腐汤放牛奶吗 鲫鱼豆腐汤放不放牛奶")
- 放不放都可以，如果想增加奶香就可以加。鲫鱼豆腐汤白是因为高温下，油脂和水在蛋白质的作用下充分乳化，再经过聚类的撞击后形成小油脂粒，再被鲫鱼中的胶原蛋白包裹后形成乳浊液，从而炖出乳白色的浓汤。炖鲫鱼汤之前，可以先将鲫鱼放入油锅中煎至两面微黄，然后再炖。因为煎过之后的...
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![鱼香豆腐的做法 家常豆腐的做法]( "鱼香豆腐的做法 家常豆腐的做法")
- 鱼香豆腐主要是用豆腐作为主要食材，辅以鱼香味调料制作而成。成菜后，色泽金黄，鱼香味浓，味道鲜美。鱼香豆腐是一道家常菜，特色的口感，深受大家喜爱。喜欢吃的豆腐的人一定要学一学。家常豆腐的做法食材：豆腐300克、泡椒5克、大葱10克、蒜2瓣、姜1克、食用油8克、豆瓣酱2克、白糖...
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![五彩鸡蛋豆腐羹的做法 怎么做五彩鸡蛋豆腐羹]( "五彩鸡蛋豆腐羹的做法 怎么做五彩鸡蛋豆腐羹")
- 胡萝卜条切小丁，香菇泡发切小丁，火腿肠切小丁，内脂豆腐切小丁，鸡蛋打散，锅中水烧开，放胡萝卜粒、玉米粒、香菇粒、豌豆、火腿肠粒大火煮开，放豆腐煮开换小火，倒入蛋液搅匀，倒水淀粉，放盐、鸡精、香油。怎么做五彩鸡蛋豆腐羹主料：内脂豆腐200克，鸡蛋2个，豌豆30克，玉米粒50克，胡萝卜50克，香...
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