![冬季养生饮食调养：养肾为先温食忌硬]( "冬季养生饮食调养：养肾为先温食忌硬")
- 导语：冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但要注意食用时候搭配一些新鲜蔬果有利于清火促进...
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![秋季养生需多吃温食少吃甜食]( "秋季养生需多吃温食少吃甜食")
- 秋季养生需多吃温食少吃甜食秋季来临天气转凉，身体也会随之出现一系列的不适症状，特别是免疫力很容易低下，从而导致生病，体质虚弱，营养不良等。那么秋季养生一定要警惕，要牢记五多五少的养生原则。原则一：五多一、多喝水可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约2000~2500...
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![高温天气饮食注意事项 高温天气8大饮食忌宜须知]( "高温天气饮食注意事项 高温天气8大饮食忌宜须知")
- 导语：在夏季高温天气里，食物是非常容易变质的，所以，对于即食的食物，一定要及时吃完，如果异味了，就千万不能再吃了，以免危害到健康。那么，每年高温天气饮食注意事项什么呢?以下的高温天气8大饮食忌宜须知一定要了解。高温天气饮食注意事项高温天气8大饮食忌宜须知高温天气饮食1、多...
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![食物放车里高温还能吃吗 食物放在车内高温还可以吃吗]( "食物放车里高温还能吃吗 食物放在车内高温还可以吃吗")
- 导语：夏天是交通事故多发的季节，大家只有做好万全的准备，才能保证自身的安全。有些朋友会把食物放在车上，那么，大家知道食物放车里高温还能吃吗？食物放在车内高温还可以吃吗？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来一些帮助。食物放车里高温还能吃吗车最好不吃，食...
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![小寒养生宜舒缓运动 宜食用温热食物]( "小寒养生宜舒缓运动 宜食用温热食物")
- 导语：小寒节气今至来临，小寒天气寒气逼人，意味着小寒期间北方或将有凛冽的寒风卷着鹅毛大雪飘飘然降临，而南方也会大幅降温。小寒节气常有冷空气频繁活跃。小寒保暖御寒重在饮食调养及舒缓运动。小寒节气宜食用温热食物以增加热量，而小寒寒冷季节容易抵抗力差生病，萧条寒冷阴郁...
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![高温吃什么防中暑 高温天气防暑食物及饮食原则]( "高温吃什么防中暑 高温天气防暑食物及饮食原则")
- 导语：高温吃什么防中暑呢?高温天气下，如果我们不注意防暑降温，就很容易中暑，尤其体质虚弱者，极其容易出现中暑情况。中暑可不是一件小事，严重中暑会威胁到我们的生命。那么，我们该怎么防暑呢?首先，我们要从饮食下手，下面小编来为大家介绍高温天气防暑食物及饮食原则。高温吃什么防...
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![高温会破坏食物的营养吗 食物经过高温还有营养吗]( "高温会破坏食物的营养吗 食物经过高温还有营养吗")
- 高温可能会破坏营养物质，菜汁中很多营养素会因为直接接触锅底的高温而氧化损失，比如抗氧化作用极好的维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素、维生素E、叶黄素等等。一般情况下，在烹饪食物的时候，温度的控制根据食材的不同来控制，并非高温就一定会影响食物营养。反而，部分食物需要...
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![温州有什么美食 温州特色美食有哪些]( "温州有什么美食 温州特色美食有哪些")
- 浙江温州每年有不少人去游玩，来到温州就一定要吃温州特色美食了，到底温州有什么美食值得吃呢？今天为大家推荐几款最有名的温州特色美食，一起看看吧！温州有什么美食？矮人松糕矮人松糕在温州很有名，很多人喜欢吃，矮人松糕用料很讲究，制作工序也很精细，绝对是不可错过的美味。矮人松糕...
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![小寒饮食适宜温补有度]( "小寒饮食适宜温补有度")
- 为什么叫小寒而不叫大寒呢？这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。按当时的情况延续至今而已。俗语讲“冬练三九”，此时是锻炼身体增强体质的大好时机，但是一定要注意方式方法。室外气温...
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![“秋老虎”养生食补：远离辛温燥热食物]( "“秋老虎”养生食补：远离辛温燥热食物")
- 导语：立秋又称交秋，意为夏秋之交，这是虽有秋老虎的余威，但夏大势已去，寒意逐渐渗透。连续以晴热为主的天气并未让我们感到秋高气爽的节气，反而席卷而来的是秋老虎。这种初秋仍有夏的高温的天气，会让我们的身体感到种种不适，容易引起感冒，肺炎，胃肠道等疾病。而饮食调养能防病增强体...
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![温州十大美食]( "温州十大美食")
- 温州有着悠久的发展历史，不但是有灿烂优秀的城市文化，在美食方面的成就也是十分显眼的，温州的许多美食小吃在全国各地都是非常出名的，今天小编就为大家介绍一下温州最出名的那些美食吧。1、马蹄松马蹄松是浙江温州最出名的美食代表之一，早在清朝年间就已经有了，因为形状像马蹄...
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![温州美食攻略 好吃的温州美食排名]( "温州美食攻略 好吃的温州美食排名")
- 来温州不仅要看美景，最重要的是不能错过这里的美食，对于喜欢吃的小伙伴来说，温州美食绝对让你惊喜。到底温州美食有哪些呢？为你推荐温州美食攻略，这些都是最具有特色的当地风味，品类齐全，口味正宗。温州美食攻略NO1温州鱼丸温州的鱼丸大家应该都听说过了，它和其他地方的鱼丸不太...
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![雪天御寒暖身食物：温热含钙和铁食物]( "雪天御寒暖身食物：温热含钙和铁食物")
- 导语：马上就迎来2015最后一个月了，12月7日大雪节气也将要迎来，天气会逐渐迈向严寒，下雪的可能性比小雪节气更大了，又是一个洗澡需要勇气起床需要毅力的时刻，雪天最适合吃的食物可不是啤酒和炸鸡，而是选择一些御寒暖身的食物，那么雪天宜吃什么食物好呢?雪天御寒暖身食物：补充富含钙...
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![油最高温度是多少 食用油的最高温度是多少]( "油最高温度是多少 食用油的最高温度是多少")
- 油温的最高温度是300度。三四成热的低温油，油温为90—120℃，油面泛白泡，但未冒烟。五六成热的中温油，油温为150—180℃，油面翻动，青烟微起。七八成热的高温油，油温为200—240℃，油面转平静，青烟直冒。对油的温度习惯上还分为温油，温热油，热油及烈油。温油，也称为三四成热。油温在100...
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![高温天气饮食注意事项 高温天饮食安全注意事项]( "高温天气饮食注意事项 高温天饮食安全注意事项")
- 导语：在高温天，由于天气比较炎热，人的心情是很容易烦躁的，生活起居以及饮食方面都要引起注意。小编有些朋友想来了解一下，高温天气饮食注意事项是什么？高温天饮食安全注意事项有哪些？今天小编带你见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。高温天气饮食注意事项高温天气1、夏季温度...
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![冷冻食品表面温度不宜高于 冷冻食品表面温度不高于多少]( "冷冻食品表面温度不宜高于 冷冻食品表面温度不高于多少")
- 冷冻食品表面温度不宜高于-9摄氏度。冷冻食品分为冷却食品和冻结食品，冷冻食品易保藏，广泛用于肉、禽、水产、乳、蛋、蔬菜和水果等易腐食品的生产、运输和贮藏；营养、方便、卫生、经济；市场需求量大，在发达国家占有重要的地位，在发展中国家发展迅速。冷却食品：不需要冻结，是将食...
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![温岭特色美食有什么 温岭的行政区划]( "温岭特色美食有什么 温岭的行政区划")
- 温岭特色美食有：山粉糊、清明团子、山粉圆、乌饭麻糍、泡虾、温岭嵌糕、麦饼筒、松门白鲞、麦古头、青叶、绿豆炒面、苔饼、岙环高橙、炊圆、黄鱼等。温岭属于浙江省台州市，位于浙江东南沿海，长三角地区的南翼，全市陆域面积是926平方公里，海域面积是1079平方公里。温岭的行政...
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![温州美食有什么]( "温州美食有什么")
- 温州美食为你推荐温州鱼丸、马蹄松、扁头灯盏糕、矮人松糕、温州糯米饭。温州鱼丸温州的鱼丸是中华名小吃之一。它和各地的鱼丸可不太一样，以新鲜的鮸鱼肉为主料，去刺后切成细条，刮成鱼茸用酒、盐和味精浸渍片刻，加白淀粉拌入姜丝葱末均匀混合，用手揉捏直至鱼肉弹性十足。马蹄...
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![温州夏至吃什么传统食物 温州夏至美食有哪些]( "温州夏至吃什么传统食物 温州夏至美食有哪些")
- 导读：夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件，所以夏至到来的时候，有许多食物都是精华状态，那么温州夏至吃什么传统食物？温州夏至美食有哪些呢？想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。夏至温州夏至吃什么传统食物吃冷面温...
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![温岭有什么特色小吃 温岭特色美食小吃有哪些]( "温岭有什么特色小吃 温岭特色美食小吃有哪些")
- 1、温岭嵌糕：也叫做夹糕，是温岭特有的传统糕类小吃。把一小块年糕用手分两侧按平，再按个人喜好加入爱吃的菜，通常有炒面，萝卜丝，土豆丝，猪肉等等。2、温岭山粉糊：山粉糊，温岭、玉环等地用番薯粉制成的一种美食，刚熬制出来的山粉糊热腾腾、香喷喷，冰过的山粉糊犹如流质的胶状，能保留甜...
- 20205
![温州美食介绍 温州有哪些不得不吃的美食]( "温州美食介绍 温州有哪些不得不吃的美食")
- 温州有许许多多的美食，也经常吸引着很多吃货前去一探究竟，那么温州究竟哪些美食是一定要去尝一尝的呢？今天小编就为大家介绍一下，看看温州都有哪些必吃的经典美食。1、温州鱼丸温州最出名的美食之一就是鱼丸了，和其他地方的鱼丸不一样，这里的鱼丸不但极具弹性，而且味道十分鲜美，...
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![小寒养生多吃温养阳气食物]( "小寒养生多吃温养阳气食物")
- 小寒养生多吃温养阳气食物寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：春夏养阳，秋冬养阴。冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五...
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![冬季进补养生：饮食温补冻多食粥]( "冬季进补养生：饮食温补冻多食粥")
- 导语：到了冬季，也同样处于封藏时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有今年冬令进补，明年三春打虎之说。冬季进补养生不妨食用些温补阳气类膳食，这样也可避免过于燥热。同时，冬季寒冷每天如果食用一碗热粥即可暖胃又可保暖。总之，冬季进...
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![温州最好吃的餐厅 温州最不可错过的美食餐厅]( "温州最好吃的餐厅 温州最不可错过的美食餐厅")
- 浙江温州是一座历史悠久的魅力城市，说到温州，不得不提的就是那里的美食。可你知道温州的比较好吃的餐厅都在哪里吗？下面就一起来看看温州最不可错过的一些美食餐厅吧~鸟安居酒屋鸟安是温州非常好吃的一家餐厅，生意红火，排队常有，墨鱼香肠味道鲜甜韧性，荔枝和五花肉混合味道很奇...
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![高温天气时同学们应如何饮食 高温天同学们应该怎么饮食]( "高温天气时同学们应如何饮食 高温天同学们应该怎么饮食")
- 导语：在高温天气的时候，真的是暑热难耐。为了应对高温，同学们要做好防暑降温，也要合理安排好日常饮食，为健康提供物质保障。那么，大家知道高温天气时同学们应如何饮食？高温天同学们应该怎么饮食？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。高温天气时同学们应如何...
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智通阁
