![泡开的木耳可以直接凉拌吃吗 泡开的木耳可不可以直接凉拌吃]( "泡开的木耳可以直接凉拌吃吗 泡开的木耳可不可以直接凉拌吃")
- 不可以。木耳在泡的过程中很容易有细菌繁殖，而且泡的时间越长细菌就会越多，若直接食用，易对身体造成不适，而高温能够有效杀菌，因此食用凉拌的木耳，也需要将其放在锅里焯水或煮熟再凉拌。黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的...
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![生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃]( "生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃")
- 生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。莲子除了生吃之外，也可以熬粥...
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![凉拌木耳的做法 木耳如何凉拌好吃]( "凉拌木耳的做法 木耳如何凉拌好吃")
- 木耳是非常好吃的菜肴，不管是炒着吃还是凉拌，味道都非常好。今天要介绍的是最简单的。凉拌木耳，这是一道常见的凉菜，用黑木耳作为主料，焯烫之后，放入调味料搅拌均匀即可，这道菜制作不费时间，大家都可以尝试一下！木耳如何凉拌好吃食材：干木耳10克、香菜100克、蒜2瓣、小米辣2个、姜1...
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![凉拌菜可以隔天吃吗 凉拌菜可不可以隔天吃]( "凉拌菜可以隔天吃吗 凉拌菜可不可以隔天吃")
- 凉拌菜最好不要隔夜吃，凉拌菜就是几种调味品拌一下食材，大多都是没有经过高温杀菌的，隔夜吃，首先细菌滋生量大，吃了对肠胃不好，其次，隔夜菜是短时间版的腌菜，这种“暴腌菜”腌制时间不长，隔夜吃或者放几天再吃，会长生大量的亚硝酸盐，一般来说，腌制食物在刚开始的7天内，亚硝酸盐含量是...
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![红豆不泡可以直接煮吗 红豆不泡可不可以直接煮]( "红豆不泡可以直接煮吗 红豆不泡可不可以直接煮")
- 红豆可以不泡发直接煮，但是煮制的时间会比较久。没有泡过的红豆用电饭煲煮的话，一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟。如果是用电压力锅来煮的话，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。红豆汤怎么煮容易起沙煮红豆汤的时候想让红豆快速起沙，有一个比较简单的方法，就是把用温...
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![糯米不泡直接用电饭煲煮可以吗 糯米可以不泡直接用电饭煲煮吗]( "糯米不泡直接用电饭煲煮可以吗 糯米可以不泡直接用电饭煲煮吗")
- 可以。糯米是糯稻脱壳的米，北方人多称为江米，是制作粽子、烧麦、八宝粥、各式甜品的主要原材料，在煮糯米时，即使不泡也可以直接煮，只不过提前浸泡一下糯米的话可以让煮熟出来的糯米口感更好，我们可根据自己的喜好选择泡与不不泡。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按...
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![白木耳隔夜可以吃吗 泡好的白木耳隔夜可以吃吗]( "白木耳隔夜可以吃吗 泡好的白木耳隔夜可以吃吗")
- 白木耳隔夜不可以吃。白木耳熬制成的银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自...
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![橄榄油可以凉拌菜吗 橄榄油可不可以凉拌菜]( "橄榄油可以凉拌菜吗 橄榄油可不可以凉拌菜")
- 橄榄油可以凉拌菜，因为橄榄油本来就是可以生吃的。橄榄油生吃时，里面的维生素、抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时可以被完全保留下来。能够更有效地补充人体必需的营养素。橄榄油和普通油的区别1、性质不同：橄榄油是木本植物油，是由油橄榄果直接冷榨出来的天...
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![凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃]( "凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃")
- 凉拌菜是一种制作简单的菜肴，很多菜都可以用于凉拌，比如木耳和包菜，今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆，得到了很多人的喜爱，再加上多种多样的配料，好吃下饭。凉拌包菜木耳怎么做好吃食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生...
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![咖啡豆可以直接吃吗 咖啡豆可不可以直接吃]( "咖啡豆可以直接吃吗 咖啡豆可不可以直接吃")
- 咖啡豆可以直接吃。最早阿拉伯人就直接食用咖啡豆，汲取其中的汁液，可补充能量，增强体力。公元1000年左右，咖啡豆正式开始研磨成粉末冲泡。咖啡豆直接咀嚼口感较为酸苦，建议磨碎冲泡口感更佳。咖啡的果实是由外皮、果肉、内果皮、银皮，和被上述几层包在最里面的种子（咖啡豆）所形成...
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![凉拌黑木耳的做法步骤 凉拌黑木耳怎么做好吃]( "凉拌黑木耳的做法步骤 凉拌黑木耳怎么做好吃")
- 胡萝卜洗净切片，木耳洗净撕成小朵，姜、蒜切末，葱切段，水烧开，下木耳和胡萝卜煮2分钟，捞出沥干。，冷水过一遍，装入盘中，加盐、鸡精、葱段、姜、蒜、酱油、醋、白糖拌匀，倒少量油，油热后下花椒炒香，关火，将花椒油淋在盘中，拌匀，撒上葱段即可食用。凉拌黑木耳怎么做好吃用料：胡萝卜半根，木耳...
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![泡发的木耳可以放多久 泡发的木耳可以放多长时间]( "泡发的木耳可以放多久 泡发的木耳可以放多长时间")
- 如果在常温的环境下放置，大概可以存放一天左右，因为超过这个时间段之后，木耳里面的物质与空气当中的有些物质结合，会生成一定的病毒和病菌，冷藏可保存2~3天，冰冻时间较长，可保存15天。木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软、口感细嫩...
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![凉拌木耳的家常做法 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌木耳的家常做法 凉拌黑木耳怎么做")
- 黑木耳是公认的比较健康的一种食物，凉拌着吃是最普遍的一种吃法，味道好，风味独特，凉拌之后，口感丰富，怎么吃都不腻。教大家凉拌木耳的家常做法，木耳口感脆嫩，怎么吃都好吃。凉拌黑木耳怎么做食材：水发木耳200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、小米椒5克调味料：油适量、辣椒油1茶匙、生抽...
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![木耳怎么做好吃 凉拌木耳的做法]( "木耳怎么做好吃 凉拌木耳的做法")
- 木耳洗净撕开，切洋葱圈，小青椒和红辣椒切碎，大蒜切成蒜末，烧开一锅水后加入木耳，煮熟后捞出，在碗里放入醋、油、酱油，再倒木耳并把蒜末、两碟辣椒和洋葱圈放在上面，撒一勺食用盐，把食材和调料拌均匀，盖上保鲜膜封住碗口，入一会儿味再倒入盘子中即可食用。木耳怎么做好吃食材：木耳适量...
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![奶酪可以直接吃吗 奶酪可不可以直接吃]( "奶酪可以直接吃吗 奶酪可不可以直接吃")
- 奶酪可以直接吃，可细嚼慢咽直接食用，质感柔软湿润，口感十分美味。奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴，奶酪还可以加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃，或与色拉、面条拌食。奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程...
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![凉拌木耳的做法步骤 怎么凉拌木耳]( "凉拌木耳的做法步骤 怎么凉拌木耳")
- 黑木耳温水泡发，胡萝卜切丝，香菜切段，大蒜切蒜末，将泡发好的黑木耳清洗干净，手撕成小块儿，锅里加清水烧开，放入黑木耳煮2分钟，捞出过凉水，沥干，将木耳放入碗中，加入胡萝卜丝、蒜末、生抽、白糖、陈醋、盐和香油几滴，搅拌拌匀，装盘撒上香菜即可食用。怎么凉拌木耳主料黑木耳适量，胡萝卜1...
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![木耳怎么凉拌好吃 凉拌木耳的家常做法]( "木耳怎么凉拌好吃 凉拌木耳的家常做法")
- 娃娃菜清洗干净，然后切成块。蒜切末，葱切葱花。锅内倒水下木耳焯熟，捞出。娃娃菜下水焯熟，捞出，控干水分。木耳、娃娃菜放入碗中，再加入蒜末、生抽、盐、醋、香油，搅拌均匀。最后装盘，撒上葱花即可。木耳怎么凉拌好吃食材：水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生...
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![凉拌木耳隔夜还能吃吗 凉拌木耳隔夜能吃吗]( "凉拌木耳隔夜还能吃吗 凉拌木耳隔夜能吃吗")
- 由于夏季天气炎热，大家都想吃点凉爽开胃的菜，除了喝冰啤酒，那就是吃凉菜了，凉拌黑木耳是一道家常的菜，相信很多人都不会陌生，黑木耳营养丰富，凉拌清爽适口，大家知道凉拌木耳隔夜还能吃吗?凉拌木耳隔夜不能吃了，木耳本身就保质期很短，泡发时间也不宜过长，泡好就应立即食用。在挑选新...
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![木耳泡多久可以吃 木耳泡1小时能吃吗]( "木耳泡多久可以吃 木耳泡1小时能吃吗")
- 不同品种的木耳泡发时间有所不同。一般使用凉水浸泡需要至少3-4小时左右，才能完全泡发。而热水泡发的时间相对较短，基本约在20-40分钟即可。此外，木耳泡发后还不能直接食用，需要炒熟、蒸熟、焯水等处理后才可食用。木耳泡发时间超过多久就不能吃了泡发时间不能超过两小时，一般...
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![沙棘果可以直接吃吗 沙棘果可不可以直接吃]( "沙棘果可以直接吃吗 沙棘果可不可以直接吃")
- 沙棘果可以直接吃，直接吃沙棘果味道会比较酸，但是其中具有丰富的营养成分，而且比较容易被人体所吸收利用，所以沙棘果是可以直接吃的，如果觉得比较酸，也可以选择其他方式食用。沙棘果可以用来榨汁，沙棘汁由沙棘果榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克...
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![松花蛋可以直接吃吗 松花蛋可不可以直接吃]( "松花蛋可以直接吃吗 松花蛋可不可以直接吃")
- 松花蛋通常指皮蛋，是由鸭蛋或鸡蛋在纯碱、石灰、盐和氧化铅混合包裹下腌制而成，可以在剥壳后直接食用。若要直接生吃皮蛋，最好是切割成小块，拌醋、生抽，冰醋酸能中合一部分碱，松花蛋的口味也会更好一些。皮蛋保存时间：皮蛋可以放3-6个月。但是低温条件会影响皮蛋的风味和色泽，使...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳怎么做才好吃]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳怎么做才好吃")
- 木耳洗净然后撕成小朵，装入碗中。银耳撕成小朵，和木耳放在一起。锅中水烧开，将木耳和银耳放进去，焯烫5分钟左右，捞出。银耳与木耳放入碗中，加入盐、味精、白糖，搅拌均匀，装盘。锅中倒油，然后倒入葱白，炸至变色，将葱油淋到木耳与银耳上即可。凉拌木耳怎么做才好吃食材：水发银耳100克、...
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![菠萝不泡盐水可以吃吗 菠萝不泡盐水直接吃可以吗]( "菠萝不泡盐水可以吃吗 菠萝不泡盐水直接吃可以吗")
- 菠萝不泡盐水可以少量食用，虽然没有用盐水泡过的菠萝中刺激的成分相对比较多，但是人都有一定的抵抗能力，少量进食后一般不会有大问题。菠萝不泡盐水，可能会有一些涩涩的味道。在食肉类或油腻食物后，可以吃些菠萝，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。菠萝既可鲜...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳怎么做好吃]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳怎么做好吃")
- 凉拌木耳是一道以木耳凉拌而成的一道家常菜，具有清爽适口，营养丰富的特点，是餐前小菜的首选。今天小编就为大家介绍一种最简单、美味凉拌木耳的做法！凉拌木耳的制作方法食材：干木耳10克洋葱20克蒜3瓣小米椒2个步骤：1.木耳放入清水中泡发，摘去根，撕小朵。洋葱切丝，蒜3瓣切末、小米...
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![新鲜的莲子可以直接吃吗 新鲜的莲子可不可以直接吃]( "新鲜的莲子可以直接吃吗 新鲜的莲子可不可以直接吃")
- 新鲜的莲子可以直接吃，只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。新鲜的莲子几月份上市新鲜...
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智通阁
