![花生仁怎么做好吃 怎样煮花生仁]( "花生仁怎么做好吃 怎样煮花生仁")
- 花生仁很多人都喜欢吃，这是一种高热量、高蛋白、高纤维食物，适当的食用花生仁是可以有效的增加饱腹感的。花生仁怎么做好吃呢？为大家推荐这道好吃的煮花生仁，加入豌豆尖一起煮，菜肴鲜香，相当入味。花生仁怎么做好吃食材：豌豆尖300克、花生仁50克、姜1克；调味料：食用油5克、鸡精2克...
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![养生粥怎么煮 枸杞花生养生粥的做法]( "养生粥怎么煮 枸杞花生养生粥的做法")
- 花生米洗干净，然后浸泡1小时。小米洗干净，浸泡30分钟左右。锅中放入适量清水，大火烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时。最后放入冰糖适量，加入枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。养生粥怎么煮食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。枸杞花生养生粥...
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![花生杏仁粥做法（润肺清热养生粥）]( "花生杏仁粥做法（润肺清热养生粥）")
- 导语：花生杏仁粥里的杏仁露能保护心脏,花生可以醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。多喝花生杏仁粥健康每一天，早晨空腹喝粥，极易吸收，更有护胃的作用，瓷器早上喝养生粥要达到最好的效果，最好是只喝粥，不要吃配菜。下边一同了解一下关于花生杏仁粥的做法及功效吧。花生杏仁粥花...
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![花生米怎么煮好吃 煮花生米的做法]( "花生米怎么煮好吃 煮花生米的做法")
- 花生米大家都怎么吃呢？平时我们都是炒着吃，或者是用来炖汤，其实花生煮着吃也别有一番风味。今天教大家一道特色色煮花生米，用花生米作为主料，加入了小米椒作为辅料，制作出来的花生带着辣味，非常受欢迎，有兴趣的就一起来做吧！花生米怎么煮好吃食材：花生米300克，小米椒10克，盐3克，花椒4...
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![煮花生多长时间 带壳干花生怎么煮好吃]( "煮花生多长时间 带壳干花生怎么煮好吃")
- 本站 煮花生多长时间熟?相当于其他吃法，煮花生的吃法营养价值会更高一些，尤其煮花生比较不容易上火，一般炒花生米吃多了容易上火，没有完全达到吃花生的养生效果。一般煮花生带壳煮比较好，那么，带壳干花生怎么煮好吃?下面小编来教你煮花生带壳煮的方法。煮花生多长时间带壳干花...
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![鸽子粥怎么煮好吃 鸽子虾仁粥的做法]( "鸽子粥怎么煮好吃 鸽子虾仁粥的做法")
- 平时大家都喜欢喝粥，煮粥的方法很多，今天介绍大家一道滋补养生的营养粥，那就是鸽子虾仁粥，以鸽子肉、虾仁和大米作为主料，加入了丰富的调味料，熬煮而成，这道菜营养丰富，非常好吃。鸽子粥怎么煮好吃食材：鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜丝5克、蚝油1汤匙、生抽1...
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![煮带皮花生的做法要煮多久 煮带皮花生的做法]( "煮带皮花生的做法要煮多久 煮带皮花生的做法")
- 1、花生洗几遍，把上面的沙子洗干净，然后泡2个小时。2、加入盐和花椒大料和适量清水大火煮开。3、转小火煮20分钟左右即可。小贴士：可以泡在水里，充分泡入味后捞出尽快吃光最好。花生不要煮太长时间，否则软烂无味，不过老年人食用可以煮的时间稍微久一些。水煮花生可以放多长时间...
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![煮花生的做法 花生怎么水煮好吃]( "煮花生的做法 花生怎么水煮好吃")
- 大料用纱布包起来，辣椒洗净，花生放清水中洗净，用钳子夹一下花生的嘴处，将花生全部放进高压锅，加清水没过花生，放姜片、辣椒和大料包，加入盐，盖上锅盖，开始煮，锅上汽后，转中火煮20分钟左右即可出锅。花生怎么水煮好吃原料：花生适量，姜片2片，辣椒2个，盐2勺，花椒适量煮花生的做法：1.把大料用...
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![怎么煮花生好吃又入味不黑 煮花生好吃又入味不黑的方法]( "怎么煮花生好吃又入味不黑 煮花生好吃又入味不黑的方法")
- 材料：花生500克、八角1个、花椒数粒、桂皮1块、姜片3片、盐适量。步骤：1、花生冲洗干净，再沥干水分，把每个花生都捏出一个小口。2、把花生放入锅中，再撒上适量的盐。3、把八角和桂皮掰开撒在表面，添加适量清水，没过花生。4、大火烧开，再转中小火煮15分钟即可。水煮花生是中国一道...
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![带壳花生怎么煮好吃 带壳花生煮多久才会熟]( "带壳花生怎么煮好吃 带壳花生煮多久才会熟")
- 花生是日常生活中比较常见的农作物之一，其不仅可以直接生食，而且还可以用来榨油。总之，花生的吃法很多。其中，比较好吃的就是带皮一起煮来吃。那么，怎么煮带壳花生才比较好吃呢？和小编一起来看看吧！带壳花生怎么煮好吃 首先，要将花生洗干净。如果是在超市买的...
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- 导语：花生又称长生果，它不仅是很好的食物，而且还是一味中药。中药花生有润肺化痰、健脾养胃、降压通便等功效，经常食用还能预防高血压、冠心病等疾病，因此，生活中我们不妨适宜食用些。花生最常见的吃法是水煮花生和油炸花生，比较而言，水煮远远好于油炸，因为水煮最能保住原有营养，且...
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![水煮花生米的营养价值 水煮花生的作用功效有哪些]( "水煮花生米的营养价值 水煮花生的作用功效有哪些")
- 导语：在日常生活中，花生米我们最常见不过了，尤其对一些喜欢喝两口的人来说，花生米就是喝酒的标配。但是一般平时吃的花生米都是炒的，而这样炒的花生容易上火，何不试试水煮的呢?其实，水煮花生米的营养价值会更高些，而且不上火。现在一起了解水煮花生的作用功效有哪些。水煮花生米...
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![铜仁的市花是什么]( "铜仁的市花是什么")
- 紫薇花一般是指紫薇树（千屈菜科紫薇属植物）紫薇，别名：痒痒花、痒痒树、紫金花、紫兰花、蚊子花、西洋水杨梅、百日红、无皮树，千屈菜科、紫薇属落叶灌木或小乔木，高可达7米；树皮平滑，灰色或灰褐色；枝干多扭曲，小枝纤细，叶互生或有时对生，纸质，椭圆形、阔矩圆形或倒卵形，幼时绿色至黄色，...
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![煮熟的花生放冰箱能保存多久 花生煮熟放冰箱保鲜可以放多久]( "煮熟的花生放冰箱能保存多久 花生煮熟放冰箱保鲜可以放多久")
- 一个星期。将煮熟的花生放进密封的容器中，放在冰箱可以保存一个星期，但应尽快食用，如果是生花生，应该用塑胶袋封好口，以免回潮影响口感，放在恒温的环境中。或放进麻袋，里面放一包干燥剂防潮。花生不能放在潮湿阴暗环境里，也不要和容易串味的食物堆放在一起。水煮花生的做法原料：2...
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![煮花生多长时间 花生煮多久]( "煮花生多长时间 花生煮多久")
- 花生也有着很高的营养价值，冬天吃一点花生还是对人的身体有好处的。最简单的烹饪花生的方法就是用盐水来煮，那么盐水煮花生需要多长时间呢?一起来看看吧!煮花生多长时间一般用冷水泡过两小时左右的花生煮开之后再煮五分钟即可，而没泡发的花生在水煮开之后再煮十五分钟浸泡入...
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![仁化哪里可以看油菜花 仁化可以看油菜花的地方]( "仁化哪里可以看油菜花 仁化可以看油菜花的地方")
- 仁化可以去韶关丹霞山富贵村看油菜花，夏富村是广东韶关丹霞山保护区里自然生态环境保护最好的村庄之一，当地农民利用春耕插播前的100多亩闲田种上油菜花，一大片花海给这个岭南古村染上一层动人的色彩，丹霞山最大的一片花田在夏富长沙背村，走在油菜花海中，一阵浓郁的油菜花香随...
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![煮带壳花生多长时间 煮带壳花生需要多长时间]( "煮带壳花生多长时间 煮带壳花生需要多长时间")
- 煮带壳花生一般需要20-30分钟，具体由花生的量、锅具等而定。水煮花生一般是用新鲜的花生，如果是使用电压锅煮，一般20分钟左右就可以了，如果是普通锅，则需要煮久一点。煮花生之前先将其壳上的杂质清洗干净，还要用盐水浸泡两个小时，目的是为了将花生的壳泡软，这样煮的时候花生就更...
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![水煮花生米的做法 怎么水煮花生米]( "水煮花生米的做法 怎么水煮花生米")
- 花生米是一种非常健康的食物，可以直接炒了吃，也可以用来煮汤，还能做成水煮花生。水煮花生是一道非常简单的菜肴，用花生米作为主料，加入了丰富的调味料一起煮，花生米相当入味，可以作为零食来吃。怎么水煮花生米食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。调...
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![花生米不泡直接煮多久能熟 花生米怎样煮容易软烂]( "花生米不泡直接煮多久能熟 花生米怎样煮容易软烂")
- 花生米不泡直接煮通常15-25分钟能熟。花生米冷水下锅大火煮15-25分钟左右就能熟。煮花生米不同于煮带壳花生，花生米本身可以直接受热，所以冷热水煮都可以，冷水下锅煮会更软，适合老人小孩吃，热水煮则口感脆，吃着更香。花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益...
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![怎么煮花生 如何煮花生]( "怎么煮花生 如何煮花生")
- 先将买回的嫩花生，用清水浸泡5分钟左右，再用清水清洗三四遍，清洗干净花生壳上的泥土，再吧花生放入加了水的锅中；锅中放入八角、花椒、姜片、葱段，加入适量的盐开始煮；花生煮熟后，即可捞出食用。煮好后一定要记得将花生放在那里别动，让它泡上一会儿，这样味道才会才进去。水煮花生是...
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![煮花生需要多久 花生怎么煮容易烂]( "煮花生需要多久 花生怎么煮容易烂")
- 花生是一种坚果，不仅可以食用，还可以用来制皂和生发油等，用途十分广泛。最常见的烹饪花生的方法就是煮花生，那么煮花生需要多长时间呢?而怎么煮才能煮得软烂呢?一起来看看吧!煮花生需要多久一般来说，煮新鲜、带壳的花生需要十五至二十分钟左右，而如果是提前用冷水泡过的花生，在...
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![水煮花生跟生花生哪个营养价值高 花生的功效与作用]( "水煮花生跟生花生哪个营养价值高 花生的功效与作用")
- 导语：花生几乎是很多人下馆子吃饭的必备小菜，不仅味道香脆，还有较高的营养价值。花生有很多种吃法，蒸煮炒甚至生吃都可以。这里有人就问了：水煮花生跟生花生哪个营养价值高?其实，花生不管是生吃还是煮着吃，营养功效都不会变，下面我们来了解花生的功效与作用。水煮花生跟生花生哪...
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![西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁的简单做法]( "西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁的简单做法")
- 虾仁挑出虾线洗净，放盐、料酒拌匀腌制5分钟，西兰花洗净切小朵。锅中水烧开，放西兰花，焯水40秒捞出，放虾仁，焯水1分钟捞出。碗中放盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、淀粉等调成酱汁。油锅烧至6成热，放葱姜蒜爆香，加西兰花翻炒，放虾仁、料酒炒匀，加酱汁翻炒20秒即可。西兰花炒虾仁的简单做法...
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![怎么煮菜花好吃 水煮菜花的做法]( "怎么煮菜花好吃 水煮菜花的做法")
- 菜花是一种清脆爽口的蔬菜，不仅味道好，也有着非常高的营养价值。喜欢吃菜花的人很多，菜花可以炒着吃，煮着吃，也可以作为配菜和其他食材一起做。今天教大家煮花菜的做法，大家一起来试试吧！怎么煮菜花好吃食材：菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小葱2根调味料：食用油5克、盐2克、生抽2克、...
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![如何煮花生米 煮花生米怎么煮]( "如何煮花生米 煮花生米怎么煮")
- 花生米大家都吃过，这是一种非常具有人气的美食，生活中吃一些对健康是很有好吃的。煮花生米是一种最普遍的吃法，煮花生米的时候，可以加入不同的配料一起煮，风味多样。如何煮花生米好吃呢？一起看看吧啊！如何煮花生米食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克...
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智通阁
