![清明时节的养生食谱 2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养]( "清明时节的养生食谱 2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养")
- 导语：清明时节的养生食谱有哪些?清明节在春天，春天就要以养肝为主，所以，饮食方面，一定要注重养肝。除了养肝之外，要注意吃些滋润去燥的食物，毕竟春季肌肤还是很缺水的，即2018清明节喝汤饮保肝健脾滋养。以下由小编为大家推荐一些针对清明气候及利于身体状况的食物。清明时节的养...
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![春季养肝吃什么 3款保健食谱巧护肝脏]( "春季养肝吃什么 3款保健食谱巧护肝脏")
- 导语：春天是万物生长和人体阳气生发的季节。中医认为，春与肝相应，但是如果肝气生发太过和肝气郁结，则易引发疾病。因此，春季如何养肝护肝成为关键。春季养肝吃什么?本站将给大家介绍3款春季养肝护肝食谱。银耳百合香蕉羹1、春季养肝吃什么：银耳百合香蕉羹材料：干银耳20克，香蕉2根...
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![惊蛰节气饮食养生指南 饮食少酸多甜健脾护肝]( "惊蛰节气饮食养生指南 饮食少酸多甜健脾护肝")
- 导语：惊蛰节气正值大地回春之际，春季养生起居宜早睡早起，运动宜舒缓运动。惊蛰养生饮食方面尤为重要，惊蛰节气是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁，是病菌多发季节，春属木与肝相应，所以惊蛰节气饮食养生要饮食清谈健脾护肝，饮食少酸多甜多吃些水果缓解春燥。本站在此为...
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![春季养生吃什么菜？养肝保健抵御流感]( "春季养生吃什么菜？养肝保健抵御流感")
- 春季养生吃什么菜？养肝保健抵御流感春季是养肝补肝的好季节，饮食补肝是很不错的方法。日常中的蔬菜不仅含有丰富的维生素，并且还含有身体所需的纤维素及果酸，这些营养都是肝病患者不可缺少的营养成分。颜色鲜艳的水果和蔬菜能加强白细胞杀伤外来微生物的能力。它们还富含维生...
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![春天如何养肝护肝 春季护肝起居饮食小常识]( "春天如何养肝护肝 春季护肝起居饮食小常识")
- 导语：春天如何养肝护肝?春季最重要的养生任务是养肝护肝，因为在中医理论中，肝属阴柔主生发在春季,所以说春季是调养肝脏的季节，如果春季不调养好肝，身体就容易亚健康。那么，春季养肝我们该怎么做呢?养肝需要从生活的方方面面开始，以下介绍给大家的春季护肝起居饮食小常识。春天...
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![惊蛰阳气升发 饮食清谈健脾护肝]( "惊蛰阳气升发 饮食清谈健脾护肝")
- 导语：惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，惊蛰饮食方面需忌辛辣、油腻、高盐等重口味食物。惊蛰饮食调养主要以‘春夏养阳’为原则。饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。下边随本站小编一同了解一下吧。【文章结尾...
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![冬季养生饮食保健：鲜汤常饮延年益寿]( "冬季养生饮食保健：鲜汤常饮延年益寿")
- 导语：冬季饮食养生以汤为主，汤不但可以暖胃抗寒，而且汤易吸收适宜冬季养生保健。冬季天气寒冷，来一碗热腾腾，香气扑鼻的滋补汤喝下肚里去，在温暖肠胃，驱除寒冷的同时，又能够美容养颜、防病治病。所以，冬季养生饮食保健鲜汤常饮延年益寿啊。下面就为大家推荐四款适宜冬季养生汤，不妨...
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![鹅肝是什么鹅的肝 鹅肝是哪种鹅的肝]( "鹅肝是什么鹅的肝 鹅肝是哪种鹅的肝")
- 法国鹅肝主要用的是朗德鹅的肝，在准备屠宰前10~14天，饲养员用管子强制喂食玉米作物等混合饲料，鹅肝就被催肥至正常十倍大，为鹅肝带来脂肪含量高的肥美口感。朗德鹅的肝脏是世界著名鹅肝的专用品种。朗德鹅的鹅肝质地细腻、味道独特，营养价值很高，含有大量对人体有益的不饱和脂...
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![春季养生宜养什么 春季起居饮食应以养肝为主]( "春季养生宜养什么 春季起居饮食应以养肝为主")
- 导语：春季养生宜养什么?因为冬季阳气比较稀缺，所以在春季到来之际，需要注意养阳。此外，器官方面，要重点养护肝脏，因为春天与肝脏有着重要的关联，即春季起居饮食应以养肝为主。那么，春季怎么养肝?以下为您介绍。春季养生宜养什么春季起居饮食应以养肝为主春季养生春季养生宜养什么...
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![秋季养肝护肝七个法则 注意饮食平衡]( "秋季养肝护肝七个法则 注意饮食平衡")
- 秋季怎么养生？肝脏是人体最重要的器官之一，在秋季这个适合养生的季节，如何来养肝护肝呢?下面专家给大家支支招，秋季养肝谨记七个法则，下面就一起来看看。1.注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均...
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![甲肝的食疗方法 男人保肝就吃这]( "甲肝的食疗方法 男人保肝就吃这")
- 3、含钾的食物含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等，也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细...
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![脂肪肝的饮食调养 脂肪肝患者的饮食注意事项]( "脂肪肝的饮食调养 脂肪肝患者的饮食注意事项")
- 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，一旦患上，很难很不好治疗，除了通过药物治疗控制之外，我们平时的饮食还还需注意调养，那么脂肪肝的饮食调养该怎么做呢?下面一起来了解下吧。脂肪肝的饮食调养1、控制高油脂食物摄入脂肪肝患者体内脂肪本来就过多，所以患者平时饮食应少吃一些油腻脂肪...
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![脂肪肝不能吃什么 脂肪肝患者的饮食禁忌]( "脂肪肝不能吃什么 脂肪肝患者的饮食禁忌")
- 会得脂肪肝，多与日常不良的生活习惯有关，尤其是不良的饮食。脂肪肝患者一定要注意饮食忌口，否则容易加重病情，那么脂肪肝不能吃什么呢?平时饮食应尽量少吃的食物有哪些?下面一起来看看。脂肪肝不能吃什么?1、酒精类。脂肪肝患者一定要少喝酒甚至不喝酒，因为酒精的代谢需要在肝...
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![鹅肝营养价值及功效 鹅肝的吃法与饮食注意事项]( "鹅肝营养价值及功效 鹅肝的吃法与饮食注意事项")
- 导语：鹅肝虽然一般在吃鹅肉的时候都能看到，但实际上鹅肝是一种奢侈食物，上等的鹅肝价值不菲，尤其最著名的法国鹅肝，光是鹅肝的价格就比鹅本身高出好几倍。但是价格高也是情有可原的，因为鹅肝营养价值及功效非常强大，不过你首先要懂得鹅肝的正确吃法，以下为你介绍鹅肝的吃法与饮食...
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![熟猪肝保存方法 熟猪肝怎么保存]( "熟猪肝保存方法 熟猪肝怎么保存")
- 1、冷藏保存，煮熟的猪肝在当天或者近几天就能吃完的，可以直接用保鲜膜覆盖后，放在冰箱冷藏室保存，冷藏室温度一般在5度左右，能够延缓细菌的繁殖，但是不能存放过长时间，冷藏室中细菌也是会繁殖的。2、冷冻保存，煮熟的猪肝如果需要存放较长时间，则不适合用冷藏保存的方式，放在冷冻室...
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![肝病患者立春怎么养生 患肝病的人饮食注意要点]( "肝病患者立春怎么养生 患肝病的人饮食注意要点")
- 导语：肝病患者立春怎么养生?立春之后，春季就向我们缓缓走来了，而春季时节，一定要注意养肝护肝，尤其一些患肝病的患者，更加要注意生活上的养生调理，不管是自身的心里情绪，还是饮食上，都要多加注意谨慎，不然就很容易加重病情。下面一起了解患肝病的人饮食注意要点。肝病患者立春怎么...
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![猪肝怎么冷冻保存才新鲜 猪肝如何冷冻储存才新鲜]( "猪肝怎么冷冻保存才新鲜 猪肝如何冷冻储存才新鲜")
- 导语：众所周知，猪肝是一种营养非常丰富的食品。平常大家买猪肝，是很容易买多的，所以需要正确的保存方法。有些朋友想来了解一下，猪肝怎么冷冻保存才新鲜？猪肝如何冷冻储存才新鲜？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来一些帮助。猪肝怎么冷冻保存才新鲜猪肝首先...
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![熬夜伤肝吗 养肝护肝吃什么好]( "熬夜伤肝吗 养肝护肝吃什么好")
- 经常性熬夜会给身体各个器官带来伤害，那么熬夜伤肝吗?肝脏作为人体最大的排毒器官，日常如何养护肝脏呢?养肝护肝吃什么好?下面一起来看看。熬夜伤肝吗?熬夜最伤肝了，不仅如此，熬夜还伤脾肺肾。想要不伤肝，除了日常少饮酒外，熬夜也是一件不能做的事情。如果实在迫不得已有熬夜的...
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![春季养肝遵循3个原则 饮食需“宜甘减酸”]( "春季养肝遵循3个原则 饮食需“宜甘减酸”")
- 春季养肝遵循3个原则饮食需宜甘减酸春季对肝脏良好的养护，不仅在于本季节，还可以为其后三个季节的健康打好基础。所以说，春季是调养肝脏的关键季节，要从食物、药物以及体育活动等多方面主动适应春季的季节特点，加强对肝脏的养护。中医学在认识到机体内环境与外环境统一的基础...
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![初春养生保健有三要点 春捂、养胃、护肝]( "初春养生保健有三要点 春捂、养胃、护肝")
- 初春养生保健有三要点春捂、养胃、护肝初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知...
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![春季养肝吃什么 春季各类养肝食物及饮食忌宜]( "春季养肝吃什么 春季各类养肝食物及饮食忌宜")
- 导语：春季养肝吃什么?每个时节都有要着重养护的身体器官，其中，春季注重养护的器官是肝，所以我们在选择食物的时候，可以尽量选择一些养护肝脏的食物，同时一些对肝脏有害的是尽量别吃。以下为您介绍春季各类养肝食物及饮食忌宜。春季养肝吃什么——蔬菜春季养肝食物1、葱、蒜、青...
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![自己做的猪肝粉保质期是多久 自制猪肝粉能保存多长时间]( "自己做的猪肝粉保质期是多久 自制猪肝粉能保存多长时间")
- 大家知道吗？有时候宝宝逐渐长大，需要更多的营养元素，这时候妈妈可能会选择自制猪肝粉来作为宝宝的辅食。猪肝粉不仅美味，而且还可以补充人体所需的铁元素。比起猪肝来说，猪肝磨成粉更容易被宝宝接受。但是，大家知道自制猪肝粉的保质期是多久吗？一起来看看吧！自己做的猪肝粉保质期...
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![雨水节气养生：养肝健脾饮食少酸多甜]( "雨水节气养生：养肝健脾饮食少酸多甜")
- 导语：本周五即将迎来2016雨水节气，雨水节气是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁。雨水节气正值春季旺盛之时，所以雨水节气养生应注意保护阳气，春属木与肝相应，所以雨水节气养生需注意养肝健脾。饮食要少酸多甜，其次多喝水缓解春燥。雨水节气养生如何进行，本站再次为您...
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![春季养肝护肝喝什么茶最好 春季养肝最佳茶饮推荐]( "春季养肝护肝喝什么茶最好 春季养肝最佳茶饮推荐")
- 导语：每个季节都有养生重点，而春季需要着重养的是肝，所以我们需要从生活的方方面面去养肝护肝才行，其中，在饮食上，我们也要多吃一些养肝的食物，例如可以喝一些养肝的茶。那么，春季养肝护肝喝什么茶最好呢？一起来看看下面的春季养肝最佳茶饮推荐吧。春季养肝护肝喝什么茶最好春季养...
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![立春养生茶喝哪些 立春时节养肝滋润最佳茶饮]( "立春养生茶喝哪些 立春时节养肝滋润最佳茶饮")
- 导语：立春是一年节气的开始，从某种意义上，也是春天的开始，而在春天喝茶，当然是喝一些春茶了。那么立春养生茶喝哪些呢?首先，春季是养肝的季节，我们可以选择一些养肝的茶来喝。其次，春季也是比较早的，我们可以和一些滋润的茶。下面小编为您推荐立春时节养肝滋润最佳茶饮。立春养生...
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智通阁
