![绿豆粥要怎么做 绿豆粥怎么煮容易烂]( "绿豆粥要怎么做 绿豆粥怎么煮容易烂")
- 1、首先要准备好新鲜的绿豆和大米。2、然后将绿豆和大米用清水淘洗干净，需要用清水清洗1-2遍。3、在锅内放入绿豆和大米，再加入适量的清水，水量没有要求，根据自己的喜好放就可以，水不够的也可以中途加水。4、盖上锅盖开大火煮15-20分钟左右，然后再焖煮5-10分钟，绿豆粥就做好了。...
- 31020
![绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮]( "绿豆粥的做法 绿豆粥怎么煮")
- 夏天我们很多人都会吃绿豆粥，这是一道非常健康的粥品，不仅能够饱腹，还具有清热解毒，降火消暑的功效，绿豆粥的做法比较简单，喜欢吃的小伙伴可以试试。绿豆粥怎么煮?主料：绿豆100克，大米25克;辅料：水。绵白糖20克;绿豆粥的做法：1.绿豆洗净，清水泡4个小时，大米洗净，清水泡30分钟;2.锅中放...
- 22567
![怎样熬绿豆粥好喝 绿豆粥的家常做法]( "怎样熬绿豆粥好喝 绿豆粥的家常做法")
- 糙米是一种非常健康的主食，含有丰富的营养价值，平时多吃能治疗贫血。糙米最常见的做法就是熬粥，今天教大家做的是糙米绿豆粥，用糙米和绿豆作为主要材料，熬出来的绿豆粥香甜可口。怎样熬绿豆粥好喝食材：红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、绿豆20克。调味料：盐1克，冰糖3克...
- 30631
![绿豆粥怎么煮好喝 煮绿豆粥的正确方法]( "绿豆粥怎么煮好喝 煮绿豆粥的正确方法")
- 1、浸泡绿豆：先用清水冲洗绿豆，然后再用水浸泡绿豆，大概1-2个小时左右即可。2、绿豆：清水=1：10：然后开始煮绿豆粥，一般绿豆:清水=1:10即可，想要喝稠一点，水倒少一些，反之水多一些就稀。3、大火煮：然后开大火煮熟，等水开了之后再把火调节得小一点，直到绿豆开花即可关火。4、白砂糖：然后...
- 31835
![绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法]( "绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法")
- 绿豆粥很多人都喜欢吃，绿豆粥口感清淡，而且经常吃，有养胃的效果，老少皆宜。如今不少人都很注重自己的饮食健康，清淡的绿豆粥不仅口感好，也有很高的营养价值，喜欢喝粥的小伙伴，可以学一学。绿豆粥怎么做食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。砂锅绿豆粥的做法：1、绿豆用清水浸泡...
- 26338
![绿豆煮多久能熟 绿豆要煮多久]( "绿豆煮多久能熟 绿豆要煮多久")
- 提前浸泡了2至4小时的绿豆，一般煮15-25分钟绿豆就能熟了，绿豆没有浸泡直接煮的话，所花的时间就会稍微长一些，大概需要45分钟到1小时左右，绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断，一般煮到绿豆开花即可。豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，营养成分比较丰富，是经济价值和...
- 21776
![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
- 5332
![煮花生需要多久 花生怎么煮容易烂]( "煮花生需要多久 花生怎么煮容易烂")
- 花生是一种坚果，不仅可以食用，还可以用来制皂和生发油等，用途十分广泛。最常见的烹饪花生的方法就是煮花生，那么煮花生需要多长时间呢?而怎么煮才能煮得软烂呢?一起来看看吧!煮花生需要多久一般来说，煮新鲜、带壳的花生需要十五至二十分钟左右，而如果是提前用冷水泡过的花生，在...
- 7238
![怎么煮毛豆翠绿不变黄 毛豆怎么煮不变黄]( "怎么煮毛豆翠绿不变黄 毛豆怎么煮不变黄")
- 容器中加适量清水，加入盐拌匀，将毛豆放盐水中浸泡一段时间，盐水能让毛豆里面的叶绿素趋于稳定，在煮的时候，不容易被高温破坏掉，更加不易变色。锅里的水烧开之后，再加入毛豆，煮毛豆的时候，最好不要盖锅盖，再在锅里加食用盐和食用油，这样煮出来的毛豆颜色就会更加翠绿，更好看。怎么煮毛...
- 5369
![绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿]( "绿豆汤怎么煮是绿的 绿豆汤怎么保持翠绿")
- 熬绿豆汤时盖上锅盖，绿豆皮中含有大量的多酚类物质，接触氧气后容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质，因此在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。使用纯净水熬煮，中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水熬制...
- 10186
![绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做]( "绿豆小米粥的做法 绿豆小米粥怎么做")
- 绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟，锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅，放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。绿豆小米粥怎么做食材绿豆，小米，枸杞绿豆小米粥的做法1.绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分...
- 6471
![绿豆怎么煮容易烂 怎么煮绿豆容易烂]( "绿豆怎么煮容易烂 怎么煮绿豆容易烂")
- 1、冷冻：绿豆清洗一下之后用热水浸泡一段时间，然后冷冻起来，当煮绿豆粥的时候，把冻过的绿豆拿来煮，几分钟就软烂了。因为当泡在水中的绿豆直接放入冰箱里冷冻时，绿豆中所含有的水分会被冻成冰，冰的体积较大，绿豆就会产生裂纹，遇到热水后，有裂纹的绿豆就会被撑开，所以很容易煮烂。2、...
- 8387
![海带怎么煮容易烂 煮海带的小窍门]( "海带怎么煮容易烂 煮海带的小窍门")
- 还记得海带排骨汤吗?寒冷的冬天来一碗，生活都是暖暖的。海带味道鲜美，营养价值还有很多。可是煮海带会遇到一个问题就是炖了好久都还没烂，只有煮烂的海带吃起来才会好吃，如果怕海带煮不烂，我们有什么窍门呢?今天就来教大家几招，看看怎样轻松把海带煮烂，快来一起看看吧。1、加醋...
- 5575
![绿豆汤怎么煮不会变色 煮绿豆汤不变色的小窍门]( "绿豆汤怎么煮不会变色 煮绿豆汤不变色的小窍门")
- 在煮绿豆的时候加几滴柠檬汁或者白醋;盖上锅盖煮绿豆可以减少氧化反应就能减少绿豆变色;煮绿豆不要用铁锅，使用砂锅是最好的;等水开了在下绿豆煮，煮出来的绿豆也不会变色。1、加柠檬汁和白醋在煮绿豆汤的时候只要略加一点柠檬汁或白醋调整酸碱度，就可以保持绿色了。不过柠檬...
- 32234
![红豆怎么煮容易烂 煮红豆如何使其快速煮烂]( "红豆怎么煮容易烂 煮红豆如何使其快速煮烂")
- 提前12小时冷水浸泡红豆，待水开时，兑入几次凉水，用一个小缸把红豆放在热水里，盖上盖子泡约30分钟即可。红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3％，碳水化合物65％。红豆常见的食用方法：1、红豆汤。红豆50克，清水1000毫升。将红豆...
- 28363
![煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡]( "煮绿豆汤绿豆要泡吗 煮绿豆汤绿豆要不要泡")
- 煮绿豆汤需要先将绿豆提前泡一下。提前泡的好处：1、可以把绿豆表面的灰尘清洗了；2、绿豆煮熟的速度比没有浸泡的绿豆来的快；3、泡一下，煮出来的口感更好。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值...
- 32150
![绿豆煮不烂怎么办 绿豆煮不烂的办法]( "绿豆煮不烂怎么办 绿豆煮不烂的办法")
- １、将绿豆浸泡一下绿豆本身就属于一种不好煮烂的食物，因此在烹饪的时候最好先用热水把绿豆浸泡一遍，这样再熬煮的话绿豆就会熟的更快。用热水浸泡之后将绿豆迅速捞出并放入冷水里，利用热胀冷缩的原理就可以让绿豆内部先产生膨胀。２、用高压锅煮绿豆汤使用高压锅煮较好，因为高压...
- 22469
![熬绿豆汤怎样又快又烂熟 绿豆汤怎么煮才够烂熟]( "熬绿豆汤怎样又快又烂熟 绿豆汤怎么煮才够烂熟")
- 小诀窍：把绿豆冷冻一下，不要浸泡，快速炖开花。具体方法：先把绿豆清洗干净，然后倒掉多余的水，留下的水刚好没过绿豆就行，然后放进冰箱里冷冻起来。第二天取出来，直接下锅加水，用大火开煮；沸腾以后转中火，加少许清水，滚开以后再加点少许清水。反复2-3次，绿豆很快就能全都煮开花，而且又软...
- 19896
![栗子怎么煮容易剥壳 栗子怎么煮容易去皮]( "栗子怎么煮容易剥壳 栗子怎么煮容易去皮")
- 1、热水浸泡：生栗子洗净后放入大碗或者其他容器中，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，开火煮会，之后取出栗子切开，然后栗子壳就很容易剥落。2、盐水煮：栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；然后放到盐水中，在炉子上煮10分钟左右；趁热就能去掉板栗的壳和皮了。3、用电饭锅煮：先将板栗清洗...
- 26487
![红豆怎么煮容易烂 红豆快速煮烂的方法]( "红豆怎么煮容易烂 红豆快速煮烂的方法")
- 天气渐渐变冷了，大冬天里要是有一碗热气腾腾的红豆汤该有多好呢?吃起沙沙的红豆不仅是好吃的甜品还是女性朋友美容补血祛湿减肥的好搭档。其实好多朋友都自己在家煮过红豆汤，不过吃起始终和外面的不一样，没有外面沙沙的感觉，难道是煮的时间不够。我们都知道红豆不易煮烂，那是...
- 10177
![煮绿豆汤为什么会变红 绿豆汤怎么煮不会变色]( "煮绿豆汤为什么会变红 绿豆汤怎么煮不会变色")
- 绿豆有清热解毒的功效，平时家里也会经常熬绿豆汤来喝，可是绿豆老是煮着煮着就变红了，别人煮的也没有变色呀，里面也没有放红豆呢?这到底是怎么回事。其实煮绿豆汤最后变色了是很多人都会遇到的，今天就来探讨下究竟是什么原因?怎么煮菜不会变色?煮绿豆汤为什么会变红1、用铁锅煮...
- 5040
![莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮]( "莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮")
- 绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物，具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢？今天教大家莲子绿豆汤的做法，在绿豆汤里面加入了莲子作为配料，滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时；2、砂锅中放入绿豆、干莲子，加3...
- 21832
![绿豆薏米水做法 绿豆薏米水怎么煮]( "绿豆薏米水做法 绿豆薏米水怎么煮")
- 绿豆薏米水大家喝过吗？这是一种滋补效果非常好的食物，能清热祛湿。今天教大家绿豆薏米水做法，用薏米和绿豆作为主要食材，加入了冰糖调味，口感清甜，经常吃对健康有好处。绿豆薏米水怎么煮食材：薏米20克、绿豆20克、冰糖3克绿豆薏米水做法：1、薏米用清水浸泡3小时，绿豆用清水浸泡3小...
- 6898
![绿豆怎么能快速煮烂开花 怎么样煮绿豆容易烂熟]( "绿豆怎么能快速煮烂开花 怎么样煮绿豆容易烂熟")
- 1、冰冻绿豆：洗净的绿豆放入冰箱中冷冻结冰，煮绿豆时拿出来，水烧开后将绿豆放入锅中熬煮，只需要5分钟左右绿豆就能煮开花。2、煸炒绿豆：绿豆洗净，再放入锅中，小火煸炒，等到绿豆水分炒干后，加入冷水熬煮即可。要想将绿豆煮烂，我们可以先将它放在锅里面快炒5分钟，然后再放到水里面煮，这...
- 20949
![想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的]( "想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮 绿豆汤怎样煮才是绿色的")
- 导语：绿豆汤不同的煮法，其煮出来的颜色是不同的。其中，我们常见的煮出来的绿豆汤颜色有绿色和偏红色两种。两个颜色相比之下，人们会觉得绿色的绿豆汤会更卫生健康写，但实际它们卫生健康方面没什么不同，只是煮的方式不同而已。那么，想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么煮呢？到底绿豆汤怎样...
- 14343
智通阁
