![体寒伏天养生怎么做 教你2018伏天如何将体内寒气逼走]( "体寒伏天养生怎么做 教你2018伏天如何将体内寒气逼走")
- 导语：体寒伏天养生怎么做?三伏天体寒者是因为体内吸入了很多寒气，例如我们平时吃的冷饮，常在空调的环境下，都会给我们体内积累寒气。为什么我们身体健康，我们必须要采取一定措施，将体内寒气逼出来，我们可以通过作息的调整，也可以通过食疗方法。以下教你2018伏天如何将体内寒气逼...
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![体寒的人容易患癌症 怎么改善体寒]( "体寒的人容易患癌症 怎么改善体寒")
- 导语：寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性，如今很多女性朋友都患有体寒的症状，体寒不仅仅是冬季御寒能力下降，手脚冰凉。除此还会引发不孕，甚至严重会患发患癌，体寒的人容易患癌症。那么怎么改善体寒呢?体寒的人要注...
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![女性体寒怕冷怎么调理改善]( "女性体寒怕冷怎么调理改善")
- 导语：一般来说虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，体寒会招致各样疾病，体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。这种体质是可以改善的，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，饮...
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![体寒的人吃哪些食物御寒效果好]( "体寒的人吃哪些食物御寒效果好")
- 导语：现在进入冬季，天气寒冷，很多体寒女性就开始手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦，想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物，尤其身材娇小的女性、身体内虚老人、压力过大的上班族，这些人如果有体寒症状要注意养生，进行食疗御寒暖身，那么体寒的人吃哪些食物御寒效果好呢?体寒的...
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![体寒？怕冷？有了这五种食材，冬天也能暖洋洋~]( "体寒？怕冷？有了这五种食材，冬天也能暖洋洋~")
- 提到吃“辣”，你肯定会想到口干上火，肠胃不适……其实，辣并不代表着不健康！要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还可以从吃“辣”入手！快来看看还有哪些好的食材能暖身子……要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还可以从吃“辣”入手。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生，你家餐桌上...
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![冬季体寒女性必备！要想身体暖、皮肤好，养血靓汤少不了！]( "冬季体寒女性必备！要想身体暖、皮肤好，养血靓汤少不了！")
- 冬天天气寒冷，很多女性都会有手脚冰凉、体寒、姨妈痛等问题出现。为了让你们度过一个暖暖的、健康的冬天，小编为大家推荐一道心头爱——养血五红汤！所谓“五红”，指的是红豆、花生、枸杞、红枣、红糖，滋阴补血、暖胃健脾、消除水肿的一碗养生靓汤，男女老幼都能喝，尤其是女生的补...
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![体寒的妹纸看这里！你平时认为养生的其实不能常吃！]( "体寒的妹纸看这里！你平时认为养生的其实不能常吃！")
- 造吗？体寒的妹子不是什么东西都可以吃的哟~那么问题来了，是哪些食物不能吃呢？薏仁薏仁有润泽肌肤和美白补水的功效，多吃能让皮肤变得白皙，因此是不少女性心中的养颜圣品。但薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的...
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![女性冬天体寒怕冷怎么调理改善]( "女性冬天体寒怕冷怎么调理改善")
- 导语：一般来说虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，体寒会招致各样疾病，体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。这种体质是可以改善的，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，饮...
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![冬季手脚冰凉、体寒肾虚怎么办？这几款食谱让你补血养颜 ！]( "冬季手脚冰凉、体寒肾虚怎么办？这几款食谱让你补血养颜 ！")
- 冬季到了，很多人容易手脚冰冷，体寒肾虚，那么究竟该怎么办呢？其实这些都需要内调，通过饮食调理来补给身体营养，下面就为大家介绍几款营养食谱，大家快一起来看看吧。豆浆炖羊肉材料：羊肉（肥瘦）（500克）、豆浆（500克）、山药（干）（15克）、香油（10克），盐（3克），姜（10克）。做法：将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，...
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![2016小寒具体时间：2016年小寒是哪一天]( "2016小寒具体时间：2016年小寒是哪一天")
- 导读：按照二十四节气顺序，小寒是第23个节气，也是腊月迎春中的一个节气。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。那么，2016小寒具体时间是什么时候?2016年小寒是哪一天?2016小寒是几月几日?小寒节气应该是什么?就由万年历小编来一一解答吧。2016小寒具体...
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![2019寒露是几点几分几秒 2019寒露具体精准时间]( "2019寒露是几点几分几秒 2019寒露具体精准时间")
- 导语：到了寒露之后，我国大部地区气温都比较低了，即便是南方地区，气温也都会降到20度以下了，这便是寒冷来袭的预兆。所以，大家在寒露到来后要做好保暖措施哦。你知道2019寒露是几点几分几秒吗?以下小编为您介绍2019寒露具体精准时间。2019寒露是几点几分几秒2019寒露具体精准时...
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![大寒是几月几日2023大寒几点 今年大寒具体时间表]( "大寒是几月几日2023大寒几点 今年大寒具体时间表")
- 导语：很多人认为1月已经是新的一年，节气也应该是从第一个节气开始数了，但实际上，每年阳历1月份并没有从立春开始，而是迎来一年中最后的两个节气，其中，1月底是最后一个大寒节气。那么，每年大寒是几月几日？2023大寒几点？一起来了解今年大寒具体时间表。大寒是几月几日2023大寒几点大...
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![2021年大寒是几月几号 2021大寒节气具体时间]( "2021年大寒是几月几号 2021大寒节气具体时间")
- 导语：过了小寒，大寒节气也不远了，而作为24节气中的最后一个节气，大寒的到来，也意味着一年的物候变化又将迎来一个新的开始，过了大寒，春天便开始向我们走来。那么2021年大寒是几月几号呢?下面我们一起来看看2021大寒节气具体时间。2021年大寒是几月几号2021大寒节气具体时间大寒...
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![大寒养生如何保暖御寒 大寒节气让身体暖和的方法]( "大寒养生如何保暖御寒 大寒节气让身体暖和的方法")
- 导语：大寒节气养生的首要任务就是做好保暖工作，如果最基本的保暖都没做好，还何谈养生呢?那么大寒养生如何保暖御寒呢?保暖不仅仅是外在穿衣，还有通过饮食来让身体由内到外暖和起来。具体保暖工作，一起来看看下面的大寒节气让身体暖和的方法。大寒养生如何保暖御寒大寒节气让身...
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![大寒时节吃什么养身体 大寒节气体弱者驱寒食谱推荐]( "大寒时节吃什么养身体 大寒节气体弱者驱寒食谱推荐")
- 导语：大寒气候比较寒冷，身体比较虚弱的人一定要多吃些滋补食物来调理身子，尤其要根据自身需要来选择食谱。那么具体大寒时节吃什么养身体呢?如果身子非常虚弱，可以适当选择一些药材来烹饪食物。下面我们小编为您推荐几款食物，关于大寒节气体弱者驱寒食谱推荐。大寒时节吃什么...
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- 导语：进入小寒节气北方很多城市都进入了速冻模式，而南方的家乡却是艳阳高照。小寒要记得多吃些热腾腾的食物好御寒啊。小寒是一年当中最寒冷的节气，数九以来，小寒三九朔风吹，寒气更加逼人，这个小寒冬天你做好准备了吗?那么小寒是第几个节气?小编为你介绍2016-2017年小寒具体时...
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![寒露是几月几日 2018年寒露具体是哪一天呢]( "寒露是几月几日 2018年寒露具体是哪一天呢")
- 导语：每年的寒露节气日期都有所不同，那么，今年寒露是几月几日呢?一般每年寒露的时间在公历10月8日或9日。其实，每个节气的时间都是可以通过计算公式计算出来的，通过计算，到底2018年寒露具体是哪一天呢?下面我们一起来算一算。寒露是几月几日2018年寒露具体是哪一天呢寒露(来源：...
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![寒露养生吃什么 寒露吃什么好对身体好]( "寒露养生吃什么 寒露吃什么好对身体好")
- 导语：寒露节气的到来，我们隐约听到冬天的脚步声了。这个节气常言道春夏养阳，秋冬养阴。意思是指，饮食调养方面应该滋阴防燥、润肺益胃。寒露养生应注重营养均衡，可以喝些养生茶滋阴防燥，多吃润肺益胃的食物。那么寒露养生吃什么?还有寒露吃什么好对身体好呢?就由本站小编在此告...
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![2022小寒是几月几号几点几分 2022小寒具体时间]( "2022小寒是几月几号几点几分 2022小寒具体时间")
- 导语：冬至节气过后，我们要迎来的是小寒节气，小寒节气到来的时间和其他节气时间有些不同，确切来说，是不同年份。其他节气是在2021年到来，而小寒大寒则在2022年到来。那么，2022小寒是几月几号几点几分？一起来看看2022小寒具体时间。2022小寒是几月几号几点几分小寒节气2022年小寒节...
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![2018小寒是哪一天 小寒具体时间]( "2018小寒是哪一天 小寒具体时间")
- 导语：2018小寒是哪一天?虽然小寒四属于2017年的节气，但实际上，小寒节气的日期已经是最新一年的时间了，因为小寒每年的时间在1月5-7日中的一天，即小寒之时已经是过完了新一年的元旦。所以，对于小寒时间的界定，以新一年的时间为准。下面我们来了解2018年的小寒具体时间。2018小寒...
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![2022大寒是几点到来 今年大寒节气具体时间]( "2022大寒是几点到来 今年大寒节气具体时间")
- 导语：过了小寒节气，接下来就是大寒节气了。大寒节气，顾名思义，是大大滴的寒冷，也就是说非常寒冷，多地在大寒时节达到寒冷巅峰，所以大家一定要注意防寒保暖。那么，2022大寒几点到来呢？下面我们一起来了解今年大寒节气具体时间。2022大寒是几点到来大寒节气2022年大寒是1月20日10点3...
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![寒冷“大雪”山楂来调节身体]( "寒冷“大雪”山楂来调节身体")
- 山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。在寒冷的“大雪”节气到来之时，吃...
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![寒潮对人身体的影响 寒潮对人体有什么影响]( "寒潮对人身体的影响 寒潮对人体有什么影响")
- 导语：冬季到来之后，我国北方寒潮不断，在寒潮天气下，交通、作物等都会受到不同程度的影响及危害。除此之外，寒潮对人身体的影响也是非常大的，如果不做好保护防御措施，将会对我们身体健康造成威胁。那么，具体寒潮对人体有什么影响呢？下面我们一起来了解。寒潮对人身体的影响寒潮对人...
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![2021年小寒是几月几号 2021小寒节气具体时间]( "2021年小寒是几月几号 2021小寒节气具体时间")
- 导语：阳历时间我们已经来到2021年，但是农历的一年还没有结束。此外，24节气也还有两个，即小寒和大寒。其中，小寒节气在每年的1月初，即1月5日、6日、7日。那么2021年小寒是几月几号到来呢?下面我们一起来了解2021小寒节气具体时间。2021年小寒是几月几号2021小寒节气具体时间小寒...
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![2017小寒是哪一天 2017小寒具体时间]( "2017小寒是哪一天 2017小寒具体时间")
- 导语：小寒，寒气逼人届时不穿大棉袄都不行了。小寒过后没多久就进入三九天了。基本上全国多个城市都会降温。小寒要多吃些温热食物，养生汤滋润去燥，养生茶下火清热都是符合小寒养生原则的食疗法。毕竟，小寒温热食物吃太多了会上火的。那么2017小寒是哪一天?小编为你介绍2017小...
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智通阁
