![汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！]( "汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！")
- 提到山药，相信没有人不知道的养生功效吧。山药的做法有很多，和多种食材相搭配，怎么做都好吃。今天推荐的这款山药干炖鸡是山药的新式吃法，鸡肉肉质鲜嫩，汤浓味美，吃上一口就忘不了，赶紧试试吧。食材：山药干100克、土鸡500克盐15克、姜2克枸杞3克、料酒2克做法：1、准备食材2、把山...
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![汤清味美的双菇豆腐火腿汤，孩子喝上一大碗，一天营养就够了！]( "汤清味美的双菇豆腐火腿汤，孩子喝上一大碗，一天营养就够了！")
- 菌菇汤口感鲜香、营养丰富，经常喝菌菇汤会增强免疫力、面色红润有光泽。如果里面加入香醇的豆腐和好吃的火腿，热气腾腾一大锅，那真是最适合冬天喝的汤了！周末的时候糖糖就尝试了一次，味道鲜美，非常好喝！食材：豆腐一块、海鲜菇150g、白玉菇150g、火腿肠1根、香油1汤匙、盐3g、姜2...
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![晚上睡觉前喝水好不好？晚上几点以后不能喝水]( "晚上睡觉前喝水好不好？晚上几点以后不能喝水")
- 关于晚上要不要喝水很多人有疑问，有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳，而有些人则认为晚上要喝水，可以补充夜间身体代谢所需要的水分。下面一起来看看吧。睡觉前喝水好吗睡前喝水并没有坏处，关键是适量。如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，...
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![在上海请客喝什么酒 在上海请客适合喝什么酒]( "在上海请客喝什么酒 在上海请客适合喝什么酒")
- 要知道，在上海生活节奏这么快的地方，应酬请客都是很常见的事情，那么在上海请客要喝什么酒呢？接下来为大家推荐几款好喝的白酒。1、野史下酒请客选野史下酒，这款酒确实很有品位，这款酒给人一种庄重、大气、不张扬的感觉，野史下酒是河南郑州正九酒庄推出的一款酒。此酒在酿造时，在...
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![上海流行喝什么白酒 上海流行喝什么]( "上海流行喝什么白酒 上海流行喝什么")
- 上海人的生活比较缓慢，相对于白酒，红葡萄酒更适合上海人。上海人喝酒也是比较有情调的，一般都喜欢喝黄酒，但是来了上海，想喝白酒怎么办呢？上海流行喝什么白酒呢？首推神仙酒，是上海酒中的当之无愧，神仙酒从包装上来看，非常大气、国际化，送礼还是很有面子的。喝的话也是一种享受。其次...
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![晚上喝牛奶有什么好处 晚上喝牛奶最佳时间]( "晚上喝牛奶有什么好处 晚上喝牛奶最佳时间")
- 牛奶是日常生活中比较常见的饮品，其含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和矿物质等营养物质。牛奶凭借丰富的营养物质以及乳白的颜色，被人们称为是“白色血液”。牛奶除了可以在早餐喝以外，晚上喝牛奶也有一定好处。那么，晚上喝牛奶有什么好处呢?和小编一起来看看吧!晚上喝牛奶...
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![上海人喝酒有什么规矩 上海人关于喝酒有什么规矩]( "上海人喝酒有什么规矩 上海人关于喝酒有什么规矩")
- 相信大家在和上海人喝酒时会发现，上海人喝酒也是有规矩的，那么他们具体有什么规矩呢？速度往下看！1、在上海，人们谈论喝酒有两种说法。一是咪，一是拉。喝点酒叫咪咪老酒，意思是慢慢来，不急。与几个老朋友相聚，扳点酒，扳点白酒。叫做“拉”。2、上海人夏天喜欢喝啤酒。三得利和力波是...
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![早上喝粥有什么好处]( "早上喝粥有什么好处")
- 导语：在早晨空腹的时候喝粥，刚好可以使米粥的力量直达胃黏膜处，把前一天胃消化各种食物后所可能产生的自身损伤与经络堵塞修复好，一点病根都不会落下，让你的胃一辈子都会健健康康的。那么具体早上喝粥有什么好处呢?小编在此告诉你吧。早晨喝粥，能够促进气机生发。1、容易消化白...
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![早上喝一杯淡盐水有什么效果 早上喝杯淡盐水有哪些效果]( "早上喝一杯淡盐水有什么效果 早上喝杯淡盐水有哪些效果")
- 导语：每个人每天都需要喝水，有些人习惯早上喝水。早上喝一杯水或者淡盐水对身体是很有好处的，那么，今天小编就跟朋友们来聊一聊，早上喝一杯淡盐水有什么效果？早上喝杯淡盐水有哪些效果？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。早上喝一杯淡盐水有什么效果淡盐水1、最大的好处...
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![豆浆可以晚上喝吗 豆浆可以在晚上喝吗]( "豆浆可以晚上喝吗 豆浆可以在晚上喝吗")
- 豆浆不建议晚上喝。在晚上喝豆浆的，这是因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖，晚上喝了可能会出现打嗝，腹胀等其他不良症状，会影响睡眠。喝豆浆的注意事项：1、并非人人皆宜：在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不是所有的人都是适合喝豆浆的，祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃...
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![一招教你开水迅速降温，想喝马上就能喝！]( "一招教你开水迅速降温，想喝马上就能喝！")
- 室内降温室内降温只会用空调？那你可多花了太多冤枉钱了。教你一个能够快速降温的小方法，几分钟就能给家里降温5-6摄氏度，用了这个方法，能省好多电费！用医用酒精或者高浓度白酒，加四倍清水兑起来，然后用拖把浸湿后拖地，就能很快降温了！偷偷告诉你，花露水也行，不过不太划算！用这个方法...
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![牛奶早上喝还是晚上喝好？原来这么多年你都喝错了！]( "牛奶早上喝还是晚上喝好？原来这么多年你都喝错了！")
- ///长痘痘的人研究表明，乳制品与中度痤疮，也就是长粉刺、闭口和痘痘具有一定的相关性，脱脂牛奶的相关性最高，其他牛奶和乳制品也对痘痘有一定影响，乳制品，特别是低脂、脱脂牛奶，可能具有诱发痤疮发生的作用。如果你脸上的痘痘老是好不了，可以尝试一下不喝牛奶、少摄入一些乳制品，...
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![牛奶能不能空腹喝 是早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好]( "牛奶能不能空腹喝 是早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好")
- 导语：牛奶是一种非常有营养的食物，尤其是对于小孩子来说，每天饮用牛奶是少不了的。我们在日常生活中也有很多需要注意的牛奶饮用注意事项。比如说，有说法认为牛奶是不能空腹喝的，空腹喝牛奶会引起肚子痛。那么，牛奶能不能空腹喝呢？下面就和小编一起来了解下吧。牛奶能不能空腹喝...
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![拿铁放一晚上还能喝吗 拿铁放一晚上还能不能喝]( "拿铁放一晚上还能喝吗 拿铁放一晚上还能不能喝")
- 若是购买的杯装拿铁放一晚上不能喝。咖啡是即冲即饮，由于咖啡常添加糖和牛奶，若没有马上喝完，便很容易变质，而且糖分又是细菌的最爱，放置的时间过长都会导致水质变坏，饮用后会造成身体不适。若是为未开封的瓶装拿铁，且未过保质期，则隔夜后通常可以继续喝，并且瓶装拿铁中通常含有一...
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![上饶有哪些好喝的茶 江西上饶特产]( "上饶有哪些好喝的茶 江西上饶特产")
- 上饶好喝的茶有三清山白茶、婺源绿茶、大鄣山茶、黄金茶、河红茶、四方尖茶、上饶白眉、灵山石茶、悟峰云雾茶、铅山苦甘茶、春桂葛根葛茶、上饶普洱茶。上饶特产一：三清山白茶三清山白茶是江西省上饶的特色名茶，有着非常悠久的历史，在唐朝时就已经开始种植了。上饶玉山县有...
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![早上打的豆浆晚上还可以喝吗 早上打的豆浆晚上还能喝吗]( "早上打的豆浆晚上还可以喝吗 早上打的豆浆晚上还能喝吗")
- 早上打的豆浆晚上喝要看天气和气温的原因，如在夏天早上打的豆浆，在晚上是肯定不能喝的，夏天气温高，豆浆到晚上已经变质了，豆浆要在制作两个小时内喝完。如果是放在冰箱冷藏，晚上喝的时候，需要用容器加热煮沸才可以喝。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在...
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![血压高喝它，降脂喝它...每家都用得上,平时喝准管用！]( "血压高喝它，降脂喝它...每家都用得上,平时喝准管用！")
- 7、三高、动脉硬化养生推荐：木耳姜丝茶中医科副教授晋献春说，此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。方法：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏，随便喝，晚上把当天泡的木耳炒...
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![上海人应酬喝什么白酒 上海人应酬喝什么酒]( "上海人应酬喝什么白酒 上海人应酬喝什么酒")
- 上海作为一个大都市，不仅生活节奏较快，在生活、工作中，饮酒应酬不计其数，我们都知道上海黄酒品牌较多，上海人相对喜欢喝黄酒，但在比较正式的场合下，上海人应酬时都喝什么白酒呢？1、崇明老酒崇明老酒是从上海崇明区生产出来的，崇明老酒也叫“甜白酒、米酒、水酒”，属于米酒。到现在...
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![晚上能喝柠檬水吗 晚上能不能喝柠檬水]( "晚上能喝柠檬水吗 晚上能不能喝柠檬水")
- 晚上能喝柠檬水。晚上喝柠檬水不但可以缓解睡觉时流失的水分，而且具有养颜的功效。柠檬中含有丰富的维生素和微量元素，可促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收，促进人体的新陈代谢。但是不能过量饮用柠檬水，以免对胃部造成不适。也不能选择空腹喝柠檬水，否则胃酸过多会刺激胃黏膜，对...
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![晚上喝牛奶好吗 哪些情况不适合晚上喝牛奶]( "晚上喝牛奶好吗 哪些情况不适合晚上喝牛奶")
- 喝牛奶一般都不限制时间，但不同的时间点喝可能受益不同。有的人喜欢早上喝牛奶，有的人喜欢晚上。有的人觉得晚上喝牛奶可能会影响健康，是不是这样的呢?晚上喝牛奶好吗?哪些情况不适合晚上喝牛奶呢?下面我们就来分析一下。晚上喝牛奶好吗?对于一般人来说，晚上喝牛奶的非常OK的...
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![晚上喝牛奶会胖吗 睡前喝牛奶好吗]( "晚上喝牛奶会胖吗 睡前喝牛奶好吗")
- 喝牛奶是一种很好的饮食习惯，有的人喜欢早上喝，有的人则选择晚上喝，但如果晚上睡前喝的话，就会令人担心是否有发胖的隐患，那么晚上喝牛奶会胖吗?睡前喝牛奶好吗?事实是如何，下面就来告诉你答案。晚上喝牛奶会胖吗?晚上睡前喝牛奶，不仅不会令人长胖，还大有益处。适量喝奶或奶制品，...
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![晚上喝豆浆好吗 哪些人不适合晚上喝豆浆]( "晚上喝豆浆好吗 哪些人不适合晚上喝豆浆")
- 豆浆是我们日常生活中常喝的饮品，尤其在早餐的时候，我们会经常用豆浆搭配食物。早上喝豆浆当然很好了，但有人喜欢在其它时候，比如晚上，那晚上喝豆浆好吗?哪些人不适合晚上喝豆浆呢?一起来看看吧。晚上喝豆浆好吗?晚上和豆浆当然没有问题，而且可以为人提供丰富的植物蛋白和磷脂，...
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![晚上可以喝酸奶吗 喝酸奶的最佳时间]( "晚上可以喝酸奶吗 喝酸奶的最佳时间")
- 晚上可以喝酸奶。酸奶是大众喜欢的一种乳制品，富含乳酸杆菌，适量喝可调节肠道菌群、促进肠道蠕动帮助消化。但喝完酸奶立马睡觉不可取，因酸奶喝下去会刺激胃黏膜分泌更多胃酸。同时对于乳糖不耐受者不建议食用。喝酸奶的最佳时间1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶...
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![晚上能喝酸奶吗 晚上可以喝酸奶吗]( "晚上能喝酸奶吗 晚上可以喝酸奶吗")
- 可以。晚上喝酸奶能有非常不错的补钙效果。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。酸奶什么时间喝最好？一...
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![上海人常喝的黄酒是什么牌子 上海人常喝什么牌子的黄酒]( "上海人常喝的黄酒是什么牌子 上海人常喝什么牌子的黄酒")
- 夏天上海人爱喝啤酒，三得利、力波等都是上海人爱喝的牌子；冬天，上海人喜欢喝点黄酒，比如石库门、古越龙山、和酒、会稽山、乌毡帽、塔牌等。作为世界上最古老的酒类之一，黄酒与啤酒、葡萄酒并称为“世界三大古酒”。商王朝时期，古代人创立了独特的酒曲复合发酵法，并开始推广黄酒...
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智通阁
