![水鱼煲汤要什么材料 煲水鱼汤放什么材料好]( "水鱼煲汤要什么材料 煲水鱼汤放什么材料好")
- 水鱼煲汤所放材料有水鱼、红枣、党参、圆肉、构纪子、淮山、北芪、玉竹、两片当归、两片姜。水鱼煲汤含有非常高铁元素、蛋白质，要比普通的食物含量更高。能为人体补充大量的优质蛋白，还能让人体吸收一些角蛋白和多种矿物质。水鱼煲汤还含有非常丰富的龟板胶，含有人体所需要...
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![猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝]( "猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝")
- 猪骨比较适合煲汤，猪骨汤具有很好的营养价值，一般人都可以喝，猪骨汤的特点是滋补而清爽，加入不同的食材，效果不同。今天要做的是无花果炖猪骨汤，这是一道特色菜肴，喜欢的可以试试。猪骨煲什么汤好喝食材：猪骨150克、姜片5片、无花果干10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1...
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![绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝]( "绿豆汤怎么煮 如何煮绿豆汤好喝")
- 绿豆汤是一种非常滋补的菜肴，制作方法简单，可以加入不同的配料一起煮，滋补养身，还有清凉解暑的作用，非常适合夏季吃。今天要教大家的是荷叶扁豆绿豆汤，绿豆汤里面加入了瘦肉和扁豆，味道更好。绿豆汤怎么煮食材：瘦肉200克、扁豆30克、绿豆50克、荷叶2克、陈皮3克、盐1茶匙、鸡精1...
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![鱼汤的做法 鱼汤怎么做好喝]( "鱼汤的做法 鱼汤怎么做好喝")
- 鱼肉肉质细嫩，制作方法也很多，大家都喜欢怎么吃呢?今天介绍大家一道醋椒鱼汤，这道菜口感醇香，而且鲜香可口，具有很高的营养价值，非常好喝，喜欢的小伙伴也试试吧！鱼汤怎么做好喝食材：鱼肉300克、姜片5克、葱花10克、香菜5克、盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1勺、白醋1勺、鸡精1勺醋椒鱼汤...
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![冬季养生煲汤食谱推荐 冬季养生喝什么汤好]( "冬季养生煲汤食谱推荐 冬季养生喝什么汤好")
- 导语：俗话说：三九补一冬，来年无病痛，冬季可是进补的好时节，身体也需要补充更多的营养和能量才能抵御寒冷，一碗暖暖的冬季养生汤真的是再好不过了。那么，冬季养生喝什么汤好呢?下面，本站就为大家推荐几款冬季养生煲汤食谱。养生达人们快快去看下都有哪些养生滋补汤吧!冬季养生煲汤...
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![冬季养生汤煲汤食谱 六款冬天好喝滋补养颜汤品]( "冬季养生汤煲汤食谱 六款冬天好喝滋补养颜汤品")
- 导语：一旦进入冬季，我们就要进行“冬补”了，而“冬补”最好的方式就是煲汤喝，但这汤要怎么煲呢?这个季节喝什么汤最营养滋补呢?这里小编要提醒的是，“冬补”要适当，切忌盲补。下面小编来为您推荐几款冬季养生汤煲汤食谱——六款冬天好喝滋补养颜汤品。冬季养生汤煲汤食谱六款冬...
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![炖鸡的做法 如何炖鸡汤好喝]( "炖鸡的做法 如何炖鸡汤好喝")
- 炖鸡是公认的滋补美食，炖鸡的做法也很丰富，可以加入不同的配菜，做成不一样的风味，比如白萝卜、胡萝卜、海带、香菇等，今天要做的是绿豆炖鸡。绿豆炖鸡汤鲜味美，而且鸡汤的口感清爽，比较符合大众口味。如何炖鸡汤好喝食材：鸡肉400克、绿豆20克、姜1块、大葱1段、枸杞5克、盐1勺、...
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![如何将骨头汤煲得好喝又营养？这些小技巧要掌握！]( "如何将骨头汤煲得好喝又营养？这些小技巧要掌握！")
- 寒冷的天气里一碗热气腾腾的鲜汤，是一天学习后、辛苦劳动后的慰藉。尤其是在下雨天，手里捧着一碗暖暖的热汤，感受这热汤透过陶瓷碗传到手心的温度，从手心暖到全身，喝上一口什么疲劳什么烦恼都暂时消散。煲汤其实不难，准备好材料，清洗切块，放进锅里加水，开火煮几个小时然后加盐调味...
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![秋天适合煲什么汤喝 秋季养生汤煲汤食谱]( "秋天适合煲什么汤喝 秋季养生汤煲汤食谱")
- 身体健康是现在很多人都最在意的，尤其是现代人生活节奏快，很多时候为了工作，饮食不健康，作息不规律，难免出现健康问题，养生是一个比较热门的话题，不仅年纪大需要养生，现在的年轻人更需要养生，而养生最健康，最好的方式就是食补。秋天是非常需要养生的季节，虽然天气已经降温了，但余热未...
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![秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！]( "秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！")
- 立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。这个时候，适...
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![入秋煲什么汤好 2018适合入秋喝的润肤汤推荐]( "入秋煲什么汤好 2018适合入秋喝的润肤汤推荐")
- 导语：入秋煲什么汤好?秋季是一个喝汤的好时节，这个时候喝汤不仅能去风寒，还能滋养润燥，是一大养生方式。但是喝汤也有时令性的，根据季节选择适当食材才能达到养生效果。以下为您提供2018适合入秋喝的润肤汤推荐。入秋煲什么汤好2018适合入秋喝的润肤汤推荐入秋(来源：网络)入秋...
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![鱼怎么做汤好喝 番茄鱼片汤的做法]( "鱼怎么做汤好喝 番茄鱼片汤的做法")
- 草鱼去掉黑膜，洗净切成鱼片，鱼片里加盐、胡椒粉和生粉抓匀，淋入色拉油拌匀，番茄洗净切片，锅里加适量油，加蒜末炒出香味，转大火，倒入番茄片，翻炒出红油，锅里倒适量清水，煮5分钟左右，改小火，放入豆芽和姜丝，把鱼片一片一片的放入锅里，煮至鱼片变色，加盐，加入香菜段，调味即可。鱼怎么做汤好喝...
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![鲫鱼怎样煲汤好喝 鲫鱼汤的做法]( "鲫鱼怎样煲汤好喝 鲫鱼汤的做法")
- 鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼500克，豆腐150克，植物油适量。辅料：盐４克，味精３克，料酒10克，姜片５克，葱末10克。做法：１、将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。２、将豆腐切成长条片备用。３、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克，旺火烧开，撇去浮沫，再用小火煮20分钟左右，加入盐...
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![用猪脊骨还是筒子骨煲汤谁更好喝？]( "用猪脊骨还是筒子骨煲汤谁更好喝？")
- 菜市场上早已熙熙攘攘，卖鱼的卖肉的卖菜的卖干货的不一而足，店家会在忙着打称中，在人群中精准地看着你问想买什么，只笑笑摇头不语继续去下一家闲看。看一遍下来后，才心满意足地挑选自己要买的煲汤材料。煲汤的骨头喜欢用猪骨头，家里一直都喜欢用猪骨头煲汤，偶尔，极偶尔才会煲鸡汤...
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![炖汤的技巧是怎样的？如何炖汤更好喝？]( "炖汤的技巧是怎样的？如何炖汤更好喝？")
- 在冬季的时候，有很多的人都会喝汤来进行养生，确实在冬季的时候，喝汤对于我们的健康有很多的好处，但是有的人炖汤的时候，不注意技巧，炖的汤不是那么的美味，那么到底炖汤的技巧是怎样的？如何炖汤更好喝？下面为大家介绍一下吧。1、炖汤的技巧冷水下锅骨头下锅前，要先洗净，再焯水。焯水...
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![浓汤营养高？煲汤越久越好？这7个喝汤误区你知道吗！]( "浓汤营养高？煲汤越久越好？这7个喝汤误区你知道吗！")
- 误区四：喝汤要喝滚烫的汤人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，在摄氏60度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤，较健康。误区五：喝汤速度快快速喝汤，等到意识吃饱了，可能已吃过量，容易导致肥胖。应该慢速喝汤，不但可充分享受汤...
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![怎样炖莲藕汤才不变色 如何煲藕汤不变色]( "怎样炖莲藕汤才不变色 如何煲藕汤不变色")
- 1、食盐水浸泡：莲藕中含有很多的多酚类氧化酶，在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质，食盐水可减少水中的氧离子量，避免空气和莲藕直接接粗，可防止切开后变黑。2、开水浸泡：莲藕中含有的多酚类氧化酶对高温敏感，切好的莲藕片用开水浸泡2~3分钟即可全部清除莲藕...
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![用什么煲牛骨汤好喝 奶香牛骨汤的做法]( "用什么煲牛骨汤好喝 奶香牛骨汤的做法")
- 牛骨的营养成分非常丰富，在日常生活中，通常是用来熬汤食用的。用牛骨熬汤的时候，可以加入一些特殊的配料，用什么煲牛骨汤好喝呢？比如今天要教大家做的奶香牛骨汤，就是在牛骨汤中加入了牛奶，汤鲜味美！用什么煲牛骨汤好喝食材：牛骨200克、牛奶100克、白醋1茶匙、小葱1根、姜1块、料...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤怎么做好喝]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤怎么做好喝")
- buzhou萝卜切丝，姜切片，葱切段;鲫鱼洗净腌制15分钟，油锅烧至7成热，放鲫鱼煎三分钟，两面金黄后，放料酒，姜片和清水大火烧开;换小火，煮至汤色发白，加萝卜丝煮5分钟，放盐和鸡精盛出即可。鲫鱼汤怎么做好喝?主料：鲫鱼1条，白萝卜适量;辅料：料酒1勺，姜片，清水，料酒1勺，盐2勺，大葱，鸡精半勺;萝卜丝...
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![秋季煲汤食谱大全 教你秋季喝什么汤最好]( "秋季煲汤食谱大全 教你秋季喝什么汤最好")
- 导语：秋天开始，人体皮肤容易瘙痒，是因为空气干燥，随着气温的变化，人体皮脂膜变得薄而脆，加上用热水洗澡和搓擦皮肤，保护皮肤的角质层被破坏而致。日常生活中，我们也可以喝汤来缓解皮肤瘙痒，改善肌肤粗糙。那么，你知道秋季喝什么汤最好吗?今天，本站小编就为大家介绍秋季煲汤食谱大全...
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![杂菇鲫鱼汤的做法 如何做鲫鱼汤]( "杂菇鲫鱼汤的做法 如何做鲫鱼汤")
- 鲫鱼洗净，鱼身两面各划3刀，加料酒、生姜腌制20分钟。杂菇洗净，大葱切长段，生姜拍碎，小葱切葱花。炒锅放入猪油，油温烧至6成热，放鲫鱼、生姜、大葱，鲫鱼单面煎定型后再翻面;。煎好后加入清水焖煮25分钟至汤呈奶白色，加杂菇再煮10分钟，调入盐、白胡椒、鸡精出锅。如何做鲫鱼汤食材：鲫...
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![鲫鱼汤的做法 最鲜美好喝的鲫鱼汤做法]( "鲫鱼汤的做法 最鲜美好喝的鲫鱼汤做法")
- 导语：又到了喝鱼汤的最佳时节，其中，鲫鱼汤是人们比较喜爱的鱼汤种类之一。不过，很多人并不知道怎么制鱼汤好喝，尤其经常做出来的鱼汤鲫带有腥味，口味不佳。到底鲫鱼汤怎么做好喝呢?以下为您介绍鲫鱼汤的做法——最鲜美好喝的鲫鱼汤做法。鲫鱼汤的做法最鲜美好喝的鲫鱼汤做法鲫...
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![甲鱼汤的做法 甲鱼汤怎么做好喝]( "甲鱼汤的做法 甲鱼汤怎么做好喝")
- 甲鱼是一种非常适合做汤的食材，甲鱼汤是公认的滋补美食，甲鱼汤属于闽菜，主要食材是甲鱼，烹饪方法是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质，汤品营养丰富，是食补良品。所以喜欢吃甲鱼汤的可以看看，为大家介绍甲鱼汤的做法。甲鱼汤怎么做好喝食材：甲鱼500克、玉米须100克、姜片适量、葱1根、盐1...
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![如何炖鸡汤 怎么炖鸡汤好喝]( "如何炖鸡汤 怎么炖鸡汤好喝")
- 鸡汤是公认的最滋补的美食之一，炖鸡汤也并不是那么简单的，有不少的方法和技巧，不仅要滋补，味道还要好，今天教大家做这道莲子炖鸡汤，加入莲子之后一起炖，营养价值更高。如何炖鸡汤食材：鸡肉800克、莲子100克、姜片5片、大葱段10克、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺莲子炖鸡汤的做法：1、鸡...
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![广东冬天煲什么汤最好 冬季六种最滋补好喝的汤食谱]( "广东冬天煲什么汤最好 冬季六种最滋补好喝的汤食谱")
- 导语：我们都知道，广东人是最喜欢喝汤的，几乎一年四季都要喝，尤其在寒冷的冬季，更是需要喝汤来滋补身体。那么广东冬天煲什么汤最好呢?首先，喝汤也是要讲究气候的，广东地区的冬季不是很冷，但湿气重，所以补的同时还需要除湿。下面小编为广东的朋友推荐冬季六种最滋补好喝的汤食谱。...
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智通阁
