- 芒种节气如何养生?对症食疗清热祛湿养阴生津:瓜族当家饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐:丝瓜粥鲜丝瓜1条,粳米100克,白糖少许;将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内,鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入...
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- 秋冬季节一到,就代表着露肉的季节已经过去,接下来就该看脸了,不管你的身材有多胖,秋冬只要全身穿着长袖,露出一张精致小脸,就没人会说你胖了。拥有一张小脸,就能拉风的过完秋冬。不过,瘦脸也要看脸型,比如水肿怎么瘦脸,脂肪脸怎么瘦,脸部肌肉松弛怎么办,针对这三种脸型,小编会推出不同...
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- 导语:立秋迎来湿度降低,人很容易出现秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病,所以立秋养生要增强肺功能,多运动增强体质,平时应该少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。立秋过后养生以润肺防燥为主。有许多人反应每到立秋后,一直咳嗽而且很严重...
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- 导语:中医认为,人与天地相应,也随着四季的轮替而变化,所以人与自然都出现春生,夏长,秋收,冬藏的规律。冬天人体新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少,是养生保健的最佳时期。茶自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,祛毒素。那么,冬天喝什么茶好?小编表示,根据冬天引...
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- 闰九月养生:进补要对人对症补你知道今年有两个九月吗?据查,闰九月是百年一遇,即一年出现两个九月,闰九月是古代历法中的一种正常现象,但需顺应其季节特点。随着气温逐渐降低,雨量减少,空气湿度相对下降,气候偏于干燥,且人们经夏季过多的消耗之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏状...
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- 近日,网上突然出现很多关于黑芝麻丸的产品,而且还主打防脱发等功效,还别说,卖得很火爆,说明大家都相信了这些功效。但是,据专家表示,吃黑芝麻丸不对症或致更严重脱发,脱发是多种因素导致,得去专科医院对症治疗,不能盲目服用。那么,到底黑芝麻丸是什么东西呢?一起来了解。吃黑芝麻丸不...
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- 一到冬天,“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题,无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮,都被老百姓们称为“上火”,因为这一概念早已深入民心。其实,大家所谓的上火也分实火虚火等等,不可统一吃降火药,应根据自己的身体情况来一一对照,方可药到病除。“上火”本身分“虚火”和“实火...
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- 孕妇的健康关系到胎儿的健康,所以女性在孕期非常注重营养的补给,有的妈妈饮食营养摄入不均还可能引起贫血的情况,孕妇贫血就会影响其身体健康以及胎儿健康,那具体的孕妇贫血对胎儿有什么影响呢?孕妇怎么知道自己是否贫血?了解其贫血的症状可以帮助你自我检查。孕妇贫血对胎儿...
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- 一谈起尿毒症,很多人脸色就变了,要知道一旦患上这种疾病,透析是终身不可避免的,除了换肾能解决外。很多人担心此病会遗传给下一代,那么尿毒症遗传吗?另外,尿毒症早期症状都有哪些呢?来看看详细介绍。尿毒症遗传吗?尿毒症并非遗传性疾病,但并不是所有类型的尿毒症都不遗传,只能说...
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- 导语:生活的大环境总是需要人们的身体去不断的适应,季节的更替和变化,会给人体带来一些不可避免的影响,同时也需要人体慢慢的转变和适应。秋乏是一种出现在秋天的身体状况,那么秋乏的症状表现是什么?不少人都不清楚这方面的信息,接下来,本站就带大家去了解,并教大家如何应对秋乏...
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- 导语:十一长假结束了,相信仍有不少朋友还停留在假期的美好当中。长假虽然很美好,但是节后很多人便产生了一系列国庆节综合症,甚至严重影响到了人们的学习和工作。出现了节后综合征,一定要及时调整,尽快恢复到日常的生活节奏和心态。那么,什么是国庆节综合症?十一后又该如何应对...
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- 开学对了小朋友来说简直是天大噩耗,还没从暑假氛围脱离就又要重返校园,这时候孩子心理肯定会感动焦虑不安,那作为家长就必须帮助孩子去摆脱这个问题,去帮他们缓解这种开学焦虑心情。帮孩子应对开学焦虑开学焦虑症一般会在开学前一星期有所体现,而且会持续一星期左右,家长应该在...
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- 导语:我们总是说对什么东西过敏,但实际上很多人都没法确定这是不是过敏症状。近来,我国各地的柳絮开始飘飞,很多人对柳絮是过敏的,但是有些人并不知道自己对柳絮过敏。那么,春天柳絮过敏症状是什么样的呢?怎么知道自己对柳絮敏?下面我们一起来了解。春天柳絮过敏症状怎么知道自...
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- 导语:夏季体弱的人很容易感冒,尤其经常在空调下少活动的人,是夏季容易感冒的一大群体。有时候因为工作条件,所以不得不一整天都在空调下,那么,夏天感冒怎么好得快?其实,治疗感冒对症下药是关键。夏天感冒怎么好得快治疗感冒对症下药是关键夏季感冒一、夏天感冒怎么好得快1、对症...
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- 很多人都听说过尿毒症,但什么是尿毒症你真的了解吗?知道尿毒症是一种对人体伤害十分巨大的疾病,最好是早发现早治疗为宜,那么尿毒症的症状一般都有哪些呢?下面我们来详细了解下。什么是尿毒症?尿毒症其实就是慢性肾衰的终末期,由于尿毒症其实不是一种独立的病种,而是肾脏疾病...
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- 导语:很多朋友一到冬季就会经常出现手脚冰凉的现象,其实这也是一种病症,称为冷寒症。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应,如果不及时加以预防,就会导致身体畏寒、精神不佳,严重的还可引起下肢的静脉曲张。那么,冬季手脚冰凉怎么调理呢?小编表示不同症状所对应的治疗方法也...
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- 【肺热引起】1、表现症状:鼻出血呈点滴渗出,血色鲜红,伴有鼻塞、口鼻干燥、咳嗽,或有发热。2、推荐食谱:百合黄芩蜂蜜饮百合100g,黄芩20g,蜂蜜20g。先将黄芩洗净,切片,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁。将百合择洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮至百合酥烂,加入黄芩汁...
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- 导语:世界上有许多奇奇怪怪的病症,比如惊恐症、污言秽语综合症、蓬发综合症、伤心乳头综合症、天使综合症等等。今天小编准备和大家来说说惊恐症,因为有许多人不清楚什么是惊恐症?惊恐症的症状有哪些?下面小编给大家科普一下,快来长知识吧。什么是惊恐症惊恐症惊恐症是惊恐障碍...
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- 导语:柳絮过敏会有什么反应?一般对柳絮过敏的症状是什么样的?通常人们对花粉或柳絮过敏的反应都是通过吸入花粉或柳絮导致的,而一旦吸入就会导致咳嗽或哮喘,还会反应在皮肤上,皮肤瘙痒红肿等。那么,我们该如何预防柳絮过敏呢?在柳絮纷飞的季节,柳絮过敏注意事项有哪些?柳絮过敏...
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- 焦虑是很多人都出现过的情绪,它是一种负面的情绪,长期压抑会形成焦虑症,像这种情况要及时接受治疗,尤其是自我调节,这类精神的问题求人不如求己。下面就来看看焦虑症的自我治疗方法吧。【焦虑症的自我治疗】一、保持足够睡眠睡眠不足对一个人精神影响是极大的,不仅影响我们的身...
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- 导语:进入7月份天气炙热无比,常常遇到30几度的高温侵袭,即使是待家里穿着背心还是止不住汗流浃背。这样的天气很容易中暑,高温下人机体温调节功能紊乱,水分补充不及时就会导致中暑。中暑就会造成口渴、无力、头晕、眼花等不适症状。所以闷热天气我们有必要学习一些预防中暑常...
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- 动作7:侧跨步蹲左右各20-30个动作8:坐姿左右转体30-60个动作9:仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好身材!动作7:侧跨步蹲左右各20-30个动作8:坐姿左右转体30-60个动作9:仰卧屈膝挺髋20-30个希望最希望每个菇凉都有好身材!动作7:侧跨步蹲左右各20-30个动作8:坐姿左右转体30-...
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- 趁着国庆放假是不是很多小伙伴选择着了川藏这条旅游路线呢,说实话最美的风景真的就在四川和西藏,不过美是美,这个海拔也是有点高。有报道说,3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高,高原反应的发病率越高。既然决定出去玩,我们还是要先来了解...
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- 减胯部侧踢腿。站立,左腿向侧面抬起,保持膝盖向着前方,慢慢抬起,到你能承受的最高位置,再慢慢放下,换右腿。两侧各15下为一组,每天做2-3组。减大腿1、大腿内侧:做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,数1234慢慢下蹲,蹲到与地板呈平行,数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地...
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- 导语:空调感冒在中医上可以称为暑湿感冒,比普通风寒感冒或风热感冒更加复杂一些,因为其中还有一些中暑体质的表现,是一种寒包火的感冒。临床表现为午后热度增高,身重懒倦、心烦口干、舌苔黄腻、鼻塞流涕,一般起初是清水样,之后便为黄稠,咳嗽、咽痛等。尤其是上班族总是呆在办公室...
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