![秋燥咳嗽吃什么好 荸荠白萝卜有效祛燥止咳]( "秋燥咳嗽吃什么好 荸荠白萝卜有效祛燥止咳")
- 导语：进入秋季，雨水逐渐减少，气候开始干燥。中医认为，燥主秋令，燥邪为患，易伤津损肺，耗伤阴液，从而出现肺燥干咳、咽喉干痒诸症，当以润燥清肺为治，饮食疗法有明显的治疗效果。那么，秋燥咳嗽吃什么好呢?日常生活中常见的荸荠、白萝卜就可有效祛燥止咳。其实，除了以上两种食物外，还有许...
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![秋燥吃什么 菊花祛燥润喉防感冒]( "秋燥吃什么 菊花祛燥润喉防感冒")
- 秋天气候干燥，而且多风少雨，而且人体或多或少带着夏季的热毒，因而很容易引起秋燥症状，导致口唇干燥、皮肤干裂、毛发脱落、大便燥结等，因而防止秋燥，补水水分很重要，除了日常饮水外，还可以通过饮食进行调理，那么吃什么好呢?多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜等蔬菜水果，以助生津防燥，...
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![霜降吃这“三子”，祛燥健脾清润“平补”效果刚刚好！]( "霜降吃这“三子”，祛燥健脾清润“平补”效果刚刚好！")
- 柿子柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠等多种功效。一道主菜：柿子青椒炒肉丝1、猪肉洗干净，切丝，下绍酒，揉搓肉身至绍酒全部吸收，放入蛋清，继续捏到全部吸收；2、柿子取出果...
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![用白醋祛斑的方法 白醋如何祛斑]( "用白醋祛斑的方法 白醋如何祛斑")
- 白醋是我们生活常见的调味品，那你是否只知道它可以吃呢?其实它还可以用呢，用在脸上还可以祛斑呢!那你知道如何用白醋祛斑吗?你知道的白醋祛斑法又有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!1.白醋+盐+水把白醋、食盐还有水调和在一起，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚...
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![怎样快速祛痘印？祛痘印的小窍门]( "怎样快速祛痘印？祛痘印的小窍门")
- 日常生活中，经常见到一些女性朋友的面部皮肤因为以前起痘痘，而留下了许多大大小小的红印，很难下去不说，最主要的还是影响美观。那么，有没有什么好方法可以去掉这些痘印呢?今天小编就介绍三种去痘印的小妙招。一起看看吧!一、苹果去痘印使用方法：1.先将沸水倒在一片苹果上，2.几分...
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![秋燥喝什么花茶 防秋燥祛湿气喝花茶]( "秋燥喝什么花茶 防秋燥祛湿气喝花茶")
- 秋燥易引发各种健康问题，虽不是大毛病，但是会大大影响人的日常生活，来点茶饮来润燥吧。那么，秋燥喝什么花茶呢?今天就给大家案例防秋燥祛湿气喝什么花茶?一起来看看。秋燥喝什么花茶?1、金银花茶金银花有排毒清热的功效，在秋季还很燥热的时候，很容易引发内火，喝点金银花茶还可以...
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- 祛斑小妙招有哪些?白醋祛斑的小妙招怎么做?尝试过很多祛斑产品的你，是否会想到，厨房里的一瓶白醋就能帮你快速祛斑呢，白醋真的能祛斑吗?不用感到很奇怪，因为白醋美容已经是普遍常见的了，确实，白醋具有很多美容效果，比如美白、杀菌祛痘等。都是因为白醋内的醋酸，可以起到美白滋养...
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- 导语：在气象学上，秋老虎指处暑节气后连续5天最高温度在35摄氏度以上。但是立秋和处暑后出现的短期炎热天气，也被称为秋老虎。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到9月中下旬，天气才真正凉爽起来。因此，处暑后，公众应密切关注天气预报，当心秋老虎。那么秋老虎养生该怎么呵护呢...
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![芦荟胶可以祛痘吗 芦荟胶怎么祛痘]( "芦荟胶可以祛痘吗 芦荟胶怎么祛痘")
- 芦荟胶是非常不错的一款护肤产品，它有消炎杀菌，舒缓镇静肌肤的功效。时常用来晒后修复肌肤，那芦荟胶可以祛痘吗?又该怎么用芦荟胶祛痘呢?芦荟胶可以祛痘吗1.芦荟胶具有很好的消炎、杀菌的功效，另外芦荟胶具有很强的渗透性，能够深入皮肤深处，这也就强化了它的祛痘效果。2.芦荟胶...
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![祛痘产品有哪些牌子 祛痘产品推荐]( "祛痘产品有哪些牌子 祛痘产品推荐")
- 有些人皮肤很敏感，容易长痘痘，大家都知道痘痘影响美感，所以很多人会选择祛痘产品来帮助祛痘。市面上的祛痘品牌众多，哪个牌子的祛痘产品比较好呢?接下来就让我们一起来看看吧!欧泉琳抗痘紧致修护液产品功效：有着祛痘消红、修护受损肌肤和细致毛孔等三种功效。其产品中的精华质...
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![谷雨养生喝什么茶 谷雨时节喝5款茶祛湿润燥]( "谷雨养生喝什么茶 谷雨时节喝5款茶祛湿润燥")
- 导语：一般谷雨时节要喝谷雨茶，很多人以为谷雨是专门指一种茶，但实际上它指的是该时节采摘的多种茶类。谷雨时节喝茶可以杀菌排毒，祛湿养脾胃，是不错的养生方式。那么到底谷雨养生喝什么茶呢?以下为您推荐谷雨时节喝5款茶祛湿润燥。谷雨养生喝什么茶谷雨时节喝5款茶祛湿润燥谷...
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![蜂蜜可以祛斑吗 如何用蜂蜜祛斑]( "蜂蜜可以祛斑吗 如何用蜂蜜祛斑")
- 蜂蜜是很有营养的食物，润肠通便，美容养颜，对身体有极大的帮助。它除了可以内服，其外敷的效果也是很不错的呢。蜂蜜加入瓜子仁、玫瑰、柠檬等还是很好的祛斑妙方哦！下面我们就一起来看看如何用蜂蜜祛斑吧。1.蜂蜜冬瓜子仁把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏...
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![立秋吃它最滋补！清除体内垃圾，降低胆固醇，清热润燥还祛痘，这样做超好吃！]( "立秋吃它最滋补！清除体内垃圾，降低胆固醇，清热润燥还祛痘，这样做超好吃！")
- 经历了“热成烤肉”的夏天的洗礼，我们终于迎来了立！秋！今天下午15点40分起，秋天将正式拉开序幕！凉风将至，闷热潮湿感逐渐消失，秋高气爽、清风习习的秋天就要来啦～虽说已经立秋，但炎热的天气并没有结束，北京、杭州、山东等多地依旧炎热。在这样的天气下，饮食宜以清淡、滋补、润燥为主...
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![祛斑有什么好方法 祛斑小窍门]( "祛斑有什么好方法 祛斑小窍门")
- 很多mm都讨厌自己脸上长了斑点，去医院又怕，搽祛斑产品又没用，斑斑点点的实在太烦人了，今天小编就给大家介绍一些祛斑的小偏方。偏方一：芦荟蜂蜜面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。偏方二：自...
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![牙膏能祛斑吗 牙膏能不能祛斑]( "牙膏能祛斑吗 牙膏能不能祛斑")
- 现在很多女性脸上都长斑，如何祛斑成为了女生最关心的问题之一。很多女生在问，牙膏能祛斑吗？大家都知道牙膏是一种洗漱用品，主要是清洁牙齿的，真的有祛斑效果吗？牙膏能祛斑吗牙膏不能祛斑。牙膏主要作用就是清洁，清洁出牙齿内的污垢，或口腔内的油脂，其次有些牙膏有些许的为口腔消炎...
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![祛斑霜的使用方法 祛斑霜怎么用]( "祛斑霜的使用方法 祛斑霜怎么用")
- 祛斑霜是专门针对肌肤斑点的产品，它可以很好的淡化肌肤斑点，防止斑的生成。那你知道祛斑霜的使用方法吗？下面就来看看祛斑霜怎么用吧！祛斑霜在哪一步使用祛斑霜应该在乳液后使用，在洁面并擦拭爽肤水后，先将乳液均匀涂抹在脸上，然后再取适量祛斑霜乳化后涂抹按摩在脸部肌肤上即可...
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![祛痘产品哪种有效 分享几款祛痘好物]( "祛痘产品哪种有效 分享几款祛痘好物")
- 长痘是很多爱美女生的烦恼，特别是早上一醒来，看到镜子里脸上突然冒出来的痘痘，甚至会影响自己出门的心情，长痘不可怕，最重要的是选对祛痘产品。市面上还是有不少产品自针对痘痘的，究竟哪种祛痘产品有效呢？下面分享几款祛痘好物。欧缇丽活性精华爽肤水欧缇丽活性精华爽肤水这款爽...
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![如何祛斑有效 祛斑的方法有哪些]( "如何祛斑有效 祛斑的方法有哪些")
- 祛斑已经成为了我们日常聊天的最佳话题了，那你知道应该如何祛斑吗？下面给大家介绍的就是几种自制面膜祛斑的方法，将这些自制面膜敷在脸上，过几分钟后清洗，长期坚持斑点淡化，达到祛斑效果。番茄面膜，大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜，而且营养丰富。番茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加...
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![8月23日处暑养生：祛暑湿防秋燥]( "8月23日处暑养生：祛暑湿防秋燥")
- 导语：8月23日处暑将至，迎来了暑湿交替渐而向秋燥过渡的节气，处暑来了秋意虽然渐浓，可是仍有暑气余存。在处暑养生方面应该防秋燥防秋乏。其次，祛暑湿也极为重要。在处暑养生饮食方面应多食用清淡食物。如薏米、西瓜、冬瓜等除湿化湿的食物和茄子、马铃薯、梨防等秋燥的食物宜...
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![立秋养生：八款养生汤润燥祛暑湿]( "立秋养生：八款养生汤润燥祛暑湿")
- 导语：立秋意味着秋天的到来，此节气特点是暑气未消，秋凉干燥。立秋易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生应该吃点什么呢?小编再次推荐八款具有润燥祛暑湿功效的养生汤，快来学学吧。立秋后适合煲什么汤?推荐一：白果莲子山药汤材料：新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、...
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![白露吃什么润燥 吃8种祛凉燥食物好滋润]( "白露吃什么润燥 吃8种祛凉燥食物好滋润")
- 导语：白露真值秋季，是很干燥的一个季节，秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大，湿度小，人的汗液容易挥发，因此皮肤也是非常容易干燥的。白露节气要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。那么白露吃什么润燥呢?...
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![大暑养生八款食谱 祛暑祛湿健脾胃好]( "大暑养生八款食谱 祛暑祛湿健脾胃好")
- 导语：今日进入大暑节气，人体阳气旺盛易津液损伤，饮食应以旺盛药粥滋补身体，解暑祛湿为关键之本。那么大暑养生饮食方面如何滋养?小编在此推荐大暑当下养生八款最佳食谱，对于祛暑祛湿功效佳，你也来搭把手照着食谱做做看吧。让你的脾胃好起来。1、薏苡仁冬瓜猪肉汤材料：薏苡仁10克...
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![冬季皮肤干燥吃什么 润燥食物去干燥]( "冬季皮肤干燥吃什么 润燥食物去干燥")
- 导语：冬季皮肤干燥缺乏水分，常常觉得口干舌燥凉燥不已，这不仅仅是气候影响的原因，与我们饮食也有关系。冬季食用肉类温补性食物过多，时间长了就会产生燥邪上火的现象。我们需要从饮食方面进行调养。那么冬季皮肤干燥吃什么?本站养生频道推荐几款润燥食物去干燥。不妨来尝试尝...
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![芦荟胶怎么祛痘 芦荟胶祛痘方法]( "芦荟胶怎么祛痘 芦荟胶祛痘方法")
- 芦荟胶是生活中特别受欢迎的呼吸，它不单能滋养细嫩肌肤还能淡化色斑祛除痘痘，但想让芦荟胶发挥这些出色的护肤功效，一定掌握它的正确用法，在针对不同的情况时芦荟胶的用法也各不相同，今天就专门为大家介绍一下芦荟胶祛痘的正确用法。芦荟胶怎么祛痘方法一洁面后先使用爽肤水和...
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![立秋养生汤：九款最佳润燥祛暑汤]( "立秋养生汤：九款最佳润燥祛暑汤")
- 导语：真值立秋时节，立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。立秋喝什么煲汤好呢?不妨试试小编推荐的九款最佳润燥祛汤吧。推荐一：白果莲子山药汤材料：新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、枸杞子20颗、干莲子10颗、冰糖10-15克。做法：干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。白...
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智通阁
