![让小孩子长高的秘密，味道鲜美的两菜一粥拿走不谢]( "让小孩子长高的秘密，味道鲜美的两菜一粥拿走不谢")
- 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，蛋清更是生长激素（蛋白质）的最佳来源，对于正在长身体的孩子来说，滑嫩的鸡蛋羹中配几个虾仁，美味的同时还能补充身长发育所需多种微量元素。虾仁蒸蛋食材：鸡蛋3个、鲜虾5个、胡萝卜少许、葱花适量、盐适量步骤：1.胡萝卜切碎，放入沸水中煮软，然后再切碎。2.虾...
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![中国10大禁菜，最血腥、残忍的一道竟要一尸两命！]( "中国10大禁菜，最血腥、残忍的一道竟要一尸两命！")
- 所谓物以稀为贵，越是罕见的东西，越是珍贵，越是受人追捧。不过，珍贵、罕见的东西往往来之不易，有的甚至来得残忍。比如中国10大禁菜，一道比一道残忍！龙须凤爪没人见过真正的龙凤，所谓“龙须”是活鲤鱼的鱼须，所谓“凤爪”是活鸡掌下正中的一块精肉。要做成这道菜，一次用上百条鲤鱼、...
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![祛湿菜谱，春天吃它们就够了，祛湿美味两不误]( "祛湿菜谱，春天吃它们就够了，祛湿美味两不误")
- 冬瓜薏米老鸭汤材料：老鸭半只，薏米30克，冬瓜500克，葱，姜，料酒，盐。做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1...
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![被称为“蔬菜之王”的秋葵，好处再多这两种人也不能吃！]( "被称为“蔬菜之王”的秋葵，好处再多这两种人也不能吃！")
- 秋葵具有“蔬菜之王”之称，具有很高的食用价值，秋葵这两年开始大火起来，它有很多营养元素和功效。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗...
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![抢手又下饭！素菜也能吃下两碗饭，5毛钱就能炒一盘！]( "抢手又下饭！素菜也能吃下两碗饭，5毛钱就能炒一盘！")
- 【食材】白菜400克，生姜一块，大蒜四瓣，干辣椒8个，生抽适量，白醋少许，盐适量，油适量【制作步骤】准备好原材料生姜、大蒜切成薄片，干辣椒切成小段白菜从中间切成两片，然后如图切成细条，每段尾部不切断切好的白菜锅里加入适量油，冷油放入干辣椒，慢慢煸炒出香味加入姜蒜炒香温度上升后放...
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![菜还没上筷子先花了两元 引发消费者质疑和不满]( "菜还没上筷子先花了两元 引发消费者质疑和不满")
- 最近，一条菜还没上筷子先花了两元的新闻上了热搜，所以引发消费者质疑和不满，而且这一事件不仅仅是一家餐厅的问题，也引发了餐厅行业的思考，在竞争激烈的餐饮市场中，餐厅需要通过提供优质的服务和合理的收费方式，这样才能吸引消费者。菜还没上筷子先花了两元近日，某餐厅推出的一项...
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![两晋是哪两晋 两晋指的是哪两晋]( "两晋是哪两晋 两晋指的是哪两晋")
- 两晋指的是是西晋与东晋。东西两晋是战争频繁、政权分立、民族融合、思想活跃、文化灿烂的时期，是秦汉和隋唐的转折时期。其中西晋为中国历史上大一统王朝之一，东晋则属于六朝之一，两晋共传十五帝，共一百五十五年。西晋为中国历史上九个大一统王朝之一，两晋上承三国下启南北朝...
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![两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！]( "两块钱能炒一大盘的它，竟然是高级养生菜，好吃又健康！")
- 好吃的东西不一定多贵，平凡小菜也可以很营养。几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！在全球最佳食物中排名第三！手撕包菜想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！材料：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。步骤：1.葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒...
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![多吃这两道菜，减肥瘦身，还越活越年轻！]( "多吃这两道菜，减肥瘦身，还越活越年轻！")
- 炎热的夏季是减肥的最佳季节，很多人不想受运动减肥的苦，那么就来看下饮食减肥的方法吧。很多女性朋友都在努力减肥，但却总是忽略饮食餐对体重的重要性。这里就来告诉你饮食减肥的原理，和介绍两道食谱让各位美眉轻松享瘦哦！一、瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克...
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![两分钟就搞定的菜，看完你也会忍不住吃起来~]( "两分钟就搞定的菜，看完你也会忍不住吃起来~")
- 【材料】秋葵，盐，酱油【做法】1.秋葵洗净，切去蒂头部分。2.锅中水烧开，放入秋葵。3.加入盐和酱油焯一两分钟。4.捞起，放在盘中，淋少许汤汁即可。...
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![开春多吃这四种菜 补钙抗过敏两不误]( "开春多吃这四种菜 补钙抗过敏两不误")
- 豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有...
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![每月吃两次这道菜，等于给身体彻底排毒，美味又健康！]( "每月吃两次这道菜，等于给身体彻底排毒，美味又健康！")
- 木耳是我们生活中的常见菜，味道鲜美，凉拌热炒两相宜。木耳之所以可以帮助我们的身体排毒，是因为木耳中的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质以及放射性物质都吸附起来，集中排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。每个月吃两次木耳，相当于给身体彻底扫除两次，对健...
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![春天的菠菜有这种功效你知道么？但两类人不能吃！]( "春天的菠菜有这种功效你知道么？但两类人不能吃！")
- 5、参芪薏米粥对于脾虚重者，可食用参芪薏米粥。做法：用党参15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。功效：对于春湿感冒，大便糖稀，能起到健脾祛湿、补中益气的功效。6、杞菊苓粥做法：用枸杞10克、菊花10克、云苓20克、大米适量煮粥。功效：有益肝肾明目、增强免疫...
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![炒菜时要改掉两个坏习惯，为了家人看看吧！]( "炒菜时要改掉两个坏习惯，为了家人看看吧！")
- 除了以上这些错误的习惯，大家也要注意下面这些食物的摄取量，如果食用不当也会造成严重后果。1.腌制类食品腌制类食品一直是佐菜，也是人们喜欢的食物。但是这类食物中含有大量的亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质亚硝酸胺。而亚硝酸铵就是一种致癌物质，因此应尽量少吃。2.烧烤...
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![只要两片这东西，择菜再也不脏手，放一个月都新鲜！]( "只要两片这东西，择菜再也不脏手，放一个月都新鲜！")
- 韭菜营养丰富又美味，富含维生素、纤维素、胡萝卜素等......可不仅难保存、择起来指缝还会沾上满满的污泥，偷偷告诉你：只要两片这东西，快速摘菜不沾泥，储存保鲜soeasy! ▼ 快速择菜不脏手 每次择韭菜不仅费时费力，还染上满手污泥~其实只要一张纱布就够了，布满细密小孔的纱布...
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![小寒 推荐两道防寒汤菜]( "小寒 推荐两道防寒汤菜")
- 那么冷就要防寒，在饮食上也要有所调整，增强抗寒的能力。小寒到推荐两道实用的汤菜吧！第一道：羊肉丸子海参汤原料：泡发好的冻干海参25克，羊肉(馅)150克，葱、姜各10克，盐2克制作方法：将羊肉馅制丸内加入葱姜末，在温水中随着制丸的随着下入锅中，水温逐渐升温，至沸腾时放入切好的海参片，开...
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![两河流域是哪两河 两河流域中的两河指的是哪两河]( "两河流域是哪两河 两河流域中的两河指的是哪两河")
- 两河流域指的是：幼发拉底河和底格里斯河流域。两河流域主要位于伊拉克。两河流域一般指美索不达米亚。美索不达米亚，广义上是指底格里斯河与幼发拉底河中下游地区，东抵扎格罗斯山，西到叙利亚沙漠，南迄波斯湾，北及托罗斯山。北部为山地，向南经过于草原和平原到南部沼泽性的两河三...
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![两万两千元大写 两万两千元怎么大写]( "两万两千元大写 两万两千元怎么大写")
- 支票是进行数额比较大的金钱交易时水用到的一种凭证，现金支票的填写其实是有规范的，支票持有人在填写支票的时候一定要规范，其中重要的一项就是金额要大写。你知道两万两千元大写怎么写吗？一起看看吧两万两千元大写写法：贰万贰仟元整。人民币大写数字的写法是：零、壹、贰、叁、...
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![炒菜竟会“炒”出肺癌？这两个坏习惯你一定要改！]( "炒菜竟会“炒”出肺癌？这两个坏习惯你一定要改！")
- 肺癌是全球范围内发病率最高的恶性肿瘤。全国肿瘤登记中心副主任陈万青表示：“肺癌的病因比较明确的就是跟吸烟有关，当然还有其他因素。我们国家女性的吸烟率是很低的（相对于男性来讲），但反而我们国家女性的肺癌发病率在全球来讲偏高，女性发病趋势明显高于男性。”这究竟是为什...
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![绵绵春雨湿气重 调节湿气脾胃这两道菜少不了！]( "绵绵春雨湿气重 调节湿气脾胃这两道菜少不了！")
- 【养胃健脾吃什么？】清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，主料：鲈鱼1条，火腿丝20克辅料：姜数片，香葱3根，料酒2汤匙，盐适量，蚝油1汤匙，蒸鱼豉油3汤匙，猪油1汤匙，花椒10粒，柠檬汁数滴做法...
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![一口菜配两口饭，好吃开胃，这样的操作不要太完美]( "一口菜配两口饭，好吃开胃，这样的操作不要太完美")
- 过年的时候老妈让带上了一些头菜干，一直都还没有煮来吃，老妈说头菜肉饼最好吃，于是今天试试。头菜干长这样，是南方特有的，所以估计很多北方的小伙伴可能没见过。材料：大头菜肉末调料：盐白酒酱油白胡椒粉糖生粉1、把头菜和猪肉都剁成末，头菜切的越细越好。2、猪肉放入盐、酒、酱油...
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![广州这两家店，仅凭一道招牌菜就让老广痴迷十年！]( "广州这两家店，仅凭一道招牌菜就让老广痴迷十年！")
- 新荣记食杂店最爱的牛杂在中华附近，藏着一家十几年的牛杂老店，看起来很普通，但是却吸引无数老街坊过来尝尝鲜，那就是新荣记食杂店。店面不大，环境一点都不高大上，很多人都是买了之后边走边吃，小时候妈妈钟意带我坐街边食，完全没有形象。可是好好吃！一提起牛杂，大家都会想起阿婆牛杂...
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![炒菜时要改掉两个坏习惯，为了家人必须看！]( "炒菜时要改掉两个坏习惯，为了家人必须看！")
- 目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等癌症的高发，我们发现：导致它们发病率逐年上升的其中一个重要原因，就是现代人的饮食习惯。很多人炒菜都会犯下面这些错误，导致致癌几率增加。炒菜后，不刷锅接着炒很多人在炒菜的过程中，都有这样的经历：刚炒过鸡蛋，锅里还有一些底油，没事，接着再放点接着...
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![四月养生最该吃什么？试试这几种菜，养生防病两不误！]( "四月养生最该吃什么？试试这几种菜，养生防病两不误！")
- 荠菜芥菜是春天时令的蔬菜，这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养非常丰富，而且味道甘美。在中医上荠菜还有防治春季常见病的作用。因此，春季的早上或者晚上喝一点芥菜粥，实在是一种口味的享受也是健康的选择。吃荠菜要注意以下几点：首先要挑选不...
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![这菜，养颜补血排毒功效最强，这样吃一次只花两块钱]( "这菜，养颜补血排毒功效最强，这样吃一次只花两块钱")
- 最后撒上熟花生米碎拌匀。黑木耳食用禁忌：1、出血性中风患者要慎吃。2、黑木耳一定要煮熟才能吃。3、有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。血脂异常的人要注意食用量。4、木耳不宜与田螺同食，同食不利于消化。最后撒上熟花生米碎拌匀。黑木耳食用禁忌：1、出血性中风患...
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智通阁
