![中国明天起将在南海进行军演 长达一周]( "中国明天起将在南海进行军演 长达一周")
- 中新网7月4日电据中国海事局网站消息，自7月5日8时至7月11日8时，在南海海域进行军事演习，期间禁止驶入。以下是连线划定相关海域的各坐标点：18-11N110-27E；19-32N111-21E；18-28N114-54E；16-19N112-51E；15-57N111-34E。相关报道：中国海南三亚海事局7月3日发布南海海域军事演习的航行...
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![注意！！久咳不愈有可能是肝癌的征兆！！]( "注意！！久咳不愈有可能是肝癌的征兆！！")
- 一说到肝癌，老百姓想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦等症状。其实不然，肝癌的表现多种多样，早期往往缺乏典型临床症状，容易被忽略。广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任、广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员林丽珠教授指出：“有部分肝癌患者会出现干咳，有时伴有...
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![就是这么“粥”到，人人都能享用的补品]( "就是这么“粥”到，人人都能享用的补品")
- pstrong{margin-left:-2em;}秋冬养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。粥的3大好处：❶补脾益肾，提高抗病力；❷容易消化，营养易吸收；❸老少皆宜，适合所有人；粥有百种之多，中医认为粥最养人，没事的时候做做，家人少生病，一生保平安。1、...
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![大雪节气养生妙招 3忌3宜3秘诀过冬不生病]( "大雪节气养生妙招 3忌3宜3秘诀过冬不生病")
- 导读：在大雪这个节气，天气越来越寒冷，气温跌到底，雨雪逐渐增多，许多地方已经被白雪覆盖，寒气逼人，人也容易生病和感到抑郁，所以必须重视养生和防护，牢记三个禁忌、三个宜做的事情和三个秘诀，以便健康地度过这个寒冷的冬季。大雪节气大雪三忌一、保暖护阳，忌受寒冬季属阴，比较寒冷，人体...
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![脱发，自尊终结者，掉头发的朋友速点！]( "脱发，自尊终结者，掉头发的朋友速点！")
- pstrong{margin-left:-2em;}“两边钢丝网，中间足球场”、“地方支援中央”等都是耳熟能详的脱发专用语。随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，很多男性出现脱发的现象，从心理和生理上给男性很大的折磨。如何挽救发际线，聪明但不“绝顶”，防脱发记住这...
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![多补它,让你不再掉头发！]( "多补它,让你不再掉头发！")
- 很多人备受严重掉发的煎熬，面对如落叶般凋零的头发，你知道该怎么做吗？下面小编就为大家支招！让你的头发安然健康！面对掉发，首先你要确认一下自己的身体是不是出了问题，可以去医院做如下检查：1.内分泌检查即检查性激素水平，这项检查可以较准确的判断脱发原因是否为产后脱发、更年期...
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![网瘾属于精神疾病？能“治”吗?]( "网瘾属于精神疾病？能“治”吗?")
- 在被认为患上“严重网瘾”的那几年，魏子韩觉得自己昏昏沉沉，总是莫名发火，在网吧一待就是一周。可他说，自己从没被网络游戏控制过。“其实是想组织一个打游戏的团队，大家一起赚钱。”魏子韩把自己当时的举动比作一种创业。2008年，学校的宣传栏上贴着“网瘾，让天才变魔兽”“网络...
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![保暖内衣是导致冬天感冒的罪魁祸首？]( "保暖内衣是导致冬天感冒的罪魁祸首？")
- 寒冷的冬天还未正式登场，不少妈妈们就把孩子包裹的里三层外三层，大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度，孩子真的怕冷吗？穿这么多真的好吗？下边就一起和儿科主任来了解一下吧。儿科医生说，她从业那么多年，每年都会发现，每到秋冬，来医院就...
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![时常头疼？那是血管崩溃的前兆！]( "时常头疼？那是血管崩溃的前兆！")
- pstrong{margin-left:-2em;}多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可能危及生命。保护血管：头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑...
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![亚麻籽功效与作用 亚麻籽的营养价值]( "亚麻籽功效与作用 亚麻籽的营养价值")
- 亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油，现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分，很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢？亚麻籽的营养价值亚麻籽营养丰富，含有许多人体所必需的营养成分和矿物质。研究表明，亚麻籽里面...
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![失眠怎么办,按摩着六个部位让你一觉到天亮]( "失眠怎么办,按摩着六个部位让你一觉到天亮")
- 孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽的，下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。点按天突穴位...
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![入冬后嘴唇干燥，缺少什么一看便知]( "入冬后嘴唇干燥，缺少什么一看便知")
- 1.嘴破、口角炎：缺乏维生素B22.食之无味、味觉减弱：缺乏锌3.胃部不适：缺乏维生素A4.易怒、暴躁：缺乏铁质5.脚踝浮肿：缺乏钾6.全身疼痛：缺乏维生素D...
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![美食与养生并存，堪称冬季“补王”]( "美食与养生并存，堪称冬季“补王”")
- 冬天最难过的要数有关节炎的人，手脚麻木、僵硬、行动困难、晚上躺在床上，翻来覆去总找不到一个合适的睡姿，关节的疼痛、腿脚不灵便、迈不出步……专家指出：随着气温下降，中老年人预防关节炎的侵袭成为当务之急。对于关节炎患者，广州中医药大学第一附属医院风湿科关彤副教授建议...
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![婴幼儿贫血症状以及护理！]( "婴幼儿贫血症状以及护理！")
- 很多人平时都会时而出现头晕的现象，有时候脸色也不是很好。很多人在出现面色不好的时候都认为自己睡眠不太好，所以才会出现气色不好的现象。其实大家要是经常出现头晕的现象的话，就要注意了，你可能是贫血了。每个人偶尔都会出现贫血的现象的，出现贫血是不可以忽视的。贫血有轻...
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![干果补肾之王,冬天必须来两粒！]( "干果补肾之王,冬天必须来两粒！")
- 板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，血...
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![立冬喝下面一碗汤，让你轻松过冬！]( "立冬喝下面一碗汤，让你轻松过冬！")
- 农历十月初八，立冬。按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。...
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![睡前来一颗，让你保持不老容颜！]( "睡前来一颗，让你保持不老容颜！")
- 中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！它就是核桃！抗衰老之王，非它莫属核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子...
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![神奇，伸出拳头紧握片刻，健康情况马上显现]( "神奇，伸出拳头紧握片刻，健康情况马上显现")
- 手不仅是用来拿东西、做事情，它也是人体健康一个非常重要的参照物。所以大家平时一定要注意观察自己的手，如果发现有什么身体隐疾，一定要好好调理哦！我们一起来做个健康测试：举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒,打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的...
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![这样吃大米才是最滋补的！！]( "这样吃大米才是最滋补的！！")
- 健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了。最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人...
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![香菜这个部位居然能够治疗冠心病，你把它扔了吗？]( "香菜这个部位居然能够治疗冠心病，你把它扔了吗？")
- 香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜，不但提色更会提鲜。但是很多人不知道，香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃的香菜根。方法准备香菜根10克，洗净之后水煎15分钟代茶饮即可。每周三次，连服2周，之后休息两天，继续服下一疗程。一...
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![刀具品牌排行榜 刀具品牌排行榜前十名]( "刀具品牌排行榜 刀具品牌排行榜前十名")
- 依托全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2022年刀具十大品牌排行榜，前十名分别是：十八子作、双立人/Zwilling、张小泉、王麻子、苏泊尔/SUPOR、邓家刀、拜格/BAYCO、爱仕达/ASD、福腾宝/WMF、京瓷/KYOCERA。部分品牌上榜理由1、十八子作上榜理由：拥有“中国第一刀”“中...
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![戴的围巾也能入药？而且药效还很棒]( "戴的围巾也能入药？而且药效还很棒")
- 如果要问，围巾用来干什么?99%的人一定会回答保暖、防晒，其实你还不知道，围巾还是一种“药”。功效一：预防感冒，告别大葱、玉屏风!你还在吃大葱大蒜预防感冒吗？其实一条围巾就能解决，在中医上，颈部是秋冬季最容易进风寒的地方，如果您能很好的保护着您的颈部，比吃玉屏风更有效果。还...
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![能除一切疾病？属于养生界的以小博大]( "能除一切疾病？属于养生界的以小博大")
- pstrong{margin-left:-2em;}中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。nbsp;《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三...
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![冬天手脚冰冷？快转给你最爱的人]( "冬天手脚冰冷？快转给你最爱的人")
- 随着一股冷空气实力登场，又到了秋裤君出场的时候。但不管穿多少，天气一冷就手脚冰凉？①热水泡脚，泡半身浴；②经常转转脚腕；③敲胆经；④来碗肉桂山楂粥、红豆红糖红枣汤…...
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![雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？]( "雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？")
- 环境保护部5日晚间通报，受不利气象条件影响，11月2日起，我国东北、华北地区出现了大范围重污染过程，最大影响面积分别达到63万和38万平方公里。此次污染范围覆盖北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江等7省（市）。3日至5日，东北地区相继有绥化市、哈尔滨市、大庆市等11个城...
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智通阁
