胃病、体虚、不消化......只需吃点这个，健康又养人！

而西瓜和绿豆是典型的寒凉食物，冰镇过的就更是凉上加凉了，脾胃不好的人最好吃常温的，如果实在想吃点冰的解暑解馋，也要先从冰箱里拿出来放个5分钟左右，散散凉气再大快朵颐。

妈妈尤其要注意小孩，小孩嘴馋，在好吃的冰镇西瓜面前一下子就丧失自制力，一片接一片地吃，很容易受凉拉肚子。

对于脾胃虚寒的问题，食补只是起到辅助作用。如果症状严重，还是要及时看医生哦！

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