一个动作专治大肚腩,坚持锻炼,还你小蛮腰!
- 女性
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低头看着这几天长了肉的肚皮,真心受刺激,小编这还巴巴的让你们注意体重呢,结果,打脸了!那么从今天起,我们一起锻炼吧!
今天说这招,超好用,减肚腩,9招搞定每个动作坚持30秒,重复2~3组。每隔一天做一次!
任何减肥训练都不是一蹴而就的,都需要坚持,记得一定要坚持哦,时间不会亏待你的!
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