8种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去！

7、怪香食物

香菜、香椿能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人。香菜可健脾开胃，增加食欲。

香椿具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

8、臭味食物

在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

7、怪香食物

香菜、香椿能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人。香菜可健脾开胃，增加食欲。

香椿具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

8、臭味食物

在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

7、怪香食物

香菜、香椿能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人。香菜可健脾开胃，增加食欲。

香椿具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

8、臭味食物

在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。