![山药可以炖鸡吗 山药可以和鸡蛋一起吃吗]( "山药可以炖鸡吗 山药可以和鸡蛋一起吃吗")
- 山药作为一种非常有营养的食材，我们要搭配好才能更好的发挥它的价值，比如山药和同样滋补的鸡肉搭配，那山药可以炖鸡吗?另外，山药在食用的时候是否不能与某些事物一起食用呢，比如山药可以和鸡蛋一起吃吗?关于山药的搭配和山药食用方面的问题，本文做出了如下解答。山药可以炖鸡吗...
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![山药变绿能不能吃 山药变绿可以吃吗]( "山药变绿能不能吃 山药变绿可以吃吗")
- 山药皮发绿一般有三种情况：阳光直射、发霉、铁器氧化原因。这三种原因中，因阳光直射和铁器氧化导致的山药变绿，其山药只是表皮变绿，内部是完好的，削去变绿的部分，还是可以吃的。但若是因发霉导致山药变绿，其内部可能已经被霉菌污染，这样的山药食用对健康有害，不能吃。挑选山药的方...
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![山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗]( "山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗")
- 山药一般是可以和小米一起熬粥的，有利于自身的消化和吸收，营养价值也比较高。小米和山药含有多种维生素和碳水化合物等成分，能有效的预防身体的脂质代谢出现异常，是比较常见的食材，口感软弱，营养比较丰富。小米的营养价值小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要...
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![鲍鱼能和鸡肉炖汤吗 鸡汤可以和鲍鱼一起炖吗]( "鲍鱼能和鸡肉炖汤吗 鸡汤可以和鲍鱼一起炖吗")
- 鲍鱼可以和鸡肉一起炖汤。鲍鱼是一种名贵的海珍品，被誉为海洋的软黄金，其肉质十分细嫩，而且营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素等；而鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，并且富有营养，其中含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、核黄素以及钙、磷、铁等多种成分，鲍鱼和...
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![春天可以吃山药吗 春季吃山药补虚抗衰降血糖]( "春天可以吃山药吗 春季吃山药补虚抗衰降血糖")
- 导语：春天可以吃山药吗?山药是我们日常生活中，熬汤滋补身子都会用到的食物，而山药确实也有较强大的滋补功效，尤其对于对肾有比较好的作用。山药适合在比较凉的季节食用，那么，具体适合哪个季节食用呢?春季适合吃山药吗?有专家称，春季是最适合吃山药的季节，而且春季吃山药有补虚抗...
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![燕窝炖好了可以隔夜吃吗 炖的燕窝可以隔夜吗]( "燕窝炖好了可以隔夜吃吗 炖的燕窝可以隔夜吗")
- 燕窝炖好了可以隔夜吃，燕窝炖好后若吃不完，可将燕窝密封，放入冰箱冷藏，隔夜食用不会对身体产生影响；若炖好的燕窝放在常温下，时间太久容易滋生细菌，不仅会使燕窝的营养成分流失，还会导致燕窝变质，食用变质的燕窝后可能会引起身体不适。烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准...
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![山药可以生吃吗 山药可不可以生吃]( "山药可以生吃吗 山药可不可以生吃")
- 山药可以生吃，山药含有很多淀粉，生吃很甜，山药还含有大量淀粉酶，生吃山药不仅能消化自身淀粉，还能消化摄入的其他淀粉，吃后会觉得胃肠舒畅。但是一般情况下山药都是熟吃的，这是因为生吃山药必须要处理干净，山药皮中所含的皂角素和黏液里有植物碱，人接触后会引起皮肤过敏而发痒，所以...
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![山药可以天天吃吗 吃山药的好处和坏处]( "山药可以天天吃吗 吃山药的好处和坏处")
- 山药作为秋冬季节最不可缺的食材，滋补效果奇佳，是备受欢迎的食物，既然山药这么好，山药可以天天吃吗?吃山药的好处和坏处分别有哪些?本文有答案。山药可以天天吃吗?可以天天吃。有些人担心山药具有一定的药性，怕不能天天吃，其实你的担心是多余的。山药性平，无毒无刺激性，如果作为...
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![炖蹄髈的做法 蹄髈炖山药的做法]( "炖蹄髈的做法 蹄髈炖山药的做法")
- 蹄髈就是猪肘，含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，营养价值非常高，得到了很多人的喜爱。炖蹄髈是最常见的吃法，加入其它的食材一起炖，清淡爽口，滋补效果好，今天教大家蹄髈炖山药的做法，喜欢吃炖蹄髈的人不要错过！炖蹄髈的做法食材：蹄髈200克、山药100克。辅料：大葱1段、料酒1茶匙、...
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![白色山药心变成紫色还能吃吗 山药出现紫色是什么可以吃吗]( "白色山药心变成紫色还能吃吗 山药出现紫色是什么可以吃吗")
- 这是去皮后的山药发生酶的褐变导致颜色变深。山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。白色山药心变成紫色，吃的话是没有问题的，不会对人体造成影响，不过做成菜肴以后色泽不好看。山药去皮后为什么会变黑？山药中含有...
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![山药炖五花肉的做法 山药炖五花肉怎么做]( "山药炖五花肉的做法 山药炖五花肉怎么做")
- 山药是非常好吃的一种食物，口感绵香，适合制作成各种美味的菜肴，山药炖五花肉你吃过吗？今天就教大家在家里做山药炖五花肉，这道菜口感清淡，五花肉鲜香美味，喜欢吃的可以学起来！山药炖五花肉怎么做食材：五花肉100克、山药150克、葱花适量、酱油1汤匙、盐1茶匙山药炖五花肉的做法：1、...
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![莲藕可以和鸡一起炖吗 莲藕可不可以和鸡一起炖]( "莲藕可以和鸡一起炖吗 莲藕可不可以和鸡一起炖")
- 莲藕可以和鸡一起炖，莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。鸡和莲藕炖在一起有很多好处，比如健脾开...
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![山药变色还能吃吗 变色的山药可以吃吗]( "山药变色还能吃吗 变色的山药可以吃吗")
- 山药变色还能吃。山药中含有的一种酚类物质，长时间暴露在空气中氧化而引起变色，这种情况不用担心，可以进行食用。将山药去皮之后放在热水里泡，可以有效防止氧化。山药营养丰富又物美价廉，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以作小吃。不过，新鲜山药削皮后与空气接触会被氧化变成紫黑色，因...
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![山药土豆炖鸡做法 山药土豆鸡一起炖]( "山药土豆炖鸡做法 山药土豆鸡一起炖")
- 山药土豆炖鸡是一道家常菜，这道菜用山药、土豆和鸡肉作为主料，这三种食材都是非常受欢迎的食物，好吃，而且可以制作成不同的美味。今天将这三种食材一起炖，调味丰富，滋补又营养。山药土豆鸡一起炖食材：山药200克，土豆150克，鸡肉300克，姜2克，蒜2瓣，大葱10克调味料：食用油8克，盐2克，酱油3克...
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![山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做]( "山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做")
- 食材：山药100克鸡600克大葱半根姜1块红枣6颗枸杞5克步骤：1.将鸡肉洗净切块；山药去皮，洗净切滚刀块。葱姜洗净切片，红枣对半切开2.锅中放清水烧开，放入切好的鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用。3.锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入葱、姜片。放入焯好的鸡块大火爆香，倒入砂...
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![隔夜山药能吃不 山药可以吃隔夜的吗]( "隔夜山药能吃不 山药可以吃隔夜的吗")
- 隔夜山药能吃。不过最好加热后再吃，隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，这样食品不易变质、滋生细菌。过夜的山药吃了不会对人体健康造成影响，适当的吃一些山药对人体健康是有很多好处的，能够帮助提高身体免疫力。隔夜食物能不能吃关键看存放条件实际上，并不是哪些...
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![山药可以生吃吗 山药的功效与作用]( "山药可以生吃吗 山药的功效与作用")
- 秋冬季节人们最爱吃的滋补食物莫过于山药了，山药和红薯都是老少极易的保健食物，红薯可以生吃，那么山药可以生吃吗?生吃山药会有什么影响呢?关于山药的功效与作用，下面我们就一起来了解一下。山药可以生吃吗?山药可以生吃。1、山药生吃并不会中毒。网上有流传山药含毒素，生吃的...
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![药渣可以做花肥吗 药渣可不可以做花肥]( "药渣可以做花肥吗 药渣可不可以做花肥")
- 药渣可以做花肥，中药煎煮后的剩渣，是一种很好的养花肥料。因为中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮，以及禽兽的肢体、脏器、外壳，还有部分矿物质，含有丰富的有机物和无机物质。植物生长所需的氮、磷、钾类肥料，在中药里都有。用中药渣当肥料，对花木种植有很多益处，而且可以改...
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![孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群]( "孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群")
- 山药因为其独特的功效被受人喜爱，但是所有人都可以吃山药的吗?孕妇可以吃山药吗?关于山药的禁忌人群，如果你是这类人要谨慎吃山药。关于山药的常识介绍，请往下看。孕妇可以吃山药吗?孕妇在孕期当然可以吃山药，不仅可以吃，常吃山药还有以下好处：1、缓解便秘山药富含纤维素和淀粉...
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![山药冬天能放外面吗 冬天山药可以放在外面吗]( "山药冬天能放外面吗 冬天山药可以放在外面吗")
- 山药是一种怕冻的食物，放在室外很容易冻坏，它的最佳保存温度是2~4摄氏度，保存之前要把表面的土都清理干净，保存的时间会长一些。冬天如果室内温度太高，也会导致其腐烂，最好在凉爽通风的位置保存。冬天储存山药不坏的方法1、将山药用保鲜膜包裹起来，放入冰箱里冷藏保存，会使山药口...
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![药丸可以嚼碎吃吗 药丸药片可以嚼碎服用吗]( "药丸可以嚼碎吃吗 药丸药片可以嚼碎服用吗")
- 导读：我们吃的药有很多种，有颗粒，有药丸药片，还有胶囊类型等等，都说是药三分苦，吃药的时候不能吃糖，会影响药性，那么当药丸很大难以吞服时，药丸可以嚼碎吃吗？想知道药丸药片可以嚼碎服用吗，就来瞧瞧本站小编的介绍吧。药丸药丸药片最好不要嚼碎服用。药品制作成不同的形状是有原因的...
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![板栗山药炖鸡的做法 怎么炖板栗山药炖鸡]( "板栗山药炖鸡的做法 怎么炖板栗山药炖鸡")
- 山药切块，姜切片，葱切段，鸡剁成块，焯去血沫捞出，砂锅内放鸡块、板栗、葱段、姜片、清水大火烧开，汤沸后改中火炖30分钟，放山药炖20分钟，加入盐和枸杞后，汤汁收浓盛出。怎么炖板栗山药炖鸡主料：板栗50克，山药50克，全鸡1只;辅料：姜1块，葱1棵，八角1个，花椒，香叶，桂皮，酱油，白糖，盐;板栗山药炖鸡的...
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![汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！]( "汤浓味美的山药干炖鸡，喝上一口就忘不了！")
- 提到山药，相信没有人不知道的养生功效吧。山药的做法有很多，和多种食材相搭配，怎么做都好吃。今天推荐的这款山药干炖鸡是山药的新式吃法，鸡肉肉质鲜嫩，汤浓味美，吃上一口就忘不了，赶紧试试吧。食材：山药干100克、土鸡500克盐15克、姜2克枸杞3克、料酒2克做法：1、准备食材2、把山...
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![山药生吃可以吗 山药能不能生吃]( "山药生吃可以吗 山药能不能生吃")
- 山药是可以生吃的，但是不能摄入过多，其中含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶，过量食用会加重肠胃的负担。山药含有多种微量元素，适当地食用能够补充人体营养，增强体质。山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。11～12月采挖，切去根头，洗净泥土，用竹刀刮去外皮，晒干或烘干，即为毛山药。选择粗大的毛...
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![山药炖鸡汤的做法 在家怎么做山药炖鸡汤]( "山药炖鸡汤的做法 在家怎么做山药炖鸡汤")
- 鸡肉洗净切块，山药去皮切滚刀块，葱姜洗净切片，红枣对半切开，水烧开，放鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫捞出。油温烧至7成热，放葱姜片，放入焯好的鸡块大火爆香，倒入砂锅，放清水烧开，换小火煲1小时20分钟，放山药继续煲20分钟。调盐、鸡精拌匀即可。在家怎么做山药炖鸡汤主料：山药100克，鸡600...
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智通阁
