![不花钱，专减大腿赘肉，这招“铲肉法”我只发一次！]( "不花钱，专减大腿赘肉，这招“铲肉法”我只发一次！")
- 动作三：夹皮球下蹲动作解析：双脚与肩同宽，将半径约10公分大小的皮球（或者用浴巾打一个结代替）夹在两腿之间高于膝盖处，保持稳定，缓慢下蹲，大腿内侧用力夹紧皮球，保持2秒后再还原。重复该动作，10次为一组，总计做4组。动作四：大腿内侧夹皮球动作解析：取出瑜伽垫躺在垫子上，弯曲膝盖，把皮球...
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![鸡胸肉午餐肉的做法 鸡胸肉午餐肉的家常做法]( "鸡胸肉午餐肉的做法 鸡胸肉午餐肉的家常做法")
- 鸡胸肉切块，放进搅拌机，加入盐、白糖、生抽、蚝油、鸡蛋、葱姜水、淀粉搅成肉馅。碗里刷油，放入肉馅，上锅蒸10分钟。取出刷上鸡蛋液再闷两分钟，取出切块即可。鸡胸肉午餐肉的家常做法食材：鸡胸肉1碟、淀粉1小蝶、鸡蛋1个，蚝油1勺，葱姜水适量，生抽1碟，盐，鸡精鸡胸肉午餐肉的做法：1、鸡...
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![肉粽子的做法 肉粽子有哪些做法]( "肉粽子的做法 肉粽子有哪些做法")
- 粽子分为简易肉粽、鲜肉粽等诸多种类，每一种的粽子的做法不尽相同，比较常见的粽子是鲜肉粽，先准备好糯米、五花肉、粽叶、老抽、白砂糖、盐巴、鸡精、料酒等配料。后将粽叶放入清水中，微煮随后取出擦拭干净，之后将糯米和调料搅拌均匀，以及洗干净的五花肉放入其中...
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![炒肉末的做法 荸荠炒肉末的做法]( "炒肉末的做法 荸荠炒肉末的做法")
- 荸荠炒肉末是一道家常菜，荸荠营养价值极高，含有丰富的粗蛋白，能帮助大肠蠕动，帮助通便。荸荠炒肉末的做法比较简单，几步就能完成，还加入了雪里蕻，味道更加丰富。炒肉末的做法食材：雪里蕻200克、肉末200克、荸荠5个、小葱2根、姜2片、食用油5克。荸荠炒肉末的做法：1、雪菜浸泡两个...
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![开铲车C照能开吗 c照可以开铲车吗]( "开铲车C照能开吗 c照可以开铲车吗")
- c驾照不能开铲车，虽然c允许驾驶轻型、微型专项作业车，但铲车并不包含在其中，铲车可以说是特种机械。轻型、微型作业车指的是，工程抢险车、洒水车、吸污车、医疗车等。铲车又叫装载机，是一种广泛用于公路、铁路、建筑、水电、港口、矿山等建设工程的土石方施工机械，主要用于铲装...
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![梦见拿铁锹铲雪的寓意 梦见拿铁锹铲雪意味着什么]( "梦见拿铁锹铲雪的寓意 梦见拿铁锹铲雪意味着什么")
- 梦见拿铁锹铲雪是什么意思？做梦梦见拿铁锹铲雪好不好？梦见拿铁锹铲雪有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦整理的梦见拿铁锹铲雪的详细解说吧。梦见拿铁锹铲雪的梦境解析1、梦见拿铁锹铲雪，代表着你铁石心肠的软化，或者是你所追求的，也许最终有机会。2、梦...
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![青蛙肉家常做法 青蛙肉的做法]( "青蛙肉家常做法 青蛙肉的做法")
- 用料：青蛙650克、青椒5个、红椒1个、蒜适量、姜5片、花椒15粒、料酒3勺、盐适量、蚝油适量、糖适量。1、将青蛙四角剪掉，准备好配料。2、将花椒、辣椒、尖椒放入油锅。3、用厨房纸巾吸干青蛙身上的水分。4、油热后放入青蛙，煎至表面金黄后翻面。5、待两面都微黄后烹入料酒，沿...
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![鲜肉粽子的做法包法 鲜肉粽子的肉怎么腌制]( "鲜肉粽子的做法包法 鲜肉粽子的肉怎么腌制")
- 本站粽子有很多种，可以说只要你想吃，想要什么样的粽子都有。当然，南方人最爱吃的还是鲜肉粽，鲜肉粽比较流行与我国华南沿海一带地区，而最有名的鲜肉粽当属嘉兴鲜肉粽，但哪里的好吃就要看个人口味了。这么好吃的粽子怎么包呢?以下教大家鲜肉粽子的做法包法。对了，鲜肉粽子的肉怎...
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![梦见铲屎是什么意思 梦见铲屎代表了什么]( "梦见铲屎是什么意思 梦见铲屎代表了什么")
- 导读：梦见铲屎是什么意思？梦见铲屎好不好？梦见铲屎有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象。请看下面由小编帮你整理的梦见铲大便是什么意思的详细解说吧。梦见铲屎的相关梦境解析：1、梦见铲屎，预示着你将有富贵的财运，事业上的贵人相助将大获全胜，将带给你荣华富贵。2、梦中被粪...
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![粉蒸肉的做法 粉蒸肉的家常做法]( "粉蒸肉的做法 粉蒸肉的家常做法")
- 粉蒸肉在全国很多地方都有，也是传统名菜之一，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁。口感丰富，可以偏辣，可以偏甜。今天教大家做一道地道的粉蒸肉。粉蒸肉的家常做法食材：大米100克、糯米100克、五花肉300克、料酒1勺、老抽2勺、蚝油2勺、姜末5克、红薯1...
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![硅胶铲子炒菜安全吗 硅胶的炒菜铲子好不好]( "硅胶铲子炒菜安全吗 硅胶的炒菜铲子好不好")
- 硅胶锅铲可以安全炒菜。食品级硅胶即使在冒烟的热油中也不会烧焦的，即便烧焦，生成物质也是安全无毒，通常炒菜温度绝对不会超过200度，这个温度下很安全。硅胶锅铲的优点：耐低高温，虽然耐高温能力比金属锅铲差，但耐温250℃完全能应付烹饪中煎炒炖煮的需要。耐低温-40℃，抗老化。食...
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![肉干的做法 自制肉干的方法]( "肉干的做法 自制肉干的方法")
- 猪肉干大家应该都吃过，这是一种非常受欢迎的美食。猪肉干制作方法也很多样，可以制作成不同的风味，今天要教大家做的就是五香肉干，这种食物不仅味道焦香，也拥有很高的营养价值。自制肉干的方法食材：猪瘦肉300克、五香粉1勺、生抽适量、盐1勺、蚝油1勺、花椒粉1勺、玉米油适量五...
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![瘦肉汤的做法 家常瘦肉汤的做法]( "瘦肉汤的做法 家常瘦肉汤的做法")
- 丝瓜去皮洗净，切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分钟左右;3、里脊肉洗净，切片，加入盐、水淀粉、料酒，搅拌均匀，腌制10分钟。姜切末，大蒜切末。锅中加入适量油，好热之后放入姜蒜爆香，再加入丝瓜一起翻炒。锅中加水煮开，最后放入紫菜煮1分钟，放入肉片再煮2分钟;7、调入鸡精、盐拌匀出锅...
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![魏大勋铲牛粪是什么节目 魏大勋铲牛粪在哪一期]( "魏大勋铲牛粪是什么节目 魏大勋铲牛粪在哪一期")
- 前两天魏大勋与铲牛粪突然上了热搜，令人不可思议。没有看过这档综艺的人还以为魏大勋是在作秀呢!但其实不是，这是一档关于魏大勋接地气的综艺节目。那么魏大勋铲牛粪到底是个什么情况呢?而魏大勋铲牛粪又是在节目的哪一期呢?一起来看看吧!魏大勋铲牛粪是什么节目魏大勋铲牛...
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![铲屎官是什么意思 铲屎官的意思是什么]( "铲屎官是什么意思 铲屎官的意思是什么")
- 铲屎官指的是宠物的饲养者，意指给宠物铲屎的人类，被视作是对宠物溺爱的一种称谓。因为每天都要给自己心爱的宠物铲屎，没办法，却又不得不日复一日，年复一年的做着铲屎的工作。不过久而久之，也就习惯了每日的这种工作，希望宠物的人，铲铲屎也就是是一件快乐的事情，这是养宠人自娱自乐...
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![肉肉花种植方法 肉肉花种植方法介绍]( "肉肉花种植方法 肉肉花种植方法介绍")
- 挑选品种，如果想养护肉花的爆盆，可以选择易爆盆的品种，如姬秋丽、姬胧月、红稚莲、蒂亚等，养护起来爆盆比较容易。摘心砍头，肉花也有顶端优势，因此要想促进爆盆，可进行摘心，将叶心部分破坏，这样可促使侧芽萌发生长，在侧芽长大后，可形成爆盆景象。对某些不易侧枝生长的肉质，可直接砍下...
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![木须肉的家常做法 木须肉的做法]( "木须肉的家常做法 木须肉的做法")
- 木须肉是一道常见的传统名菜，属于鲁菜，其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。今天介绍地道的木须肉的做法，按照这个步骤做就行。木须肉的家常做法食材：鸡蛋2个、瘦肉200克、黄瓜100克、胡萝卜80克、黑木耳30克、色拉油适量、盐1勺、生粉适量、...
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![肉片炒菜心的做法 炒肉片的做法]( "肉片炒菜心的做法 炒肉片的做法")
- 炒肉片好吃，是很多人都比较喜欢的家常菜，肉片炒菜的做法简单，用菜心和肉片作为主料，这道菜色香味俱全，喜欢吃炒肉的小伙伴可以尝试一下，清淡爽口。炒肉片的做法食材：菜心250克，猪肉200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉1克，鸡精1克，料酒2克，淀粉3克，干辣椒3个...
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![腊肉的制作方法 腊肉的做法步骤]( "腊肉的制作方法 腊肉的做法步骤")
- 山药去皮切成长条片，然后放入开水中，焯烫一下捞出。熟腊肉切成薄片。锅中倒油烧热，放入葱姜炒出香味，然后烹入适量绍酒，把山药和腊肉放入锅中煸炒。最后，撒上精盐、味精炒匀，淋上明油即可。腊肉的制作方法食材：山药1根、熟腊肉1块、葱丝适量、姜丝适量、精盐1勺、味精1勺、绍酒1...
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![多肉养殖方法 多肉养殖方法分享]( "多肉养殖方法 多肉养殖方法分享")
- 养护多肉让其矮肥美观，需要避免徒长为其提供充足光照，适量浇水进行控水。还要春秋薄肥勤施为多肉补充养分，控制15～28℃的适宜温度，及时松土换盆更换透气土壤，并做好病虫害防治，让多肉植物能保持良好状态进行生长。1、充足光照在怎么养多肉才又矮又肥的方法中，首先要为多肉提供充...
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![蒸鸡肉的做法 蒸鸡肉的家常做法]( "蒸鸡肉的做法 蒸鸡肉的家常做法")
- 鸡肉除了炖着吃，其实蒸着吃也是很不错的，大家都试过吗？今天介绍一道蒸鸡肉的做法，加入了香菇、葱姜等配料，除了有鸡肉的的肉香之外，还有香菇的鲜味，这道菜比较健康，口感醇香清爽，老少皆宜。蒸鸡肉的家常做法食材：鸡肉400克、冬菇50克、姜片适量、葱花适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生...
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![扣肉的做法 扣肉的家常做法]( "扣肉的做法 扣肉的家常做法")
- 五花肉温水洗净，冷冻一下取出，五花肉切片，抹上生抽，碗底摆整齐，梅干菜用温水泡3-5分钟，梅干菜拧干水分，撒在五花肉上，将梅菜扣肉上锅蒸60分钟左右，蒸好后关火焖30分钟取出，将汁倒入另一个碗内，将肉扣在盘内，汁淋在肉上，撒上葱花即可。扣肉的家常做法用料：梅干菜20克，五花肉500克，蒜末，姜末...
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![猪肉的做法 蒸猪肉的做法]( "猪肉的做法 蒸猪肉的做法")
- 这道菜用的是中方肉，这种肉肥瘦相间，制作出来的菜肴香而不腻，细嫩可口。马莲肉是一道名菜，制作方式并不难，而且营养健康，自己在家里也可以做。猪肉的做法食材：中方肉300克、马莲草6根、葱末10克、姜未10克、精盐1勺、白糖1勺、味精1勺、香油1勺、绍酒2勺、酱油2勺、色拉油适量。...
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![把子肉的做法 把子肉正宗做法]( "把子肉的做法 把子肉正宗做法")
- 把子肉是一道山东美味小吃，不少人都知道，尤其是现在很多人去山东之后，都会去品尝一下。其实自己在家里也可以做一道正宗的把子肉，而且不需要繁琐的步骤，任何人都可以做到。把子肉的做法食材：带皮五花肉300克、冰糖50克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、桂皮5克、八角2颗、葱...
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![海神的金厨铲是哪一集 海神的金厨铲在哪集]( "海神的金厨铲是哪一集 海神的金厨铲在哪集")
- 海神是动画片《海绵宝宝》中的角色，其中有一集是讲述了海绵宝宝拔出海王的金厨铲，而海王却看不起海绵宝宝。那你知道海神的金厨铲是哪一集吗？下面就来看看海神的金厨铲在哪集吧！《海绵宝宝》的故事情节主要围绕着主角海绵宝宝和他的好朋友派大星、邻居章鱼哥、上司蟹老板等人...
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智通阁
