![冬天吃什么御寒保暖 盘点冬季御寒食物]( "冬天吃什么御寒保暖 盘点冬季御寒食物")
- 有没有发现今天温度骤然下降，那是因为今天是24节气里的大雪，好多地方都开始下起了雪，说明深冬离我们不远了。为了能暖和的过个冬天，我们可以吃些食物来御寒。今天小编就为大家盘点冬季的一些御寒食物，希望能让你不在美丽冻人。1、含蛋白质食物我们经常说，冬天到了，吃点羊肉身上...
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![大寒吃什么 大寒养生御寒鲜汤]( "大寒吃什么 大寒养生御寒鲜汤")
- 导语：大寒大寒，光字面上就令人感到严寒不已。大寒节气常有寒潮来袭，凛凛的北风呼呼地刮着大地毫无生机，人们躲在室内裹着大棉袄躺着电热毯上别提有多温暖了。大寒御寒最重要，只有暖好了身子固守了阳气，春季才能有个好体质。那么大寒吃什么?不妨喝些热腾腾的御寒汤养生，汤不仅滋...
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![冷空气发飙降温了 吃点御寒食物扛扛冻]( "冷空气发飙降温了 吃点御寒食物扛扛冻")
- 导语：这个星期是2016年最后一周了，跨年你打算怎么度过呢?短途游、聚会party或是看场爱豆的跨年演唱会，都是不错的选择啊。对了，这几天冷空气南下，开始发飙了。好冷的天气你需要扛扛冻，除了穿衣添厚你需要饮食入手。多吃些温热或者是红色食物，暖身效果速度倍增。1、御寒食物首选...
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![小雪节气吃什么 5碗御寒汤再冷也不怕]( "小雪节气吃什么 5碗御寒汤再冷也不怕")
- 导语：今迎小雪节气，你期待一片银装素裹的世界吗?小雪闲中飞，暖汤口中留。小雪都到了，春天还会远么?还不趁风大雪急的天气喝点温补的暖汤?天冷正好喝口汤，不要辜负冬日的盛情。小雪节气下雪了，很冷很冷，不知道你的城市有没有下雪。小雪节气吃什么?不妨喝些暖和的御寒鲜汤，顺畅肠胃...
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![冬季进补御寒喝什么汤好？四大养生汤推荐]( "冬季进补御寒喝什么汤好？四大养生汤推荐")
- 冬季进补御寒喝什么汤好？四大养生汤推荐进入冬季，人类处于封藏时期，此时服用补品补药，能使得营养物质易于吸收蕴藏，进而能发挥更好的作用。我国民间有今年冬令进补，明年三春打虎，可见冬季进补的重要性。下面我们来看适合冬季进补的四款汤品，可做给家人尝尝。银耳雪梨炖瘦肉：用料：银...
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![冬天吃哪些温补食物御寒好]( "冬天吃哪些温补食物御寒好")
- 导语：随着冬季的到来，天气逐渐变冷，尤其是女性朋友，多吃温补食物既可以保暖同时也可以起到护肤作用，冬季膳食的营养特点是饮食以温补为主。温补食物是应用温热性食物进行补益的方法，那么冬天吃哪些温补食物御寒好?1、冬天吃哪些温补食物御寒好：枸杞枸杞入肝、肾经，具有养阴补血、...
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![大雪节气吃什么水果 8种大雪时节补水又御寒水果]( "大雪节气吃什么水果 8种大雪时节补水又御寒水果")
- 导语：在寒冷的季节里，我们更是要多吃水果，因为有些水果不仅能在干燥的季节里滋润你，还能在寒冷的冬季里保你健康。那么大雪节气吃什么水果好呢?我们吃水果首先要考虑的是自身体质，其次是时令，再者就是对应功效。下面小编为您介绍8种大雪时节补水又御寒水果。大雪节气吃什么水果...
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- 导语：三九天是全年的严冬峰值，每年的三九时间都是不同的，今年的三九天是2016.12月21至2017年1.7日，这个时段称为三九天，也是我们需要收藏阳气和给身体进补的佳期。三九的重点养生对象就是老人了，三九寒冷容易诱发老人的心脑血管等多种疾病，所以必须重视三九养生。三九御寒是最重...
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![冬天御寒食物吃什么 御寒食物暖身推荐]( "冬天御寒食物吃什么 御寒食物暖身推荐")
- 导语：近期受霸王级寒潮影响，多地气温跌至历史极值，甚至连深圳都下起小雪来，速冻模式波及全国，御寒成冬季养生热门话题，那么御寒方法有哪些呢?暖宝宝、电暖宝、暖风扇、制暖空调、暖气等等御寒设备都成了热销的产品呢，其实，除此也要注意食疗御寒调养啊。才能从内而外暖和起来，那么...
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- 导语：立冬节气将于下周一11月7日迎来，我国南北方习俗不一样，北方吃饺子而南方吃肉。冬季要多进补多吃肉类，有句谚语立冬补冬，补嘴空。就是这个意思，要食补增强体质，才能抵御疾病不受冻。进补肯定少不了荤肉啦，按下文介绍准备好调料和食材，就能烹饪出一道道美味的立冬进补佳肴了，你...
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![三九天吃什么比较好 三九天进补御寒可以吃这十大食物]( "三九天吃什么比较好 三九天进补御寒可以吃这十大食物")
- 导语：马上就要进入三九天了，一年中最冷的时间段，低温达到一年最低，一定要注意保暖。当然，光是保暖还不行，饮食方面也要多加注意，可以适当进补，尤其多吃一些御寒食物，以到达到由内到外的保暖。那么，三九天吃什么比较好呢？根据相应功效，三九天进补御寒可以吃这十大食物。三九天吃什么比...
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![冬天多吃暖身食物 四类食物可御寒]( "冬天多吃暖身食物 四类食物可御寒")
- 冬天多吃暖身食物四类食物可御寒冬天是冷空气的主场，冷空气一旦来袭意味着气温下降，而气血不足的人在冬季容易怕冷，因此，对于这些人来说，不妨通过饮食上的调理来为机体增加能量，多吃助阳的食物。下面就来看看吧。除了怕冷外，另外还有一些人在冬季会出现口干、咽喉干涩，以及脸发烫...
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![大重庆御寒，我想这些美食可以帮到你！]( "大重庆御寒，我想这些美食可以帮到你！")
- 推荐七：龙源居三溪口豆腐鱼御寒推荐：三溪口豆腐鱼，豆腐和鱼本身就是高蛋白的食材，出国后加入作料，热油淋上去，热络的一道豆腐鱼就完成了，豆腐鲜嫩，鱼肉细腻，麻辣鲜香全都出来了。地址：新三溪口车站往重庆方向前行200米推荐八：老广东御寒推荐：南瓜香芋煮淮山，养身美食，高汤经过6小时熬制...
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![立冬吃什么养生 2018立冬喝汤滋润去燥御寒]( "立冬吃什么养生 2018立冬喝汤滋润去燥御寒")
- 导语：立冬吃什么养生呢?立冬正是秋冬交替时节，这个时候气候会非常的干燥，尤其北方地区现在供暖也开始了，生活环境也非常干燥，所以我们需要多吃些滋补润燥的东西。小编为您喝汤是最佳选择。今年2018立冬喝汤滋润去燥御寒。立冬吃什么养生2018立冬喝汤滋润去燥御寒立冬吃什么养...
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![冬季御寒吃什么食物暖身子]( "冬季御寒吃什么食物暖身子")
- 导语：冬天随着冷空气降临，寒冷天气袭入，容易患感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病。而提高机体抗寒能力，是抵御疾病来袭的基本，尤其是要多吃暖身的食物，像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖，冬季应该要多吃。下边本站汇总了一些对于御寒暖身效果非...
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![大寒养生：寒潮袭来御寒当先]( "大寒养生：寒潮袭来御寒当先")
- 导语：大寒明天将至，大寒节气将伴随着霸王级寒潮强势袭来，全国多地温度降温幅度大。南方将出现大范围雨雪，所以大寒寒潮袭来，大寒养生最关键的是御寒当先。大寒天气寒冷，稍稍不注意就会诱发呼吸道、肠胃等疾病。大寒严寒时节首先是穿衣得暖和，其次是饮食得有讲究。那么大寒养生如...
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![海南都逃不过寒潮御寒指南来了 预计8日影响华南多地降温15℃左右]( "海南都逃不过寒潮御寒指南来了 预计8日影响华南多地降温15℃左右")
- 寒潮此时已经正在影响我国了，并逐渐向东南蔓延中，预计今很多地方将感受到它的威力。那么，此次它的威力有多强呢？据预报，连海南都逃不过此次寒潮！预计8日影响华南多地降温15℃左右。既然要降温了，御寒知识是一定要懂得的，这不，御寒指南来了！海南都逃不过寒潮御寒指南来了海南都逃不...
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![hin黄不暴力哒炒馒头，御寒倍儿香值得慢慢品尝！]( "hin黄不暴力哒炒馒头，御寒倍儿香值得慢慢品尝！")
- 【食材】馒头......2个香菇......3朵红椒......半个青椒......半个鸡蛋......4个肉......适量盐......少许白胡椒粉......少许【做法】馒头、香菇、青椒、红椒和肉统统切丁。鸡蛋打散，加盐和白胡椒粉搅拌均匀。馒头丁在蛋液里滚一圈，就变成金黄金黄的啦。锅里倒入适量油。...
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![大寒养生如何保暖御寒 大寒节气让身体暖和的方法]( "大寒养生如何保暖御寒 大寒节气让身体暖和的方法")
- 导语：大寒节气养生的首要任务就是做好保暖工作，如果最基本的保暖都没做好，还何谈养生呢?那么大寒养生如何保暖御寒呢?保暖不仅仅是外在穿衣，还有通过饮食来让身体由内到外暖和起来。具体保暖工作，一起来看看下面的大寒节气让身体暖和的方法。大寒养生如何保暖御寒大寒节气让身...
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![冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐]( "冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐")
- 导语：在寒冷的冬季早晨喝碗热腾腾的冬季养生粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生保健。喝粥不仅可补充水分、保护肠胃，更有减肥、控制三高的功效。冬季多喝粥还有助于增加热量营养，帮助消化，提高机体抗病能力，对身体好处甚多。那么，严寒冬季喝什么粥御寒呢?小编这就为您介绍!冬季喝什么...
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![小寒吃什么肉 小寒最佳御寒肉类食物推荐]( "小寒吃什么肉 小寒最佳御寒肉类食物推荐")
- 导语：在寒冷的天气里，肉是必须要吃的食物，因为肉类可以让我们身体健壮，提高我们的抵抗力，尤其身体弱的人，更是要多吃一些肉来给身体供给营养能量。那么食物小寒吃什么肉好呢?首先，肉类也是有时令性的，什么季节吃什么肉，这是有一定的依据的。下面我们一起来看看小寒最佳御寒肉类食...
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![北方和南方哪个冷 北方人到了南方如何御寒]( "北方和南方哪个冷 北方人到了南方如何御寒")
- 导语：北方和南方哪个冷?很多南方人认为北方的冬季一定很冷，下雪刮风，零下几十度，肯定冷极了，但实际上很多南方人去了北方会爱上北方的冬季，因为北方的冬季有暖气，只要你在室内，不管外面下多大雪，都能穿着短袖看电视。相反，大多数北方人到了南方却难以忍受南方的湿冷，只因他们习惯了...
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![冬季进补汤肴食谱：温补肾阳好御寒]( "冬季进补汤肴食谱：温补肾阳好御寒")
- 导语：冬季是进补的大好时节，冬季饮食应多吃一些温性热性、温补肾阳的食物来进行调理，这样才能提高身体的抗寒能力，食物中以蛋白质、维生素和一些易于消化的食物。今天就为大家推荐十大进补美味食谱。冬季进补汤肴食谱：百合鹌鹑汤1、冬季进补汤肴食谱：百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两...
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![立冬养生御寒食谱 4款美味佳肴怎能不吃]( "立冬养生御寒食谱 4款美味佳肴怎能不吃")
- 导语：今天11月7日迎来立冬节气，一股冷空气正汇集成寒潮，届时，全东北都要下雪，黄河以南都要下雨，长江流域气温剧烈下降，广州以北可能全线入秋。也就是说明天8日天气更寒冷了，这时候当然是躲在室内吃这热腾腾的御寒美食啦，那么立冬养生吃什么好呢?下边给大家介绍4款立冬养生御寒食谱...
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![小寒养生怎么养 御寒、养胃、养肾、防抑郁]( "小寒养生怎么养 御寒、养胃、养肾、防抑郁")
- 导语：小寒节气即将来临，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。又由于小寒还处于二九的最后几天里，小寒过几天后，才进入三九的。但是小寒不亚于大寒的寒冷，更多时候小寒是比大寒冷的。所以小寒养生尤为重要。本站为你介绍小寒节气御寒、养胃、养肾、防抑郁四个方面养生注...
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