![卷心菜怎么做好吃 卷心菜怎么炒]( "卷心菜怎么做好吃 卷心菜怎么炒")
- 把卷心菜撕成小块，放淡盐水中浸泡10分钟，生姜切片，小米椒切圈，五花肉冷水下锅，放入生姜、料酒煮一下，捞出切片，锅里倒油，放五花肉炒至变色，再放生姜、蒜粒、小米椒一起翻炒，倒入包菜翻炒至断生，再加生抽1勺、老抽半勺、盐少许，翻炒均匀，盛出。卷心菜怎么做好吃食材：卷心菜半个，五花肉200...
- 8627
![菜心怎么做好吃 菜心怎么炒]( "菜心怎么做好吃 菜心怎么炒")
- 炒菜心味道清淡，口感脆爽，是一道比较适合在家里做的一道菜。今天要做的是一道特色的炒菜心，加入了冬菇和冬笋等食材，制作方法简单，适合任何人吃。菜心怎么做好吃食材：水发冬菇150g、冬笋150g、青菜心200g、葱末10g、姜末10g、淀粉5匙、精盐1匙、味精1匙、花椒油1匙、鲜汤适量、...
- 29709
![卷心菜的营养价值 卷心菜的家常做法]( "卷心菜的营养价值 卷心菜的家常做法")
- 导语：卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。因其有许多药用功效而备受推崇，希腊人和罗马人更是将它视为万能药。卷心菜可以生食也可以烹制之后食用，还可以腌成泡菜，腌制后的卷心菜容易消化，而且也保存了它的营养元素。今天，本站就为大家介绍卷心菜的几种家常做法;卷...
- 24276
![清炒菜心的做法 清炒菜心怎么做好吃]( "清炒菜心的做法 清炒菜心怎么做好吃")
- 菜心品质柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白质碳水化合物，钙磷维生素c等多种营养成分，很适合人体食用。清炒菜心的制作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步骤：菜心摘好洗净沥干水待用，大蒜1瓣切末2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入菜心快速翻炒至断生，放入切好的蒜末、盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀后...
- 23081
![空心菜怎么做 怎样炒空心菜好吃]( "空心菜怎么做 怎样炒空心菜好吃")
- 空心菜很多人都喜欢吃，尤其是炒着吃，口感脆嫩，空心菜是一种很健康的食物，是美味的绿色蔬菜。经常吃空心菜具有降低胆固醇的作用，今天教大家做一道好吃的炒空心菜，有兴趣的赶紧看看。空心菜怎么做食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、糖3克、醋2克、生...
- 23623
![怎么炒空心菜 空心菜炒什么好吃]( "怎么炒空心菜 空心菜炒什么好吃")
- 炒空心菜是一道简单好吃的家常菜很多人都喜欢，空心菜是一道素菜，可以直接炒，还可以和其他的食材一起炒，风味独特。喜欢尺空心菜的小伙伴可以试试。怎么炒空心菜食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块调味料：食用油3克、鸡精1克、糖1克炒空心菜的做法：1、空心菜从尾部掐断，杆不用，...
- 25801
![空心菜和什么炒好吃 空心菜炒虾仁的做法]( "空心菜和什么炒好吃 空心菜炒虾仁的做法")
- 空心菜是一种清脆爽口的菜肴，炒着吃简单又美味，你知道空心菜和什么炒好吃吗？介绍大家这道空心菜炒虾仁的做法，这道菜的特点是清淡爽口，鲜香美味，虾仁的鲜味和空心菜的清脆口感完美融合，喜欢的小伙伴也试试吧！空心菜和什么炒好吃食材：空心菜300克、虾仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱...
- 18667
![青菜炒牛肉怎么炒 青菜炒牛肉怎么做]( "青菜炒牛肉怎么炒 青菜炒牛肉怎么做")
- 牛肉大家都爱吃，牛肉炒着吃，不仅方法简单，而且非常美味。炒牛肉的做法多样，今天教大家青菜炒牛肉怎么炒，这道菜以牛肉丝作为主料，加入了青菜作为配菜，色香味俱全。青菜炒牛肉怎么炒食材：菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、大葱10克、食用油10克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2…青...
- 27945
![清炒空心菜做法 空心菜怎么清炒]( "清炒空心菜做法 空心菜怎么清炒")
- 空心菜洗净沥干水分，大蒜切片，干辣椒剪成小段，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放蒜片，放干辣椒炒香，放空心菜翻炒，空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。空心菜怎么清炒食材：空心菜500克，大蒜1瓣，干辣椒3颗，盐1勺，鸡精1勺;清炒空心菜做法：1.空心菜500克洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干...
- 29647
![空心菜的做法 空心菜怎么炒更脆]( "空心菜的做法 空心菜怎么炒更脆")
- 空心菜的做法是，准备好空心菜，大蒜，干辣椒，盐，鸡精等食材，将空心菜洗干净，配料切好，锅里面放油，将配料炒香，然后加空心菜翻炒，超软出锅即可，空心菜的做法具体如下。空心菜怎么炒更脆？食材：空心菜500克，大蒜1瓣，干辣椒3颗；调料：盐1勺，鸡精1勺；空心菜的做法步骤：1、空心菜摘好后洗净，沥干水分备用...
- 18525
![卷心菜是凉性还是热性 卷心菜属于凉性还是热性]( "卷心菜是凉性还是热性 卷心菜属于凉性还是热性")
- 卷心菜既不是热性也不是凉性，因它是属于平性。卷心菜里面含有非常丰富的维生素和其它各种元素，具有很强的功效，十分适合一些女性和青少年进行使用，能够有益于人们的身体健康。卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧...
- 23404
![卷心菜炒西红柿的做法 卷心菜炒西红柿怎么炒]( "卷心菜炒西红柿的做法 卷心菜炒西红柿怎么炒")
- 卷心菜就是芥菜头，不少人都喜欢吃，卷心菜炒着吃，简单又健康。今天教大家卷心菜炒西红柿的做法，这是一道素菜，清淡爽口，老少皆宜，喜欢吃的小伙伴快试试。大头菜和西红柿怎么炒食材：卷心菜250克、西红柿1个、大葱10克、大蒜3瓣调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克、胡椒粉1克、鸡精1克...
- 12923
![空心菜梗炒肉末的做法 怎么做空心菜梗炒肉末]( "空心菜梗炒肉末的做法 怎么做空心菜梗炒肉末")
- 先将空心菜洗净，切成1.5厘米的段备用，小米辣切段，姜切末，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉末炒熟，然后放入小米椒、姜末炒香后放入空心菜梗翻炒至断生，调入盐1勺、鸡精1勺即可。怎么做空心菜梗炒肉末食材：空心菜500克，肉末50克，小米辣2个，姜5克空心菜梗炒肉末的做法1.先将空心菜...
- 20008
![怎样区别包菜和卷心菜 包菜和卷心菜有什么区别]( "怎样区别包菜和卷心菜 包菜和卷心菜有什么区别")
- 包菜和卷心菜是两个不同的品种。包菜属于结球甘蓝品种，又名甘蓝，颜色有绿色，也有紫色，紫色的就是紫甘蓝。而且包菜的叶子很厚，包裹的特别紧，买的时候可以着重看看菜叶。而卷心菜又叫洋白菜或圆白菜，它和包菜不同的是菜叶相对薄一点，而且包裹的也不是很紧实，卷心菜外边看着是半张开...
- 21699
![清炒菜心的做法 如何清炒菜心]( "清炒菜心的做法 如何清炒菜心")
- 菜心洗净沥干水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生，放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗净，沥干水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至断生;2.放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅...
- 9336
![炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法]( "炝炒空心菜怎么做 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜非常适合炒着吃，很多人都喜欢，炒出来的空心菜口感脆嫩，好吃下饭。今天教大家做一道简单的炝炒空心菜的做法，这道菜用空心菜作为主料，加入了葱姜、干辣椒、花椒等配料，色香味俱全，几分钟就能完成，喜欢吃的赶紧学起来。炝炒空心菜怎么做食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干...
- 18704
![卷心菜可以生吃吗 卷心生菜可以生吃吗]( "卷心菜可以生吃吗 卷心生菜可以生吃吗")
- 卷心菜可以生吃。卷心菜也被称为是甘蓝，卷心菜的热量低，卷心菜大量的成分是水分和维生素C，如果进行加热，维生素C会流失，可以把卷心菜用清水或者是淡盐水洗净，凉拌或者是做成沙拉、榨汁等，可以最大程度保持卷心菜的口感。新鲜的卷心菜颜色鲜绿，普遍的卷心菜是绿色和白色混掺的，一般...
- 30733
![包心菜怎么炒好吃 手撕包菜的做法]( "包心菜怎么炒好吃 手撕包菜的做法")
- 包菜洗净，手撕成块，硬杆不要，干辣椒切段、大蒜切成粒，锅里倒油，油温烧至七成热，放干辣椒和蒜末爆香，包菜放入锅中，大火快速炒匀，包菜炒至变软之后，调入适量盐和蒸鱼豉油调味，继续翻炒1分钟，然后出锅即可。包心菜怎么炒好吃主料：包菜500克配料：食盐3克，干辣椒6克，大蒜5克，植物油，蒸鱼豉油10...
- 21596
![卷心菜的做法 卷心菜怎么做好吃]( "卷心菜的做法 卷心菜怎么做好吃")
- 小米椒切圈，姜切末，蒜切末，小葱切葱花。卷心菜洗净，然后切丝。锅中水烧开，滴入几滴食用油，把白菜放进去焯水3分钟，捞出。碗中放入蒜末和小米椒，再调入盐、鸡精、生抽、醋、白糖。锅中倒油，油温烧至5成热，放姜末和葱花炒香。将油淋在卷心菜上，拌匀即可。卷心菜怎么做好吃食材：卷心菜30...
- 30149
![空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法]( "空心菜怎么炒 炝炒空心菜的做法")
- 空心菜去除老叶，摘成小条，蒜2瓣剁碎，红椒3个切圈，炒锅里面倒入适量油，烧热后，放入蒜末和红椒，炒出香味，放入空心菜炒至断生，加入生抽1勺，炒匀，最后放入适量盐和少许鸡精。翻炒均匀，盛出。空心菜怎么炒食材：空心菜250克，红椒3个，盐少许，蒜2瓣，生抽1勺，鸡精炝炒空心菜的做法：1.空心菜去除老叶，...
- 31451
![梦见卷心菜什么意思 梦见卷心菜好不好]( "梦见卷心菜什么意思 梦见卷心菜好不好")
- 导读：卷心菜又名甘蓝、包菜、圆白菜等，不同颜色的卷心菜，口感也大不相同，做法自然也不同，在家常菜中，这类卷心菜通常用于清炒，也是家常菜中出现率比较高的一道菜，但梦见卷心菜什么意思?梦见卷心菜好不好?下面跟着小编一起来看看吧。梦见卷心菜什么意思梦见卷心菜不是好梦。预兆会...
- 30904
![虾酱空心菜的做法 空心菜怎么炒]( "虾酱空心菜的做法 空心菜怎么炒")
- 空心菜是一种非常适合清炒的菜肴，炒空心菜其实有很多不一样的做法，不同的做法，制作出来的菜肴味道也不一样，喜欢吃的小伙伴可以尝试一下这道虾酱空心菜的做法，特色鲜明。空心菜怎么炒食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、虾酱4克。调味料：食用油5克。虾酱空心菜的做法：1、空心菜从...
- 19522
![蕨菜怎么炒肉 蕨菜炒肉怎么炒]( "蕨菜怎么炒肉 蕨菜炒肉怎么炒")
- 蕨菜相信很多人都喜欢吃，这是一种野菜，色泽红润、质地软嫩、清香味浓，最常见的做法就是凉拌，很多人喜欢吃。今天为大家介绍一道全新的菜肴，那就是蕨菜炒肉。用蕨菜和猪里脊肉作为主料，炒出的菜肴鲜香可口。蕨菜怎么炒肉食材：蕨菜300克、猪里脊肉200克、胡萝卜100克、姜2片、大蒜...
- 10900
![炒卷心菜的家常做法 炒卷心菜怎么做]( "炒卷心菜的家常做法 炒卷心菜怎么做")
- 包菜撕成小块，洗干净，干辣椒切段，大蒜切片，热锅倒入适量油，将辣椒和蒜片放进去煸炒出香味，倒入包菜，快速翻炒均匀，炒到包菜变软，加入适量盐和白酒，继续翻炒至8成熟，倒入生抽1勺炒匀，盛出。炒卷心菜怎么做食材：包菜350g，大蒜3粒，干辣椒3个，盐少许，生抽1勺，白酒少许炒卷心菜的家常做法：1.包菜...
- 26861
![清炒空心菜怎么做好吃 清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜怎么做好吃 清炒空心菜的做法")
- 随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始注重到饮食的健康问题，开始食用更多的绿色蔬菜，而空心菜就是很多人比较喜欢的蔬菜中的一种，清炒空心菜简单又好吃，下面就来给大家介绍一下清炒空心菜怎么做好吃。空心菜的制作方法食材：空心菜500可大蒜1瓣干辣椒3颗调料：盐1勺鸡精1...
- 18221
智通阁
