![熬夜喝什么汤好 几种熬夜必喝的汤]( "熬夜喝什么汤好 几种熬夜必喝的汤")
- 大家都知道，熬夜的危害是很大的。除了需要补眠之外，还可以熬一些养生的汤来缓解熬夜的后遗症。那就和小编一起来看几种熬夜必喝的汤吧!几种熬夜必喝的汤第一种：西洋参乌鸡汤将西洋参、乌鸡、陈皮和香菇一起熬制几个时辰，可以起到降火气、养气血、缓解疲劳的效果。在熬夜之后...
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![肉末汤的做法 肉末汤怎么做好喝]( "肉末汤的做法 肉末汤怎么做好喝")
- 肉末汤是一种非常滋补的美食，主要是用猪肉末做成，里面可以搭配上不同的蔬菜。今天介绍大家一款特色美食，那就是豌豆肉末汤，这是一道非常好喝的汤品，口感清香，老少皆宜。肉末汤怎么做好喝食材：猪肉100克、豌豆200克、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、鸡精1茶匙肉末汤的做法：1、...
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![广东人喝汤的习俗由来 广东人为什么爱喝汤]( "广东人喝汤的习俗由来 广东人为什么爱喝汤")
- 广东人由于岭南水土湿热，便有无汤不成席一说。无论是在家里吃饭还是在酒楼宴客，首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤有营养，适合养生，所以广东人煲汤用料精细讲究，汤的种类也会随着季节的转换而改变，长年累积，煲汤就成为广州人生活中必不可少的一个内容，也成为广东的习俗。广东人...
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![三伏天喝什么汤 三伏天喝哪些汤好]( "三伏天喝什么汤 三伏天喝哪些汤好")
- 导语：三伏天的气温较高，人体代谢较快，能量消耗较大，这个时候一定要适当补充营养，增强体质。许多人喜欢在三伏天喝汤，那么，大家知道三伏天喝什么汤？三伏天喝哪些汤好？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。三伏天喝什么汤喝汤1、黄瓜豆腐鱼头汤原...
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![如此喝汤，身体遭殃！喝汤的7大错误，别再犯了……]( "如此喝汤，身体遭殃！喝汤的7大错误，别再犯了……")
- 经常听老人家说：饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没？喝汤误区误区一：汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。猪蹄汤、骨...
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![冬至为什么喝羊肉汤 冬至喝羊肉汤的由来]( "冬至为什么喝羊肉汤 冬至喝羊肉汤的由来")
- 冬至，是二十四节气之一，也是二十四节气中比较重要的节气。冬至古时候的人们被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。因此，冬至就会有吃饺子、祭祀等习俗。但是，冬至为什么喝羊肉汤呢？和小编一起来看看吧！冬至为什么喝羊肉汤相传，汉高祖刘邦在冬至这天吃了樊哙煮的...
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![鱼汤的做法 鱼汤怎么做好喝]( "鱼汤的做法 鱼汤怎么做好喝")
- 鱼肉肉质细嫩，制作方法也很多，大家都喜欢怎么吃呢?今天介绍大家一道醋椒鱼汤，这道菜口感醇香，而且鲜香可口，具有很高的营养价值，非常好喝，喜欢的小伙伴也试试吧！鱼汤怎么做好喝食材：鱼肉300克、姜片5克、葱花10克、香菜5克、盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1勺、白醋1勺、鸡精1勺醋椒鱼汤...
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![感冒能喝鱼汤吗 鱼汤的营养价值]( "感冒能喝鱼汤吗 鱼汤的营养价值")
- 鱼汤是比较滋补的营养汤品，身体虚弱或者营养不佳的时候，人们都喜欢煲鱼汤来滋补，不过鱼汤是任何时候都能喝的吗?比如在感冒期间，感冒能喝鱼汤吗?还有鱼汤的营养价值都有哪些呢?感冒能喝鱼汤吗?感冒能喝鱼汤。感冒大多由病毒感染、受寒等原因引起的，一般会有流涕、鼻塞、打喷嚏...
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![鸭汤的做法 老鸭汤怎么炖好喝]( "鸭汤的做法 老鸭汤怎么炖好喝")
- 老鸭汤是一道非常滋补的菜肴，加入不同的食材，口感也不一样，今天要做的是金钱草鸭汤，加入了金钱草、姜片等，辅料简单，口感醇香，非常符合大众口味。老鸭汤怎么炖好喝食材：鸭肉300克、金钱草5克、姜片5片、盐1茶匙、鸡精1茶匙。金钱草鸭汤的做法：1、鸭肉剁成块，放入开水中焯水，去掉血沫...
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![春季必喝的6款实用汤，家常才是最养生的额！]( "春季必喝的6款实用汤，家常才是最养生的额！")
- 海带排骨汤推荐理由：十分常见的一种汤，美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤，让家人备感温馨。金针豆腐瘦肉汤推荐理由：对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单，却有健脾安神的功效。海带排骨汤推荐理由：十分常见的一种汤，美味而...
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![春季养生喝什么汤好 春天滋润去燥必备汤品推荐]( "春季养生喝什么汤好 春天滋润去燥必备汤品推荐")
- 导语：春季气候还是比较干燥的，所以我们一定要注意补水，而饮食中补水，不得不提汤品了。当然，春季有专门的春季养生汤，需要根据当下时节你的身体情况来进行选择要喝的汤。那么春季养生喝什么汤好?可以参考以下春天滋润去燥必备汤品推荐。春季养生喝什么汤好春天滋润去燥必备汤品...
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![芒种喝什么汤养生 5种芒种时节祛湿下火必备汤]( "芒种喝什么汤养生 5种芒种时节祛湿下火必备汤")
- 导语：芒种时节饮食应该以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，其中，我们可以多喝一些汤，尤其该时节要注意去湿，购买去湿食材煲汤，也是非常保健养生的呢。那么，具体芒种喝什么汤养生呢?哪些食材煲汤好?以下为您精选5种芒种时节祛湿下火必备汤。芒种喝什么汤养生5种芒种时节祛湿下火必备汤...
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![喝排骨汤有哪些好处 喝排骨汤的好处]( "喝排骨汤有哪些好处 喝排骨汤的好处")
- 1、强身健体：排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，还含有丰富的骨胶原，能为人体补充多种所需的营养，还可以促进骨骼发育，经常食用能预防骨质疏松。2、补钙：猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供...
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![鲫鱼怎样煲汤好喝 鲫鱼汤的做法]( "鲫鱼怎样煲汤好喝 鲫鱼汤的做法")
- 鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼500克，豆腐150克，植物油适量。辅料：盐４克，味精３克，料酒10克，姜片５克，葱末10克。做法：１、将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。２、将豆腐切成长条片备用。３、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克，旺火烧开，撇去浮沫，再用小火煮20分钟左右，加入盐...
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![蛋花汤的做法 蛋花汤怎么做好喝]( "蛋花汤的做法 蛋花汤怎么做好喝")
- 蛋花汤大家都喝过很多了，其实好喝的蛋花汤是需要用其他食材来增加口感的。今天教大家一道特色的蛋花汤，除了有蛋液之外，还加入了节瓜和干贝，干贝带着咸味，节瓜健康又清甜，口感鲜美，非常好喝。蛋花汤怎么做好喝食材：节瓜200克、干贝5克、鸡蛋1个、小葱1根、姜1克、食用油3克、盐1...
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![夏季必喝的绿豆汤你喝对了吗？这六大禁忌条条戳心！]( "夏季必喝的绿豆汤你喝对了吗？这六大禁忌条条戳心！")
- 【不宜喝绿豆汤的人群】1、月经期的女性月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。2、体质寒凉的人因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所...
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![多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处]( "多喝汤对身体有什么好处？喝汤的5大好处")
- 汤在中国人的饮食中占有重要地位，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。今天小编就给大家整理了一些喝汤的好处。多喝骨汤抗衰老人到中老年，机体的种种衰老现象相继发生，由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和...
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![注意，这样喝汤迟早出事！喝汤的4大错误，别再犯了...]( "注意，这样喝汤迟早出事！喝汤的4大错误，别再犯了...")
- 立冬刚过，江西的天气就开始变脸啦，接连着一周的阴雨天。这个时候，最暖心的莫过于给家人煲一锅营养又美味的滋补汤。但是你知道吗，汤煲得越久越有营养？汤里究竟有多少营养？什么人群适合多喝汤？并不是每个人都了解！对于煲汤，也存在诸多误区。汤煲得越久越有营养吗？煲汤时间适度加长，确...
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![小暑时节喝汤宜喝蔬菜汤]( "小暑时节喝汤宜喝蔬菜汤")
- 小暑时节天气炎热，人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示，天气炎热最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。煲汤要诀专家说。选择口味清淡的蔬菜汤，不仅爽口，还不会增加过多的热量，冬瓜、萝卜、丝瓜、西红柿等都可以用来做...
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![夏天喝什么汤对孩子身体好？这8道必须喝起......]( "夏天喝什么汤对孩子身体好？这8道必须喝起......")
- 白萝卜排骨汤推荐理由：味道清甜不油腻，有很好的降暑消渴的作用，特别适合厌食的孩子。材料：白萝卜、排骨、食盐、鸡精。做法：1、把排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。2、用锅先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜。3、熟烂后加入适量盐即可。毛豆丝瓜汤推荐理由：丝瓜中维生素B、维生素C含...
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![喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处]( "喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处")
- 1、清热消暑：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。2、促进代谢：绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物...
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![立冬喝什么汤 立冬后喝什么汤最好]( "立冬喝什么汤 立冬后喝什么汤最好")
- 1、羊肉昂刺鱼汤：羊肉能够抵御风寒，又可以滋补身体。在冬天吃羊肉，不仅可以促进血液的循环，增加人体热量，还可以帮助消化。而昂刺鱼性味甘平，能够滋补脾胃，更重要的是昂刺鱼刺少，炖补汤最好。鱼和羊肉一起炖汤，味道更鲜美，也不会有膻味。2、山药排骨汤：山药含有大量的黏液蛋白、维生...
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![猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝]( "猪汤骨的做法 猪骨煲什么汤好喝")
- 猪骨比较适合煲汤，猪骨汤具有很好的营养价值，一般人都可以喝，猪骨汤的特点是滋补而清爽，加入不同的食材，效果不同。今天要做的是无花果炖猪骨汤，这是一道特色菜肴，喜欢的可以试试。猪骨煲什么汤好喝食材：猪骨150克、姜片5片、无花果干10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1...
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![冬天适合喝什么汤？冬天喝什么汤好？]( "冬天适合喝什么汤？冬天喝什么汤好？")
- 民间有种说法叫“药补不如食补，食补不如汤补”。看来喝汤的好处还是很多的，那么冬天适合喝什么汤呢?冬天喝什么汤好?今天，本站小编就来给大家介绍冬天喝什么汤好?同时推荐几款不错的食谱给大家，供大家享用哦!冬天喝什么汤好?木棉花炒扁豆苡仁猪瘦肉汤功效：清热利湿、祛风材料：...
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![秋分养生汤喝哪些 7种秋分不得不喝的养生汤]( "秋分养生汤喝哪些 7种秋分不得不喝的养生汤")
- 导语：秋天是喝汤的好时节，一来可以补身体提高免疫力，二来可以给身体补充水分，防止秋燥。但是，喝汤也注意其时令性，在选择食材上面，一定要适合该时节食用才行。那么，秋分养生汤喝哪些好呢?以下为你推荐7种秋分不得不喝的养生汤。秋分养生汤喝哪些7种秋分不得不喝的养生汤秋分养生...
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智通阁
