![天气热吃什么好 苦味食物、瓜果、养生粥一样不能少]( "天气热吃什么好 苦味食物、瓜果、养生粥一样不能少")
- 导语：夏天天气炎热，人们容易没有胃口，食欲不振。随着活动人们排汗也相应增多，身体所必需的水分以及一些维生素、矿物质等也会随之流失，且高温环境下蛋白质代谢加快、身体能量消耗也较大，因此大家在饮食方面需注重营养的补充。为了身体的营养，那么天气热吃什么食物好呢?建议夏天...
- 24382
![夏季养生小常识 饮食与运动来养生]( "夏季养生小常识 饮食与运动来养生")
- 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念问题。如果不接受这个观念，硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，行不行呢?不行!因为“人”不管有多大本事，都无法改变...
- 10751
- 产后护理期间吃什么好?产后由于女人在分娩时消耗了大量的力气，因此，孕妇在坐月子期间需要补充很多能量。不过这些能量要有所选择，补充得当那是对产后妈妈的身体和孩子的身体都好，如果补得不对，就会出大问题了!现在每个家庭都非重视宝宝的健康，尤其是月子期的时候更要多多关注产...
- 6187
![手术后吃什么伤口愈合快 手术后的饮食调理]( "手术后吃什么伤口愈合快 手术后的饮食调理")
- 通过手术治疗势必会留下伤口，想要手术后伤口恢复得更快，在饮食方面应多下点功夫，那么手术后吃什么伤口愈合快呢?哪些食物非常适合手术后吃?一起来了解下吧。手术后吃什么伤口愈合快?1、富含维生素A的食物维生素A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，有利于伤口的愈...
- 5664
![小雪节气饮食注意事项：小雪节气应该吃什么]( "小雪节气饮食注意事项：小雪节气应该吃什么")
- 再过两天，就到今年的小雪节气了。今年的11月22日，星期五是二十四节气中的小雪节气，那么小雪节气吃什么呢?小雪节气吃什么好?小雪节气应该吃什么呢?小雪节气饮食注意事项有哪些?下面就跟着小编一起来看看吧!小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气...
- 18081
![2022处暑养生饮食禁忌 2022处暑禁忌吃什么]( "2022处暑养生饮食禁忌 2022处暑禁忌吃什么")
- 导读：养生是每个人都重视的事情，为了更好的养生，不少人开始注重起饮食来，因为饮食上的养生也是重点部分，尤其是在节气的饮食养生，更要注意禁忌事项。那么，2022处暑养生饮食禁忌有哪些呢？想知道2022处暑禁忌吃什么，就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。处暑2022处暑养生饮食禁忌处暑虽然是...
- 17468
![肾结石吃什么 肾结石术后饮食推荐]( "肾结石吃什么 肾结石术后饮食推荐")
- 肾结石疼痛的时候非常痛苦，尤其是当结石的直径大于2厘米的时候，说明结石已经非常严重，必须采取碎石手术治疗，但是在术后恢复方面饮食调理很关键，那肾结石吃什么好呢?今天就告诉大家肾结石患者术后饮食调理，这样吃准没错。肾结石吃什么?1、多喝水对于肾结石患者还是手术后，每天都...
- 19421
![2024惊蛰节气的饮食养生和风俗 2024惊蛰节气的民俗活动及养生技巧]( "2024惊蛰节气的饮食养生和风俗 2024惊蛰节气的民俗活动及养生技巧")
- 导读：惊蛰节气是春季的真正开始，这时候冷暖空气活动频繁，相对于冬季冷空气侵袭，惊蛰节气前后暖湿气流入侵较多，所以冷暖交回开始变得频繁，雷雨逐渐登场，我们遇见很多雷雨天气。那么，2024惊蛰节气的饮食养生和风俗你知道多少呢？2024惊蛰节气的民俗活动及养生技巧去哪看呢？和万年历小...
- 10910
![哺乳期能吃冷饮吗 哺乳期的饮食注意事项]( "哺乳期能吃冷饮吗 哺乳期的饮食注意事项")
- 夏季天气炎热，这对哺乳期的妈妈们来说简直太难受了，就很想吃冷饮，但妈妈们很有顾虑，毕竟还在给宝宝喂奶，这样阶段能吃冷饮吗?关于哺乳期能吃冷饮吗的问题，下面就来为大家解答。哺乳期能吃冷饮吗?哺乳期是可以吃冷饮的，只是说要有选择性，还有就是冷饮的量适度，这样就不会印象宝宝的...
- 8659
![脂肪肝的饮食调养 脂肪肝患者的饮食注意事项]( "脂肪肝的饮食调养 脂肪肝患者的饮食注意事项")
- 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，一旦患上，很难很不好治疗，除了通过药物治疗控制之外，我们平时的饮食还还需注意调养，那么脂肪肝的饮食调养该怎么做呢?下面一起来了解下吧。脂肪肝的饮食调养1、控制高油脂食物摄入脂肪肝患者体内脂肪本来就过多，所以患者平时饮食应少吃一些油腻脂肪...
- 8727
- 导语：三伏天迎来高温天气频繁，人体毛孔舒张利于药物吸收，三伏贴能够治疗慢性支气管炎、鼻炎、哮喘等疾病，而敷贴过后有很多注意事项需要注意。如三伏贴敷贴当天市民别把空调温度开太低，别吃冷饮，同时避开肥腻、油荤食物以及鱼虾等发物。很多人爱吃蘑菇，就会疑问贴三伏贴不能吃蘑...
- 7997
![带状疱疹饮食注意什么 不注意饮食有什么后果]( "带状疱疹饮食注意什么 不注意饮食有什么后果")
- 带状疱疹是常见的皮肤病之一，常常发病较急，导致患者对于饮食往往不知所措。像带状疱疹这样的皮肤病，在饮食方面尤其注意，那么带状疱疹饮食注意什么呢?不注意饮食又会有什么后果呢?今天就来跟大家详细讲解下带状疱疹的饮食问题。带状疱疹饮食注意什么?带状疱疹患者应以素菜为...
- 8096
![吃什么提神 夏季提神饮食推荐]( "吃什么提神 夏季提神饮食推荐")
- “春困秋乏夏打盹”这句话一点都不假，一进入夏季，人的精神状态就容易疲乏困倦，尤其是午后，总是感觉昏昏欲睡，为了避免工作效率受到影响，那吃什么提神呢?今天给大家推荐下面几种食物。夏季吃什么提神?1、茶或者茶饮料。茶是提神的饮品，因为茶中富含咖啡因可以起到活跃神经的作用...
- 12343
![老人骨质疏松吃什么好 骨质疏松患者饮食建议]( "老人骨质疏松吃什么好 骨质疏松患者饮食建议")
- 人到中老年，很多疾病就找上门，骨质疏松就一种。骨质疏松患者日常特别注重饮食的均衡搭配，那么老人骨质疏松吃什么好呢?有哪些食物适合老年人骨质疏松患者食用的呢?下面是骨质疏松患者饮食建议，赶紧看看。骨质疏松患者饮食建议1、老人骨质疏松吃什么好?饮食中要合理补钙，多吃富...
- 21682
![元旦节这天我们有什么传统饮食风俗？你们都知道吗？]( "元旦节这天我们有什么传统饮食风俗？你们都知道吗？")
- 元旦表示新的一年开始了，为了迎接新年我们应该吃什么呢？下面，我们盘点的元旦饮食风俗，大部分可能已经消失在历史长河中。了！桃汤即取桃之叶、枝、茎三者煮沸而饮，古人以桃为五行之精，能厌伏邪气。制百鬼，故饮之。中国古代元旦饮食丰富多彩，《荆楚岁时记》的记述就是集中体现。南朝...
- 15507
![日本人长寿的秘密 从饮食看出了原因！]( "日本人长寿的秘密 从饮食看出了原因！")
- 小编以前很早就听说日本的饮食让其长寿！日本人一直以长寿著称，根据世界卫生组织公布的最新资料显示，日本人的心脏病发病率也较低，其中冠心病发病率仅为0.041%。这与其一直坚持普及健康饮食不无关系。一天吃够30种食物日本厚生劳动省早在1985年就制定了《为了健康的饮食生活指...
- 28769
![小寒饮食适宜温补有度]( "小寒饮食适宜温补有度")
- 为什么叫小寒而不叫大寒呢？这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。按当时的情况延续至今而已。俗语讲“冬练三九”，此时是锻炼身体增强体质的大好时机，但是一定要注意方式方法。室外气温...
- 26600
![小儿风寒感冒吃什么 风寒感冒饮食调理]( "小儿风寒感冒吃什么 风寒感冒饮食调理")
- 秋冬季节，如果宝宝身体抵抗力差的话，寒邪一入体很容易患上风寒感冒，一旦感冒就长期好不了，宝宝难受妈妈也担心。这个时候，我们需要借助饮食调理的方法来加快宝宝感冒恢复，那么小儿风寒感冒吃什么好呢?下面就给大家推荐宝宝风寒感冒的饮食调理方法。小儿风寒感冒吃什么?宝宝风寒...
- 28855
![感冒发烧吃什么食物 春季感冒发烧的饮食调理]( "感冒发烧吃什么食物 春季感冒发烧的饮食调理")
- 感冒发烧有轻重之分，一般发烧低于38度的应多注意平时的调理，尤其是饮食调理。但感冒发烧情况严重，势必要看医生的。今天我们主要来说较轻的感冒发烧吃什么食物？该如何饮食调理呢？一起来看看。感冒发烧吃什么食物1、梨梨是感冒食疗方中最为常用的水果，它水分含量高，性寒凉，有清热...
- 25973
![雨水节气饮食应注意什么 雨水节气养生注意事项]( "雨水节气饮食应注意什么 雨水节气养生注意事项")
- 雨水节气的时候要注意多补充维生素，提高身体的抵抗能力。三月初荠菜、豆苗非常嫩，可以多吃一些，其所含的维生素非常多，纤维素也很多。另外三月初的时候很多蔬菜也开始大量上市，而且非常鲜美，所以应该多吃蔬菜，还有各种时鲜的水果，比如橙子，青枣，草莓，芒果等等，补充维生素，增强身体的体...
- 16208
![谷雨：暮春时节该如何健康饮食]( "谷雨：暮春时节该如何健康饮食")
- 春天由于天气多变，因此在饮食和养生方面很讲究，谷雨到时，已是暮春，我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢?【晨起喝杯水】暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"补"水就显得特...
- 22110
![冬季晨练饮食有什么禁忌？]( "冬季晨练饮食有什么禁忌？")
- 冬季晨练饮食有什么禁忌？冬季锻炼身体的时间最好在上午9时至11时或下午2时至4时。但很多人习惯晨练，除了要注意防寒保暖之外，还应在饮食方面做一些相应调节。晨起先补水晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、促进全身血液循环的功效，晨起后喝温开水以1...
- 6393
![夏季生活小常识 跟着饮食指南晋升养生达人]( "夏季生活小常识 跟着饮食指南晋升养生达人")
- 导语：夏季饮食怎么吃才好呢?夏季饮食要多吃一些清淡食物，适合多吃一些清热解暑的食物，油腻或是太过上火的食物要少吃。在夏季本来就容易上火，如果吃了容易上火的食物，牙疼或是嘴唇气泡之类的上火症状，都会找上门来。那么我们应当知道夏季饮食方面要注意哪些事项，避免发生一些不...
- 11272
![冬至除了吃饺子和羊肉，还有什么饮食风俗？]( "冬至除了吃饺子和羊肉，还有什么饮食风俗？")
- 冬季进补符合季节“藏”的特性，能够为身体储存足够的营养，提高身体素质。由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。1羊肉冬至养生吃羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的...
- 4736
![北京美食不如广州饮食?北京美食pk广州美食！]( "北京美食不如广州饮食?北京美食pk广州美食！")
- 肠粉肠粉本身就起源于广东，是广州相当知名的小吃。肠粉分咸、甜两种，也分为两种流派，一种是布拉肠粉，另一种是抽屉式肠粉。不同的肠粉的口味都有不同。艇仔粥广州的粥在全国很知名，艇仔粥就是其中经典小吃之一。艇仔粥主要配料为碎鱼肉、瘦肉、碎油条、花生、葱花，亦有加入猪皮...
- 12685
智通阁
