![桂圆怎么吃才不上火？还能补血补心！赶紧分享给朋友吧！]( "桂圆怎么吃才不上火？还能补血补心！赶紧分享给朋友吧！")
- 小编就是一个不吃滚圆的人，因为小编属于很容易上火的体质。金秋桂圆也上市了，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃。...
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![夏天用它泡酒，补血补心增强免疫力，太有用啦！]( "夏天用它泡酒，补血补心增强免疫力，太有用啦！")
- 桑葚吃起来汁水饱满，酸甜可口，用来酿酒，不仅美味，而且是养生的至宝。桑葚酒的营养价值1.养颜美容桑葚是天然的富硒水果，硒元素被科学家看作是抗癌之王，饮用桑葚酒可以延缓皮肤细胞的衰老、清除体内毒素、降低重金属危害、防止糖尿病和保护肝脏。2.增强免疫力桑葚酒还可以促进细...
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![夏季补心吃什么 夏季补心养心的食谱]( "夏季补心吃什么 夏季补心养心的食谱")
- 导语：夏季要补的东西有很多，其中，补心也是我们夏季养生的一个重要内容。那么，夏季补心吃什么?有哪些食物是适合夏季补心养心的呢?推荐以下夏季补心养心的食谱。夏季补心吃什么1、莲子夏天吃什么养心，莲子绝对是养心安神的最佳选择，中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具...
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![这么吃桂圆不上火，还能补血补心！]( "这么吃桂圆不上火，还能补血补心！")
- 金秋桂圆也上市了，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃。普通人一天食用桂圆的数量应控制在200克左右，每天最多不能...
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![重庆社保卡补办 重庆社保卡不小心丢失怎么补办]( "重庆社保卡补办 重庆社保卡不小心丢失怎么补办")
- 社保卡可谓是保障着每一个人的人身安全问题，如果丢失一定要及时补办，那么在重庆社保卡丢失后怎么补办?重庆社保卡补办需要准备哪些材料?重庆社保卡在哪里补办?重庆社保卡补办费用是多少?办事指南小编这就来为你解答。社保卡挂失重庆社保卡挂失电话：12333。同时需要提供身份...
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![好消息！物价上涨！补贴及时到好暖心！]( "好消息！物价上涨！补贴及时到好暖心！")
- 好消息！物价上涨，这些困难群众可以领到一笔价格临时补贴。近期，北京、上海、广东等多地公布了新版价格临时补贴联动机制，普遍降低了补贴启动条件，缩短了补贴发放时间。一些地区还适当扩大了保障对象范围，设立了补贴的最低标准。谁可以领？——多地扩大保障对象范围国家发改委等五...
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![广州身份证不小心丢了怎么补办]( "广州身份证不小心丢了怎么补办")
- 身份证是代表一个公民的身份，是用于证明持有人身份的证件，如果身份证不小心丢失或毁损的话，那就必须及时的去公安局进行补办了，不然就会让别人用你丢失的证件做一些非法的事情。那么在广州补办身份证需要什么条件?广州补办身份证需要多久呢?需要准备哪些材料?办事指南小编这...
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![邮储卡不小心丢失了可以跨省补办吗 邮储卡不小心丢失了可不可以跨省补办]( "邮储卡不小心丢失了可以跨省补办吗 邮储卡不小心丢失了可不可以跨省补办")
- 邮储银行是我国四大国有银行之一，邮储银行的营业网点遍布全国各地，在全国各地均设有营业网点。可通过邮政储蓄银行办理存取款、贷款、理财等银行业务。如今人们手中有越来越多的银行卡，丢失银行卡的情况也比较普遍，一般银行丢失银行卡首先是要挂失补办。那邮政银行卡丢失后能...
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![女性秋季养生汤：6道清心润肺煲汤多滋补]( "女性秋季养生汤：6道清心润肺煲汤多滋补")
- 导语：秋季皮肤干燥、瘙痒，一吃点上火的食物还容易长疮，由于气候干燥咳嗽也是经常的事。由于对于女生而言，肌肤紧绷干燥脱皮严重影响的颜容。除了用保湿品护肤外，饮食调养也是刻不容缓的。而喝汤是不错的养生选择，汤营养丰富润燥滋阴，口感鲜美。所以，想要秋季皮肤变好不妨喝些养生...
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![信用卡不小心被盗了做什么补救 信用卡不小心被盗了怎么办]( "信用卡不小心被盗了做什么补救 信用卡不小心被盗了怎么办")
- 如信用卡失窃，持卡人应如何处理？持卡人可通过四个步骤减少损失。第一，你必须立即登录到手机银行应用程序，或者打电话给发卡银行的官方客户服务中心，以便在遇到欺诈时申请冻结信用卡。如已携带此卡，可尽快到附近的ATM机或正规企业取现或提款，并保留好消费证明，以证明信用卡还在你...
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![小米怎样做最养生？护心降压，还能滋补养颜！]( "小米怎样做最养生？护心降压，还能滋补养颜！")
- 小编不是很爱小米，因为煮得不好有点糙。但是小编知道吃小米对身体有好处，据《本草纲目》记载，小米可以“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。中医认为小米味甘咸，有...
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![“以形补形”原来并不行！这些食物补脑、养心、补肾才是真有用 ！]( "“以形补形”原来并不行！这些食物补脑、养心、补肾才是真有用 ！")
- 关于以形补形——古人说：形神合一，甚有益也；今人说：想要补形，那你至少得炖服3个林志玲。究竟，吃林志玲，不对，以形补形有没有用？哪些食补的谣言忽悠了我们多年？吃什么才是真有效？营养专家王兴国告诉你真相！这4大“补物”不靠谱NO.1猪脑补脑？真相：弊大于利别乱补！猪脑中的磷脂，对补充脑部营...
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![夏季炎热最伤“心”！巧吃应季食材，补气血，养阳气]( "夏季炎热最伤“心”！巧吃应季食材，补气血，养阳气")
- 红豆红豆养心的功效自古就得到医家的认可，五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，故李时珍把红豆称之为“心之谷”，强调了红豆的养心功效。番茄番茄是夏季应季蔬菜，富含维生素C和维生素A，能增强体力，缓解疲劳感，尤其是其富含的番茄红素对心血管具有保护作用。虽然我们一年四季都可以吃到...
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![天津护照不小心丢失、损毁该怎么补办]( "天津护照不小心丢失、损毁该怎么补办")
- 护照不小心丢失，或者有损毁，如果是需要经常出差国外的，可能会造成很多不必要的影响，得赶紧及时进行补办，申请补发护照。那么在天津怎么申请护照补办呢?天津护照补办需要哪些材料?办事指南小编为你解答!希望能解决你的问题!办理条件本市居民或者定居国外的中国公民短期回国护照...
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- 27日上午11时许，居住在西安北二环金桥美丽岛小区的赵先生拿着小区物业证明，再次到秦华天然气有限公司城北客服部营业大厅5号窗口，不过赵先生可被工作人员报出的数字给激怒了。这是怎么回事?赵先生说四年前的4月份，由于家里使用的天然气表出现死表现象，换了之后买了300立方米气...
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![天津准生证不小心丢失该怎么补办]( "天津准生证不小心丢失该怎么补办")
- 准生证，就相当于一个生命，来到这个世界上的通行证一样，意义非同寻常，那么如果准生证不小心丢失想要补办该怎么办?让我们一起来看看，在天津哪里可以补办准生证?在天津补办准生证需要准备哪些材料?办事指南小编为你提供天津计划生育服务证补办指南。希望能帮到你。天津准生证补...
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![冬季食补胜于药补，6款滋补汤暖胃又暖心！]( "冬季食补胜于药补，6款滋补汤暖胃又暖心！")
- 每年到入冬的时候，气候就会变得寒冷，很多人的胃就会出问题，所以养胃是很重要的，下面就一起来了解一下冬天喝什么汤暖胃吧。食补胜于药补，汤水是所有食物中最适合冬令进补的。汤水的滋味既醇厚又简单，不需要任何多余的作料，是甘是鲜，都淋漓尽致。中餐最讲究喝的是老火靓汤，就是用至...
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![天津居住证不小心丢失怎么补办]( "天津居住证不小心丢失怎么补办")
- 人口的增多，外出打工的人也越来越多，在天津这所大城市，现在办理居住证的越来越多了，但是许多人可能会不小心或者是不知道把居住证丢失在哪里了，这些情况要怎么办理呢?如果是丢失了需要准备什么材料以及办理流程是什么?办事指南小编为你解答，希望对你有帮助!办理条件1.居住证遗...
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![清炖羊排，味道走心又大补！]( "清炖羊排，味道走心又大补！")
- 【主料】羊排800g，白萝卜500g【辅料】葱4段，姜6片，蒜2瓣八角2个，桂皮1片良姜1块，花椒10粒【调料】盐2小勺【制作方法】1.羊排用沸水焯烫至紧实，捞出洗掉杂质，沥干水分，放到砂锅里2.加入葱姜蒜和3L清水3.加入八角、桂皮、良姜、花椒4.大火煮开，转小火炖2小时5.白萝卜洗净切条6.放入...
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![心疼！90岁老奶奶天天出摊，挣钱贴补三个儿子]( "心疼！90岁老奶奶天天出摊，挣钱贴补三个儿子")
- 看着三个儿子家里生活困难，闫奶奶要帮他们一把。“都是娘心头的肉，我能不管他们吗？”闫奶奶说。闫奶奶在纺织厂织过布，在锅厂做过锅，奶奶说在厂子里她年年都被评为先进。退休后，为了儿子们，一直摆小摊，卖过煮玉米、红薯、水果、玩具等。奶奶从上午10点出摊，一直要到晚上10点才能收...
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![天冷，不妨吃点辣！ 补肺、防癌、心情好！]( "天冷，不妨吃点辣！ 补肺、防癌、心情好！")
- 人到冬天都想吃点辣，不仅能驱寒暖身，而且能够消耗冬天累积的脂肪。其实，除了能驱寒，冬天适当吃辣也是会养生的表现。1．辣能补肺。中医认为，辛入肺，冬季吃点辣有助于增益肺气、疏通经络、祛散风寒，有预防感冒的作用。2．辣椒富含膳食纤维。辣椒的总膳食纤维是芹菜的10倍，丰富的膳食纤...
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![夏季炎热最伤“心”！巧吃应季食材，补气血，养阳气！]( "夏季炎热最伤“心”！巧吃应季食材，补气血，养阳气！")
- 养心小食谱胡萝卜炒鸡蛋/食材/鸡蛋3个，胡萝卜1根色拉油、食盐、葱、白糖/步骤/1、准备材料：胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油；2、切好葱花备用，胡萝卜切丝；3、鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散；4、锅中放色拉油，油热后下入鸡蛋液，翻炒至鸡蛋定型，盛出备用；5、另起锅，倒入适量色拉油...
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![养心吃什么食物：莲子鸡蛋养心补气保护血管]( "养心吃什么食物：莲子鸡蛋养心补气保护血管")
- 导语：夏季为心脏最脆弱时期，因为夏暑热气逼人，容易使人烦躁伤心，易伤心血，因此，在夏季最适宜养心。那么，在炎炎夏日，我们应该如何养心呢?食补就是不错的选择。下面，本站就养心吃什么食物比较好这一问题，为大家收集了7种适合养心的食用的食物，感兴趣的朋友赶紧去看看吧!养心吃什么食...
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![好消息！物价上涨！补贴及时到真的好暖心！]( "好消息！物价上涨！补贴及时到真的好暖心！")
- 好消息！物价上涨，这些困难群众可以领到一笔价格临时补贴。近期，北京、上海、广东等多地公布了新版价格临时补贴联动机制，普遍降低了补贴启动条件，缩短了补贴发放时间。一些地区还适当扩大了保障对象范围，设立了补贴的最低标准。谁可以领？——多地扩大保障对象范围国家发改委等五...
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![它是体虚者的补药，孕妇的滋补佳品，老人的护心丹！]( "它是体虚者的补药，孕妇的滋补佳品，老人的护心丹！")
- 不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？体虚者的补药如果你经常会感觉身体有些疲惫，那么就可以吃一些葡萄干。葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食...
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智通阁
