![黄瓜有什么功效与作用 黄瓜有哪些功效与作用]( "黄瓜有什么功效与作用 黄瓜有哪些功效与作用")
- 1、补充营养元素：每100克黄瓜可食部分含水分96.9克、蛋白质0.6克、脂肪0.2克、糖1.6克、热量46千焦、粗纤维0.3克、钙19毫克、磷29毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.13毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、烟酸0.3毫克、维生素C6毫克及钾、钠、镁、氯等元素。2、降血糖：...
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![黄瓜的功效与作用 黄瓜的吃法及食用禁忌]( "黄瓜的功效与作用 黄瓜的吃法及食用禁忌")
- 导语：黄瓜的功效与作用有哪些?很多女性喜欢用黄瓜来美容，而黄瓜也的确是有养颜美容之效，不管是食用，还是用来敷脸，都会起到一定的美容之效。食用黄瓜可以抗衰老减肥等，敷脸可以滋润和美白肌肤。黄瓜的吃法还挺多的，但很多食物不能与其搭配食用。以下一起来了解黄瓜的吃法及食用...
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![沃柑的功效与作用 沃柑的功效与作用有哪些]( "沃柑的功效与作用 沃柑的功效与作用有哪些")
- 沃柑的功效与作用1、补充营养：沃柑主要包含有多种营养成分，如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。2、滋养肌肤：沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素C的含量比较高，其还包含的维...
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![黄精的作用 黄精有哪些功效与作用]( "黄精的作用 黄精有哪些功效与作用")
- 黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，是一味中药，那么它的作用和功效是什么呢?下面小编带大家来了解一下黄精的作用。我国野生黄精属植物种质资源丰富，并且蕴藏量巨大，因集药用、食用、观赏、美容于一身，市场需求量日益增...
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![肉桂的功效与作用 肉桂作用与功效有哪些]( "肉桂的功效与作用 肉桂作用与功效有哪些")
- 肉桂大家知道是什么吗？其实它在我们生活中是非常常见的，因为它是生活中不可缺少的一种调味品，也是一味中药。肉桂黑褐色，有纵向细条纹，略被短柔毛，当年生枝条多少四棱形，黄褐色，具纵向细条纹，密被灰黄色短绒毛。肉桂的功效与作用肉桂有滋阴补阳、健胃、杀菌、美容养颜、降压等功效...
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![木瓜的作用与功效 木瓜的作用与功效有哪些]( "木瓜的作用与功效 木瓜的作用与功效有哪些")
- 木瓜的作用与功效1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。2、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，...
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![驴肉的功效与作用 驴肉的功效与作用有哪些]( "驴肉的功效与作用 驴肉的功效与作用有哪些")
- 驴肉，是指驴的肉，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。老人、儿童、体弱者和生病调养的人都可以适量吃驴肉来补充良好的营养，强筋健骨。那驴肉的功效和作用是什么呢？驴肉的功效与作用1、恢复体力驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们吃了以后可以把...
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![驴肉功效与作用 驴肉的功效与作用有哪些]( "驴肉功效与作用 驴肉的功效与作用有哪些")
- 驴肉，是指驴的肉，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。老人、儿童、体弱者和生病调养的人都可以适量吃驴肉来补充良好的营养，强筋健骨。那驴肉的功效和作用是什么呢？驴肉的功效与作用1、恢复体力驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们吃了以后可以把...
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![黑茶的功效与作用 黑茶的功效与作用有哪些]( "黑茶的功效与作用 黑茶的功效与作用有哪些")
- 黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶等。这种茶的名字来源是因为和它的颜色相关，它是经过后期发酵处理的一种茶叶。那么你知道黑茶的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！黑茶的功效与作用1、降低血压：黑茶中特有的茶氨酸能通过活化...
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![黄金瓜的功效与作用 黄金瓜和南瓜的区别]( "黄金瓜的功效与作用 黄金瓜和南瓜的区别")
- 本站黄金瓜和它的名字一样，外表是金黄色的，你或许不知道什么是黄金瓜，但你一定知道香瓜，黄金瓜其实就是我们平时吃的香瓜。就黄金瓜的功效与作用来说，是非常适合夏天吃的，因为黄金瓜有清热解暑，解烦止渴等功效。不懂的人还以为黄金瓜就是南瓜，但两者是不同的，下面我们来了解黄金瓜...
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![紫菜的功效与作用 紫菜的功效与作用有哪些]( "紫菜的功效与作用 紫菜的功效与作用有哪些")
- 紫菜的功效与作用1、增强记忆：核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而紫菜中含有丰富的微量元素镁，它能促进大脑吸收核糖核酸。同时，紫极中还含有较丰富的胆碱，它对保护大脑，提高记忆力大有好处。2、补充营养元素：紫菜中的维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素很丰富;...
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![丝瓜的功效与作用禁忌 丝瓜的功效与作用]( "丝瓜的功效与作用禁忌 丝瓜的功效与作用")
- 丝瓜的功效与作用1、通便健脑：丝瓜中的维生素B族能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。维生素B还有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。2、补充营养元素：丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化...
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![大黄粉的作用与功效 大黄粉的副作用有哪些]( "大黄粉的作用与功效 大黄粉的副作用有哪些")
- 导语：大黄粉是经大黄研磨成的粉状药材，它有很好的药效，在中医药方中它常用于治疗肠痈腹痛、瘀血经闭、水火烫伤等症。日常生活中，不少朋友也会食用大黄粉，但是，你知道大黄粉的副作用都有哪些?大黄粉的作用与功效又是什么呢?还不知道的朋友就赶紧跟随本站去了解一下吧!大黄粉是...
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![黄桃的功效与作用 吃黄桃有哪些好处]( "黄桃的功效与作用 吃黄桃有哪些好处")
- 夏季是黄桃成熟的季节，甜美可口的黄桃是非常受欢迎的一种水果。黄桃还有一个奇特之处，它是因为颜色而得名。黄桃不仅好吃，而且营养价值还十分的丰富。那黄桃的功效与作用是什么呢?吃了对身体有哪些好处?滋阴补肾黄桃非常适合体质虚弱人群食用，因为它不仅能够起到补益气血，而且...
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![蒲黄的功效与作用 蒲黄有什么功效与作用]( "蒲黄的功效与作用 蒲黄有什么功效与作用")
- 蒲黄是我们临床中比较常用的一个用来止血的中药，它是来自香蒲科的植物水烛香蒲、东方香蒲或者同属植物的干燥花粉。那除了止血，蒲黄的功效与作用还有哪些呢？1、蒲黄具有化瘀止血的功效蒲黄药性平和，生用可以化瘀止血，炒用或者炒炭可用于收敛止血。可以适用于各种外伤出血症，例...
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![茄子的功效与作用 茄子的功效与作用有哪些]( "茄子的功效与作用 茄子的功效与作用有哪些")
- 茄子的功效与作用1、补充营养：茄子营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物及矿物质等营养成分，尤其是茄子中富含其他果蔬少有的维生素P，是一种具有较高食用价值的蔬菜。2、抗衰老：茄子中含有丰富的维生素E和维生素C，可以降低血液中胆固醇水平，对防止人体衰老有积极...
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![刮痧的作用与功效 刮痧的作用与功效有哪些]( "刮痧的作用与功效 刮痧的作用与功效有哪些")
- 刮痧的作用与功效1、清热消肿：通过刮痧的手法进行刺激，使身体中的邪热散去，以达到清热的目的，另外还可以帮助体内排出不必要的毒素，去除肿痛感，让身体更健康。2、促进代谢：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢...
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![黄瓜的功效与作用 健康吃黄瓜的小常识]( "黄瓜的功效与作用 健康吃黄瓜的小常识")
- 夏季是吃黄瓜的季节，黄瓜作为绿色健康蔬菜，在日常餐桌上随时可见，那你对黄瓜又了解多少呢?黄瓜的功效与作用具体有哪些呢?健康吃黄瓜应注意什么问题呢?一起来了解下吧。【黄瓜的功效与作用】1、有助降血糖。黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖物质不参与通常的糖代谢，吃黄瓜不仅不会...
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![黄鳝的功效与作用 黄鳝的功效与作用有哪些]( "黄鳝的功效与作用 黄鳝的功效与作用有哪些")
- 黄鳝的功效与作用1、提高记忆力：黄鳝具有非常高的营养价值，黄鳝肉中含有大量丰富的卵磷脂和DHA，这是组成我们体内细胞膜的主要成分，而且还是我们的大脑所需的一种重要的营养成分。生活中多吃一些含有卵磷脂等物质丰富的食物，可以有效地提高我们的记忆力。2、保肝明目：黄鳝中含...
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![香油的功效与作用 香油的功效与作用有哪些]( "香油的功效与作用 香油的功效与作用有哪些")
- 香油的功效与作用1、帮助消肿：当皮肤被蚊子咬伤，出现发红和肿胀的情况下，可以给咬伤的部分涂抹一些香油，它可以减轻红点疼痛并消肿，香油里含有的不饱和脂肪也可以很好地抑制感染。2、滋润肌肤：香油也可以充当“护肤品”，假如你的皮肤干燥而且容易干裂，那么你可以用香油滴进即将用...
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![醋的功效与作用 醋有哪些功效与作用]( "醋的功效与作用 醋有哪些功效与作用")
- 为什么说醋有这么多的功效与作用呢？醋到底有为什么具备这些作用效果？接下来就为大家详细的介绍一下醋是什么，作用功效有什么吧！醋其实是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少...
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![青瓜汁的功效与作用 青瓜汁有哪些功效与作用]( "青瓜汁的功效与作用 青瓜汁有哪些功效与作用")
- 1、促进新陈代谢：青瓜汁中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。2、强身健体：青瓜汁中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，而且青瓜汁中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排出、降低胆固醇有一定作用，能强身健体。3、健脑安神：青瓜汁含有维生素B1，对改善...
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![南瓜子的作用与功效 南瓜子的作用与功效有哪些]( "南瓜子的作用与功效 南瓜子的作用与功效有哪些")
- 南瓜子的作用与功效1、清理毒素：南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素。2、护胃促消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激。南瓜子所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助...
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![菱角的功效与作用 菱角的功效与作用有哪些]( "菱角的功效与作用 菱角的功效与作用有哪些")
- 1、补充维生素：菱角含有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜等微量元素。2、减肥塑身：菱角中热量不多，基本上不含有什么脂肪，是一种热量很低的食品；且矿物质和纤维素含量丰富，可以促进肠胃蠕动，促进机体消化，具有减肥塑身的功效。菱角是菱科菱属植物。菱角叶片广菱...
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![黄瓜的功效与作用 黄瓜图片]( "黄瓜的功效与作用 黄瓜图片")
- 夏季应季的蔬菜有很多，茄子、西红柿、豆角等等，还有一种蔬菜深受男女老幼喜爱，那就是黄瓜，生吃、凉拌菜、炒菜等，还有很多女士用黄瓜做面膜，都很不错。那么今天小编就来介绍一下黄瓜的功效与作用有哪些，让不爱吃黄瓜的朋友也爱上它。黄瓜的功效与作用1、清热解毒：黄瓜性凉，如肺、...
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