![蛋黄蒸茄子的做法 蛋黄蒸茄子怎么做]( "蛋黄蒸茄子的做法 蛋黄蒸茄子怎么做")
- 茄子是常见的蔬菜，平时我们喜欢红烧，或者是炒着吃，其实茄子蒸着吃味道更好。蛋黄蒸茄子用蛋黄作为辅料，还加入了丰富的调味料，制作简单又好吃。蛋黄蒸茄子怎么做食材：咸蛋黄2个，茄子1根，青椒10克，红椒5克，小葱1根、食用油4克，白胡椒粉1克，糖2克蛋黄蒸茄子的做法：1、茄子切条，红椒切末，青...
- 25753
![茄子怎么蒸好吃 蒸茄子的家常做法]( "茄子怎么蒸好吃 蒸茄子的家常做法")
- 茄子是我们生活中最常见的一种蔬菜，茄子大家都怎么吃呢？蒸茄子制作简单，大家都可以尝试一下。蒸茄子的时候，加入了咸蛋黄一起蒸，青红椒淋入热油即可食用，鲜香可口。茄子怎么蒸好吃食材：咸蛋黄2个，茄子1根，青椒10克，红椒5克，小葱1根；调味料：食用油4克，白胡椒粉1克，糖2克。蒸茄子的家常做...
- 7323
![番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋]( "番茄炒蛋的做法 如何做番茄炒蛋")
- 大蒜切末，葱切葱花，鸡蛋打入碗中，放料酒、清水、盐搅匀，番茄对半切开去蒂，切成小粒，锅中加适量油，烧至油温7成热，放蛋液炒熟盛出，锅中加适量油，烧至油温7成热，放番茄粒炒至变软，流出汤汁后放鸡蛋炒匀，放盐、鸡精，放入葱花、蒜末。如何做番茄炒蛋食材：番茄2个，鸡蛋2个，蒜末1碟，葱花1碟，清水1...
- 24991
![怎样蒸鸡蛋 蒸鸡蛋的做法]( "怎样蒸鸡蛋 蒸鸡蛋的做法")
- 将两个鸡蛋磕入碗中，倒入温开水，再加入食盐拌匀，用勺子将搅拌产生的气泡挑出，锅里加水，大火烧开后，放入装鸡蛋液的碗，盖上盖子，蒸十分钟，蒸10分钟后关火焖几分钟，开盖取出，放入一勺生抽，撒上少许葱花即可。怎样蒸鸡蛋主料：鸡蛋2个辅料：葱花，生抽1勺，食盐1/3勺;蒸鸡蛋的做法：1.将两个鸡蛋磕...
- 22070
![蒸茄子的做法 茄子的家常做法]( "蒸茄子的做法 茄子的家常做法")
- 茄子大家都喜欢怎么吃呢？今天教大家制作一道好吃的蒸茄子。将茄子切成条之后，加入调好的料汁和炒香的蒜末，放入蒸锅中蒸熟即可。这道菜最大的特点是鲜而不腻，喜欢吃茄子的人可以尝试一下，制作方法不难，赶紧试试吧！蒸茄子的做法食材：紫茄子300克、大蒜15克。辅料：小米椒3个、香菜1...
- 8765
![蒸茄子的做法 茄子怎么蒸好吃]( "蒸茄子的做法 茄子怎么蒸好吃")
- 茄子是一种制作简单的蔬菜，炒着吃，蒸着吃都可以，今天就教大家茄子怎么蒸好吃，加入青红椒和料汁之后上锅蒸熟，不仅味道丰富，也更加健康。蒸茄子是制作比较简单的菜肴，基本上几步就能完成，喜欢吃茄子的人可以尝试一下。茄子怎么蒸好吃食材：茄子200克、青红椒150克、蒜末10克、盐2勺...
- 17670
![蛋黄粽子的做法 怎么做蛋黄粽子]( "蛋黄粽子的做法 怎么做蛋黄粽子")
- 粽叶洗净，把粽叶的上角剪掉，锅里加清水，粽子叶和粽子绳放锅里煮一煮，捞起洗净，糯米提前泡好，剥开咸鸭蛋，取出蛋黄，将两条粽子叶叠在一起包粽子，把粽子叶裹成三角锥型，放入糯米，再放入一个蛋黄，最后再放一层糯米，包好粽子，将粽子放锅里煮熟即可。怎么做蛋黄粽子主料：糯米500克，咸鸭蛋5个辅...
- 9677
![蒸茄子的家常做法 蒜香茄子怎么蒸]( "蒸茄子的家常做法 蒜香茄子怎么蒸")
- 茄子是一种制作方法多样的美食，很多人都喜欢吃，蒸茄子是比较简单的一种做法，很多人都喜欢吃，只是你知道蒸茄子怎么做更美味吗？今天教大家蒜香茄子的做法，用大蒜作为配料，蒸出来的茄子蒜香味浓，相当入味。蒜香茄子怎么蒸食材：茄子一根，蒜10瓣，姜2克，小葱2根。调味料：食用油10克，盐1克，生...
- 25244
![番茄炒鸡蛋怎么做 番茄炒鸡蛋的正宗做法]( "番茄炒鸡蛋怎么做 番茄炒鸡蛋的正宗做法")
- 番茄划十字花刀，放入开水锅中烫3分钟，取出，剥皮。把番茄切成小块，放入盘中，蒜切成末。鸡蛋磕入碗中，加盐，打散。锅中倒入油，倒入鸡蛋炒熟，盛出。留底油，蒜下锅爆香，下番茄块煸炒出汁，再倒入鸡蛋一起炒，最后调入盐和白糖，炒匀出锅。番茄炒鸡蛋怎么做食材鸡蛋3个、番茄2个、大蒜4瓣、白糖...
- 26941
![韭菜鸡蛋包子蒸多长时间 韭菜鸡蛋包子需要蒸多长时间]( "韭菜鸡蛋包子蒸多长时间 韭菜鸡蛋包子需要蒸多长时间")
- 韭菜鸡蛋包子蒸15到20左右。韭菜鸡蛋包子属于素馅包子，比肉馅包子好蒸一些。韭菜鸡蛋包子里面的鸡蛋，蒸制的时间太长的话，会破坏鸡蛋的营养成分。韭菜要放在盐水里浸泡5分钟，然后再清洗两遍。这样清洗的韭菜基本上可以去除掉农药残留。做包子的面团发酵后要排净空气，加手粉，用...
- 17808
![番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋做法 番茄炒蛋的家常做法")
- 西红柿顶端划十字，放开水中烫一下，捞出，剥掉西红柿皮，切成块，鸡蛋2个打入碗中，快速打散，锅里倒油，烧热后将鸡蛋液倒进去翻炒，成型后盛出，另起锅，倒油烧热，将大葱放进去炒香，下西红柿块炒出汁，下鸡蛋，调入盐和糖调味，翻炒均匀，中小火，收汁，盛出。番茄炒蛋做法用料：西红柿2个，鸡蛋2个，大葱2根，盐少...
- 13437
![番茄炒蛋面做法 怎么做番茄炒蛋面]( "番茄炒蛋面做法 怎么做番茄炒蛋面")
- 番茄焯烫1分钟，去皮切块，鸡蛋加盐打散。小葱切葱花，汤锅中加清水烧开，放盐和油，放入鸡蛋面和小白菜煮熟，炒锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液快速滑散捞出，炒锅中放少许油，放葱花炒出香味，倒番茄块炒出汁，再放鸡蛋拌匀，加清水煮开，放点盐、糖、鸡精调味，将面捞出，放入番茄鸡蛋汤即可。怎么做番...
- 28170
![银鱼蒸蛋怎么蒸 银鱼蒸蛋的做法]( "银鱼蒸蛋怎么蒸 银鱼蒸蛋的做法")
- 蒸蛋大家都会做，将鸡蛋打散之后，放入锅中蒸熟即可。今天要介绍的是银鱼蒸蛋，在鸡蛋液中加入了银鱼和胡萝卜，加入了银鱼之后，蒸蛋的口感更加丰富，不仅好吃，也非常的健康。这道菜比较适合在家里做，不费时间。银鱼蒸蛋怎么蒸食材：银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20...
- 20622
![茄子蒸豆腐怎么做 茄子蒸豆腐的做法]( "茄子蒸豆腐怎么做 茄子蒸豆腐的做法")
- 茄子大家都怎么吃呢？除了炒着吃和红烧，还可以蒸。今天介绍一道茄子蒸豆腐，这道菜主要用茄子和豆腐做成，还加入了泡椒、葱蒜、生抽、胡椒粉等配料，口感丰富，茄子入味，豆腐细嫩，不仅好吃也很健康，有兴趣的可以试试。茄子蒸豆腐怎么做食材：茄子50克、豆腐100克、泡椒适量、蒜末适量、...
- 29789
![咸蛋黄豆腐怎么蒸 豆腐如何蒸着吃]( "咸蛋黄豆腐怎么蒸 豆腐如何蒸着吃")
- 豆腐的吃法多样，不少人都喜欢吃豆腐，豆腐里面的蛋白质含量非常高，经常吃对身体有好处。今天教大家一道特色的蒸豆腐，这道菜颇具特色，加入了咸蛋黄作为配料，色香味俱全。豆腐如何蒸着吃食材：豆腐300克、咸鸭蛋2个、小葱2根、小米辣2个、姜1克调味料：生抽1克，料酒2克，糖2克咸蛋黄豆腐...
- 15179
![蒸茄子需要去皮吗 蒸茄子要不要去皮]( "蒸茄子需要去皮吗 蒸茄子要不要去皮")
- 不需要，因为茄子皮中含有丰富的维生素B，维生素B与维生素C是一对很好的组合，可当茄子去皮后，就会损失大量的维生素B，维生素C就得不到很好的吸收；而且当茄子去掉皮以后，茄子肉没有保护，里面的铁很容易与空气氧化变黑，不仅难看，而且影响对铁的吸收。蒸茄子需要多长时间如果是皮薄的长...
- 28376
![蒸蛋要蒸多久 蒸蛋蒸多久比较好]( "蒸蛋要蒸多久 蒸蛋蒸多久比较好")
- 一般蒸蛋大约十分钟最好。据经验表明，蒸蛋在十分钟左右是最合适的，因为这样蒸出来的蛋又嫩又滑，还能杀死蛋里的大部分细菌，在安全食用的同时保证了鸡蛋的口感。蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92...
- 12914
![水蒸蛋做法 怎么做水蒸蛋]( "水蒸蛋做法 怎么做水蒸蛋")
- 鸡蛋打入碗中，另一个碗里面加清水，然后加入盐搅拌至融化，把鸡蛋倒进去，搅拌均匀，过筛，滤出来的泡沫去掉。，盖上保鲜膜，在表面扎几个小孔，锅中加清水，把鸡蛋液放上去，中火，蒸8分钟，倒入香油少许，撒上葱花即可。怎么做水蒸蛋材料：鸡蛋1个，香油3克，盐1克，葱1根水蒸蛋的做法1.鸡蛋1个打入碗中。...
- 32916
![鸭蛋可以蒸蛋羹吗 鸭蛋能蒸蛋羹吗]( "鸭蛋可以蒸蛋羹吗 鸭蛋能蒸蛋羹吗")
- 鸭蛋可以蒸蛋羹。鸭蛋羹是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。鸭蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，可以根据个人口味添加各种调味料或者和一些配料蒸入其中。蒸鸭蛋羹时，要注意不要加生水和热开水...
- 30329
![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量")
- 每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。虽然看起来这个数值相比较其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在减肥时是可以放心食用的。西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭...
- 26400
![番茄炒蛋怎么做 如何做番茄炒蛋好吃]( "番茄炒蛋怎么做 如何做番茄炒蛋好吃")
- 番茄切成块，姜切片，葱切葱花。鸡蛋磕入碗中，打散。锅中倒油，油烧热后倒入鸡蛋翻炒至凝固，再放入姜、葱一起炒，再加入虾米继续翻炒。最后加入番茄翻炒至断生，调入适量盐和鸡精，炒匀盛出。番茄炒蛋怎么做食材：番茄300克、鸡蛋2个、虾米50克、葱10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙番茄...
- 21500
![番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗]( "番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗")
- 每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的特点。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有...
- 29786
![蒸水蛋的做法 如何蒸水蛋]( "蒸水蛋的做法 如何蒸水蛋")
- 鸡蛋最适合做水蛋，大人小孩都可以吃，营养丰富，可以做早餐也可以做午餐，蒸水蛋的做法步骤简单，任何人都可以做，不费时不费力，喜欢吃干净看看。如何蒸水蛋食材：咸鸭蛋1个、鸡蛋3个蒸水蛋的做法：1、鸡蛋打入碗中，加入盐和清水适量，搅拌均匀；2、咸鸭蛋打入碗中，把咸蛋黄压碎拌匀；3、蛋液用...
- 10679
![白子蒸蛋的白子是什么 白子蒸蛋的白子是什么东西]( "白子蒸蛋的白子是什么 白子蒸蛋的白子是什么东西")
- 白子蒸蛋是使用白子、鸡蛋、水、盐所制作的一种广东美食。白子是一种非常补的食材。蛋白质十分的高，对需要补充蛋白质的人十分有益。白子蒸蛋中的白子，一般是从河豚、鳕鱼等鱼类的身上取下来的，而且在制作之前要将其切成碎末，然后混合到蛋液中，并上锅进行蒸制。白子高蛋白、低...
- 15987
![蒜蓉蒸茄子的家常做法 如何蒸茄子好吃]( "蒜蓉蒸茄子的家常做法 如何蒸茄子好吃")
- 茄子倒入清水洗净切条。蒜切末、小米椒切碎、小葱切葱花。放入锅中蒸10分钟。小碗中放入蒜末、小米椒、半勺盐、半勺鸡精、半勺白糖、1勺生抽、1勺醋、1勺辣椒油、半勺花椒油拌匀淋在茄子上，放上葱花即可。如何蒸茄子好吃食材：茄子1个、小葱2根、小米辣3个、大蒜8瓣、花椒...
- 30749
智通阁
