![山药可以生吃吗 山药的功效与作用]( "山药可以生吃吗 山药的功效与作用")
- 秋冬季节人们最爱吃的滋补食物莫过于山药了，山药和红薯都是老少极易的保健食物，红薯可以生吃，那么山药可以生吃吗?生吃山药会有什么影响呢?关于山药的功效与作用，下面我们就一起来了解一下。山药可以生吃吗?山药可以生吃。1、山药生吃并不会中毒。网上有流传山药含毒素，生吃的...
- 13252
![山药营养和药用价值 吃山药的11种好处]( "山药营养和药用价值 吃山药的11种好处")
- 导语：山药又称为淮山，是一种营养价值非常高的食物。人们经常会拿它来煲汤，滋补又好吃，是养生里常见的食材。尤其对于一些男性来说，山药有养肾壮阳之效，对男性的身体有很大的益处，而且山药还有很高的药用价值。下面一起来了解山药营养和药用价值，细数吃山药的11种好处。山药营养和...
- 14925
![山药豆的功效与作用 健脾益胃又降血糖]( "山药豆的功效与作用 健脾益胃又降血糖")
- 山药豆的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。...
- 19095
![铁棍山药的功效与作用 铁棍山药的做法大全]( "铁棍山药的功效与作用 铁棍山药的做法大全")
- 导语：铁棍山药被称为长寿因子，是药食兼用的良药佳肴。提起铁棍山药，可能一些朋友没有食用过，其实它是山药的品种之一，因生长对气候和环境要求非常高，所以国内唯有太行山脉的怀庆府(今河南温县)可种植生产。今天，本站小编就要带大家去认识铁棍山药的功效与作用都有哪些?并为大家...
- 30536
![山药的功效与副作用 山药的做法大全]( "山药的功效与副作用 山药的做法大全")
- 导语：山药，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，其营养价值颇高，富含钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，食用对我们身体极其有益。但是任何一种食物都会有副作用，而对于山药来说也是一样的，虽然养生，但是不注意还是还引起副作用的发生。那么，山药的功效与副作用分别是什...
- 15397
![山药的功效与作用 山药图片]( "山药的功效与作用 山药图片")
- 山药性平味甘，温补而不骤，微香而不燥，山药可以说是我们生活中常见的一种食补食材了。醋溜时爽口脆嫩，炖汤时细腻软糯。那么你知道山药的功效与作用都有哪些吗？我们一起来看一下吧！山药的功效与作用1、健脾益胃：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收...
- 28606
- 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，它具有很高的营养价值，对我们的身体很有好吃，多吃山药有益于我们的健康。可是您知道山药跟什么不能一起吃吗?随意烹饪山药可能会对您的身体造成损害，今天，小编就来为您介绍山药食用禁忌。山药跟什...
- 20426
![铁棍山药营养价值 铁棍山药的功效与作用]( "铁棍山药营养价值 铁棍山药的功效与作用")
- 铁棍山药作为山药的一种，但是价格却比普通山药要贵很多，为什么呢?还不是铁棍山药营养价值和功效作用比普通山药要更高，下面一起来看看铁棍山药营养价值与功效作用吧。【铁棍山药营养价值】1、铁棍山药含有淀粉酶、维生素b1等营养物质，与同类型高淀粉食物相比，铁棍山药跟容易被...
- 13715
![铁棍山药的功效与作用及食用方法 铁棍山药怎么去皮]( "铁棍山药的功效与作用及食用方法 铁棍山药怎么去皮")
- 导语:铁棍山药是可四季食用，老少皆宜的补品。它与普通山药不同，其外形细长，外表有像铁锈一样的痕迹。作为食用蔬菜，铁棍山药口感细腻滑爽，别具风味，深得不少人喜爱。但是很多朋友在食用铁棍山药时常常有一困惑，就是不知道铁棍山药怎么去皮。下面本站小编就教您方法，并为您介绍铁...
- 10168
![山药的功效与作用及食用方法有哪些 如何挑选山药]( "山药的功效与作用及食用方法有哪些 如何挑选山药")
- 导语：山药又称薯蓣，是饭桌上常见的蔬菜之一，其原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。山药补而不腻，香而不燥，深受众多朋友青睐。但是一些朋友在购买时并不知道如何挑选山药，因此买回家的山药常常的坏的或是口感不佳。今天，本站小编就为大家介绍挑选...
- 31422
![面山药和脆山药的区别 面山药和脆山药哪个好]( "面山药和脆山药的区别 面山药和脆山药哪个好")
- 面山药就是铁棍山药比较细，表面弯曲有红斑，毛须旺盛。而脆山药是菜山药，比较粗，表面比较光滑。区别一、外观不同脆山药也就是菜山药，呈圆柱形较粗，颜色比较发亮，根须较少且细软。而面山药则稍扁颜色较暗，表皮斑点较大，根须粗长又壮。区别二、做法不同脆山药适合用来清炒，而炖汤或做...
- 19226
![锦葵花的功效和作用 葵花入药的作用]( "锦葵花的功效和作用 葵花入药的作用")
- 锦葵花的花很好看，也有很多园林用锦葵做装饰，有一定的观赏价值，其实锦葵还有一些功效和作用，锦葵花药理作用，锦葵花可作药用，锦葵的花、茎、叶可作药用，锦葵的入药一般是制成汤药，除了制成汤药外，还可将锦葵的入药部分晒干，研成粉，用开水冲成药液饮用。作为草药，锦葵的性味是咸、寒、...
- 19101
![山药的药用价值 山药的做法大全]( "山药的药用价值 山药的做法大全")
- 导语：说到山药，大家再熟悉不过了，它是我们饭桌上常见的一种蔬菜。因其具有很高的营养价值，所以深受不少人喜爱。但你知道吗?山药除了是蔬菜外，它还是一味中药。在我国，以山药为药材制成的药膳有很多。那么，山药具体都有哪些药用价值呢?日常食用山药的做法都有哪些呢?下面，本站就...
- 32979
![淮山药的功效与作用及食用方法 淮山药发芽还能吃吗]( "淮山药的功效与作用及食用方法 淮山药发芽还能吃吗")
- 导语：说到淮山药，大家都并不陌生，日常生活中我们都会经常食用它。淮山药属山药众多品种中的一种，其富含大量的维生素、微量元素及黏液蛋白，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。有很多朋友会发现淮山药买回来放置一段时间不吃表皮就会发芽，那么淮山药发芽还能吃吗?下面，...
- 11933
![山药的功效与作用及禁忌是什么 山药怎么做好吃又简单]( "山药的功效与作用及禁忌是什么 山药怎么做好吃又简单")
- 导语：山药味道鲜美，营养丰富，是养生者们首选的食物。它既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成风味小吃。生活中，很多朋友都很喜欢吃山药，但大家知道山药怎么做好吃又简单吗?另外，山药虽好，但也是食用禁忌，您是否知道山药的功效与作用及禁忌是什么呢?下面，本站小编就带您一一了解!山药味...
- 32980
![淮山药的功效与作用及禁忌是什么 养生淮山药的做法推荐]( "淮山药的功效与作用及禁忌是什么 养生淮山药的做法推荐")
- 导语：淮山药是山药的品种之一，现产于我国江苏、安徽等地。其营养成分颇多，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。今天，本站小编就要带大家去详细了解淮山药的功效与作用及禁忌是什么?并为大家推荐2种美味养生淮山药的做法。爱吃山药的朋友赶紧去下文看看吧!...
- 7104
![铁棍山药的功效与作用 铁棍山药图片]( "铁棍山药的功效与作用 铁棍山药图片")
- 日常生活中，山药已经是人们餐桌上常客，既可以做菜，如醋溜山药、山药炖排骨等，也可以作为食品，如蒸山药、山药糕等等。而我们现在无市场上选购山药的时候，最常见到的就是铁棍山药，那么你知道铁棍山药的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！铁棍山药的功效与作用1、补中益气：铁棍山药因...
- 12783
![铁棍山药的功效与作用 铁棍山药和一般山药哪里不一样]( "铁棍山药的功效与作用 铁棍山药和一般山药哪里不一样")
- 导语：铁棍山药的功效与作用有哪些?说道山药，相信很多人脑里已经蹦出壮阳两个字。没错，山药确实有壮阳补肾之效，男性吃了对身体有一定的好处。但是山药也分不同种类，其中，功效最强的要属铁棍山药了，建议男性想达到理想功效，多食用铁棍山药。下面我们来看看铁棍山药和一般山药哪里...
- 24902
![山药豆的功效与作用 山药豆图片]( "山药豆的功效与作用 山药豆图片")
- 众所周知，山药是冬天常见的滋补食材，那么你听说过山药豆吗?事实上，山药豆和山药生长在同一个植物上。它生长在山药藤的节上。它也被称为“山药蛋”和“山药籽”。山药豆的功效也不比山药差，那么山药豆的功效与作用都有哪些呢？一起来看看吧！山药豆的功效与作用1、止咳祛痰：山药豆...
- 32114
![中药苦瓜的功效与作用 中药苦瓜的治病药方]( "中药苦瓜的功效与作用 中药苦瓜的治病药方")
- 导语：苦瓜又名凉瓜、癞葡萄，是葫芦科苦瓜属植物。很多人只知道苦瓜有良好的食用价值，而不知它同时也拥有相当不错的药用价值。苦瓜作为中医药材历史悠久，在我国多部中医古书都均有关于它的记载。其性寒，味苦，对治疗痢疾、中暑、痈肿丹毒等病症均有很好的疗效。今天，本站就带您去...
- 7932
![淮山药的功效与作用 淮山药和怀山药的区别]( "淮山药的功效与作用 淮山药和怀山药的区别")
- 导语：淮山药的功效与作用是什么?淮山药就是我们通常吃的山药，是非常滋补的食材之一，也是一种中药材，对身体有很好的益处，经常吃淮山药有强身健体、抗衰老、养颜美容等功效。有的人常常分不清淮山药和怀山药，到底什么是淮山药，什么是怀山药?淮山药和怀山药的区别是什么?一起来了...
- 9289
![中药莪术的作用与功效 中药莪术的副作用]( "中药莪术的作用与功效 中药莪术的副作用")
- 导语：莪术为姜科植物莪术、广西莪术和温郁金的根茎，它是我国的中药之一。其表面呈淡黄色，内面黄绿色至墨绿色。它通常生于山野、村旁半阴湿的肥沃土壤上，我国的广西、四川、云南等地均有分布。平日里，一些痛经的女性朋友会食用中药莪术，但是在食用前一定要了解其禁忌及副作用，否...
- 13968
![感冒药的主要作用是什么 感冒药主要作用是哪些]( "感冒药的主要作用是什么 感冒药主要作用是哪些")
- 导语：想必每个人都有感冒过，感冒了，要及时服用感冒药来缓解流鼻涕、喉咙痛、上火等症状。最近有些朋友来咨询小编，感冒药的主要作用是什么？感冒药主要作用是哪些？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。感冒药的主要作用是什么感冒药主要作用是解除鼻黏膜...
- 16759
![山药的作用与功效 山药怎么吃]( "山药的作用与功效 山药怎么吃")
- 山药的作用与功效1、缓解便秘：山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，所以具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。2、增强体质：作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B...
- 31548
![山药粉有什么作用 山药粉的作用]( "山药粉有什么作用 山药粉的作用")
- 1、减肥瘦身：山药粉中含有的热量少，营养多，含有丰富的粗纤维，容易增加人的饱腹感，起到控制进食欲望的作用。而且山药粉的脂肪含量很低，每100克山药粉中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的目的。2、降低血糖：山药粉具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管...
- 7916
智通阁
