![瓜果类蔬菜有哪些 有哪些瓜果类蔬菜]( "瓜果类蔬菜有哪些 有哪些瓜果类蔬菜")
- 瓜果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜等。蔬菜有哪些种类蔬菜的种类有叶菜类、根菜类、茄果类、豆荚类、食用菌类、豆芽类...
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![夏天的蔬菜瓜果有哪些 夏天有哪些时令蔬菜和水果]( "夏天的蔬菜瓜果有哪些 夏天有哪些时令蔬菜和水果")
- 夏天的蔬菜瓜果有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱、西瓜、杏、桑葚、桃子、李子、油桃、猕猴桃等。如何烹饪才能最大程度地保持蔬菜营养...
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![果酒都有哪些 果酒都有哪些类别]( "果酒都有哪些 果酒都有哪些类别")
- 在夏天，有一些水果大量产出，常见的水果有李子、火龙果、芒果、龙眼、樱桃、西瓜等。像李子、樱桃、西瓜、芒果等水果，在夏季需求量很大，但成熟后就会腐烂，浪费不少，所以我们可以考虑酿酒。西瓜酒备料：半颗西瓜，烧酒一瓶。步骤：西瓜先切半；搅拌棒将果肉打成汁，转速低一点，果肉不用打的...
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![花科类的蔬菜有哪些 花科类的蔬菜]( "花科类的蔬菜有哪些 花科类的蔬菜")
- 花科类的蔬菜有：卷心菜、绿菜花、花椰菜、大白菜、青菜、油菜、甘蓝、豆瓣菜、萝卜、芝麻菜、西洋菜、芜菁、芥菜、大头菜、小白菜、诸葛菜等。十字花科，十字花目十字花科植物。其根有时膨大成肥厚的块根，茎直立或铺散，叶有二型，基生叶呈旋叠状或莲座状，茎生叶通常互生，通常无托...
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![菜的种类 常见的蔬菜种类有哪些]( "菜的种类 常见的蔬菜种类有哪些")
- 按产品器官分类分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类。1、根菜类：以肥大的根部为产品器官的蔬菜属于这一类。2、茎菜类：以肥大的茎部为产品的蔬菜。3、叶菜类：以鲜嫩叶片及叶柄为产品的蔬菜。4、花菜类：以花器或肥嫩的花枝为产品，如金针菜、朝鲜蓟、花椰菜、紫菜薹、芥...
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![维生素c有哪些食物和水果蔬菜 富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些]( "维生素c有哪些食物和水果蔬菜 富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些")
- 维生素C含量较丰富的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜、卷心菜、菜花、西兰花、芥菜、苋菜、蒜苗、豌豆苗、苦瓜等。维生素C含量较多的水果有柑橘、柠檬、柚子、鲜枣、山楂和草莓等。某些野果中维生素C含量尤为丰富，如刺梨、沙棘、猕猴桃和酸枣等。维生素C主要来源为新鲜蔬菜和水果...
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![5月份当季水果蔬菜有哪些 五月份的蔬菜有哪些]( "5月份当季水果蔬菜有哪些 五月份的蔬菜有哪些")
- 5月份当季水果蔬菜有牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒、香瓜、树莓、莲雾、芒果、荔枝、柠檬、凤梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴莲、杨梅、樱桃、菠萝蜜、火龙果、木瓜等。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。蔬菜...
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![碱性蔬菜和水果有哪些 哪些是碱性蔬菜和水果]( "碱性蔬菜和水果有哪些 哪些是碱性蔬菜和水果")
- 1、蔬菜类：有性质的分别。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等。温性的碱性蔬菜有山...
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![维生素b2有哪些食物和水果蔬菜 维生素B2的蔬菜水果有哪些]( "维生素b2有哪些食物和水果蔬菜 维生素B2的蔬菜水果有哪些")
- 维生素b2的水果和蔬菜有鸡蛋黄、动物肝脏、泥鳅、红萝卜、西兰花、平菇、鱼、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板栗、弥猴桃等。维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。体内维生素B2...
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![含钙的蔬菜和水果有哪些 什么水果和蔬菜含有钙]( "含钙的蔬菜和水果有哪些 什么水果和蔬菜含有钙")
- 含钙高的蔬菜水果有菠菜、卷心菜、甘蓝、荠菜、萝卜、甜菜、油菜、花椰菜、芹菜、苋菜、香菜、黄花菜、油菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘、橙子等。人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙...
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![一月份当季蔬菜有哪些 一月都有哪些时令蔬菜]( "一月份当季蔬菜有哪些 一月都有哪些时令蔬菜")
- 一月应季蔬菜有：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。一年四季的当季蔬菜有：1、春季：芦蒿、茼蒿、蚕豆、...
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![蔬菜都有哪些菜 蔬菜有哪些]( "蔬菜都有哪些菜 蔬菜有哪些")
- 1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱等。2、根茎类：包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花...
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![维c高的水果和蔬菜有哪些 维c高的水果和蔬菜]( "维c高的水果和蔬菜有哪些 维c高的水果和蔬菜")
- 含维生素C多的水果：1、柑橘类的水果，比如橘子、柠檬、柚子、橙子，这些柑橘类的水果当中会含有丰富的维生素C。2、枣类的水果，比如酸枣、青枣、黑枣、红枣，这些枣类的水果当中会含有大量的维生素C。3、瓜类的水果，比如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜，在这些瓜类水果当中也含有大量的维...
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![根茎类蔬菜有哪些 根茎类蔬菜都有什么蔬菜]( "根茎类蔬菜有哪些 根茎类蔬菜都有什么蔬菜")
- 常见的根茎类食物有红薯、土豆、山药、莲藕、萝卜、甘薯、芋头、姜、洋葱等等。“根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。”据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量，而一般的蔬菜只能提供10—41千卡，其蛋白质和无机盐的...
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![蔬菜种类有哪些 蔬菜种类都有哪些]( "蔬菜种类有哪些 蔬菜种类都有哪些")
- 最常见十大蔬菜种类有牙苗类、叶菜类、根茎类、球茎类、果菜类、肉质类、茄果类、瓜类、菌类、豆类，这些不同种类的蔬菜对生长环境的要求都不一样，形态也有很大的差别，它们分别有着不同的营养价值，也有着不同的食用方法。1、蔬菜的种类：牙苗类平时生活中的蔬菜有很多种类，那么...
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![蔬菜沙拉都有什么 蔬菜沙拉有哪些菜]( "蔬菜沙拉都有什么 蔬菜沙拉有哪些菜")
- 蔬菜沙拉的食材有:圆白菜、番茄、黄瓜、紫莴苣、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，它不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。拌蔬菜沙拉用什么酱？蔬菜沙拉可以用香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、...
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![蔬菜有哪些种类 蔬菜有哪些种类名字]( "蔬菜有哪些种类 蔬菜有哪些种类名字")
- 植物学分类：十字花科、伞形科、茄科、葫芦科、豆科、百合科、菊科、藜科。食用器官分类法：根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类。农业生物学分类法：瓜类、绿叶类、茄果类、白菜类、块茎类、真根类、葱蒜类、甘蓝类、豆荚类、多年生菜类、水生菜类、菌类、其他类。生活中...
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![夏天应季水果蔬菜有哪些 夏天有哪些应季水果蔬菜]( "夏天应季水果蔬菜有哪些 夏天有哪些应季水果蔬菜")
- 夏天应季的水果有葡萄、西瓜、香蕉、蓝莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄（洋柿子）、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒...
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![根茎类蔬菜包括哪些 根茎类蔬菜有哪些]( "根茎类蔬菜包括哪些 根茎类蔬菜有哪些")
- 根茎类蔬菜包括莲藕、木薯、马铃薯、甘薯、山药、芋头、菊芋、半夏、甘露子(草石蚕)、姜、洋葱、荸荠、萝卜等。根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量，一般的蔬菜只能提供10—41千卡...
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![草酸多的水果蔬菜 草酸多的水果蔬菜有哪些]( "草酸多的水果蔬菜 草酸多的水果蔬菜有哪些")
- 草酸多的水果蔬菜有：菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、苹果、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等。蓝莓、黑莓和猕猴桃中的含量略多一些，如果感觉水果有点涩味，除了多酚类物质之外，草酸很可能也是一个原因。去除蔬菜中的草酸，应当遵循三大原...
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![蔬菜种类 蔬菜种类有哪些]( "蔬菜种类 蔬菜种类有哪些")
- 蔬菜的种类分为叶菜类、根茎类、瓜类和茄果类、鲜豆和菌类等。市面上最常见的蔬菜有韭菜、大葱、洋葱、大蒜、韭葱、金针菜、白菜、萝卜、黄瓜、西葫芦、南瓜、番茄、茄子、辣椒等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之...
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![富含钾的蔬菜和水果有哪些 富含钾的蔬菜和水果]( "富含钾的蔬菜和水果有哪些 富含钾的蔬菜和水果")
- 1、含钾高的水果：包括香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨等水果中，都富含有丰富的钾元素；2、含钾高的蔬菜：包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆、大葱、莴笋等，这些蔬菜当中都含有丰富的钾元素。3、主食：含钾较高的主...
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![蔬菜的种类有哪些 蔬菜的种类有什么]( "蔬菜的种类有哪些 蔬菜的种类有什么")
- 蔬菜的种类有：根茎类、叶菜类、菌类、瓜果类、豆类等。根茎类的蔬菜有：山药、芋头、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄等；叶菜类的蔬菜有：白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜等；菌类的蔬菜有：香菇、平菇、金针菇、木耳等；瓜果类的蔬菜有：黄...
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![茄果类蔬菜有哪些种类 茄果类蔬菜有哪些]( "茄果类蔬菜有哪些种类 茄果类蔬菜有哪些")
- 茄果类蔬菜有南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜、樱桃、番茄、青尖椒、菱角、粉瓠瓜、豌豆、红尖椒、四棱豆、杭椒、冬瓜籽、荷兰豆...
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![夏季时令蔬菜都有哪些 夏季时令蔬菜]( "夏季时令蔬菜都有哪些 夏季时令蔬菜")
- 夏季时令蔬菜有：辣椒、期茄子、丝瓜、苦瓜、冬瓜、四季豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、生菜、西红柿、卷心菜、豇豆、毛豆等。时令蔬菜是指那些根据蔬菜生长特点，在自然环境条件下，通过人工栽培管理（或野生），采收后新鲜上市的...
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智通阁
