![茄子皮为什么不能吃 茄子皮不能吃的原因]( "茄子皮为什么不能吃 茄子皮不能吃的原因")
- 茄子皮可以吃。黑紫色的茄子皮中含有丰富的花青素、果胶、膳食纤维、维生素C、类黄酮等营养成分，食用有润肠通便、抗氧化、美容养颜等功效，是可以吃的。去皮也有一定的好处，减少农药残留和茄碱含量，降低食用茄子给身体带来的健康风险。茄子怎么挑选：第一，我们要看颜色。一般茄...
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![番茄可以生吃吗 生吃番茄可以吗]( "番茄可以生吃吗 生吃番茄可以吗")
- 番茄可以生吃。生的西红柿相对来说，营养会更丰富一些，含有丰富的胡萝卜素，维生素C和维生素E，可以美白皮肤淡化色斑，增强皮肤的抵抗力。西红柿生吃的时候可以适当的添加一些其他的辅料，比如蜂蜜，白砂糖，可以让西红柿的味道更鲜美。番茄生吃的好处生吃番茄，可以较好的吸收番茄中丰富...
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![茄子能不能生吃 茄子可以生吃吗]( "茄子能不能生吃 茄子可以生吃吗")
- 导语：人人都说，茄子的营养价值非常丰富，常吃能防癌、延缓衰老、降低胆固醇、保护心血管等功效。最近有些朋友来咨询小编，茄子能不能生吃？茄子可以生吃吗？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。茄子能不能生吃茄子不能生吃。因为里面的龙葵...
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![西梅的皮可以吃吗 西梅皮可以吃么]( "西梅的皮可以吃吗 西梅皮可以吃么")
- 西梅的皮可以吃。西梅的果皮含有一层果蜡，保鲜效果较好，一般不需要经过人工加蜡，而且西梅的果皮不是很硬，也不带其他的奇怪味道，并且和很多水果一样营养丰富。新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用。西梅被腌制后成为有点酸甜味道可口的零食，小资一般都比较钟爱这一类的零食，包装精...
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![提子皮可以吃吗 吃了提子皮会有啥影响]( "提子皮可以吃吗 吃了提子皮会有啥影响")
- 提子是夏季最受欢迎的水果之一，甜美脆爽，它和葡萄同宗。吃葡萄的时候我们从来不吃葡萄皮，那提子皮可以吃吗?吃了提子皮会有啥影响?看完下面你会明白。提子皮可以吃吗?提子皮当然可以吃，如果是青提，一般就是带皮吃，如果是红提，很多人喜欢剥皮吃，主要是带皮吃口感差一点。要说红提...
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![新鲜杏子的皮可以吃吗 新鲜杏子的皮能吃吗]( "新鲜杏子的皮可以吃吗 新鲜杏子的皮能吃吗")
- 新鲜杏子的皮可以吃，杏用清水清洗干净即可食用。但为防止农药残留，最好在小苏打水里泡15分钟再进行食用。虽说杏子皮可以吃，但是其食用价值较低，从卫生角度来说，等杏子较为成熟时即可轻松剥皮食用。杏子怎么剥皮1、生杏子：生的杏子绒毛比较多，并且果皮和果肉粘合紧密，这种杏子直...
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![橘子皮可以吃吗 橘子皮可以生吃吗]( "橘子皮可以吃吗 橘子皮可以生吃吗")
- 可以。可以泡水喝，或者晒干做陈皮食用。新鲜橘子皮中含有有机酸、苷类物质，生吃刺激较大，而且吃起来口感苦涩，不宜直接生吃，可以清洗后泡水饮用，或者将橘子皮晒干，做成陈皮，放进糕点、汤羹、或者泡茶饮用。橘子皮，又称陈皮，是指从橘子上剥下来的果皮，风干1年以上称为陈皮。柑、橘、...
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![桃子皮可以吃吗 桃子皮能吃吗]( "桃子皮可以吃吗 桃子皮能吃吗")
- 桃子皮可以吃，因为桃子皮中也含有一定的营养元素，如纤维素、维生素、果酸以及生物活性物质，对消除体内自由基有一定帮助，纤维素还能促进胃肠道蠕动，有助于消化，促进排便。但要将桃子洗净，桃子皮上的毛较多，容易积攒细菌。部分对桃子皮上的毛过敏的人，则应该将桃子削皮了再食用。桃...
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![杨桃的皮可不可以吃 杨桃的皮可以吃吗]( "杨桃的皮可不可以吃 杨桃的皮可以吃吗")
- 杨桃的皮可以吃。杨桃皮肉一起吃可以保证杨桃营养的完整性，但建议吃成熟杨桃的果皮，因为杨桃果皮中含有大量的酸性物质，熟的果皮对身体没有影响，但没熟的杨桃果皮包含的酸性物质会更多，不仅口感比较酸涩，还会刺激口腔溃疡。保存杨桃时，可以放在冰箱保存，但是不建议长期存放。因为...
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![茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗 茄子和韭菜能搭配在一起吃吗]( "茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗 茄子和韭菜能搭配在一起吃吗")
- 可以。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，还含胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。两者在营养组成上并不冲突，可以一起食用。茄...
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![芭乐可以吃皮吗 芭乐可不可以吃皮]( "芭乐可以吃皮吗 芭乐可不可以吃皮")
- 芭乐可以吃皮。芭乐是一种适合鲜食的水果，把芭乐用清水洗净，不用去皮食用即可。这是芭乐最简单也最常见的一种吃法，这样食用能最大程度上吸收芭乐的营养，能较完整地吸收芭乐的所有营养。或者把芭乐切成块，沾上酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。还可以将芭乐洗干净，切成块然后放...
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![佛手瓜皮可以吃吗 佛手瓜皮可不可以吃]( "佛手瓜皮可以吃吗 佛手瓜皮可不可以吃")
- 佛手瓜皮可以吃。比较嫩的佛手瓜可以连皮一起吃，如果是比较老的佛手瓜建议削皮后再食用，因为佛手瓜太老，瓜皮口感会非常粗糙，吃起来会涩口，影响口感。那么如何判断佛手瓜的老嫩程度呢，选购时若瓜皮上留有少量的刺变硬，佛手处已有种子突出表面，表示老熟。食用时，需去皮。选表面光滑...
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![蒸茄子需要去皮吗 蒸茄子要不要去皮]( "蒸茄子需要去皮吗 蒸茄子要不要去皮")
- 不需要，因为茄子皮中含有丰富的维生素B，维生素B与维生素C是一对很好的组合，可当茄子去皮后，就会损失大量的维生素B，维生素C就得不到很好的吸收；而且当茄子去掉皮以后，茄子肉没有保护，里面的铁很容易与空气氧化变黑，不仅难看，而且影响对铁的吸收。蒸茄子需要多长时间如果是皮薄的长...
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![吃茄子皮有什么好处 吃茄子皮的好处]( "吃茄子皮有什么好处 吃茄子皮的好处")
- 1、补充B族维生素：茄子皮中含有丰富的水溶性维生素，B族维生素可促进体内酶的合成，维生素C的吸收，协助糖类、脂质、蛋白质的代谢和吸收。2、抗氧化：茄子皮中的花青素、维生素E、芦丁等物质，都是天然的强抗氧化活性物质，具有抵抗体内自由基的作用，可防止因自由基而导致的衰老。3、...
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![过夜的茄子放冰箱可以吃吗 茄子放冰箱隔夜能吃吗]( "过夜的茄子放冰箱可以吃吗 茄子放冰箱隔夜能吃吗")
- 可以。茄子放在冰箱冷藏一夜不会腐烂变质，低温环境会使细菌繁殖较慢，可以食用。但炒熟的饭菜随时间流逝，其营养价值会下降，维生素C的含量会流失，应尽快食用。茄子皮薄多肉不耐贮藏，一般都鲜食或加工，很少进行贮藏。中国民间茄子的加工有腌渍茄子、酱制茄子及干制茄子等3种方法。...
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![提子皮可以吃吗 提子皮能不能吃]( "提子皮可以吃吗 提子皮能不能吃")
- 提子皮是可以吃的。由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促使提子表面的残留农药渗透进入果肉。提子具有果脆个大、甜酸适口...
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![柿子皮能吃吗 柿子皮是可以吃的吗]( "柿子皮能吃吗 柿子皮是可以吃的吗")
- 导语：大家都知道，柿子的品种是比较多的，有红柿、黄柿、青柿、白柿、圆柿、长柿等等。小编有一些朋友像了解更多关于柿子的内容，那么，今天就来说一说，柿子皮能吃吗？柿子皮是可以吃的吗？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。柿子皮能吃吗柿子皮柿子皮不能吃，因为柿子皮中含有较多...
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![桃子可以不去皮吃吗 桃子不去皮可以吃吗]( "桃子可以不去皮吃吗 桃子不去皮可以吃吗")
- 桃子可以不去皮吃。市场上桃子大致分三类，果实偏软的水蜜桃，果皮上果毛比较多，摸起来有点扎手；果色偏青的脆桃，果毛相对较少；油桃的果皮比较光滑，基本无毛。一般说来，不喜欢削皮的人，可以选果皮光滑无毛的油桃。毛多的水蜜桃，削皮吃更好。只要正规渠道销售的桃子，就算是不削皮，一般也...
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![提子皮能吃吗 提子皮可以吃吗]( "提子皮能吃吗 提子皮可以吃吗")
- 提子皮是可以吃的。提子比较耐储运，口感也不错，肉感也比葡萄要紧实。外皮相对于葡萄来说，比较不容易剥落。所以，一般来说喜欢它的人都是连皮带果肉一起吃的。由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的...
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![狗可以吃小番茄吗 狗可以吃西瓜吗]( "狗可以吃小番茄吗 狗可以吃西瓜吗")
- 可以吃番茄，番茄里面含有很多的维生素、水分、微量元素，狗狗吃番茄对它本身是有好处的。但要注意不能给它吃太多。一周建议只少量喂食2到3次番茄即可，不建议每天、每顿都给狗狗吃番茄。主人平时还是要以狗粮为主食，偶尔添加一些蔬菜水果和肉类当作狗狗的零食即可，不要喂食过多...
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![南瓜皮可以吃吗 南瓜可以连皮一起吃吗]( "南瓜皮可以吃吗 南瓜可以连皮一起吃吗")
- 南瓜是日常生活中比较常见的蔬菜之一，且价格也比较便宜。南瓜的果实不仅可以用来做菜，而且还可以代替粮食。除此之外，南瓜籽、南瓜藤和南瓜蒂还可以入药，具有很好的功效。在吃南瓜的时候，一般都会削皮后烹饪。但是，南瓜皮可以一起吃吗?和小编一起来看看吧!南瓜皮可以吃吗南瓜皮...
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![茄子可以生吃吗 茄子可不可以生吃]( "茄子可以生吃吗 茄子可不可以生吃")
- 茄子可以生吃，但不能吃太多，生吃茄子的时候，最好将皮去掉，不然味道会比较苦涩，难以下咽。尽量选择嫩的、新鲜的茄子，不仅龙葵素含量低，此外口感会也会比较好。茄子怎么做好吃首先将茄子洗净后沥水，烧开水后加入油和盐，把茄子放入开水中烫五分钟捞出，锅内放少许麻油再放入蒜蓉炒香，倒...
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![番茄皮能吃吗 番茄皮可以吃吗]( "番茄皮能吃吗 番茄皮可以吃吗")
- 番茄皮能吃，番茄的皮含有丰富的番茄素、维生素和膳食纤维，所以吃番茄皮能获取更多的营养，而且吃起来也方便，因此可以不去皮。番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食...
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![西红柿皮可以吃吗 西红柿皮可不可以吃]( "西红柿皮可以吃吗 西红柿皮可不可以吃")
- 西红柿皮可以吃。西红柿又称番茄，是茄科一年生草本植物，主体包括果皮、果肉、种子三个部分，整个果实都能食用，番茄皮作为包裹番茄的物质，食用番茄的时候并不会对人体营养吸收造成影响，反而番茄皮中的营养价值并不比果肉低，可放心吃，只是在吃时要注意将番茄皮彻底清洗干净，避免农药...
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![提子皮可以吃吗 提子皮能吃吗]( "提子皮可以吃吗 提子皮能吃吗")
- 提子皮可以吃。提子的外观和葡萄一样，果皮却比葡萄皮更加紧实，它与提子肉连接得十分紧密，没有葡萄那么好剥下来，一般食用时，都是连皮带肉一起吃，但是提子皮的口感很涩，不怎么好吃。吃提子皮要注意量，而且在吃之前要对提子进行彻底的清洗，以免含有农药残留成分，吃了反而危害身体健康...
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智通阁
