![菠萝炒饭最简单的做法 菠萝炒饭有哪些做法]( "菠萝炒饭最简单的做法 菠萝炒饭有哪些做法")
- 菠萝炒饭最简单的做法是：菠萝从一侧切一小半下来，用小刀把菠萝肉划开，然后用勺子挖出来，菠萝肉用淡盐水浸泡着。虾剥壳去虾线，用白胡椒粉、盐、料酒腌制一会儿。菠萝取一部分切小块，鸡蛋打散。豌豆提前焯水捞出备用。锅中放油，倒入鸡蛋炒熟装出。把虾仁放入煎至两面变色后装出。...
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![菠萝怎么做菜好吃 菠萝怎么炒菜]( "菠萝怎么做菜好吃 菠萝怎么炒菜")
- 菠萝可以与鸡肉一起炒，准备食材：鸡腿、菠萝、盐、酱油、料酒、生姜、冰糖、生粉、柠檬；具体做法：菠萝去皮，切块，用盐水浸泡10分钟，鸡腿切块，放盐、油、酱油、料酒、生粉腌制10分钟；热锅，倒油，放鸡块、生姜、煎，鸡块微黄，翻转另外一面继续煎至金灿灿，起锅；将菠萝块放入锅中爆炒，等菠萝块炒...
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![菠萝炒肉怎么做好吃 菠萝炒肉怎么做好吃窍门]( "菠萝炒肉怎么做好吃 菠萝炒肉怎么做好吃窍门")
- 菠萝肉的家常做法一：1、猪腿肉切成厚片，用刀背在肉的正反面都拍上几下，把肉拍松拍散，加入酱油、蛋清、生粉和酒，放置半小时，可使肉质嫩一些。2、起油锅，将肉在生粉中滚一下后放到锅里，炸黄捞起。3、将青椒、红椒、菠萝切成大片，放入油锅翻炒，然后把肉片倒入一起翻炒。4、把茄汁加糖...
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![正宗菠萝糯米饭的做法 正宗菠萝糯米饭的做法是什么]( "正宗菠萝糯米饭的做法 正宗菠萝糯米饭的做法是什么")
- 正宗菠萝糯米饭的做法是：准备好材料：糯米、大米、葡萄干、蔓越莓、椰蓉、蜜红豆、菠萝等。首先把糯米和大米提前泡一晚上，准备好配料。将菠萝纵向切开，挖去果肉，注意不要挖穿了。菠萝汁和靠近皮的熟透的果肉弄碎留在菠萝中。糯米、大米和各种配料混合，倒入菠萝中，大概八九分满，菠...
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![秋冬吃柚子还可以做成炒饭，暴击国民“菠萝炒饭”！]( "秋冬吃柚子还可以做成炒饭，暴击国民“菠萝炒饭”！")
- 作为炒饭界的霸主“菠萝炒饭”，酸酸甜甜无人能拒绝它；同样是水果，柚子为什么不可以？所以就有了今天的柚子炒饭！这味道竟然异常清新好吃~关键是颜值太高了！真是美到颤抖好嘛~为自己的机智折服哈哈~赶紧来学学~柚子炒饭食材：柚子/冷饭/鸡蛋/蔬菜包/虾仁/生抽/油/盐做法：1.柚子剥好，...
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![菠萝蒸饭最简单的做法 菠萝蒸饭怎么做]( "菠萝蒸饭最简单的做法 菠萝蒸饭怎么做")
- 将水发好的大米装入碗中，倒入适量清水，待用；菠萝肉切片，再切成条，改切成粒；烧开蒸锅，放入处理好的大米；盖上盖，用中火蒸30分钟至大米熟软；揭盖，将菠萝放在米饭上，加入牛奶；用中火蒸15分钟，把菠萝米饭取出；用筷子翻动，稍冷后即可食用。菠萝蒸饭的做法：1、红枣去核切成小块；2、糯米加水下过不...
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![菠萝品种有哪些 菠萝品种有哪些品种]( "菠萝品种有哪些 菠萝品种有哪些品种")
- 菠萝是一种常见的著名热带水果，每到夏季就是它的上市旺季，这时不管时超市还是路边摊都能见到它的身影。菠萝的营养丰富，食用价值高，具有很好的经济收益，那么菠萝有哪些种类你们知道吗?1、卡因类卡因类又名沙捞越，原产于南美洲，是因为当时的法国探险队在圭亚那卡因地区发现而得名...
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- 导语：菠萝炒肉是道有名的家常菜，很多人在做这道菜是都认为肉是指猪肉，其实不是，菠萝炒肉的主要原料是菠萝和牛里脊肉。这道菜最大的特点是营养丰富，口感酸甜适中，味道十分的好，特别适合食欲不振的人士食用。那么，菠萝炒肉怎么做好吃又简单呢?今天，本站就向您推荐菠萝炒肉的做法，并...
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![菠萝蜜核怎么吃 菠萝蜜的核有哪些吃法]( "菠萝蜜核怎么吃 菠萝蜜的核有哪些吃法")
- 菠萝蜜核的吃法有：盐水煮，剥开菠萝蜜，将菠萝蜜的核取出，把菠萝蜜的核用清水冲洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。炒菠萝蜜的核，将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后...
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![菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的吃法有哪几种]( "菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的吃法有哪几种")
- 将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味...
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![菠萝炒饭的营养价值 对菠萝过敏的人慎食]( "菠萝炒饭的营养价值 对菠萝过敏的人慎食")
- 导语：菠萝炒饭是一种特色炒饭，它将水果、谷类、蔬菜等一些高营养的食物结合烹制，营养价值丰富，口感独特，受到很多人的喜爱。而且，一般的炒饭吃多了就会腻，但菠萝炒饭不会，它自带解腻功效，吃再多也不会腻。不过炒饭不宜吃多，容易上火哦。以下我们一起来了解菠萝炒饭的营养价值，这里小...
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![菠萝古老肉的家常做法 正宗菠萝古老肉的做法有啥]( "菠萝古老肉的家常做法 正宗菠萝古老肉的做法有啥")
- 菠萝古老肉的家常做法是：五花夹切成骨牌状，菠萝和青红椒切好。首先五花肉先用盐腌制十五分钟，再加入玉米淀粉，用手抓匀。锅内热油至160度，大火下入裹好的五花肉，将其炸至表面金黄，即可捞出沥干备用。将青红椒，放少许盐炒至断生，盛起。将番茄酱4大匙，白糖1/2大匙，淀粉1大匙，半杯水混合...
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![菠萝饭的做法 菠萝饭怎么做好吃]( "菠萝饭的做法 菠萝饭怎么做好吃")
- 菠萝切开,将肉挖出。青椒切丁,红椒切丁;。锅中倒油，油温六成热时，放入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出;。虾仁过开水烫熟。留底油，烧热后放洋葱、青红椒粒炒匀，再加入米饭，一起翻炒。加菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入鸡蛋碎、放入蚝油、盐、鸡精调味，盛出，撒上腰果即可。菠萝饭怎么做好吃食材：米饭...
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![菠萝排骨的家常做法 菠萝排骨怎么做]( "菠萝排骨的家常做法 菠萝排骨怎么做")
- 准备好食材，姜切条，蒜头剁碎；排骨放淀粉、姜、蒜、酱油、食盐，进行调味，把调味料拌均匀，腌制2个小时，菠萝切小块，用盐水浸泡10分钟；起锅倒入火麻油，爆香排骨，排骨炒至七八成熟后加进菠萝一同煮，加白糖进行调味，再加入酱油，进行调味，翻炒至熟即可。菠萝排骨的做法：1、准备好排骨，洗净切块；2...
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![菠萝蜜干怎么做 菠萝蜜干的做法]( "菠萝蜜干怎么做 菠萝蜜干的做法")
- 准备新鲜的菠萝蜜肉500g，将新鲜的菠萝蜜肉去核，切成小片；将切成小片的菠萝蜜肉装盘，放入烤箱中，上下火100度烘焙30分钟之后，翻面继续烘焙20分钟即可。在将新果制成干品过程中，不添加任何化工原料，并以特殊方法完全保留果实的原有成份，酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。菠萝蜜干...
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![菠萝鸡丁的做法 菠萝鸡丁的正宗做法介绍]( "菠萝鸡丁的做法 菠萝鸡丁的正宗做法介绍")
- 粤菜中有一道名菜，那就是菠萝鸡丁，今天介绍菠萝鸡丁的做法，准备鸡胸肉，菠萝，青椒等食材，菠萝，鸡肉等食材切好，鸡胸肉加调料腌制20分钟左右，锅中倒油放鸡丁炒至变色盛出，留底油，加番茄酱等调料，放青红椒块，菠萝炒半分钟，加水淀粉收汁，放鸡肉拌匀出锅即可。菠萝鸡丁的正宗做法介绍主料：鸡胸...
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![菠萝排骨的做法 菠萝排骨的家常做法]( "菠萝排骨的做法 菠萝排骨的家常做法")
- 葱切葱花，大蒜切末，锅里加清水，放姜片，排骨冷水下锅煮沸，去除浮沫，捞出排骨洗净，热锅冷油，放冰糖，开小火炒出糖色，下排骨转大火炒匀，放蒜末、朝天椒和姜片炒匀，放盐、生抽，鸡精炒匀，倒热水，放葱结焖10分钟，排骨炖熟，放菠萝炒匀，焖2分钟，起锅前撒上蒜末和葱花炒匀。菠萝排骨的家常做法用料排...
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![菠萝炒肉的做法 菠萝炒肉怎么做]( "菠萝炒肉的做法 菠萝炒肉怎么做")
- 菠萝炒肉要先准备好一些菠萝、甜椒、番茄酱、适当的瘦肉作为主材料。首先，将准备好的菠萝切掉叶子，勾掉内刺，挖出果肉，再将菠萝的果肉均匀的切成块，用淡盐水浸泡一下。将准备好的瘦肉均匀地切成丁块，放入适当的生抽淀粉，用手抓匀。随后起锅烧油，将切好的瘦肉块。放置锅中炒至7~9...
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![炒鸡柳的做法 菠萝鸡柳做法]( "炒鸡柳的做法 菠萝鸡柳做法")
- 鸡柳其实就是用鸡胸肉切成的一种肉食，可以制作成各种美味的菜肴，比如炸鸡柳。鸡柳炒着吃也很美味，今天教大家一道非常有特色的菠萝鸡柳做法，在炒鸡柳的时候，加入菠萝一起炒，风味独特，有兴趣的可以试试。炒鸡柳的做法食材：鸡胸肉200克、菠萝70克、红辣椒1个、姜1块、大葱1段、盐1...
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![菠萝咕咾肉的做法 家常菠萝咕咾肉做法介绍]( "菠萝咕咾肉的做法 家常菠萝咕咾肉做法介绍")
- 为你介绍菠萝咕咾肉的做法，准备食材猪里脊，菠萝，红甜椒，青椒，鸡蛋等食材，菠萝切块，食材切好，里脊肉切块腌制20分钟，将肉块炸一炸捞出，菠萝块和青椒翻炒捞出，番茄酱和调味料炒香将肉和菠萝放入炒匀即可。家常菠萝咕咾肉做法介绍主料：猪里脊250克，菠萝300克，红甜椒半个，青椒1个，鸡蛋1个；辅料...
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![菠萝咕咾肉的做法 最正宗的菠萝咕咾肉的做法]( "菠萝咕咾肉的做法 最正宗的菠萝咕咾肉的做法")
- 咕咾肉又称咕噜肉，是广东的一道特色传统名菜，属于粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。咕咾肉作为欧美人士最熟悉的中国菜之一，常见于中国以外的唐人街的餐馆。此菜口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。菠萝咕咾肉的制作方法食材：猪里脊250克菠萝300克红...
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![菠萝虾球的做法 家常菠萝虾球做法大全]( "菠萝虾球的做法 家常菠萝虾球做法大全")
- 今天介绍一道经典粤菜菠萝虾球，菠萝虾球的做法很简单，准备食材虾仁，菠萝，红甜椒等，菠萝肉放盐水中浸泡5分钟，加食材腌制10分钟，将虾仁翻炒至变色捞出，另起锅放番茄酱，白糖等，放青红椒块和菠萝块翻炒半分钟，放虾仁翻炒均匀出锅即可。家常菠萝虾球做法大全主料：虾仁200克，菠萝300克，红甜...
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![菠萝炒饭怎么做好吃 菠萝炒饭的做法是什么]( "菠萝炒饭怎么做好吃 菠萝炒饭的做法是什么")
- 将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁；把香肠放入锅里炒熟，再加入洋葱翻炒半分钟，依次加入豌豆、玉米、胡萝卜叮，炒饭一分钟，加入蚝油，少许盐调味，然后加入米饭炒热，最后加入菠萝翻炒，放生抽、老抽少许调味上色，菠萝饭就做好了，用菠萝壳装好，即可食用。做法一：1、将新鲜菠萝切半，...
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![港式菠萝包的做法 菠萝包怎么做正宗]( "港式菠萝包的做法 菠萝包怎么做正宗")
- 菠萝包是一种甜味面包，经烘焙过后表面金黄色、凹凸的脆皮状似菠萝因而得名。地道的港式菠萝包其实在家里也能做，大家可以根据这个步骤，在家里尝试一下。菠萝包松软好吃，配上一杯奶茶最好了。菠萝包怎么做正宗食材：面团：高筋面粉200克、酵母2克、细砂糖20克、盐2克、奶粉10克、...
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![菠萝有哪些好处 菠萝的好处]( "菠萝有哪些好处 菠萝的好处")
- 1、促进吸收：有助于蛋白质的消化和吸收，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用。2、生津止渴：从中医食疗的角度上来讲，菠萝具有止渴，解烦，醒酒益气，对于胃内积滞，消化不良，酒精中毒的人，适当食用菠萝有很好的解经，止渴，醒酒益气的功效。3、帮助消化：...
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智通阁
