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- 相信爱看新闻的朋友应该都知道，近期的成都发生了一件令人揪心的新闻，一个2岁的女童被一只大型犬咬伤。此事一出，迅速在网上引发热议，虽然目前警方已经发现这只恶犬的行踪，但是其主人一直没有现身，是害怕承担责任故意躲藏？一起来看看具体情况。撕咬女童的恶犬主人仍未现身10月16...
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![冲绳旅游攻略 冲绳自由行攻略]( "冲绳旅游攻略 冲绳自由行攻略")
- 冲绳是远离日本本州岛的一座小岛，这儿既保持着日本的风貌，又深受美国文化的影响，外加曾经从属中国年代的痕迹，形成了现在独有的文化。这儿有日本少有的亚热带风光，有“东方夏威夷”的美称，那去日本冲绳旅游该怎么玩呢?不妨看看本篇冲绳旅游攻略吧。冲绳旅游攻略简介：日本冲绳是...
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- 1、站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8~12秒，换腿再做一次。2、站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8~12秒，换腿再做一次。3、站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保...
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![端午带五彩绳有什么寓意 五彩绳的由来]( "端午带五彩绳有什么寓意 五彩绳的由来")
- 端午带五彩绳是有着祈福纳吉的美好寓意的，因为我国是文化大国，所以我国古代就有着五行观念，而五彩绳，它也是由五行观念演变而来的，汉族都认为，端午节佩戴五色丝线，可以用来辟邪。把五彩绳系在人们的手腕上，可以给人们带来很多好运，让人们感受到安康，也可以辟邪迎吉。这是一个非常传...
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![冲绳可以玩几天 冲绳一般玩几天]( "冲绳可以玩几天 冲绳一般玩几天")
- 日本冲绳是日本最南的行政区，可以说冲绳是日本的国境之南。而且这里有着日本少有的亚热带风光，因此有很多人就会把做为夏日度假的胜地，在这里你可以从事潜水、冲浪、游泳等水上活动。因此每年都有很多游客前往冲绳，那冲绳可以玩几天?下面小编就跟大家说说这个问题。冲绳可以...
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![跳绳的正确方法与技巧 初学跳绳的正确方法与技巧]( "跳绳的正确方法与技巧 初学跳绳的正确方法与技巧")
- 跳绳的正确方法：身体直立，两眼目视前方，起绳时大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收紧，开始跳绳，手腕发力，脚尖着地，摇绳速度要均匀。跳绳的技巧：摇绳的主要部位是手腕，跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作，在跳绳前和跳绳后做好拉伸运动，保护好自己的关节和肌肉...
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![跳绳可以减肥吗 跳绳运动有哪些好处]( "跳绳可以减肥吗 跳绳运动有哪些好处")
- 三四月不减肥，六七月徒伤悲啊。一到夏季肥胖就成了很多美眉的苦恼，根本不敢把自己一身赘肉露出来，所以为了美好的身材你还不减肥吗?减肥我们首先要运动，跳绳是一种有氧运动方式，那通过跳绳可以减肥吗?既然是运动，那么多少会给人身体健康带来好处，一起来了解下跳绳运动有哪些好处...
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![跳绳的正确方法与技巧是什么 跳绳的技巧和方法]( "跳绳的正确方法与技巧是什么 跳绳的技巧和方法")
- 摇绳的主要部位是手腕。开始跳绳时，手部发力时要以腕关节为轴发力，跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳绳时，呼吸要自然有节奏...
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![减肥跳绳的正确方法 减肥跳绳的正确方法是什么]( "减肥跳绳的正确方法 减肥跳绳的正确方法是什么")
- 减肥跳绳的正确方法：1、平稳，有节奏的呼吸；2、身体上部保持平衡，不要左右摆动；3、人体要放松，动作要协调；4、开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳；5、跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小...
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![跳绳的好处 跳绳有哪些好处]( "跳绳的好处 跳绳有哪些好处")
- 跳绳是非常简单的一种运动方式，老少皆宜。有人常说：“跳绳十分钟等于慢跑半小时”，每天坚持跳绳的确会给我们带来意想不到的好处。首先跳绳可以帮助减肥，跳绳是有氧运动的一种，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。其次，跳绳可以促进骨骼的生长，有...
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![跳绳能瘦腿吗 跳绳的好处]( "跳绳能瘦腿吗 跳绳的好处")
- 对于女性来讲，腿部肥胖简直毁了所有，这也是很多腿胖女性的烦恼，想要瘦腿的愿望多么迫切。想要通过一种运动方式来瘦腿，那什么运动能瘦腿呢?跳绳能瘦腿吗?跳绳的时候会锻炼到腿部肌肉的，那跳绳的好处都有哪些呢?下面我们就来详细了解一下跳绳这种运动方式吧。跳绳能瘦腿吗?跳绳...
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![法不阿贵绳不挠曲谁提出的 法不阿贵绳不挠曲哪位提出的]( "法不阿贵绳不挠曲谁提出的 法不阿贵绳不挠曲哪位提出的")
- 法不阿贵绳不挠曲是韩非子提出的。法不阿贵，绳不挠曲是一个成语，意思是法律不会偏袒有权有势的人，墨线不会向弯曲的地方倾斜。“法不阿贵，绳不挠曲”表明法律应该要公平公正，一视同仁，这句话出自战国末期思想家韩非创作的《韩非子·有度》。原文节选：贤者之为人臣，北面委质，无有二...
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![跳绳有哪些好处 跳绳的好处有哪些]( "跳绳有哪些好处 跳绳的好处有哪些")
- 生命在于运动，热爱运动的你对跳绳肯定不陌生，来看看跳绳有哪些好处吧!跳绳是非常简单的一种运动方式，老少皆宜。有人常说：“跳绳十分钟等于慢跑半小时”，每天坚持跳绳的确会给我们带来意想不到的好处。首先跳绳可以帮助减肥，跳绳是有氧运动的一种，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与...
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![日本冲绳好玩吗 冲绳最佳旅游时间]( "日本冲绳好玩吗 冲绳最佳旅游时间")
- 冲绳是远离日本本州岛的一座小岛，这儿既保持着日本的风貌，又深受美国文化的影响，外加曾经从属中国年代的痕迹，形成了现在独有的文化。这儿有日本少有的亚热带风光，有“东方夏威夷”的美称，那日本冲绳好玩吗?不妨看看本篇文章吧。日本冲绳好玩吗日本冲绳是日本最南的行政区，可以...
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![正确跳绳的方法 正确跳绳的方法是什么]( "正确跳绳的方法 正确跳绳的方法是什么")
- 正确跳绳的方法：身体直立，两眼目视前方，起绳后大臂贴近身体两侧；练跳绳前先把跳绳摆放好，选择合适的跳绳长度；跳绳时用手腕带动跳绳，而不是手臂；掌握好跳绳甩起来的高度，绳子打地时起跳，跳绳过程中膝关节微微弯曲，落地时前脚掌着地。练跳绳前先把跳绳摆放好开始跳绳之前要先把绳子摆...
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- 线绳的种类分别是：棉制绳、麻制绳、棕制绳、金属丝绞合绳、尼龙绳、合成纤维绳、塑料绳等。每种绳子的结构也是有差别的，有的是两股合成，而有的却是几十股。长度差别也很大，像缆绳、攀登绳之类的绳子除了固实以外对长度也有严格要求。细分的话还包括尼龙绳、合成纤维绳、塑料...
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![晚饭后多久可以跳绳 跳绳可以瘦腿吗]( "晚饭后多久可以跳绳 跳绳可以瘦腿吗")
- 饭后1到1.5个小时后跳绳比较好，因为这时食物的消化最高峰已经过去。由于跳绳过程中可能会由于跳跃造成身体上下振幅过大，如果饭后立即进行跳绳，可能会影响正常的胃肠蠕动和消化，所以饭后不能立即运动。跳绳可以瘦腿吗可以，因为跳绳属于全身运动，全身都可以减，要想达到减肥的目的...
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- 导语：现在越来越多的帅哥美女们加入了运动减肥行列。有些人会选择跑步来减肥，也有些人会选择跳健身操来减肥，还有些人会选择瑜伽来减肥。今天小编准备和大家来说说：跳绳可以减肥吗？跳绳能瘦吗？想了解清楚的朋友们一定要收好这份指南了，祝你尽早减肥成功。跳绳可以减肥吗跳绳跳绳...
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![连帽卫衣绳子怎么绑 连帽卫衣绳子绑法有哪些]( "连帽卫衣绳子怎么绑 连帽卫衣绳子绑法有哪些")
- 连帽卫衣绳子可以绕圈圈法，简单好看像两个长灯笼坠在胸前，它的方法是将帽绳适当的长度上折并往下绕圈圈，将最后一小段塞到圈圈里，就可以了。绕圈法：将绳子一端对折再尾端一段绳子从另一段绳子下方绕过，接着尾端一段绳子继续绕一圈，从下方穿过第二圈绳扣，一边的结打好后，按照同样的...
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- 跳绳是一种在哪儿都很方便的一种运动方式，对于一些不便的上班族来说，跳绳运动是不错的锻炼方式，很多人比较关心这个问题：跳绳能减肥吗?毕竟我们很多人运动的目的就是在于减肥瘦身，让自己是身材更匀称好看，下面我们一起来了解下正确的跳绳减肥方法。跳绳能减肥吗?跳绳能减肥，前提...
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- 投我以桃，报之以李是一个汉语词汇，简称投桃报李。意思是他把桃子送给我，我以李子回赠他。寓意是要知恩图报。比喻相互赠答，礼尚往来；也比喻相互赠答，礼尚往来。出自《诗经·大雅·抑》。典故：春秋时期，孔子开坛讲学，引起国人关注。时人阳虎为此去看望孔子，孔子没见，他特地留下了一只...
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![苦绳的别名 苦绳的别名有哪些]( "苦绳的别名 苦绳的别名有哪些")
- 苦绳，属萝藦科南山藤植物。又叫奶浆藤、小木通、白浆藤、白浆草、通关散、中华假夜来香、中华南山藤、野泡通，是中国的特有植物。生长在海拔500米至3.000米的地区，一般生长在山地疏林中或灌木丛中，目前没有人工引种栽培，只有野生的。苦绳是攀援木质藤本，茎上面有皮孔，小枝条有褐...
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- 运动是比较推崇的健康减肥方式，那么跳绳减肥吗?运动方式有多种，不同的运动方式会锻炼人体不同的部位，想要通过运动减肥，我们得了解运动的相关常识。跳绳运动可以锻炼身体，那么跳绳运动注意事项都有哪些呢?一起来详细了解下吧。跳绳减肥吗?跳绳是一种有氧运动方式，保持一定时间...
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- 跳绳是不错的有氧减肥运动，那么跳绳减肥多久见效呢?毕竟想要看到减肥的效果是每个运动者最期待的事情。想要跳绳减肥效果好，今天就来教教大家正确的跳绳减肥方法。跳绳减肥多久见效?一般来说持续跳绳10分钟才算有效的减肥运动，一般每次跳绳30分钟以内，每周坚持3-4次，坚持一个...
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- 手链在现代被人当作饰品或者护身符来戴，也有很多人喜欢自编手链，将自己的审美和意义赋予手链。各种手链的编法也不一样，今天就教大家一个操作简单的手链编法。先将三根绳子打上一个结绑在一起，并固定好。把三根绳子从打结处拉直分开，用右边的绳子挽住中间的绳子后并拉直，把打出...
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智通阁
