![清晨四要，晚上五不要！可惜知道的人太少了！]( "清晨四要，晚上五不要！可惜知道的人太少了！")
- 【晚上五个不】1、不喝咖啡睡前不宜喝咖啡。很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、不要吃辣晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。3、不要胀气还有些食...
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![暴雨后饮食卫生尤为重要 要做到四要七不要]( "暴雨后饮食卫生尤为重要 要做到四要七不要")
- 自7月29日起，北京遭遇强降雨，全市出现大暴雨，西南部特大暴雨。北京疾控提醒您：强降雨过后，伴随的高温高湿天气，极易发生肠道传染病和各类食源性疾病，市民朋友要注意食品安全，千万不可大意，做好“四要七不要”，严防“病从口入”。七不要：1、水淹的食物——不要吃！被雨水淹泡过的食物容...
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![火灾逃生的四个要点 火灾逃生四个要点是什么]( "火灾逃生的四个要点 火灾逃生四个要点是什么")
- 在社会生活中，火灾已成为威胁公共安全，危害人民群众生命财产的一种多发性灾害。你知道火灾逃生的四个要点是什么吗?火灾逃生的四个要点：1、用湿毛巾捂住鼻子，防烟熏。2、避开火势，果断、迅速逃离火场。3、有效地寻找逃生的出路。4、趴在地上等待救援。火灾逃生自救十二招：1、逃...
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![防溺水四不要内容 防溺水四不要内容有哪些]( "防溺水四不要内容 防溺水四不要内容有哪些")
- 1、不要在没有家长陪同下私自下水游泳。2、不要在未设置警示标识的水域游泳。3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳。4、不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。防溺水的“六不准”1、不准学生私内自下容河游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准学生在无家...
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![游玩四姑娘山需要几天 游玩四姑娘山需要多长时间]( "游玩四姑娘山需要几天 游玩四姑娘山需要多长时间")
- 四姑娘山是川西的一颗明珠，这里有高山，有原始森林，有湖泊，有草地，每年都吸引着无数游客前往，那么游玩四姑娘山需要几天呢?游玩四姑娘山需要几天去四姑娘山旅游主要是为了领略四姑娘山大峰、二峰、三峰、四峰的风景，很多摄影爱好者都很喜爱前往四姑娘山摄影，四姑娘山有长坪沟、双...
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![科目四需要什么资料 科目四需要的资料]( "科目四需要什么资料 科目四需要的资料")
- 科目四需要的资料有学员身份证、驾驶证申请表、体检表等。科目四需要的资料根据每个地方的要求，资料会有所不同，详细可咨询所报驾校或者当地车管所。科目四也叫科目三安全文明驾驶常识，又称科目四理论考试、驾驶员理论考试，是机动车驾驶证考核的一部分。科目四主要考察驾驶员...
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![四季豆要煮多久才熟 四季豆需要煮多长时间才会熟]( "四季豆要煮多久才熟 四季豆需要煮多长时间才会熟")
- 导语：四季豆是比较大众化的蔬菜，味道是十分的清爽可口，营养价值丰富，能治疗便秘、水肿、贫血等症状。有些朋友来咨询小编，四季豆要煮多久才熟？四季豆需要煮多长时间才会熟？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来一些帮助。四季豆要煮多久才熟四季豆四季豆要煮十...
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![四大名著的主要人物是谁 四大名著的主要人物都有谁]( "四大名著的主要人物是谁 四大名著的主要人物都有谁")
- 《西游记》里的主要人物是：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚、白龙马、如来佛、观世音菩萨等。《水浒传》的主要人物是：宋江、李逵、武松、鲁智深、吴用、晁盖等。《三国演义》的主要人物是：刘备、诸葛亮、关羽、张飞、曹操等。《红楼梦》的主要人物是：贾宝玉、林黛玉、薛宝钗、...
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![我国主要的四种粮食作物 我国主要的四种粮食作物是什么]( "我国主要的四种粮食作物 我国主要的四种粮食作物是什么")
- 我国主要的四种粮食作物是，水稻、小麦（大麦）、玉米、粟子。粮食作物是对谷类作物（小麦，水稻，玉米）、薯类作物（包括甘薯、马铃薯等）及豆类作物（包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆等）的总称。水稻是一年生的禾本科植物，是现在作为粮食的主要农作物，产出的也就是我们经常见到的大米。它的株高成...
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![游玩四姑娘山需要几天 玩耍四姑娘山需要多长时间]( "游玩四姑娘山需要几天 玩耍四姑娘山需要多长时间")
- 四姑娘山是川西的一颗明珠，这里有高山，有原始森林，有湖泊，有草地，每年都吸引着无数游客前往，那么游玩四姑娘山需要几天呢?去四姑娘山旅游主要是为了领略四姑娘山大峰、二峰、三峰、四峰的风景，很多摄影爱好者都很喜爱前往四姑娘山摄影，四姑娘山有长坪沟、双桥沟、海子沟，建议3~4天...
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![四面楚歌的主要人物 四面楚歌的主要人物有哪些]( "四面楚歌的主要人物 四面楚歌的主要人物有哪些")
- 四面楚歌的主要人物是西楚霸王项羽。楚汉相争，项羽军队被汉军和诸侯兵重重围困于垓下，兵少粮尽，项羽于夜间听到四面的汉军都唱着楚人的歌曲，一惊之下以为汉军已占领楚地，遂连夜奔逃。典出《史记．卷七．项羽本纪》。于是项羽带着仅剩的士兵杀出了重围，逃到了乌江边，面对后有追兵，前有...
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![四级多少分才过 四级要多少分才过]( "四级多少分才过 四级要多少分才过")
- 进入大学的同学难免要经历英语四六级考试，也有人报考了英语培训班，很多同学会疑惑四级多少分才算通过?大学英语四级考试，英文缩写为CET-4，是由国家教育部高等教育司主持的全国性英语考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校专科生、本科生或研究生。在2016...
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![科目四补考需要补考费吗 科目四补考需不需要补考费]( "科目四补考需要补考费吗 科目四补考需不需要补考费")
- 随着经济的发展，越来越多的人购买汽车，随着汽车的购买数量增加，学驾照的人也是越来越多，大家都知道学驾照有科目一、科目二、科目三、科目四之分，它们彼此联系，挂了一个，下一个都无法顺利进行，这个时候我们就需要补考，那么，科目四补考需要补考费吗？科目四补考不需要交补考费，科目四是...
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![教师三心四有六要内容是什么 教师四心是指哪四心]( "教师三心四有六要内容是什么 教师四心是指哪四心")
- 教师“三心”指的是赤诚之心、奉献之心、仁爱之心；“四有”指的是有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心；“六要”指的是“政治要强、情怀要深、思维要新、视野要广、自律要严、人格要正”。这是河北省邯郸市学校率先提出来的口号，是对老师品德举止的一种要求。教...
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![吃素要谨记四大原则 吃素要谨记四大原则是什么]( "吃素要谨记四大原则 吃素要谨记四大原则是什么")
- 吃素的四大原则：1、食物多样且均衡。2、注意摄入关键营养。3、烹饪方式很重要。4、食物禁忌。食物多样且均衡。吃素的时候要注意食物的多样化和营养的均衡，比如说不能长期只吃某一种食物，而且平常的素食搭配中，淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等都要均衡摄入，谷物、豆类、...
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![四字名字大全要霸气2022 好听霸气的四字网名]( "四字名字大全要霸气2022 好听霸气的四字网名")
- 导读：网名就是我们在网络上使用的名字，它与我们在生活中使用的名字不同，可以随便取，字数、符号通常都没有限制。如果想要简短好记的网名，可以考虑一下四个字的。那你知道2022年霸气的四字名字大全有哪些吗？你知道好听霸气的四字网名又有哪些吗？下面就一起来看看吧！四字网名四字名...
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![四轮电动车要驾照吗 四轮电动车要不要驾照]( "四轮电动车要驾照吗 四轮电动车要不要驾照")
- 四轮电动车要驾照，需要C1或C2驾驶证。电动汽车属于机动车，必须要（驾驶证、行车证、车牌照、保险等）手续齐全、有效才能上路行驶。在2021年6月份，工信部把低速四轮电动车定位为微型低速纯电动乘用车，同时很多城市要求四轮电动车需至少持有C2以上的驾照。四轮电动车属于机动车的...
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![炒四季豆要不要焯水 炒四季豆需要焯水吗]( "炒四季豆要不要焯水 炒四季豆需要焯水吗")
- 需要焯水。因为四季豆里含有皂素，皂素吃了对身体是有害的，去除皂素的方法就是煮熟，但是如果把四季豆放进锅里直接炒的话，很容易就会半生不熟。因此，焯水3分钟是最直接最有效的做法。四季豆鲜嫩可口，营养丰富，含有多种维生素、胡萝卜素和膳食纤维。家常小炒四季豆的做法：准备食材：...
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![防溺水六不准四不要 防溺水六不准四不要的内容]( "防溺水六不准四不要 防溺水六不准四不要的内容")
- 导语：夏天一到，溺水事故就进入高发季了。居民群众应该要强化责任意识和自我保护意识，一定要珍惜生命。今天小编准备和大家来谈谈：防溺水六不准四不要是什么？防溺水六不准四不要的内容有哪些？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。防溺水六不准四不要防溺水防溺水六不准1、...
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![2022四川高温天气还要持续多久 2022年四川高温天要持续多长时间]( "2022四川高温天气还要持续多久 2022年四川高温天要持续多长时间")
- 导语：2022年北半球多地出现了高温热浪事件，如法国、英国、美国等国多个城市刷新高温纪录。我国四川也是高温天气，那么，大家清楚2022四川高温天气还要持续多久？2022年四川高温天要持续多长时间？这就是小编和大家分享的干货，希望大家看完这些内容后，能解决你心中的困惑。2022四川高...
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![防溺水六不准四不要 防溺水的六不准和四不要]( "防溺水六不准四不要 防溺水的六不准和四不要")
- 溺水是非常危险的，尤其是对于青少年儿童来说，每年都有不少这样的悲剧时间发生，所以家长和老师都要引起重视。防溺水六不准四不要你知道是什么吗？不了解的一起来看看吧！防溺水六不准四不要小学生防溺水措施”六不准”：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无...
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![四害是哪四害 四害的主要内容]( "四害是哪四害 四害的主要内容")
- 导语：大自然中有许多昆虫，有些昆虫是对我们人类身体有害且存在威胁的，所以要尽可能消灭。日常生活中，会听到许多人说要除四害。那么，大家了解四害是哪四害？四害的主要内容是什么？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，马上来围观围观。四害是哪四害苍蝇四害是指苍蝇、蚊子、老...
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![信息安全四要素是什么 信息安全四要素是哪些]( "信息安全四要素是什么 信息安全四要素是哪些")
- 信息安全四要素是：技术、制度、流程、人。所有的信息安全技术都是为了达到一定的安全目标，其核心包括保密性、完整性、可用性、可控性和不可否认性五个安全目标。信息安全，ISO(国际标准化组织)的定义为：为数据处理系统建立和采用的技术、管理上的安全保护，为的是保护计算机硬...
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![考研必须要过四级吗 考研要过四级吗]( "考研必须要过四级吗 考研要过四级吗")
- 考研无须过四级。考研并没有规定必须要过四级，四级考试对考研的影响不是很大。过四级只能影响复试时候的考官对考生的评价，过了比没有过的考生更加有优势。考研的全称是全国硕士研究生统一招生考试，是指教育主管部门和招生机构为选拔研究生而组织的相关考试的总称。由国家考...
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![四季豆一定要焯水吗 四季豆是不是一定要焯水]( "四季豆一定要焯水吗 四季豆是不是一定要焯水")
- 四季豆一定要焯水，因为四季豆中含有大量的皂素，皂素具有一定毒性，要是没有将其煮熟，食用之后很容易出现不适症状。其次四季豆如果不进行焯水很难将其煮熟，需要比较长的时间。四季豆焯水的时间不用太长，一般2-3分钟左右就可以了。四季豆，别名架豆、芸豆、刀豆、芸扁豆。为豆科菜...
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智通阁
