![10种食用油营养大公开，选油也是一门学问!]( "10种食用油营养大公开，选油也是一门学问!")
- 其实很多人对我们每天炒菜用的食用油也不是很了解，选油就看看转基因和非转基因或者是菜籽油还是花生油这些，其实不同的油有不同的作用，选油也是一门学问哦。而且每天我们摄入的量是25～30克，如果摄入过量的话就会出现：肥胖、高血脂、脂肪肝、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病。所...
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![动物黄油和植物黄有选哪个 动物黄油和植物黄油的区别]( "动物黄油和植物黄有选哪个 动物黄油和植物黄油的区别")
- 动物黄油和植物黄油选动物黄油。总的来看，动物黄油的营养成分比植物黄油要高于许多。植物黄油的原料不是牛奶，而是植物油。与黄油的本质不同，植物黄油是植物油部分氢化以后，再加入人工香料，来模仿黄油味道而制成的黄油替代品。它并非真正的黄油，而且其脂肪含量可不低，在80%以上，...
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![油桃怎么挑 油桃是怎么挑选]( "油桃怎么挑 油桃是怎么挑选")
- 1、看颜色：油桃的整个果面都是鲜红色的。所以在挑选的时候，尽量挑鲜红色的油桃。万一没有完美的桃子，也挑部分红色的桃子。2、看外表：油桃的表面光滑如油，挑油桃的时候更加要认好这一点。3、看手感：好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较...
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![怎样选购安全无毒的指甲油 如何选购安全无毒的指甲油]( "怎样选购安全无毒的指甲油 如何选购安全无毒的指甲油")
- 1、闻气味：如果一打开指甲油，就有一种强烈的难闻的味道，这样的指甲油绝对是劣质的，好的指甲油一般味道比较淡。2、看成分：一般指甲油的成分都是化学物质，我们最常见到的指甲油的化学成分就有甲醛等，所以，遇到这样的，千万不要买。如果你不知道哪些是有毒的化学成分，那就查一下再决定...
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![食用油哪种好 食用油怎么选]( "食用油哪种好 食用油怎么选")
- 食用油有很多，不同的食用油功效不同，它的营养价值也不相同。菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油和油茶籽油都非常好，香醇度也具特色，炒菜用油橄榄油有点奢侈，但品质出众，不要长时间的食用同一种油，可以试着调换使用，烹饪出来的菜品风味不一样，具体可根据自己的喜好选择。食用油开封后...
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![食用油哪种好 选择健康食用油的攻略]( "食用油哪种好 选择健康食用油的攻略")
- 市面上贩卖的食用油各式各样，五花八门，那么食用油哪种好呢?如何选购健康的适合自己的食用油呢?下面就带大家一起来看看吧。食用油哪种好?1、调和油不知道选购哪种食用油的话，选择调和油是准没错的。调和油是不同的类型的油混合搭配而成，符合科学的饮食标准，里面所含的脂肪酸比...
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![牛油果怎么挑选 牛油果的挑选方法]( "牛油果怎么挑选 牛油果的挑选方法")
- 1、颜色：黑色的牛油果最好吃，是已经熟透了的。不要买青绿的牛油果，吃起来会很涩。2、手感：拿起一颗牛油果握在掌中，轻轻握拳，手指稍稍用力，感受下它的弹性，如果是硬硬的，手指完全无法压动果肉，那这个牛油果就是没熟。如果手指可以压进去，并且可以感受到果肉那种细微的弹性，那说明它是...
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![怎样选择优质的油漆 选购油漆的小技巧]( "怎样选择优质的油漆 选购油漆的小技巧")
- 如今选择出一款优质油漆并不是件很容易的事情，消费者们要格外防止买到在保质期以外、品质过于低劣的油漆。如果在家居中使用不合格的油漆产品，就会对身体造成严重的影响，下面就让小编来为大家介绍一下如何选择好优质的油漆。在进行油漆选购的时候首先要仔细看包装，产品包装的...
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![不同发质怎么选精油 精油怎么选]( "不同发质怎么选精油 精油怎么选")
- 现在越来越多的女生还是注重头发的护理，头发精油就是比较常见的一种头发护理产品，使用精油要根据自己的头发发质来选择，否则可能达不到想要的效果，到底不同发质怎么选精油呢？一起来看看吧！不同发质怎么选精油中性头发迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发...
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![怎样买到好的花生油 花生油挑选技巧]( "怎样买到好的花生油 花生油挑选技巧")
- 细心的市民可能会发现，冬天把花生油放在温度低一点的地方时，花生油会出现不同程度的凝结状态，有的会有一半凝固起来，有的只有底部有一点点凝固，有的则大部分甚至全部都凝结。对此专家表示，花生油在温度较低的时候出现凝结属正常现象，但只有一半凝固的才是纯正的花生油。挑选花生...
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![蚝油怎么选购 蚝油的选购方法]( "蚝油怎么选购 蚝油的选购方法")
- 1、看颜色：去超市买蚝油，可以将蚝油倒立，看瓶底的颜色。如果颜色发黑或者颜色发暗色，品质肯定不怎样。一般真正好品质的蚝油的质量以呈稀糊状，无渣粒杂质，颜色为红褐色至棕褐色，如果看到是这种的话，就可以放心购买。2、看会不会挂壁：蚝油挂壁就是在选用蚝油的时候，把瓶子拿起来，轻轻...
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![怎么挑选油桃呢 怎么挑选油桃]( "怎么挑选油桃呢 怎么挑选油桃")
- 1、看颜色：其他桃的品种，可能只有部分的表面呈红色，但是油桃的整个果面都是鲜红色的。所以在挑选的时候，要认清这一点，尽量挑鲜红色的油桃。2、看手感：好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则...
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![油性皮肤怎么选散粉 油性皮肤如何选散粉]( "油性皮肤怎么选散粉 油性皮肤如何选散粉")
- 油性皮肤的特点是平时面部油脂分泌比较旺盛，所以在化妆之后，比较容易出现脱妆的问题，想要让妆容更加持久，就一定要定妆，定妆的时候就需要用到散粉。油性皮肤怎么选散粉呢？一起来看看吧！油性皮肤怎么选散粉对于油性肌肤来说，定妆产品最看重的肯定是控油效果和持妆效果，所以散粉应该...
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![油烟机侧吸好还是顶吸好 油烟机选购事项]( "油烟机侧吸好还是顶吸好 油烟机选购事项")
- 现在家家户户的厨房都离不开油烟机，没有油烟机工作起来很不方便。市面上销售的油烟机种类是比较多的，那么该如何选购适合自己的呢?下面以油烟机侧吸好还是顶吸好来为大家分析一下。油烟机侧吸好还是顶吸好1、根据使用效果来选厨房油烟大，尤其是中式烹饪做菜方法会产生大量的...
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![去超市怎样挑选食用油 食用油挑选方法]( "去超市怎样挑选食用油 食用油挑选方法")
- 一、看配料表购买食用油时，一定要仔细观察配料表，看看是否添加了转基因原料，比如转基因大豆、转基因油菜籽等。根据相关规定，转基因食品应在标签，说明书上进行明显、醒目的标示。虽然到目前为止，并未证实转基因食品对人体有危害，但为了身体健康，选购食用油，一定要选择非转基因的食...
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![橄榄油怎么选 如何选购橄榄油]( "橄榄油怎么选 如何选购橄榄油")
- 购买时除了看瓶身标签的标注和配料表中的酸度外，还可以根据橄榄油本身的特征来判别。优质橄榄油的颜色呈深绿到绿色，而劣质橄榄油因为加工去除了色素和营养，所以颜色浅。从透明度来说，优质橄榄油有时会有沉淀，因为含有多酚类营养物质，而劣质橄榄油油体较为浑浊；从气味来说，优质橄...
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![如何正确涂指缘油 指缘油怎么选]( "如何正确涂指缘油 指缘油怎么选")
- 是不是有时候会觉得指甲旁边的边边角角太干燥、脱皮或是暗暗沉沉的不好看？手部保养，除了涂护手霜，当然连指甲周围的肌肤也不能例外啦，指缘油也非常重要的。不同于护手霜，指缘油分子较小，不仅能帮指甲根部的干皮补充些油份，以保持水润，还可以软化老废角质～但市面上玲琅满目的指缘油...
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- 导语：油菜又有胡菜、寒菜、芸苔的别称。它是原产于我国的一种食用蔬菜，质地脆嫩，略有苦味，不过生活中还是有很多朋友喜欢食用。但在选购油菜上，很多没经验的朋友并不知道如何挑选油菜。今天，本站就教您4妙招，轻松分辨哪种是新鲜的油菜，并带您去了解油菜营养价值有哪些。感兴趣的...
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![怎样挑选食用油？教你如何挑选食用油]( "怎样挑选食用油？教你如何挑选食用油")
- 食用油是我们每天必吃的重要食物，吃什么油直接关系到我们的身体健康。面对市场上五花八门的食用油我们应该怎么选择呢?就让小编推荐几个方法吧：1、看包装对小包装油要认真查看其商标，特别要注意保质期和出厂日期，无厂名、无厂址、无引用质量标准代号的千万要特别注意，不要随便...
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![牛油果怎么挑选 挑选牛油果的正确方法]( "牛油果怎么挑选 挑选牛油果的正确方法")
- 牛油果的营养价值极高，卖相又好，虽然传入内地没有几年，但已经俘获众多青睐健康饮食的男女老少。牛油果除了是因为入口细滑绵软，香醇不腻，更是因为牛油果健康爽口，对于健身狗来说，黄油不敢吃，但有着类似口感的牛油果却可以天天见，低糖高能量，补充营养，又不担心发胖，口感又好，我没有理由...
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![动物奶油和植物奶油的区别 动物奶油和植物奶油如何选择]( "动物奶油和植物奶油的区别 动物奶油和植物奶油如何选择")
- 现在的女孩子一边喜欢喝奶茶、吃蛋糕，但另一方面又害怕长胖。实际上，奶茶和蛋糕的热量真的很高，食用一定要适量，避免摄入过多热量长胖。蛋糕热量主要来自上面的奶油，奶油主要有动物奶油、植物奶油两种。那么，动物奶油和植物奶油如何选择？一起来看看吧！动物奶油和植物奶油的区别1...
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![家庭食用油用哪种好，家庭食用油如何选择？]( "家庭食用油用哪种好，家庭食用油如何选择？")
- 看着超市中五花八门的食用油种类，你是不是也有点懵?不知道应该选择哪种好?家庭食用油用哪种好?有人说花生油香、炒菜好吃，有人说橄榄油健康，有人说玉米油适合用来煎炸……看来，食用油的挑选也是有门道的。那么我们就来了解下食用油的种类都有哪些，分别都有哪些特点：1、花生油花...
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![甲油胶怎么看质量 如何挑选甲油胶]( "甲油胶怎么看质量 如何挑选甲油胶")
- 甲油胶是美甲产品，它的质量好坏会直接影响到指甲的健康，所以一定要学会挑选好质量的甲油胶。那你知道甲油胶怎么看质量吗？下面就来看看如何挑选甲油胶吧！甲油胶怎么看质量挑选甲油胶可以通过甲油胶的色彩和色泽，质地与厚薄程度来挑选，一般色彩差小、色泽度高，而且不会出现分层现...
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![油桃里面是什么颜色 油桃怎么挑选才好吃]( "油桃里面是什么颜色 油桃怎么挑选才好吃")
- 油桃里面的颜色没成熟之前是青色的，成熟之后是粉红的。油桃由于果面光滑无毛，果皮韧性较差，大多数品种在南方高温多湿的气候条件下，易裂果和产生日灼。在南方一般要选择短低温早熟和特早熟品种，最好选择通过南方生产实践不裂果或裂果较轻的品种进行栽培。怎么挑选油桃：1、看个...
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![油性肌肤如何选择护肤品 油性肌肤有哪些特点]( "油性肌肤如何选择护肤品 油性肌肤有哪些特点")
- 油性肌肤是因为肌肤容易出油，所以脸上老是油腻腻的感觉会影响美观。所以，在选择护肤品的时候我们应该挑选哪种护肤品呢？油性肌肤的特点油性皮肤的特点是油脂分泌旺盛，额头、鼻翼有油光，毛孔粗大，触摸有黑头，皮质厚硬不光滑，外观暗黄。油性皮肤容易出油，脸上油腻腻的非常影响美观。...
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智通阁
