![怎样预防高血脂有效 五个方法告诉你答案]( "怎样预防高血脂有效 五个方法告诉你答案")
- 高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶，被称之为“无声的杀手”。该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。所以日常要做好疾病预防措施，那么怎样预防高血脂有效呢?五个方法有效预防高血脂一、能量摄入要控制老年人的基础代谢率...
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![高血脂的危害有什么 这四大危害不得不防]( "高血脂的危害有什么 这四大危害不得不防")
- 高血脂是我们生活中很常见的疾病，现在随着生活水平的提高，吃大鱼大肉根本不算什么，所以血脂高也是在所难免的了。家因为得这个疾病的人太多，感觉也没什么太大的伤害，很多人就对此不以为然了，照样是该吃吃，该喝喝，但却不知道这给其他疾病埋下了祸根。那么高血脂的危害有什么呢?高...
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![高血脂是怎么引起的 患高血脂的四大原因]( "高血脂是怎么引起的 患高血脂的四大原因")
- 高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。那么高血脂是怎么引起的?日常哪些行为易引发高血脂?高血脂的四大原因1、高饱和脂肪酸和高胆固醇的摄入。如有些...
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![预防高血脂吃什么 预防高血脂的5款食谱]( "预防高血脂吃什么 预防高血脂的5款食谱")
- 高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。疾病最好是预防，那么预防高血脂吃什么呢?有哪些食疗方可以预防高血脂?预防高血脂5款的食谱1、山楂粥山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二沸即...
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![血脂高的症状表现 血脂高怎么办]( "血脂高的症状表现 血脂高怎么办")
- 血脂高了不及时降下来就会引发一系列的疾病，比如冠心病、脑卒中等，还会引发高血压、糖尿病等，那么怎么判断自己是否血脂高呢，你应该先了解血脂高的症状。血脂高怎么办呢?下面我们一起来看看。【血脂高的症状】以下是血脂高的一些表现，可以帮你自测，看看自己是否都中招了呢?1、...
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![刷脂有效的方法 刷脂的方法]( "刷脂有效的方法 刷脂的方法")
- 体脂率是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。一般女性在20%到25%，男性在15%到18%，刷脂要控制每日的摄入量，调整饮食结构，少吃多餐才是正确的方式。高强度间歇训练法非常有效，时间较短，燃脂效果好，能在短时间内达到燃脂心率，并且能...
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![魔芋专治高血压、高血脂和糖尿病, 但是得用对方法！]( "魔芋专治高血压、高血脂和糖尿病, 但是得用对方法！")
- 魔芋专治高血压、高血脂和糖尿病，但是得用对方法！用错如砒霜！它就是蒟蒻，又叫做魔芋、妖芋等，自然生长条件下块茎毒性最大。生食后的中毒症状表现为：舌、喉灼热、痒痛、肿大。如果不幸中毒，用醋和薑汁漱口或内服能解。【魔芋的功效】《本草纲目》记载，早在两千年前我们的祖先就已...
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![福娘烂根预防方法 福娘烂根的预防方法]( "福娘烂根预防方法 福娘烂根的预防方法")
- 如果积水过多，福娘植株的根部无法获得足够的氧气，就会进行无氧呼吸，产生酒精，出现烂根现象。要防止烂根，就要控制浇水，增加土壤排水性。如果已经出现了烂根，应及时翻盆修根，对症处理。如果母株已经无法恢复，还可以采取扦插等补救措施。福娘烂根预防方法要防止烂根，首先要从两个方面...
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![怎样预防高血压 锻炼防治高血压效果好]( "怎样预防高血压 锻炼防治高血压效果好")
- 高血压病俗称“富贵病”。当前，随着人们生活水平的提高，高血压病患者越来越多，部分还与糖尿病以“兄弟病”的情形同时存在，且发病年龄越来越早，有的在青年时就出现症状，如不及时治疗，还可引发心脑血管意外如脑出血、脑梗塞，甚至致死致残。那么怎样预防高血压呢?有什么不错的方法...
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![高血脂适合吃的水果 8种水果降血脂效果好]( "高血脂适合吃的水果 8种水果降血脂效果好")
- 人上了年纪，就容易和三高打交道，高血脂便是其中一种。高血脂是一种慢性病，主要是饮食不当、缺乏锻炼引起，同时也会因为年龄增长，脂肪代谢出现异常导致。人都离不开水果，那么高血脂适合吃的水果有哪些呢?下面推荐X种降血脂效果好的水果。具有降血脂功效的8种水果降血脂水果1：苹果...
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![血脂高的原因 引起血脂高的因素]( "血脂高的原因 引起血脂高的因素")
- 身体血脂高说明你的健康已经受到了威胁，这是不可忽视的。血脂高如果不及时的调节控制，那么它就会对人体的健康造成极大的影响，甚至引发一些并发症状，想要解决血脂高的问题应从根源出发，找准血脂高的原因，下面我们就来了解一下引起血脂高的因素都有哪些吧。【血脂高的原因】血脂...
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![血脂高吃什么好 血脂高患者饮食建议]( "血脂高吃什么好 血脂高患者饮食建议")
- 人体血脂高不加以控制的话会导致各类疾病的发生，尤其容易引发心血管类疾病，比如冠心病、动脉粥样硬化等。血脂高与饮食脱不了干系，所以想要控制血脂的平衡，饮食调理是重要的一个环节，那么血脂高吃什么好呢?血脂高患者应注意以下事项。血脂高吃什么好?1、蔬菜选择血脂高的人适...
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![怎么预防心血管疾病 7种方法有效预防心血管病]( "怎么预防心血管疾病 7种方法有效预防心血管病")
- 心血管问题应该是常年不正常的生活方式导致的，对于预防来说，跟皮肤保养一个道理，不是要等到有问题的时候再进行治疗。那么，怎么预防心血管疾病呢?有哪些有效方法可以预防心血管疾病呢?7种方法有效预防心血管病1、改掉不良的生活习惯年轻人熬夜、饮食不规律等等，都是在加重心脏...
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![这根血管是大脑生命线，4 个方法预防“堵塞” ！]( "这根血管是大脑生命线，4 个方法预防“堵塞” ！")
- 颈动脉狭窄都需要治疗？仅发现「颈动脉内膜增厚」的人，可以先改善生活方式，戒烟、适量运动和低盐、低脂、低糖、低热量饮食。同时，每年复查颈动脉彩超一次。而其他情况的颈动脉狭窄，医生会结合症状以及狭窄的程度，决定是采用药物还是手术治疗。【这样预防颈动脉狭窄】针对性的，做...
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![高血压的预防措施有哪些 防治高血压的6大措施]( "高血压的预防措施有哪些 防治高血压的6大措施")
- 高血压是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年人，根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对高血压的预防措施有哪些呢?下面一起来了解一下吧。防治高血压的6大措施1、减盐限盐：世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量不...
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![是否得了高血脂？看看高血脂有五个表现症状]( "是否得了高血脂？看看高血脂有五个表现症状")
- 高血脂是引发脑卒中、胆石症、高尿酸血症等各种高危疾病的罪魁祸首。高血脂的危害要特别重视，别到时候肠子都悔青了。出现高血脂时有哪些表现症状呢?我们一起来了解一下，早发现，早治疗。高血脂有五个表现症状有以下五种症状的人建议查查血脂：1、高血脂的症状会出现头昏脑涨或...
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![高血脂的食疗方法 百合和它一起吃治疗高血脂]( "高血脂的食疗方法 百合和它一起吃治疗高血脂")
- 4、酸甜苫瓜材料：苦瓜250g，精盐、辣椒、蒜蓉、葱花、白糖、醋、植物油各适量。制法：苦瓜对切两半，去籽、瓤，洗净，切薄片，用盐揉一下挤掉水分;炒锅烧热，倒入苦瓜片炒2分钟，盛入盘中;锅上火放油烧热，将蒜蓉、葱花、辣椒爆香，倒入炒过的苦瓜，加少许盐、白糖及醋，用大火猛炒即成。功效：清暑...
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![血脂高的人喝什么茶 降脂最好的6款养生茶]( "血脂高的人喝什么茶 降脂最好的6款养生茶")
- 血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效，尤其是山楂茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?本文推荐6款降血脂的茶饮。降血脂效果好的6款茶1、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用...
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![高血脂吃什么好降血脂？降脂最好的8大食物]( "高血脂吃什么好降血脂？降脂最好的8大食物")
- 高血脂被称为是人类健康的隐形杀手，而近几年高血脂的发病率逐渐增高，而且趋于年轻化，这无疑对大家带来很大的困扰。除了正常吃药的话，平常多喝些茶，注意饮食也可以起到很好的辅助降脂效果。高血脂吃什么好降血脂?下面给大家推荐几种降血脂效果最好的食物。降脂最好的8大食物降...
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![预防雾霾的方法有哪些 预防雾霾的方法大全]( "预防雾霾的方法有哪些 预防雾霾的方法大全")
- 预防雾霾的方法：1、减少外出：雾霾天气时，应该尽量避免出行。2、佩戴口罩：带上口罩也就是多了一个维护天然屏障。3、用鼻部吸气：鼻子里面的鼻毛和黏液会吸咐空气中的有害物，即使不可以所有吸咐，可是还会吸咐一些。4、洗漱：外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。雾霾组成成分雾霾能...
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![血脂高不能吃什么 血脂高要远离5类食物]( "血脂高不能吃什么 血脂高要远离5类食物")
- 血脂高是日常最常见的症状表现之一，对于这类疾病，往往与饮食脱不了干系，想要调理好血脂高的问题，那么在日常饮食中就要格外注意，血脂高不能吃什么呢?你应该远离以下五类食物。血脂高不能吃什么?1、远离“高脂肪食物”本来就血脂高了，再吃高脂肪的食物这不是作死莫，高脂肪类食物...
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![高血脂吃什么好？降血脂最快的十种食物]( "高血脂吃什么好？降血脂最快的十种食物")
- 高血脂的人越来越多，除了常规治疗以外，最重要的还是要控制好饮食，少吃油腻高盐的食物，多吃能够降血脂的食物，那么，哪些食物能够帮助身体清楚多余的血脂呢?下面我们一起来盘点一下可以降血脂的食物吧。降血脂最快的十种食物1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有...
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![男子体检血中抽出2升油浆 如何预防高血脂]( "男子体检血中抽出2升油浆 如何预防高血脂")
- 我们平时饮食方面一定要多加注意，尤其要健康为主，不然可能会导致高血脂。近日，汉口有一男子体检血中抽出2升油浆！这简直太恐怖了！医生还专门拿给当事人看了，该男子过目后连说“看着好害怕”。那么，平时应该如何健康饮食，预防高血脂呢？下面我们一起来了解。男子体检血中抽出2升油浆...
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![如何预防脂肪粒 预防脂肪粒的方法]( "如何预防脂肪粒 预防脂肪粒的方法")
- 脂肪粒一般都是因为营养过剩导致的，所以在眼部护理的时候，一定要特别注意。你知道如何预防脂肪粒吗？今天就给大家介绍一下，不知道的人快看看。如何预防脂肪粒1、保持清洁平时要注意面部清洁，要减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，坚持一段时间后小粒粒自...
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![血沉高的原因 日常应该如何预防血沉高]( "血沉高的原因 日常应该如何预防血沉高")
- 在体检的时候有一个血沉指标不知道大家有没有注意到过，血沉高在日常是非常常见的，尤其在中老年人去中，那么血沉高的原因具体都有哪些呢?为了身体健康该怎么做可以预防血沉偏高的问题?一起来了解下吧。【血沉高的原因】一、非病理性的。这多与个人习惯、饮食、气候环境等方面...
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智通阁
